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こんにちは。グータラ主婦ミン子です。ブログ・・・ブログ・・・・ブログ・・・・書きたいけれど・・・グータラしてました。なんせズボラなもんで、書くのが夜遅くなったら書く気力はなくなるし・・・”何食べたー”、”これしたよーー”。とか出来ないんです写真なんて取りません。気が向いた時のみ。ダメね。綺麗女子は綺麗な写真撮れるのに!!さてさて、見てください!!この1ヶ月の成果!!クビレ下が今日撮ったものなんだけどかなりシャープになっています。そしてほ
多田美容室の佐々木径子(みちこ)です。ブログにお越し下さいましてありがとうございます💗私は〜美と健康と癒し〜というテーマでお客様に夢と希望をお届けしたいと考えています😊約2ヶ月前に再生医療の世界で開発された化粧品と出会い試し始めた頃、従姉妹のサチコさんと出会う機会がありました。このサチコさんは、ハワイに住んでいて日差しが強い中無防備に暮らして来たらしいのです。「ハワイの日差しは強く、髪は乾燥毛でパサパサだし、肌はゴワゴワしてるのが悩みだわ。日差しが強いのに特に何か対策す
こんばんは☺️C子です❤️いつもいいね、フォロー本当にありがとうございますとても励みになっておりますし、本当に嬉しいですちょっとちょっとちょっと聞いて下さい全身があり得ないくらいつるっつるぴかぴかなにこれぇぇぇっっ(1日の疲れがたまって足浮腫んでいるのは見逃して下さいませ(;∀;))何が効いたのこれこれこれどれぇぇぇもぅどれかわからないけど、ありがとうございますちなみにポポンSとエンビロンサプリメントをお勧めしてくれたのは大の仲良しでお友達のなすおさんですなすお
本気でニキビ治療!!ニキビに良さそうなスキンケアやサプリを使って1ヶ月の変化を載せていきます〜使うもの↓💖毎日のスキンケア・オードムーゲのクレンジング・なまこ石鹸(夜の洗顔のみ)・ペアアクネクリームW・にきびパッチ・シェルクルールハーブシャボン(朝の洗顔のみ)・プラチナレーベルビタミンC導入体配合スキンローション(1ℓ)・オードムーゲ乳液・バイオイルなまこ石鹸は海外で購入したものなので無くなり次第シェルクルールハーブシャボンを夜も使おうと思ってます!💖スペシャルケア
先週、押切のあさんのグループセッションを受けてきました♡その前に電話セッションも受けていたんだけど、その後の出来事がショックすぎて、書けなかった書くこと全てが嘘みたいに思えて...。でも、のあさんにLINEで沢山の愛の言葉をもらって気がついた。嘘なのは私のいらない感情だけだった。ずっとずっと彼は◯◯な人って決めつけていて、私はそれを頑なに離さなかった。だから今、この現実があらわれて私を別の世界に引き上げようとしてくれているのかもしれないすっごくスピリチュアルな話だけど、私は本気で自
コツコツ小さな積み重ねで歳を重ねるごとに生き生きとした自分に出会う!表情が生き生きすると自分に自信が出て自分が好きなれる♡気付いた時から、変化したいと思った時から人は変われる!顔ヨガ×コーチングで外見・内面から生き生きとした自分に出会うサポートをします!顔ヨガコーチの澤田はづきです自己紹介はこちらおはようございます!台風19号の影響、各地の被害がひどいことになっていますね関西は大きな影響はありませんでしたが、昨日は仕事で予定していたイ
ご訪問ありがとうございます。Lalasolunaですˆˆ9月最後の30日は月に一度の夜活🌙*.。★*゚5回目でした。またしても爆笑し過ぎて気付いたら夜中の1時回ってました^^;ひとりでは抜けられない課題をシェアして、業種が違うからこその気づきを頂いたり、視点を変えることが出来てほんとに助かりました!世間話をしている中にもヒントは沢山あります。しっかりノートにメモして次の月に結果を報告しながら、5ヶ月前より前進しているみなさん。10月末まで1ヶ月の変化の報告を聞く次
アロマリメディアルセラピスト澤村美月です動画はyoutubeで見られます♡プロフィール●愛された感が増して、かなりイキイキと行動出来るようになっちゃった♡こんにちはぁ♡月星座別のパーソナルケアで□マインドレッスン□メイク&ファッションの美容レッスン□ボディケアレッスン□パートナーシップ&ピンクケアレッスンの4方向から魅力を引き出し、たった3か月でラクラク愛され女子に変わる「ずる可愛レッスン」を開催しています寄り添いセラピストみー
こんばんは💫台風が来ていて、昨日のハウステンボスの花火大会鑑賞は延期となってしまいました😢先週も与論島に行ったりと忙しい日々を過ごしていたので、ゆったり家で過ごすことにしました✨✨皆さんも台風には十分気を付けて下さいね😋最近食欲マックスの私で、気がつけば写真フォルダとインスタが食べ物の写真で溢れてます💕食いしん坊の私ですが、食べることが何よりのエネルギーと笑顔の源😍さて、私は会社員をしながら五つ星マナー講座💫福岡のプロデュースをしている黒部茉耶です🕊会社員をしながら
