1リットルの水

特選！牡蠣鍋309kcal20分宮城県の冬の風物詩「牡蠣」を使った鍋。強火で味噌の香ばしさを出しながら食べるのが美味しさのポイントです！辛口で濃厚な旨味を特長とする「仙台味噌」と、甘めの「白味噌」をブレンドすることで、味に深みが出ます♪材料【4人分】牡蠣ごぼうにんじん長ねぎせり焼き豆腐[A]赤味噌[A]白味噌[A]しょうが汁昆布だし日本酒800g100g10cm1本1把1丁(あれば仙台味噌)120g120g小さじ1

水をしっかりとろうと思って買ったボトルさて、明日から仕事に持っていこう。1日2リットルということは、これを2杯分…私飲めるのか？

1リットル水ダイエット3日目！46キロ台に戻りました❣何ヶ月ぶりだろう？いや！3年ぶり！！すごく嬉しい！！ちなみにスマホを持ちながら体重を計ると…47.1になってしまうので、乗ったあとすぐ降りてすぐ写メを撮ったのが1枚目で、正確には46.8になります(*^^*)一日目48.0二日目47.2三日目46.8【昨日の食事】コーヒー５杯水1リットル（大きめコップ4杯）晩ごはん米つきヘルシー弁当アイス一つ酢昆布かなり効果が期待できそうです！\(*´ω`*)/一日目の水4杯は

週末に激太りしたみたいで、48.0になってました(汗)ちなみに身長161cmです☆ここ何ヶ月かはずっと、48〜47キロを往復してて1番痩せてた46キロに中々戻らなくなってしまって何気にお腹も出てる感じが気になってました∑(˚˚๑)「特茶」が良いってゆう情報があったけど毎日大量の特茶を買い占める訳にはいかないのが現状∑(˚˚๑)とりあえず2020/10/19昨日の朝の時点で、48.0だった事にショックを受けて出来る事をやろうと！よく聞く「1リットル水ダイエット」を究極昨日し

ご訪問、ありがとうございます。前記事にもたくさんのいいね！をありがとうございました(*゜▽゜ノノ゛☆先月引っかかった尿検査。なんと・・・少量だけど血が混ざっていたとかで（け・・・血尿）超音波検査に行ってくるようにとドクターに言われ、本日行って参りました。が、超音波検査って実はドキドキで。というのも過去に数回マーーーージーーーーで漏らしそうになったから初めて漏らしそうになったのは大君を妊娠中のとき。超音波検査って必ず検査の1時間前に1リットルの水を飲んでその後トイレ

かつらですダイエットに興味津々なのに実行はしない、かつらです→1番ダメね先日林修先生の番組でいくつかのダイエット方法を放映してましたが最近の私は、以前と違いダイエットの参考としてしっかり見るではなく、単なる番組を見てるだけになってましたそれだけ、私にとってダイエットはしたいけど、出来ない、あきらめの行為になっていました※出来っこないもーんそして、今現在もダイエットがかなり必要な体型と諸々の数値なんですがしていませんが水を飲む事にしました(´^`°)ウｯ？？

なにこれ！絵になる♡フランフランボトル。一個2500円保冷効果は分からないけど、夏は1リットルの水がないと足りない。可愛いから絵になりますね。ポカリスエットの粉を買おう。

リハビリ料理！善哉！材料小豆・・２００ｇ砂糖・・１２０ｇ～２００ｇ（お好みで）塩・・少々１）小豆をよく水洗い、欠けた豆等を選り分ける。２）たっぷりの水に１）を入れて沸騰後５分中火で灰汁抜きをする。３）煮汁と全てすてて、１リットルの水に２）を入れて沸騰後弱火で1時間煮て、火を止めて３０分むらす。３）の砂糖、塩を加え約５分煮る、お好みの味に調整する。４）一晩ねかせて味を落ち着かせる。

