ﾏﾏさんﾊﾞﾚｰ

今日の主人のお弁当🍱いつも変わり映えのしないお弁当を食べてくれる主人に感謝〜😊9時30分ことぶきママさんバレーの練習へ🚗今日は、今年の練習納め🏐例によって、じゃんけんでチーム分け✊✌️🖐️4チームで、総当たりで試合。楽しい〜♪ママさんバレーを楽しむって、それだけでいいのかも😊練習後「Mキョウ」買い物帰宅して、昼食。たんぱく質多めな野菜サラダ🥗食後、練習着etc.洗濯。年末に向けて、家の大掃除に取り組まなきゃ…と思う、今日この頃。(ちょっと遅い…❓)自分の部屋のクロー

昨夜は記憶がないくらいあっという間に眠れたようで、良かったですよく眠れて、頭痛もすっかり良くなりました。ただ、寒くて縮こまっているせいか首が痛いです今朝は4時台に目が覚めてしまって、それから少しうとうとしながら…動き出したのは9時過ぎです洗濯物を外に出しました。それだけで、また布団に戻りましたが寒くて動く気になれないです今日はお風呂に入れると良いのですがどうかな。耳鼻科も…どうしようかなぁ。今朝もなんともなかったから、もうしばらく様子を見ようかな。また続くようだったら耳鼻科

今日の主人のお弁当🍱9時30分〜大切な用事の為、車でお出かけ🚗13時に終わり「Mキョウ」で買い物。それから、主人の兄のマンションを訪問。お供えを持って行き、仏壇お参りさせてもらった🙏帰宅後、焼きそば作って、昼食😋キャベツたっぷり☝️美味しかった〜食後、P.C作業。なかなか上手くいかず…😓ちょっと、気落ちしてる…夕方、主人の晩御飯も、焼きそばを作った。夜、ママさんバレーの練習🏐寒かったけど、身体動かして、気持ち良かった😊今日も一日✨ありがとう。

昨日は1日、体育館でした。同じチームのBチームの応援と監督業＆チーム審判。1試合めから8試合めまで居て疲れましたでも、老若問わず話せることはとても楽しいですねちょっとチーム内で色々と事情がありまして………。最近は気持ちが上がりませんでしたが昨日は、本部に行けば私を挟んで違うチームの人達が自分達のチーム事情の話をし出して私「え？私、聞かない方がいいですよね」他チーム「大丈夫、大丈夫わかんないから」ですってでもBチームの応援があるから…とその場をそ～っと失

ママさんバレーから帰宅して、駐車場に車を停めているとフェンスの間に人影が…例の近所の認知症と思われる高齢者でしたもう真っ暗な夜だし、寒いし…迷わず110番しましたパトカーが到着するまで、車の中に置いてあった毛布で保温して、お名前を聞いたり出身を聞いたり…なんとかじっとしていてもらおうと話しかけていました。結構時間がかかってパトカーが到着して、だるそうな警官2人が降りてきて…『◯◯さん、部屋からでちゃダメでしょ！行ったでしょ！部屋戻るよ！』と、めんどくさそうに声をかけ始めて…え？わた

今日は、主人のお弁当は無し☝️一度、出勤して、朝礼を終え、帰宅した主人と、9時54分の電車に乗って、福岡へ。11時「H眼科病院」術後、検診の為。相変わらず、混んでいたな…それでも、いつもに比べると、早く終わった。13時、ネットで調べてたお店に行ってみようって。「文化屋カレー店」お店は、超狭かったけど、お客さん入れ替わりで、結構混んでた😅茹で卵サラダ🥗主人は「贅沢ビーフカレー」私は「テールカレーささみカツトッピング」(ご飯少なめ)めちゃボリューミー😅骨付きテールが、

ママさんバレーの練習に行っていますが、3年以上のブランクを経て復帰したわたしなので、途中でバテバテになります無理そうな時はなるべく声に出して、ヤバいヤバいと言って『ごめん、抜けます！』と潔く練習を抜けます。自分の状態を素直に伝えて、甘えさせてもらっていますこんなことができるようになったのもここ数年のことです。今までのわたしだったら、今自分が抜けたら周りに迷惑をかける…とか、弱い自分を見せたくないとか思って我慢して続けていたと思います。今はみんなの優しさに甘えて、無理をせずに練習ができて

