ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ

1/6(火)9〜11時中央体育館1/13(火)9〜11時甲武体育館1/20(火)9〜11時中央体育館1/27(火)9〜11時中央体育館12月24日現在1月の大会25日(日)令和7年度川西市バドミントン協会オープン大会市長杯(団体戦)

自己紹介日記代わりに始めたダイエットと日々の記録を書き留めるブログです私はこんなヒトバドミントンとw-inds.とDEENが好きな155㎝アラフォー小６男子ママ物心付いたときからずっとガチムチ人生一回くらいはスリムになってみたいのと痩せたい脳からの卒業を目指してダイエット(生活改善)中ですさーてクリスマスですね✨🎄✨(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪今年６年生のぼっちゃん我が家のサンタは小学校までやで！ってことで今年は最後のサンタ業務🎅正直…もう親やろ

おはようございます。夜勤の皆さん！！お疲れさまでした。通勤＆通学の皆さん！！気をつけて！！行ってらっしゃい！！昨日は、色々と買い物行ったり、家のことやったりして、夜はバドミントン行って来ました。ピックルボール？？も、やってましたけど．．．まだ、歯の手術後、1日しか経過してないので、激しい運動はダメそうなので、無理せずやってきました。まー、ちょっと、縫ってるところが、腫れてるような気もするし、むず痒くなってきてるような、そんな気もしてきたので．．．忘年会でし

メリークリスマス！どうもむらりーです。薬が抗がん剤のFOLFOXからパニツムマブ(ベクティビックス)・ソトラシブ(ルマケラス)に変わって2週間が経ち、昨日(12/23)2回目の通院です。前回の薬の副作用としては鼻の周りにニキビができたのと、背中にもできものが出てきたくらいで、倦怠感や吐き気はまったくなく、日常生活は普通に送れました。まだ1回目なのでこれからまた違う皮膚障害が現れるのかもしれませんがよく注意します。しかし、血液検査の結果、思わぬ副作用が出ていたことが判明します。。。なん

今朝は水曜日なので張り替えてません💦さて、昨日は子どものスイミングで《スタート＆ターン》をガッツリ１時間指導🏊スタート時の反応（反射）、スタート時の跳躍力（蹴り出し）、ターンの姿勢などを重点的に楽しく練習しました。とくに蹴り出しの練習は他のコーチもゾロゾロと見にくるヒーターならではの変な練習😁でも、子どもたちは楽しんで「ビューン」と滑ってました（笑）。子どもたちと一緒にガッツリ身体を動かしたので筋肉のリカバリーで久しぶりにプロテインを飲むほど😨そうそ

楽天大感謝祭ですね！もう年末年始が近づいています。私はアラフォーがゆえ年末年始のご馳走に少しでも抗おうと試行錯誤中です。このお題パート②です。『年末年始のご馳走に抗う方法を模索するアラフォー』楽天大感謝祭ですね！もう年末年始が近づいています。私はアラフォーがゆえ年末年始のご馳走に少しでも抗おうと試行錯誤中です。本能のままにお餅やすき焼き、お寿司、お…ameblo.jp前回はこちらそしてもう一つ常備している物、、、それは切り干し大根です知らない人はいないと思いますが、こ

＜今日の表紙＞iichikoのクリスマスバージョン今日はクリスマスイブです。2021年12月23日に突然法令遵守違反でライブドアブログで2010年11月24日から続けていたつれづれブログのアカウントが取り消されたので急遽現在のアメブロで再出発することにして早くも4年経ちました。1461日連続アメブロでアップし続けています。アメブロで始めた年齢は70歳、コロナ禍真っ只中でした。ライブドアブログはほぼ60歳代、アメブロのつれづれブログは70歳代進行形です。ライブドアブ

2026年1月以降の土曜日午後のジュニア練習予定をお知らせします．【変更連絡】12/27は現時点で参加者ゼロのため「練習中止」といたします．汐田小学校体育館がエアコン工事で1月～3/19まで使用できないため，この間の練習はお休みとなります．参加対象を愛知県バドミントン協会に登録し，公式大会に定常的に参加している小中高校生に限定します．所属チームは問いません．運営ガイドライン【運営ガイドライン】土曜日午後のジュニア練習_2025年度|KOZOTTEB.C.