アロマリメディアルセラピスト澤村美月です動画はyoutubeで見られます♡プロフィール●月星座による変化&感想♡こんにちはぁ♡寄り添いセラピストみーづです♡以前に月星座によるメイクやファッションをお伝えして1ヶ月一緒に頑張ってくれた月星座水瓶座のKちゃんから感想をいただきました♡「美活に月星座のアドバイスを取り入れてみたのだけど新たな発見があって面白かったです。私は、新しいものをどんどん取り入れるタイプという
あれから1ヶ月〜。待ちに待った調整日🦷🦷🦷初めの1週間が激痛、1ヶ月もすれば慣れるって聞いてたしあーあの1週間よりは痛くないんだな〜なんて余裕だと思ってたらゴム替える時、超超超超超激痛😱😱😱💦今まで色んな痛みを経験したつもりだったけど…虫歯の治療も抜歯も注射も生理痛も耐えてきた…痛みには強い方だと思ってたけど…でもねまじで本当にびっくりするくらい痛かった。笑変な汗出てくるし涙出てくるし心の中で悶えた(;∀;)先生「調整する時、しばらくは痛いと思うけど
はいぼくは7月からジムに通い始めました。1週間毎に身体の写真を撮っています。身体の変化を見るためにね。まずこれ6月30日ですね次これ7月8日です次7月16日パーマかけましたつぎ7月21日つぎ7月28日はい、1ヶ月の変化です分かんないですね。。まだまだスタートしたばかりなので頑張ります大事なのは継続ですね。
先月UEクリアリングセッションを受けて頂いたHさんから1ヶ月の変化のご感想を頂きましたぁわぁ〜起こること全てを幸せだと感じられるHさんの幸せ力♡素敵っさすがですHさんが毎日自分自身を幸せにする♡その一生懸命で可愛いエネルギーがふわふわと広がって大好きな彼にも届くんですよね
気づけば6月も終わり今日から7月。息子は生後1ヶ月を迎え約2週間が経過。そして里帰りから家に戻って約10日が経過しました。生活に慣れることに必死であっという間の日々でした沢山書きたいことがありますが、今回は息子の生後1ヶ月の記録を残したいと思います。まずは、1ヶ月健診の数値から。身長/53.0cm(+4.5cm)体重/3924g(+814g)*出生時の数字と比較してます体重めちゃめちゃ増えてました!退院時の数値で計算すると、日割りで34g増えてたみたいです。25〜30g増え
おはようございますmikiです!現在モニターでダイエットサポートしているお客様の1ヶ月の変化がでました!開始日5月4日↓6月2日-4.1キロの変化が見られました!サラリーマンの方で、どうしても毎日のように外食になり、飲み会もあるというお悩みでした。外食でも食べるものをしっかり選んで、飲み会での対策もお伝えしたところ4.1キロのダイエットに成功しました!この1ヶ月はお食事を見直して一瞬一瞬の選択に注意していただきましたあと1ヶ月もさらに痩せて素敵な姿になっ
『触ってもらうまで気がつかなかった!』『押されて初めてわかりました』『そう!そこの違和感なんです!うまく言えませんでした〜。』こうおっしゃられる方まだまだ多いんです。>_<自分のからだがどうなっているのか?どう変化したのか?なかなか気づけない。>_<『何がおかしくありませんでしたか?』『何が感じませんでしたか?』と問いかけても『あんまりよくわかりません』『うーん。気づかなかった。』と答えが返ってきます。なんとなく変化を感じた方でも『苦しくなられたのはいつですか?』
今日で次男が産まれて1ヶ月になりました子育てしてると1日がとても早くて気付いたら1ヶ月でしたほんとに早い笑1ヶ月の変化としては、手足をものすごい勢いでバタバタさせる!笑まとめて起きてる時間が少しづつ長くなってきている!時々機嫌が良いときに、あー、うーとか声を出す!(声を出すのは今はほんとにたまーに)音に反応している!赤ちゃんによってもちろん個人差はあると思いますが次男はこんな感じです新生児〜1歳までの子育てで最も大変と言われている新生児期も次男の場合はそんなに大変とは感
初めまして佐々木りんこです可愛くかしこく働き方改革を始めました♡あっという間に新生児が過ぎて1ヶ月をお祝いしました新生児って過ぎるのが早いって聞いていたものの正直、こんなに早いと思いませんでしたここ1ヶ月の変化は大きかったです!・まつげが伸びてきた・太ももがもっちり・泣き声が力強くなった・目の焦点があってジッと見てくれる時間が増えたこんな感じです成長してるんだなぁってことが実感できて感動!1ヶ月のお祝いにゼリーをいただきました♡本人じゃなくて両親が美