診察、終わりました今日は2時間弱の待ち時間でした。久しぶりに長時間待ったなぁって感じでした。診察では就職が決まったことを伝えて、主治医もお店のバイトも続けつつ働くことに大賛成してくれました。本業とは別に楽しい居場所があるってすごくいいと思いますよ、と。それと、脳神経外科を受診した経緯も話したのですが、主治医からはきちんと受診できたことを褒められました。そして次の受診はまた5週間後、朝イチで脳のMRIを撮って診察を受けて、午後は精神科の再診になります1日病院DAYになりますが、一度に

編集白夜行第3話（2006年レガッタ〜君といた永遠〜（2006年のだめカンタービレ（2006年百鬼夜行抄第七抄「呪いの簪」2007年バンビ〜ノ!（2007年暴れん坊ママ（2007年のだめカンタービレinヨーロッパ（2008年ハチミツとクローバー（2008年世にも奇妙な物語'08春の特別編「これ……見て……」（2008年おせん（2008年正義の味方（2008年霧の火樺太・真岡郵便局に散った九人の乙女たち（2008年ママさんバレーでつかまえて（2008年ス

今日の主人のお弁当🍱9時20分ことぶきママさんバレーの練習へ🚗じゃんけんで、4チームに分かれて、総当たりで試合🏐いつも違うメンバーで、プレイ出来るので、結構楽しい😊お昼に終わり「マックスバリュ」で、買い物。一度帰宅して、車でお出かけ🚗13時30分予約「sip」💇🏻へ。いつものように、マスター夫妻と、楽しくお喋り♪髪の毛が整うと、心が穏やかになる…気がする😊帰りに「Yタウン」に、ちょっと立ち寄り、帰宅。主人の晩御飯の準備。ベーコンと野菜のコンソメスープ&海老のポテサラ

ヴィアティン三重バレーボール三重県民DAY2026年1月17日土曜日13時〜2026年1月18日日曜日13時〜三重県に在住、在勤、在学の方ホームゲームに無料ご招待DAYですヴィアティン三重バレーボール男子チームVリーグWESTめちゃ強いんです☺昨年の四日市市民無料招待試合をきっかけに応援しているにわかファンです今回はホームゲーム相好アリーナ四日市にて開催（四日市市総合体育館）観客動員数1200人目指しているそうです客席がオレンジ色で埋まるといいな〰️お

12/7（日）は朝からきれいな虹を拝みながらこれを着て伊達市総合体育館で「室蘭連盟親善大会」の大会救護で行かせていただきました🏐🚨大会救護好きね〜🤗うん、大好き😘前日走り回ったからか太もも筋肉痛😅🦵💦働いた証拠👍室蘭連盟でも応急処置用の氷や足つり対応のお湯などの準備は完璧なんです😎そしてテーピングコーナーを設けて下さってる🙇‍♀️露出箇所もOKな器具庫🤗だんだん予防テーピングも浸透していってるのを、この室蘭連盟でも感じられるようになってめちゃくちゃ嬉しい〰︎😍😍😍認めて

12/6（土）は3時半に起きてこちらで札幌西区体育館へ🏐ランク別札幌ママさんバレーのNo1を決める「札幌ママさんバレーボール連盟杯大会」の大会救護として行って来ました🚨朝から車の誘導で奥に停めるため、場所を教えてくれるのに役員さんが私のためにわざわざ走って誘導してくださる〰︎😣😣😣滑るのに😣寒いのに😣忙しいのに😣ホント愛を感じます😍役員さんが集合しミーティングしてる中そろりそろりと近づき、後方で待機してたら、終わった頃札幌連盟の会長さんが「北村さん✋🏻ちょっと✋🏻」とお

昨夜は眠れないかもと覚悟していたのですが、すんなり眠れて…今朝も2度目のアラームの前にギリギリ起きられました外なので日焼けするかなーと思いしっかりメイクして、寒さ対策もしっかりして…予定通りの時間に出発しました到着してキッチンカーに行くと、とても日当たりが良くて上着がいらないくらいポカポカしていましたそのうち忙しくなってきて、バタバタするし背中からはずっと太陽が当たっているし…着込んだものは脱げないし（忙しくて）、汗をかき始めました売り上げは見込み以上にいけたっぽいので、良かったので

昨日土曜日午前中以前住んでたところ(お隣りの区)小学校の体育館のお掃除今も嫁がママさんバレーでお世話になっています！嫁「背だけは高いんやから窓掃除して！」一言の『参加命令！』笑お昼から車乗り換えるんでディーラーへ最近は「遠出」することも減ったし「軽」で十分です。人生最後の車かなぁ・・・・・！？スタイル・ツートン気に入ってます❣️我が家のお通しはニラ焼きそば揚げちくわ芋けんぴ〜ハッシュタグ暖かい朝です今日は「福岡国際マラソン」ポカポカ陽気みた

