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おつかれさまです木曜日本日の業務、無事シューリョー…ののちどうにも眠くて眠くて15分だけタイマーセットして寝ました。調剤に行かなきゃだから、少しだけ～そして調剤へれっつらごー外暑いな…PayPayのチャージを間違えて多くしてしまったので調剤のお支払いはPayPayで。現金をなるべく使わないでいく作戦。まぁ土曜日には使う予定なんですが。ドラストにも行きたかったけど体力・気力がなくてダメでした。それに腰も痛かった。おまけに寝たせいで時間

昨日は２週に一度のメンクリでした。一番乗りー！⸜(*´꒳`*)⸝14日・15日にあったできごと（限定記事）を先生に話すべきなんだろうけど話せなかったー(；∀；)最終的にまた兄を頼ってしまったということだけ話して肝心なことは話せず。今は軽く流しておいてくださいそう言っといた。きちんと心の準備ができてから話すことにします。夫さんの診察にも関わってくることだからややこしくてめんどくさい今のところそれ以外は、安定。ずーーーっと続いてるなぁ

夫さん、二度寝中（でももうすぐ起こす時間）私は朝家事を終えてフリーなタイムに突入結局洗濯物は浴室に干してます。なんだか雨が降り出しそうな曇り空。そんなにちょこちょこ雨の様子を確認しているわけではないので潔く今日は最初から浴室で。私の外出のときにも雨は降らないでいてほしいなぁ。あ、夫さん、無事にご出勤ですドラストで買うものシャンプー（詰め替え）コンディショナー（詰め替え）トリートメントリステリン洗濯洗剤（詰め替え）（＾

*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます木曜日え！もう木曜日！？びっくりー！Σ(ﾉ)ﾟдﾟ(ヾ)予定が入ってると一週間が早いなぁ。でも今週は土曜日までお仕事か。長いなぁ。（どっちや）MISSION（調剤薬局にLINEしておく）お洗濯今日も洗濯日和？そうでもないか。とりまベランダに干しておいて乾きそうになかったら浴室乾燥にするか。お仕事いつものペースでいつものように疲れてきたらスマホ開放調剤薬局お支払いはP

シャワーを浴びて夕飯準備も完了。あとは食べる時間に合わせて炒めるだけです。夫さんは今日も残業かしら。今日の夕飯はソーセージ（ウインナー）とピーマンの炒め物～あとは漬物とか、高野豆腐とか残り物もろもろ。明日はメンクリで帰りが遅くなるから簡単に作れる麻婆豆腐かな。もしかしたらお弁当を買ってくるかも？これは夫さんに要相談。夫さんからLINEが入るまでごろんちょしよう。そうしよう。

おつかれさまです火曜日本日の業務、無事シューリョー今日もなかなかの進み具合。満足満足それにしても腰が痛い。今日はいつにも増して痛すぎる。腰痛で鎮痛剤を飲んだの初めてだわ。座りっぱなしも良くないんだろうなぁと思って歩き回ったりストレッチしたり洗濯物を片付けたり←やってるんだけど痛いもんは痛いです。４:00pm頃になったらシャワー浴びてこよ。それまではフリーなタイム。YouTubeでも観ますかねー。

夫さん、無事にご出勤私は朝家事を終えてフリーなタイムに突入…と言いたいところですがお洗濯のタイミングをミスってしまい只今絶賛ぐるぐる中です。それが終わったらフリーなタイムに突入。今日は寝よう。(*ｐω-)｡O゜なにか薬を飲んだほうがいいかな。とは言うものの残ってるのはデパスとフルニトラゼパムと処方されてる薬しかないけど。まぁいっか。なにも飲まずに寝てみよう。早くぐるぐる終わらないかな(*ﾟ-ﾟ)

*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます火曜日今日は冷え込みますなぁこっちだけ？前記事更新後は床でゴロゴロしてみたりソファでゴロゴロしてみたりまぁ結局はソファで二度寝したわけですが。合計で１時間は眠れたかな？またフリーなタイムでも寝ることにしよう。MISSIONお洗濯お仕事今日中に大阪を抜ける！（目標）スーパー天気にもよるけど、行けたら行く。今日行けなかったら、明日メンクリ帰りで行くから無理しなーい

9:00pm就寝1:30am起床早寝早起きの悪循環続いてます今日は格別にひどいかもｗｗｗゲルググに起こされたってのもあるけどそれにしても早起き過ぎるｗｗｗ早起き過ぎてまだ「夜ふかし」の時間やんいくらこのあと飛び飛びで仮眠を取るとはいえ睡眠時間、短すぎ。やっぱりフルニトラゼパム飲んだほうがいいのかなぁ。翌日に残るかどうか次の休日で試してみようかな。でもお仕事の日のスイマーの様子が知りたいんだよな。うーん悩ましいって、毎回悩

