ﾘﾌﾚｯｼｭ

龍神を味方につけてリフレッシュ#191おはようございます。『７つの龍神瞑想』で心・体・人生を整えるマインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。週の始まり月曜日のテーマは、リセットと宇宙意識を司る「クラウン・チャクラ（第７チャクラ）」です。頭頂に位置するこのチャクラには、浄化の力を持つ「白龍エナジー」が流れています。「頭を空っぽにしてリフレッシュしたい」「本来の自分に戻りたい」というときに、光のパワーで全身をクリアに整えてくれますよ。今週

昨日（10／18）は、久々に千葉県大会に参加して参りました。第61回の大会でした。千葉駅から、10分ほどの千葉市学習センターにて開催されました。出席82名、投句は90名？。ほどよい賑わいでしたね。写真。大野征子さん。来年の全日本川柳東京大会への参加と協力を訴えられました（撮影は倉林おさむさん）。なお、東京大会の会場が変更になりました。東京藝術大学奏楽堂から、東京大学安田講堂に会場が変わりました。東大安田講堂？、そうです。アノ安田講堂です！開催日は５月30日（日）と変わっておりませんの

毎日Instagramできもの文様発信中の大分きもの千文家＆息子大好き「けいすけ」こと山下啓介です。初めましての方、「けいすけ」はこんな人です。ここをタップ↓↓↓けいすけの自己紹介自己紹介文2020年版久しぶりに、大分でゆっくり過ごせる一日。朝から叶真のスイミングに一緒に行って、帰ってきてからも、ず〜っとひっつきもっつき（笑）こうやって、子どもたちと一緒に過ごせる時間って、やっぱりいいですよね〜😁🎶しばらくすると、白琥も塾から帰ってきて……「昼からどうする

おはようございます☀️いつもの宿で朝風呂♨️朝焼けが綺麗でした！お部屋でにごり湯って本当にサイコー好きな時に入れる幸せ💞この宿、マジで大好きです！にゃんこが気になるので早々に帰る予定ですがあと2回は入りたい🥰リフレッシュできました＼(^o^)／またお仕事頑張ろう♡

まだまだ暑い日が続いていますね😅💦そして、この時期に気になるのが…カメムシ対策！😱できれば家の中には入ってきてほしくないですよね💦そこで今回、気になっていたハッカ油を買ってみました🌿✨ハッカ油って、あのスーッとした爽やかな香りがいいですよね😊💕虫対策として使っている方もいるみたいで、気になっていたんです♪しかも、ハッカ油は虫対策だけじゃなく、いろいろな使い方があるみたい！🌿爽やかな香りを楽しむ🌿お掃除に活用する🌿暑い季節のリフレッシュに使い方を調べながら、いろいろ

御覧いただきありがとうございます我が家は、アラフィフ派遣社員の私2歳年下会社員の夫長女、次女、長男の５人家族です『自己紹介』はじめましてアラフィフ派遣社員です。夫、長女、次女、長男の5人家族です。長女は社会人で家を出ており、次女も今年4月から就職のため家を出ます。長男は小学6年…ameblo.jp私のおすすめ今年もみかんの季節がやってきましたね私は小玉みかんが特に好きです去年購入して、皮が薄くて甘くて気に入ったみかんです傷みやす

こんにちは、みさきです♡週末の旅行って、考えている時間からワクワクしますよね♪今回は、ホテル旅の魅力を動画にまとめてみました！ホテルの雰囲気や、旅先で過ごす特別な時間。いつもの日常を少し離れて、ゆっくりリフレッシュする旅って素敵ですよね♡次の週末は、ちょっと贅沢なホテル旅を楽しんでみませんか？ホテルの詳しい情報やおすすめポイントは、これからもブログで紹介していきます♪気になった方は、ぜひまたブログをチェックしてくださいね♡#ホテル旅#週末旅行#国内旅行#ホテルステイ#旅行