ママさんバレーの練習、行ってきました🏐今日も練習の途中で呼吸が苦しくなってしまって、中断しましたが…休めばまた大丈夫なので、前半後半と分けて練習してきました練習は楽しいですボールが取れなくて悔しかったり、変なところに飛ばしてしまったり…そんなこともありますが、結局は楽しいです今日も寒いし汗はかくし…よくわからない感じでしたが、気持ちよく楽しんできました来週は練習試合になるので、楽しみです帰宅して、シャワーを浴びて…今日は洗面所で立ってドライヤーをかけるのが億劫で、リビングの床に座

今日の午前中は北区ママさんバレーのリーグ戦でした。今日は1試合のみでしたが、他のリーグもあり知り合いがたくさん居たのでしゃべりで忙しく体育館の風景は撮れず代わりと言っては何ですが体育館内のBGMの動画を。ずっとビートルズが流れていました更衣室で用意をしていると「PennyLane」が流れていましたこのおかげか、今日は何だか初心に戻るというか素直に声掛け出来てチームメイト達にポジティブな言葉をかけていけたと思いますこの体育館。勤務先スタッフによって

今日は昼過ぎに起きて、シャワーを浴びられました夜、ママさんバレーの練習があるので、頑張って浴びましたそして洗濯物も干して、チゲうどん（のようなもの）を作って食べました。作ったと言ってもレンジでピーピーやっただけですが…シャワーを出てから、バレーの格好でいたので足がハーフパンツで寒くて寒くて…布団に入ってしまいましたしばらく布団でゆっくりして、外に出てきました飲み物と、台所洗剤を買わなければです買い物をして戻ろうと思います

12月5日今日の主人のお弁当🍱お昼「カーブス」終わって「マクドナルド」で、チキンナゲットを買って帰った。今、お得な15ピースに誘われて😋帰宅後、一人で昼食。結局、5個しか食べられないのに…😅三番目の姉と姪っ子達が、やって来た。可愛い2人が、我が家のおもちゃで遊んでた♪５人で、歩いて近くの電器屋さんへお得意様招待会の記念品貰い…沢山残ったチキンナゲットお土産にその後、帰って行った👋16時大切な用事の為、リモート通話。友達に、感謝✨18時、1人で、歩いて「ばった屋

この間の発酵ドリンクで材料が余ったので、みかん達と新生姜を発酵ドリンクにしました🤗自分はみかん２セット作り、新生姜をおかんにお願いしフリフリしてもらい🫨💡そして初の試み「大根」も浸けてみよう💡と切り切りして、約40分程の時間で発酵ドリンク４個仕込みました✨✨✨みかん達は「みかみか」と「みったん」と命名し大根と新生姜は「新生姜のしょうくん」と「大根の大ちゃん」と命名しました🤗こうだったのがこうなると写真撮影してるみたいでみんなかわいい〜😍これから3ヶ月よろしくね😉ちょっと初め

今日の主人のお弁当🍱9時30分、三番目の姉が我が家に来て、２人大切な用事の為、車でお出かけ🚗お昼過ぎに終わり…「Mキョウ」で買い物。久しぶりに「コメダ珈琲店」☕️大好きな「照り焼きチキンサンド」２人で、四等分☝️2切ずつ食べた😋やっぱり美味しかった〜我が家に帰って、お茶しながら、お喋り♪16時、帰って行った👋主人の晩御飯作り🐷豚バラ大根＆餃子夜、ママさんバレーの練習🏐ネット立て当番の為、早く体育館へ。結構、寒くて…😨プレイしても、なかなか温まらなかった。今日

早朝、私の足元で寝てたサクセス🐈寝返りして…動き出して、主人を起こしてはいけない❗️と思って、何だか…寝不足気味。主人のお弁当🍱主人は、車で、出社🚙9時20分、ことぶきママさんバレーの練習🏐4チームに分かれ、対戦。先輩ママ達と、楽しくプレイ出来てとても楽しいバレー♪そんなバレーも良いかな😊お昼に終わり「Mキョウ」で買い物一番上の姉が、お米欲しいな…って言ってたことを思い出して。お米「200円引き」のお得な日なので、姉に電話で確認して購入。(卵も🥚)姉の家まで、配達した🚗帰宅