もし、ナメクジを退治しようとしたら、普通は塩をかけるでしょう？ナメクジって何の役目があるのか未だ知りませんが嫌われ害虫扱いです。ベチョッと這いながら野菜や植物にくっついている生き物です。体の殆んどが水分らしいのですね。先日より御縁頂いた鍼灸師さんがFBに投稿されていた実験！ナメクジに塩をかけても溶けなかった(死なかった…)と。実験後、ナメクジさんを洗って返してあげたそうです。それが、こちらでご紹介させて頂いているお塩(常健塩)です…と。ここで、何がどうなっているのか成

ピンクイオンファクトリーの御注文が多く頂いております。そこで、きちんと御理解頂きお飲み頂く為にもう一度他のスポーツドリンクとの違いやピンクイオン（以下、PI）の狙いについて書いていきます。まずPIは、アスリートがより良い状態で最後まで走り切る事をサポートする為に出来たスポーツドリンクです。薬事法がありますので、【足がつらない】とは書く事が出来ませんが、筋肉が試合終了まで正常に動く様に考えて設計されました。マグネシウムを中心としたイオン化ミネラルを多く含んでいる飲料です。筋肉を正常に動か

こんにちは〜今日はまためちゃくちゃ暑いわっ！💦蒸し蒸ししてる！あぁ。梅雨やなぁ(T^T)そしてランチにはハンバーグ食べたい！って言うお母さんと2人でびっくりドンキーのハンバーグ食べに行って来た♬私はネギまみれおろしハンバーグ♬と食後にアイスハンバーグ美味しかったぁ(๑>◡<๑)ネギとおろしの量がすごい！このハンバーグ値段結構高いんやけど💦きっと厨房で一生懸命大根をおろしてネギを刻んでるからこの値段なんやなぁ。。。知らんけど！アイスもめちゃくちゃ濃厚で美味

こんにちは。昨日からエアコンをつけ始めました。1回つけると、ずっとつけてしまいますねでも、なるべく昼間の一人の時間帯は節約＆ダイエットの為に扇風機で過ごします。数年前の私じゃ考えられない。家にいる時はずーっとエアコンつけてました。これも今からお話するヨガのおかげですヨガに行き始めて我慢強くなりました去年の7月頃、友達にホットヨガの体験に一緒に行かない？？と誘われました。ヨガは興味あるけど、サウナが苦手なので、どうかなーと思ったのですが、体験には

いつもここに来て下さってコメントを書いて下さったり「いいね」を入れて下さる方々～毎日本当にありがとうございます。そしてフォローして下さる方々にも心より御礼申し上げます。ありがとうございます。６月１日は「麦茶の日」です。１９８６年（昭和６１年）６月１日に全国麦茶工業協同組合が制定しました。６月は麦茶の原料である大麦の収穫期にあたり、麦茶の季節の始まりでもある事から、麦茶をPRする事が目的で正式に認定～登録されました。麦茶は他の飲料と違って人工的な保存料や甘味料が一切添加されてい

元々は人間五人家族だったろくもん一家数年前人間長男長女が家庭を持ち家を離れたので人間3人犬三頭猫二匹の大家族？でしたん？でした？まさか？？そうなんです。なんと！とっても小さな家族が増えましたそれも突然ちょっとこの写真ではよく見えませんね昨日母が仕事から帰ったら。。。空きペットボトルの中にメダカがいたんですもう呆れましたよ怒りましたよ💢どんなに小さくたってこんなに気軽に命を手に入れていい訳ないからね父ちゃん曰く「去年から飼いたかっ

ネスレ、中国で人工肉発売年内に食品世界最大手ネスレ（スイス）は中国天津市の工場を拡張し、同社としてはアジアで初めて植物由来の「人工肉」の生産を始めると発表した。https://www.nikkei.com/nkd/industry/article/?DisplayType=1&n_m_code=051&ng=DGKKZO59395230R20C20A5FFJ000世界で、人工肉の製品化が急速になってきた。なぜなら、人口増加に伴い、家畜の生産が追いつかないからだ。国際連合は2050年に