こんにちはアネです。メルカリキャンペーンで購入された方がなかなか受取評価がないので気になっていました。が、無事評価されて一安心です。11月はメルカリでキャンペーンがあるみたいで楽しみです。部屋の断捨離を兼ねて出品します。(メルカリびよりから引用。予定されている内容)なんと送料が大型商品が均一価格もあるとか。(メルカリびよりから引用。予定されている内容)そこまで待てばよかったと最近売れた商品を思い出しましたが、こればかりはタイミング。売れる時じゃないといつまでも売れませんから

いつもと違う香りでリフレッシュ。アメリカ発の世界的大人気ブランド、OldSpice。手に入りづらかったあのオールドスパイスが遂に日本へ本格上陸です。香りはピュアスポーツ/キャプテン/ベアグローブ/ウルフソーンの4種類。ウルフソーンは、半透明の薄い青紫色。上質で魅力的な香りが特徴です。メンズボディケアブランドだけど、これは女性が使っても良さそう。OldSpiceボディウォッシュウルフソーンhttps://amzn.asia/d/0bGJPW54Amazo

押上駅（駅近）✨日本人（全員）✨1Ｒ10月19日（月）🈹感謝祭🈹最短12時00分〜🈹オプ合計2000円引🈹✨セラピスト✨東堂あさひ（24歳）😍鼠蹊ガッツリ施術😍😃スレンダー😃（モデル体型）😊安心表示😊フルオプ込み90分#総額13000円フルオプ込み120分#総額15000円🉐🉐🉐★料金★・90分12000円・120分14000円🉐🉐🉐

芸術の秋、食欲の秋バージョンでネクタイを紹介しましたが、今週は「音楽の秋」バージョンで行きたい思います。まずは、クラリネット・ネクタイ。続いて、バイオリン・ネクタイ。そして、サクソフォーン・ネクタイ。楽器バージョン・シリーズという感じです。最後は、音譜ネクタイ♪秋の夜にクラッシックを聴くというのもリフレッシュに宜しいかと。。。。秋の夜長、それぞれの趣味を楽しむ季節となりましたね。#ネクタイ派手夫ネクタイ派手夫(@user54

息子は先週の三連休から風邪気味で、学校を二日ほどお休みしましたが、少し“行きたくない”気持ちもあったように思います。支援級担任の先生が電話をくださり、その留守電を聞くと行く気になってくれました。息子といろいろ話をしてみると、どうも放課後デイサービスが嫌になったようです。私『え〜😱あんなに楽しそうに行っていたのに。何があったの？！』という感じです。何か嫌なことがあったのか、苦手な子がいるのか理由を聞いてもわからず、上手く言葉に出来ないのです。とにかく息子の中では❌なようでした。無理し

.今日は釣りの日🎣1番の目的は水族館よりも釣りでした🎣.今日も目覚まし時計が鳴る前にテンション高めで起きた子ども達⏰朝ご飯ひチャチャっと済ませてチェックアウトまでの時間、ホテル脇の防波堤で釣りを楽しみました🤭.とは言え、まだ「ただやりたい」だけの子ども達。やり方なんて知ったこっちゃない！安全を第一優先の大人とは違います🫣「あれダメこれダメ」「こうやって、ああして」そればっかりだとすぐ飽きます😇かつ、どうしても手の掛かる次女に付きっきりになってしまう為、なか

朝から快晴で地元近くのアウトレットでハワイグルメフェア開催を知り出かけましたグルメと言ってもフードトラックが数台ワンちゃん系のテントも賑わいワンちゃん連れが凄く多かった！来週は本格的にワンちゃんフェアらしいです。とにかくワンちゃん連れ多し秋晴れ！気持ち良いです浮かれて予定無いお買い物までしてしまいましたジャケットとブラウスちょっと大きかった湘南ベルマーレのキングベル1世ハワイグルメ食べたい物無く結局スタバ〜いつものキャラメルマキアートバケットサン