今日はたぶん無理をして出かけたのだと思います。自分の心に嘘をついて、大丈夫なふりをして…だからとっても疲れましたもやもやザワザワしながら、履歴書を書いて心ここに在らず、早く帰りたくてソワソワ落ち着かなくて…もう嫌になって、カフェオレを一気飲みして、帰ってきてしまいました帰宅して部屋着に着替えて布団に入りましたあぁここだ、今のわたしの居場所はここでした。朝の目眩の影響か、なんとなく耳が詰まる感じがしたり脳みそがクリアな感じがしなくて違和感があります今日は、ゆっくりするべきだったの

今朝のサクセス🐈足元寝💤可愛い🩷今日の主人のお弁当🍱主人を会社まで、車で送って行った🚗私の朝食🍴お昼前「カーブス」終わって「Yタウン」で、一番上の姉と待ち合わせ「霧峰」で、昼食鶏照り炙り重とつけそばセットこれ☝️大好き三番目の姉達と合流、館内を歩いて回り…♪いつもの遊び場「ミスド」皆んなで、珈琲タイム買い物を済ませて、一番上の姉を家まで送って、帰宅。主人の晩御飯の準備。かぼちゃの煮物と牡蠣フライ19時30分、車で、チームメイトのHITOMIさんとMIYUKIさ

本当に昨日はよく寝た1日でした日中はほとんど眠っていたのに、夜もよく眠れて…今朝までぐっすりでした。春眠じゃなくて、冬眠ですね今朝は浅い眠りとともに幸せな夢を見ていて、とても気分が良かったですでもアラームが鳴ってしまったので、仕方がなく起きました。起きたくなかったけれど、ハローワークに行かなければ…一瞬、『体調不良と言って、延期にしてもらおうかな…』なんて考えたりもしたのですが、電話するにしても一度起きて番号調べなきゃなので、大人しく起きて準備をしました久しぶりにしっかりメイクをし

土曜日はママさんバレーの練習に行って、疲れていたのにあまり眠れず…日曜日はお店のアルバイトに行って心身ともに疲弊して…その2日分の疲れが出たのか、今日はずっと眠っていて起きたのは15時でしたなんとか、カーテンを開けましたが、またすぐに布団に潜ってしまいまたうとうと…気がついたら外は真っ暗になっていましたってことで今日はほとんど起きていませんでした。でも、先ほどお風呂のお湯をためてお風呂に入ってきました明日は、朝からハローワークに行って、午後は美容院に行く予定です。とりあえず第一関

今朝は、というか夜中2時ごろに目が覚めてしまって…そこからなかなか眠れなくて、朝方すこーしうとっとしだけで起きる時間になってしまいました。寝不足ですでも今日はお店の手伝いの日だったので、頑張って行ってきましたお手伝いというか、メインでお店をやる感じでしたが…今日は6時間働いてきましたお客さんもまぁまぁ入ったので、それなりに忙しかったけれど落ち着いて働くことができました。バレーの筋肉痛の足で頑張ったと思いますお店の方は、というか事業所の方はというか…どちらも大変そうです。なかな

ママさんバレーの練習、今週は無事に行けました🏐今日は練習の途中に呼吸が荒くなってしまって途中で抜けさせてもらったりもしましたが、その後また練習に入って…2時間の練習、頑張ってきましたやっぱりバレーの練習は楽しいですね再来週は練習試合も入っているようで、楽しみですわたしはスタメンって感じではありませんが、ちょこちょこ出させてもらえるので、今はそれで十分です。フルだと体力ももたなさそうだし来週の練習も頑張って、参加しようと思います。参加するまでが、動くのが億劫で身体が重たいのですが、

帰宅して、一瞬迷いましたが…やると決めたらやるぞーと心を奮い立たせて、チェストの組み立てに向き合いましたよくよく説明書を読んでみると、カッターかハサミで、と書いてありましたなんだー、ハサミでも良かったのか…早とちりしてしまった自分をちょっと笑ってしまいました。でもせっかくゴツいカッターを買ったので、使いました文房具のカッターじゃなくて、工具って感じのカッターなので、なんというか強くなった気分部品を綺麗に切り取って、組み立てて組み立てて…面倒くさかったけれどあっという間に完成しました

こんばんは。一般のチームの練習試合の助っ人に行ってきました。５セット、なんとかやり切りました。ママさんバレーよりネットが１０㎝高いので、ブロックは、しれーっとサボりました。おばちゃんだからね許してもらいました。久しぶりのセッターでした。本来はアタッカーだったんですが、チーム事情でセッターになりまして、実力があったわけではなく消去法でなった次第です。でも、アタッカー歴よりセッター歴の方が長くなりましてやっぱりセッターがやりやすいです。今は、レシーバーなんですが、体は動かないわ、体の