１リットルの水に重曹を大さじ２強をいれました。(⚠️沸騰する前に入れない危ないそうです)10～20分沸騰、お湯が冷めるまで放置するといいそうです😁掃除用の重曹がなかったので黒豆を似たときに使った重曹を使用中離れると危ないらしいので🔥🔥火もりをしています。今日はやりたいこともたくさんあるのでリストを作ってみました。皆様も、楽しい瞬間、時間がみつけられますように✨いつもありがとうございます😊

今日は一日お天気がぐずぐずでしたそんな時は過ごし方もちょっと工夫して、いつもより自分で気分を上げて行けたら楽しい気持ちで雨の日も過ごせそうですよね。子供達とパパは実家に泊まり、お昼前に帰ってきたので今日は私もしっかり寝て元気チャージ出来ていたので以前から気になっていて出来てなかった草木染めをしよう♪と心躍らせていました草木染め、一度だけ体験したことがありました。その時はシルクのスカーフを玉ねぎで染めたのですが、とてもキレイな柔らかな黄色ができましたあまりよくやり方などは覚えていなかっ

昨日昼間7時間干して・・・■鯖の干物の作り方今回は立て塩で味をつけていきます。魚の種類や脂ののり方によって塩分濃度や時間は変わりますが、目安は5～15％、1リットルの水に塩を約50～150g、30分～1時間30分ですが、基本的に脂が多い魚ほど塩が回りやすく、脂が少ない魚ほど回りにくいため、色々な濃さで大、小の魚で試してみましょう。今回は約8％で1時間漬けました。庭の南天を添えてみました目で楽しんで昼ご飯献立鯖の干物南瓜の煮物もずく酢にわかめ十六穀ご飯豚汁

外での仕事での暑さも考慮して、麦茶な水筒を準備した。取り敢えず、家にあった０．４７Ｌのそれである。いつに買ったのかも覚えに無い位で、容器内の除菌洗浄、棒ブラシでのかゆい所に手の届かない感じも、かき上げた。麦茶は夜の内に用意して、朝に水筒に入れるに至った。お湯出しも考えたが、今回は、水出しでの実行。ガラスの筒に、１リットルの水を計量カップして、麦茶パックを入れて冷蔵庫。麦茶パックは沈まなかったが、特に拘る事も無いと思う。２時間と書いて有ったが、布団してたら２時間３０分を経過。少し濃

消毒液、今めっちゃ貴重品ですよね。価格も高くて、どうしても踏みとどまってしまう…。そんな中、厚生労働省がハイターを薄めると、消毒液の代用品になると広めていたので、家にあるハイターと空のペットボトルで作ってみました。1リットルの水に対して、25mlのハイターを入れて、ペットボトルの中で混ぜるだけ。これを布巾にだして、湿らせてから、ドアノブやら床やらを拭きました。気休めかもしれないけど、一日一回やろうかな。旦那と一緒に、朝の勤務前にやるといいかもって話してます。このハイターで作る消毒液は、

息が苦しくて救急外来に行きました。旦那が仕事から帰って来てからだったので、昼間なにしてたんだよーって、旦那には怒られました。そのまま胸膜ドレナージの処置に入りました。たまたま担当医の先生がいたので、先生が処置してくれて嬉しかったです。勢いよく1リットルの水が出て来たところで止めました。そのまま入院になりました。前回のは癒着がちゃんと出来てなかったって事なのかな？そんな事はよくあるみたいだけど。次女ちゃんにつれてってもらって来たのですが、4時間くらい待たせちゃって申し訳なかった

今日は、お休みでしたが、到着荷物の都合もあり家を離れることが出来ず、その他にも色々と・・・気ぜわしく過ごしていました。夕方になり、少し時間ができたので、計画しただけで、成し遂げられなかったことを、実行することにしました。そのひとつ目！百均で購入した、ミニトマトと胡瓜の種を、ポットに蒔くこと。極甘ミニトマトは、こんな感じに！早生節成きゅうりは、こんな感じに！ポットに２粒づつを蒔きました。用意したポットは、それぞれ12個！使用したのは、ミニトマトが７個！で、14粒きゅうり