Oncloudsevenのブログにお越しいただきありがとうございます。最新のご予約可能日のご案内です。【10月のご予約可能日】２０日（火）１０：００〜/１４：００〜２１日（水）１０：００〜/１４：００〜２２日（木）１０：００〜/１４：００〜２３日（金）１０：００〜/１４：００〜２９日（木）１０：００〜/１４：００〜【11月のご予約可能日】４日（水）１０：００〜/１４：００〜５日（木）１０：００〜/１４：００〜７日（土）PM８日（日）PM１０

ど～もTo-raiのコアラです＾＾普段、自分がどんな姿勢で立っているか、歩いているか、意識したことはありますか？実は、私たちは知らないうちに、いつも同じ側に体重をかけたり、片側ばかりに負担をかけたりしていることがあります。例えば……・立っていると、いつも片足に体重をかけてしまう・歩いていると、左右のバランスが気になる・片足立ちをすると、ふらつきやすい・しゃがむ動作が苦手・写真を見ると、姿勢が気になるこのような体の使い方のクセは、自分ではなかなか気づきにくいものです。

今日は地域の集まりがあったので朝の家事を早めに終わらせて行ってきました参加は強制ではありませんが今年は自治会の役員をしているのとこういう行事には用事がなければなるべく参加しようとは思っています娘が大きくなってからはついてきてくれることもなくいつも1人で参加していましたが今年は散歩がてら一緒に来てくれるというので私としても嬉しくて一緒に参加してきましたご近所さんにもなかなかお会いする機会がありませんがそういう方達ともお話しできる機会にもなって良い機会になっていると

こんにちは、オレンジ🍊です。11月30日に閉園する淡路ワールドパークONOKOROいってきました。実際の25分の1くらいの大きさで作った世界の有名な建築物からなる公園、、、くらいのイメージで行きました。確かにミニチュアワールド、ありました✨全部で18の建築物がありました。ここまでは私がイメージしていたもの。これにプラスして遺跡の世界・・・古代文明で築かれた彫刻等の展示ワールドクルーズ・・・世界の海岸、海岸風景⚓️童話の森・・・世界の童話のワンシーンを立体再現そして子ど

秋の旅行は、にぎやかな観光地を巡るより、自然の中でゆっくり過ごしたい。そんな方におすすめしたいのが、富山県の山あいに佇む小川温泉元湯ホテルおがわ。こちらは、豊かな自然に囲まれた一軒宿。秋には周囲の山々が赤や黄色に色づき、季節ならではの景色を楽しめます🍁特に気になるのが、天然洞窟露天風呂や露天風呂から眺める紅葉。自然の景色を眺めながら温泉に浸かる時間は、日常を忘れてリフレッシュしたい旅にぴったりです。夕食には、富山の食材を取り入れた会席料理も。山あいの宿ならではの静かな雰囲気の中で、

秋の旅行は、紅葉を眺めながら自然の中でゆっくり過ごしたい。そんな気分のときに気になるのが、京都・るり渓温泉エリアにあるGRAXHANARE（グラックスハナレ）。自然に囲まれたロケーションで、ホテルとはひと味違うヴィラタイプの滞在を楽しめる宿泊施設です。紅葉の季節は、周辺の木々が秋色に染まり、景色を眺めながらのんびり過ごす旅にもぴったり🍁一棟貸しタイプのプライベート感がある空間なら、家族や友達との旅行にもよさそう。周辺の京都るり渓温泉エリアで温浴施設や食事も楽しみながら、日常を離れ

日本にいながらヨーロッパへ✈️心ときめくホテルステイ♡毎日を頑張っていると、ある日ふと「もう何も考えたくない」と思う瞬間がありませんか？仕事や将来、人間関係のことなど、頭の中はいつも忙しい。気づけば、心の余裕までなくなっている。ときどき、何もかも忘れたくなる。考えても仕方のないこと。すぐには解決できないこと。もう考えたくないのに、なぜか頭から離れないこと。そんなとき、私は日常から離れたくなる。できれば遠くへ。できれば海外へ（笑）。昔から旅行が大好きで、特にヨーロッパの