ソフィバレエスタジオは清く正しく美しく愛深くをモットーにペルミワガノワメソッドの教授法でクラシックバレエを指導しています黄斑円孔という診断を受け正直に言うとやっぱり辛いです見えにくいと不安になりますそれでも私は前を向いていますこの目で生徒の指導をしっかりするこの目で生徒たちの成長を見届けたい「くっつきますように」毎日そう祈っています祈ることは弱さではなく希望だと思うからバレエは思い通りにいかないことの連続です身体が言うことをきかない日も思うように踊れ

おはよん(=^・^=)🏸サンタさん♡お願いが有ります♫来年２月に癌の再検査が有りますどうか転移や新たな病巣が有りませんように！サンタさん🎅幼児期から今まで何回となく入退院を繰り返し手術も切った貼ったも何回か。。。🤣私頑張って来ましたよお薬を飲まなくて良い日は無かった😓だからね本音を言えば疲れましたよ😂来年の再検査で何も出ないようお願いします🙏m(__)m毎日朝晩の計測も朝昼晩の服薬もちゃんとしますからm(__)m来

自己紹介日記代わりに始めたダイエットと日々の記録を書き留めるブログです私はこんなヒトバドミントンとw-inds.とDEENが好きな155㎝アラフォー小６男子ママ物心付いたときからずっとガチムチ人生一回くらいはスリムになってみたいのと痩せたい脳からの卒業を目指してダイエット(生活改善)中です私がめちゃくちゃお勧めするフライパン我が家、無水鍋的なやつがメインなんですが卵焼きフライパンだけはテフロン加工を定期交換なんですがでもストレスなのがテフロンて

今年、万博に行き、いろいろな国のパビリオンを見ました。今まで馴染みのなかった国も展示物や映像を見ることでその国の有り様を感じることができました。ロテチャナイで話題となったマレーシア館は最初に行ったときに見学しました。マレーシアのイメージは素朴、田舎だと思っていたのですが、現在、凄い勢いで経済が発展しており、クアラルンプールは巨大なビルがいくつもある大都市になっていることがわかりました。マレーシアは、今までクラシック音楽がどの程度、愛好されているのかわかりませんでしたが、国際コンクールでマレー

練習参加者11人7人本日(火)練習2025年の最終日でしたー🏸年末の忙しい中18人の参加者さんがきてくれましたーありがとうございましたパイの実🍫クラブより日頃の感謝を込めて少しばかりのお礼を《次回練習》12/26(金)ANCアリーナ19:30～21:30まで《Instagram》https://www.instagram.com/akashia_naganoLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signint

12月23日(火)☀️9時〜11時半隣の市のクラブ練習会に参加して来ました🏸ここ数年なかなかタイミングが合わず😅何年ぶりだろうって感じ🫣朝8:20出発🚗💨と思ったら💧フロントガラスが凍ってて出られなかった😱朝早いと凍ってるんだね❄️（早くないか🙄）道路は意外と空いてたので間に合った😝良かった〜💦今日はいつものＥじゃなくＭタンとペア😆さぁ、頑張るぞ〜💪😤って思ってたけど💧メッチャ上手い人達のコートに入ってる〜😱これは辛すぎた〜💦何をどうしたら良いのか💦目標の点数は取れ

昨夜の就寝時間23時11分起床時間6時36分あさんぽお休み今朝はここ数日暖かい朝だったのに急激に気温が下がって1℃だった今日の予定はバドミントン三昧なので朝から無理せずあさんぽはお休みにした。予定通り9時から10時30分バドミントンをする予定だったのに…盛大にやらかした…最後のゲームでこれが終わったら終了と言うところで急に左腰、脇腹に痛みが全くシャトルを追いかける事が出来なくて足も出なくなってしまったこれは…ヤバい‼️‼️‼️と思い急遽メンバー交代してもらって整形外科へ行く事