本日、寝る前の体重…体脂肪率が減ってるのは、水分で浮腫んでるせいなのか、はたまたダイエットによる変化なのか…出来れば後者であって欲しい…ちなみに今夜はまだなにも食べてません。偏頭痛で気持ち悪くて、暗闇で二時間ほど目を閉じて過ごしてましたが、全然眠れず…起きて半身浴です。食べるとさらに悪化しかねないので、お風呂で体を温めてから、寝る前のサプリメントを飲もうと思います( ̄▽ ̄;)💦だから、本当はもっと体重が減ってることを期待してた…おかしいなぁ…●| ̄|_痩せ期間突入から後半
息子、先日6ヶ月を迎えました!!記録のために息子生後5ヶ月をまとめたいと思いますだいぶ生活リズムが固まってきました。1日のスケジュールこんな感じ↓7:00起床授乳9:00保育園登園10:30朝寝朝寝後ミルク200cc14:00帰宅14:30遅めの離乳食と授乳18:30授乳22:30授乳3:00授乳離乳食が保育園で始まるのが生後6ヶ月以降なので、朝に離乳食があげられなくて、悩んだ末に保育園帰宅後にあげていますが、10時台だと離乳食をパクパク食べてく
彼氏、友達、職場のコミュニケーションを心から楽しめるようになる!思考の学校認定講師・MIKIです。前回の記事で父の好きなところを書きはじめて1ヶ月の変化を書きましたが、またしてもうれしいことがあったのでシェアしようと思います^^頼みごとがあって父に車を出してもらったのですがいつもなら用を済ませてまっすぐ帰宅。ところが昨日は「どこかでごはん食べていこうか」と父からまさかの提案が・・・!!(うちでは父からの提案はほと
改めまして遅くなりましたが、皆様明けましておめでとうございます本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。今年度は子ども会役員、幼稚園PTAと重なりましたので、新しいことは一切せず、じっと現状維持、自分の勉強の一年でした。が!今年は走ります〜!!と、書きながら、今の私には何が一番欠けてる?何が一番必要?何をするべき?と、24時間考えてる気がする😅で。今週、仕事初め✨で、この変化、わかりますか?1ヶ月でこの変化!正直、ビックリ致しました!
埼玉・大宮の顔タイプ診断美容室『Mirrorh』(ミラーエイチ)毎日鏡を見るのが楽しくなりますように!顔タイプアドバイザー1級美容師『まゆみ』です私の顔タイプは『アクティブキュート』♪タイトルに『退色効果』なんて書きましたが、ようは色落ちの事です。色落ちが綺麗だったら、『効果』になりますし、きたなかったら、単なる『色落ち』です。約1ヶ月前に暗髪になった私。★暗髪になった時のブログ綺麗に退色してくれて、この様になりました。スタイリングなし。スタイリン
ワクワクマインドクリエイター仲間のいくちゃんと一緒に6ヶ月定期セッションしてる「ダイエット」もとい「キレイになる」私はダイエットだけじゃなくトータルでキレイになりたいの♡てことで2回目の定期セッションしてきたんですが。1ヶ月の私の変化はコンプレックスが無くなった!ほんと魔法のように「私の体型も悪くないじゃん?」「イヤ、もしかしてイケてる部類?!」と思えるように♡(実際にはほとんど変わってません)1回目
ダイエット生活1ヶ月が経ち、鶏胸肉ダイエットの1カ月の結果はというと、、体重の変化はマイナス1.5キロ程。うん、そんなに変わっていないけど、『意識』と、生活習慣が大きく変わりました1番の気持ちの変化は、気持ちが前向きで、生活自体が、楽しめるようになったこと!毎日の「生活が楽しい」ってあまり感じなかったのよね。。。日々、ばたばたしててね。それを、こなす毎日ってかんじでね、、けど、今は、、運動して食事を気をつけて
プチ糖質制限から始まり脱‼️脂肪肝‼️を目指して糖質制限して1ヶ月が経ちました。まずは1ヶ月頑張った!よく続いた!えらい!本当に頑張った!今日は自分で褒めてあげよう!1ヶ月もダイエットが続いたのはとっても良いタイミングで友達の助けがあったり頑張っている仲間がいたのが一番の支えでした。あとはやっぱり、目標が脱‼️脂肪肝‼️というとても切実で現実的な原因があったから1ヶ月の変化は体重53.3kg→51.5kg➖1.8kg体脂肪
アンジュメンバーが、1ヶ月ダイエットに挑戦しました!!本気で痩せたいから本気でやる!って言っていたので、本気ならばと、監修させてもらいました。アドバイス内容は、痩せたいなら今の一番の重要項目はストレッチだよ。と、お伝えし、アンジュレッスンのときに、自主トレでやるべき、痩せるためのストレッチを伝授。あとは、楽しむ運動としてベリーエクササイズを自主トレとして毎日継続してもらいました。途中から停滞気に入ったので、さらに食事内容をグループラインにあげてもらい、食事にも意識してもらいました。まず