今週も気持ちの良い秋晴れでした今回も熊のいない場所へ。鎌倉ハイキング本格的な登山ではないけど、自然の中を歩いてリフレッシュ。六国見山大船〜北鎌倉六国見山森林公園から入ります。大船駅から徒歩45分程。（バスもあります）北鎌倉駅から30分程。スタート！！今回は明月院方面へまだまだ新緑の季節山頂147m山頂は眺めがいいです♪箱根方面みなとみらい方面この日は天気も良く、拡大するとランドマークタワーが見えました！！今回は明月院方面へ。こちら側は自然のままのコース民

平日午前に開催した大人のお習字サロン。今までやってこなかったことに挑戦してみたいと来てくださっています。何年のお付き合いになるのかなぁと思ったら、3年以上も経っていました。「はじめたからには辞めたくない」とのことで、継続することを大切にされているのが伝わってきます。いろんな話をきかせてもらい、学ぶところが多いです。書く字は、すぐに決まらず、検索して出てきた候補の中から選ばれていました。前もって決まることもあれば、当日決まることもあります。当日、書いてみて変わることもありま

昨年の今頃、何やってたっけ？書かないと忘れるようになったので個人的なメモです。週末の出来事をメモ📝しときます♪​​10月17日（土）07時：起床08時：びょういん（内科🫀）11時：びょういん（呼吸器🧘）14時：びよういん（美容院💇）16時：実家へ18時：ジョイフル19時：スーパー20時：ステーキ飲み🥩🍺21時：風呂🛀23時：歌詞再考01時：就寝▼ひとことほぼ１日掛かりで、びよういん３件に実家寄って、買い物寄って、スーパー寄ってやだね〜こ

はーい、電波が悪くアップが遅かったですね。陽が落ちる前に宅を出て、17時半には帰宅ぅいいリフレッシュ日でしたよ綺麗な景色見晴らし抜群です自分たちだけ、子どもや主人いませんから。惣菜などスーパーとから揚げ専門店で調達、声がけくれたｉちゃんが🍠ごはん、ぶどうとか差し入れありがとうございまーす。クルマでずんずん山道を進み、未舗装道をガンガン走り到着。お掃除→テント立て→セッティングしてベランダでゆる女子ランチ会でしたー最高に気持ちいい気候と食事、会話食べたあとは

銀座に出来たお茶屋🍵さんに行ってきました。休日なので、リフレッシュも含めて、散歩しながら😊店内は綺麗で和を感じられる雰囲気が良かった。

お疲れ様です💕お抹茶でいっぷくタイムやっぱりほっとします🍵京都の銘菓、阿闍梨餅です甘みがリフレッシュしますねっお軸に縁起ものの、布袋様もう一つの床の間のお軸がまた素晴らしい松茸狩りの男性がどっさり収穫秋真っ盛り🍂ほんとに素晴らしい二日間、滋賀県大津市清水屋さん、お世話様になりました〜っ

こんばんは♪メンタルリンパケアサロンソアナの愛香です♪10月半分過ぎました！相変わらず早いですね。。。みなさん体調など大丈夫でしょうか？心身共に不調ができやすい時期無理せずお過ごしください！さて今日は、頑張っているのに満たされないのはなぜ？というお話しです(*´艸｀)毎日、仕事を頑張って家事をして、誰かのために動いてそれなりに頑張っているはずなのになぜか満たされない(*´艸｀)そんなふうに感じることはありませんか？もしかしたら、それ

沼田市ピアノ・声楽・リトミックリトミック研究センター認定講師あべ音楽教室の阿部真貴です。ご訪問ありがとうございます。ホームページはこちらhttp://www.musica-abe.jp/あべ音楽教室群馬県沼田市にある音楽教室です。ピアノ、声楽、ソルフェージュを学べます。リトミックは沼田インター近くでで開設しています。パワースポット赤城神社へ。お天気は良いけれど風が冷たくてびっくり😅少し早いけれど紅葉も見られてリフレッシュできた日でした🍁教室に関する情報を配信します。ご登録者