新年は11日からになります。1/1110～14時柿ノ木台小学校体育館1/1810～14時柿ノ木台小学校体育館1/2510～14時柿ノ木台小学校体育館※学校行事等により流動的です

2025の🏸打ち納めました〜その前に…引っ越し頑張り過ぎて…2階からダンボールを抱えて何往復もしたら…翌日、疲労が足首に溜まって爆発くるぶしからアキレスまで標高がなるなるほどのパンパンに…歩くのも大変で…コロコロ椅子に片足乗せて仕事した足首どこいったなので実際にさ昨日のBAGUS練習はほぼ何も出来ず。。。先週の水曜日が事実上の打ち納めに…水曜日のみなさん今年も１年ありがとうございましたチームBAGUSのみんな〜１年たくさん練習

青空の川崎市幸区です。日差しはあるのですが風が冷たい！寒いを通り越して冷たい感じです明日はクリスマスイブですし年の瀬ですね。個人的には喪中なのでお飾りも鏡もちも無しなのでのんびりしてます。関係ない大掃除ものんびりしてます今日は打ち納めの練習でした。OGさんとメンバーの娘さんがビジターで来てくれました。幸メンバー合わせて17名で練習しました。内容はコーチの練習内容をやりました手投げ練習のようす。そのあとアタックレシーブを久々にやりました。最後にゲームをやって終了。2025

こんにちは！楽天大感謝祭ですね！あと今年の出勤もあと3日、、、火曜日にしてパートの仕事が忙しすぎてヘトヘトしてきたアラフォーです。それに加え子どもは午前中の授業で帰宅。冬休みへ突入という流れに入りました。子どものお昼ご飯は何にしようか。夕飯は何にしようかお菓子は足りてるか、、、お年玉はどうしようその前にクリスマスプレゼントだ、ってかクリスマスのご飯何にしようかな。他にも正月の手土産どうしようとか、、、冬休みで給食がなくなりグルグルと食事の事ばかり考えては買い

今日は東京タワー完工の日🗼あなたの街のシンボル教えて！▼本日限定！ブログスタンプ🙋お晩ですぅ～🌠街のシンボル丹沢山塊大山大山と書いてだいせんと読むお山も有りますが我が街のシンボルはおおやまと読みます🙇大山は相模湾の船上から綺麗な山容が見られその昔は漁師さんが目印にしていたとか今は。。。横浜や東京の高いビルからも見えてなんなら筑波山からも見えて大山が見えると「あああの山の裾に棲家が有るわ！」と思い帰る場所の有る安堵感を味わえるのです(

池田知事の妻です先月開催された東京デフリンピックで金メダルを獲った選手が香川県にいます！片山結愛(ゆめ)選手ですデフリンピックは「耳が聞こえない」もしくは「耳が聞こえにくい」方の競技ですが実はパラリンピックよりも早く始まっていて、今回が記念すべき100周年大会しかも初めての日本開催でした！片山結愛選手はバドミントン混合ダブルスで出場しました！（下の写真は矢ケ部真衣選手(右)）が…実は9月にダブルスのパートナーが怪我で欠場になり

いつもありがとうございます８次元ライフマスターの貝沼さとみですプロフィールはこちら♪解説＊OS次元上昇とは⁈動画版♪公式LINEアカウント♪ご登録お待ちしております@101ehgvv˖✧˖°˖✧˖°˖✧˖°˖✧˖°˖✧˖°˖✧˖°˖✧˖°˖✧˖°˖✧˖°先日は、今期の稔り受け取りから湧き出たplanの一つに『運動をすること』がありました先週末娘と一緒に以前、スポ少で行っていたバドミントン🏸を久しぶりに行い笑いあり、涙あり『楽しい』という感