仕事から帰ってきた夫さんに膝の話をしたらせやから言ったやんか。体重が足に負担かけてるんやって。あんたは運動量が少ないんやから食べる量も減らしーや。言うと思っただから言い返しました。そんなん私が一番よくわかってるんだからガチャガチャ言わないで一応落着したのかな。そのあとは言われることもなくなりました。今日の夕飯は麻婆茄子にしたんだけどごはんは茶碗の三分の一にしました。これでも昨日から１ｋｇ落ちてるんだぞ。なんでか知らんけど。

病院の次はお役所さまに行きました。夫さんと私の分の自立支援そして私の障害者手帳の更新手続きをしに。手帳の期限、今月いっぱいだったんだよ。あぶなっっっ順調に書類に記入をしさて終わるか？ってときに担当者さんが言ったよ。「障害者年金の金額がわかるものはお持ちですか？」え？え？え？ネンキンノキンガクガワカルモノ？んなもん持ってきてないわ。出ましたやっぱり忘れ物。私のやりそうなことだ。だって忘れん坊将軍だもん。書類を一旦預かっ

朝イチで、整形外科に行ってきました。ここは完全予約制そのわりには何時に、とか言われない割と時間の幅がある予約。私の左足の痛みはベーカー嚢腫だそうです。膝裏の関節液が入った包みが炎症を起こして腫れて痛みが走ってるみたい。原因は、やっぱり体重の増加による膝への負担でした。レントゲンを撮ったんだけど年齢の割には膝が悪くなってるってさ。でもほかに悪いようなものは写ってなかったのが救い。ホントはMRIのほうが詳しいことがわかるんだけど私はごにょごにょご

只今帰宅。疲れた～*ｏ__)ｏバタッ終わりよければ全てよしだからまぁいいんだけどやっぱり自立支援の手続きの方で忘れ物がありました。*ｏ__)ｏバタッでも一回マンションへ取りに戻って最終的には手続き完了したのでヨシとします。疲れたけどね。。。病院の方から順に更新していきまーす。

夫さん、無事にご出勤私も準備完了です。あ、足に日焼け止め塗ってなかった。まぁいっか。結局服装は、黒のリラコに黒のビッグＴ、黒い靴下といういでたちになりました。（ここまで黒にしておきながら、靴はグレー）朝イチで・・・とは言ったものの受付は10:30amまでなのでそれまでに行けばいいのよねー区役所の用事があるから朝イチで行くけど。(˘･з･)うぉぉぉ診察代がこえー((((；ﾟДﾟ))))おいくら万円になるんだろう。お安く済みますように！区

好きな恋愛映画は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう「セレンディピティ」運命ってすげーなって思ったｗまぁフィクションだしね。でもこの映画が一番好きかなぁ。また観たくなったな。WOWOWでやってくれないかな。

*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます月曜日たらりら～♪安定の３時起きΩゞ(･ω･｡)ﾁｰﾝつべで嵐のライブを観てました。最近、朝の時間のつぶしかたはこれかな。あんまり大きな音は出せないけど。昨日の「鉄腕DASH」観ました～？まさか京都に来てたとは！！修学旅行生もビックリだね。夫さんと「あぁ行ってこう行って」って話しながら観てました。あのパワースポット３ヶ所全部行ったことあります。また行ってこようかな。特に金運の、御金神社に。御金神

☆Todayis"WorldTurtleDay".ThereisoneMississippiturtleinmyhouse.Thenameiscalled"Ku-chan".It'sonly12cmatthemaximum,butnowIlivewiththeWhiteCloudMountainminnow.Wedon'teatfish,soweliveinharmonywitheachother.A

どんどんどんぱふぱふぱふー本日10記事目でございます～10記事達成って、もしかしたら初めてではなかろうか。いやーめでたい。（めでたいのか？）10記事目といっても、特に書くこともないです。Ωゞ(･ω･｡)ﾁｰﾝハイ、ただ暇なだけです。明日からはまた日常生活。入力業務（お仕事）頑張るぞーい明日は午後から雨っぽいし夫さん、午前中に起きてお買い物に行ってくれないかな。そうしてもらえるとめっちゃ助かるんだけどな。…と、さりげなく探りを入れたら「

ダメでしたー(；∀；)いつも三連複で購入してるんだけど、１頭外してしまった。当ててたら10万超えだったのにーーー(；∀；)残念・無念また次回、頑張りまひょ。次はなんだ？日本ダービーか。当てられたらいいなぁ。まぁすべては年末の有馬に向けての練習みたいなもんなんで。（言ってろ）お気に入り♡楽天市場【限定30%OFFクーポン】血色マスク【ZIP!・ひるおびでも紹介】やわらかマスク50枚元祖血色カラー両面同色仕様染料検査済みWE