アロマ理科室、いりゆかです。ベニシアさんのこの本が好きです。美味しそうなレシピもたくさん。ローズマリーの液体石けん。食器洗いにと書いてあったけれど、ハンドソープにしても良さそうですよ。ローズマリーを6枝、1リットルの水で20分煮出し。こんな色になりますわ(^_^;)そちらに石けん素地を半カップ溶かすだけ。もし石けん素地なんぞないよーって方は、固形の無添加石けんをおろし金ですりおろして作れます。こんな感じになります。冷めたらポンプ容器に移します。ローズマリーの香りで癒やされま

毎日とても天気が良い。カーテンを開けて太陽の光を取り込んで、窓を開けて新しい空気を取り込む。とても気持ちが良い瞬間です。ここ2日くらい体調に違和感があって、ビクビクしながら家で沢山寝ていたんですが…今朝目覚めたら大分楽になっていてホッ。とはいえこのご時世ですので…安静に安静にしばらくは過ごそうと思います。ゆったり〜ゆったり〜リラックス〜リラックス〜カラダの中を綺麗にしよう！ということで今日は大根デトックススープなるものを作ってみました。昆布で出汁をとって大根ぐつぐつ〜、出汁に使った

マスクの次はこれ次亜塩素酸ナトリウム液を作ってみました。厚生労働省、経済産業省のホームページには次亜塩素酸ナトリウム液の作り方が掲載されています。いま、次亜塩素酸ナトリウム液も品薄状態店頭でほとんど見かけなくなりました。そんな中、ほかのモノで次亜塩素酸ナトリウム液を作ることができると知って早速、作ってみました。私が使ったのは、ミツエイというメーカーのキッチンブリーチです。1リットルの水に、キッチンブリーチを商品付属のキャップ2分の１杯をいれて完成！ペットボトルで作って

リブログさせて頂きます。お茶を飲む習慣はあっても水を飲む習慣って私達日本人には、馴染んでないような氣がします。私の幼い頃からの習慣にも水を飲む事はなかったのです。(あれから60年…)たまたま最近、すぅ～っと飲める水に出会いましたので、ペットボトルに入れ母の元へ。「水は飲めんのよね！」と言われました。水そのものを飲む習慣がないのですから…。母はお茶とコーヒーに蜂蜜を入れる生活。元気ですが肥っています。何とかデトックスして欲しいのです。水肥

グラジオラスの球根です。秋に掘り上げて乾燥して保管していました。きょうは48個をチューリップの後に植えました。残りの球根は玉ねぎを収穫した後に植える予定です。鉢栽培のワイルドストロベリー🍓です。花が咲いて小さな実も付いています。この株は夏に蒸れて枯れやすくなります。2階窓際菜園のワイルドストロベリー🍓を大きな鉢に植え替える必要があります。ラブちゃんは白クローバー🍀をくわえたまま遊んでいます。毎日飽きずに食べてるわね❗アラッ❗遠慮なく食べていいのよ❗睨まなくてもいいと思う

ハイター5～10mlを１リットルの水で薄めて色々なところを拭こう！除菌、除菌！※人体には使用不可。ゴム手袋使おう！日本でオリンピックの開催がなければ中国人の入国拒否をもっと早くしてたんだろうなと考えてしまう。もっと早く手を打てば亡くならなかった方々がたくさんいる。たらればだけど志村けんさんの死は防げた死だった。何もかもが悔しくて仕方ない。

こんにちは〜〜昨日は寒くて実家から仕事へ車で向かっていたら六甲山が雪で白くなっていてビックリしました今日も寒いけど昨日よりマシまだまだ続くマスク不足、そしてアルコール不足アルコールに関してはあまり不足を感じていなかったのだけど、コロナウイルスはかなりの感染力のようなので騒がれ始めてからちょっと怖くなって家でも除菌をするようになりましたでも、そう思った時には除菌アルコールスプレーは売り切れなので、次亜塩素酸を薄めて除菌です100円くらいで売ってるキッチンハイター0.1パーセントに薄