おこんにちはの日曜日。皆様いかがお過ごし？夫さん、12:30pm頃に起きてきました。お昼ごパンを食べたあとで、休日恒例の掃除機をかけてくれました。ありがとー！ちなみに私は掃除機の使い方がわかりません笑スイッチくらいは入れられると思うけど。。。なので私は、いつものトイレ掃除をしてきました。夫さん、抗うつ剤を飲んで今は調子がいいみたい。この状態が、ずっと続けばいいのになーお気に入り♡楽天市場【限定30%OFFクーポン】血色マスク【ZIP!・ひるおびでも紹介】やわらかマス

夫さん、起こしてみたけど起きませんでした。まだ眠いそうです。寝たの遅かったしね。（朝早かったしね）私もお昼寝しようかな。そんなに眠いわけじゃないけど。この場合、眠剤は飲むべき？飲まなくてもいっか。それではしばしヲヤスミナサイマセ♡お気に入り♡楽天市場【限定30%OFFクーポン】血色マスク【ZIP!・ひるおびでも紹介】やわらかマスク50枚元祖血色カラー両面同色仕様染料検査済みWEIMALLオリジナル耳紐まで同色3サイズ展

今日のおうまさんは、オークス（GⅠ）です。予想は立てたのですが、いつもどおり、名前と直感で選択。当たるといいなぁ。(*0ω0从*)今日の予算は300円。やっぱり口座に入れておくのを忘れていたようで、先週の払戻金を使うことになります。200円は私で、100円は夫さんに予想してもらいたいと思います。当たるかなぁ～？(♡ˊ艸ˋ)当たったら嬉しいなぁ～(♡ˊ艸ˋ)お腹がすいたので夫さんが起きてくるのを待たずにお昼ご飯を食べました。今日はシーフードヌードル♡あつ

＝鬼更新開催中＝夫さんが起きてこないので、暇です。寝るときに何時ころに起きるのか尋ねたら、「お昼ころまでには～」ということでした。寝たのが明け方だったもんな。なのでお昼ころまでは鬼更新～なんでもないこと、くだらないこと、しょーもないことをつらつらと。暇つぶしにお付き合いくださいませ♡夫さん、抗うつ剤を飲むと頭がスッキリするらしくいつもの夫さんに戻ります。昨日はお味噌汁を作ってくれました。でも薬が切れると、頭がボーっとするみたい。動きも鈍くな

これから暑くなってくるし、ドライヤーにあんまり手間をとりたくない。（暑いから）またパーマをかけようかなー（写真使い回し）でもなぁ…ストレートはストレートで好きなんだよなぁ。うーん悩ましい。もうちょっと様子を見てみるか。ドライヤーに我慢できなくなったら、予算を組んでデジパかけよ。お気に入り♡楽天市場【限定30%OFFクーポン】血色マスク【ZIP!・ひるおびでも紹介】やわらかマスク50枚元祖血色カラー両面同色仕様染料検査済みW

初恋の思い出は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう「初恋」かぁ。どれが初恋なんだろー小学生のとき、好きな人がいっぱいいたからなぁ(笑)でも「初愛」は覚えてる。高校のときの同級生。最近たびたびブログに登場してる別れても好きな人です。ハイ。何でフラレたかも覚えてる。「○○（私）は強いから、俺がいなくても大丈夫だろ？でもあの子（別の女性）は弱いから、俺がいないとダメで云々」こっちは(ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝですわそうか、そういうふうに

おはよござます日曜日今日の睡眠は未だかつてないおかしなものになりました。10:30pm就寝11:45pm一旦起床再び就寝2:15am一旦起床テレビをちょっと観て再び就寝3:45am起床5:00am←今ココこれには理由がありまして…2:00amから「バイオハザード」をやるっていうから観てみようかなと思って。起きたはいいけど（タイミングよく自然に起きられた）眠剤飲んでたから眠くて眠くてしゃーなくて映画は諦めて寝たという。でもエンディングにはま

おちかれさまです土曜日・再び今日の夕飯は、おうちで焼肉パーリーでした♡牛タンハラミロースレバーお野菜いろいろおうちでできるのって嬉しいし楽しいー♡うん、お部屋の中がどこへ行っても焼肉臭だらけだけどね。それもまた味です。（テキトー）お買い物は私が仕事中におっとさんが行ってくれたのですが買いすぎたみたいでお肉が余った:(;´꒳`;):鮮度が落ちちゃうだろうけど冷凍保存してまた次回のお楽しみに・・・♡あー美味しかったごちそ