中3のレオンとタイチ。年末は自分の進路先（予定）の高校の合宿に参加！すでにタイチは三重県の名張高校へ同行しています。20日21日と新人戦（選手権予選）の応援。24日からは九州遠征。元旦に名張に戻り、そこから京都、神戸遠征と。青梅には年明けの7日に戻る予定。レオンは26日〜30日と千葉県木更津総合の合宿へ参加。それぞれがそれぞれの次のステージへ向けて動き出しています。だんだんと私の手から離れて行く感じがして、少し寂しさもありますかね…力もありましたが、いろんな意味で手が掛かった子

今朝もコツコツと張り替えてます🏸年末で閑散期ではありますが、細々と張り替えてます（笑）。さて、スイミングのほうでは一昨日のパーソナルスイムで千葉コクのパーソナルは終わりになりそうですが、ジョイフルでは木曜までパーソナルスイムを行います。また、年末恒例のイレギュラーなレッスンは年末まで続きます。まず、今日は子どもスイミングでの短期教室に先駆けて夏に引き続き白帽子の《スタート＆ターン》を担当します。ジョイフルアスレティッククラブ千葉NT店、短期教室プ

おはようございます。夜勤の皆さん！！お疲れさまでした。通勤＆通学の皆さん！！気をつけて！！行ってらっしゃい！！うん。昨日、歯の手術してきました。歯が入るのかな？？思ったら、土台入れた、だけぽいですけど．．．痛みもなく？？結構、元気です。良かった。良かった。昨日、朝テレビを、付けたらたくろうが出ていたんで．．．あ、現実なんだ！！と、思って嬉しかったです。どこのチャンネル付けても、ちゃんと出てたんで．．．朝から推しが、沢山、見れて幸せでした。超ーーーー怖く

おはようございます小4息子はスイミングに週2で通っています仲の良かった男の子の一人が年内でやめることになりました他のスポーツを始めるそうで、本人としてはずっとみんなと一緒に続けたかったらしいです教育熱心なママさんでしたので何かお考えがあるのだと思います（とても悩んだと話してくれました）だいたい1級に進級（4泳法習得）してやめるか、学校の授業で困らない程度にと考えている家庭は今の息子くらいの進度（バタフライ）の途中でやめる子が多いです（昨日また一つ進級しました）息子は手紙をよく書き

おとといは子狼杯小学生大会に参加して来ました。北は北海道、南は九州熊本より参加があり、大変にレベルの高い大会でした。うちのチームからは4名が出場。⚫︎小2ジン3回戦敗退。もっと上がれるかなとも思ったのですが、相手に合わせてしまう所が見受けられた。もっと自分勝手に攻めて行ければ違った結果になるのかな。と感じた。⚫︎小4春太3回戦敗退。攻撃の遅さが目立った内容。相手に動かれてしまうと動きについて行けてないように感じた。⚫︎小6オウカこの右上のブロックはレベルが高かった。

おはです今日は胃検診です。だから、19時から飲食はしていません。｢緑の楽園｣でも一滴も飲んでいません。(折角なので撮影しました。大会参加費よりはよっぽど安価)説明書をよく読むと、1時間前までは水だけ飲んでいいんだって。だから今朝白湯を飲んでます。夕食は、リスク軽減のために半田やさんまで歩いていきました。支払いは財布を忘れても、スマフォがあるから大丈夫。おまけに、バドミントンでもっとも大事かも知れない、シューズを忘れていました。高校受験以来、記憶するのが嫌になった僕は、覚えることに

最後のその瞬間までしっかり見ます。先日練習体験に来られた方が、クラブに入って下さいました。これもお仲間さんたちのお陰です。思いがけない偶然からの出会い↓『【セレンディピティ？】うっかりさんからのしっかり』うっかりからのがっかりで、結果しっかり？これがセレンディピティというやつか？(←ただ使ってみたいだけ)現在部員募集中の当クラブに来てくれているお仲間さ…ameblo.jp新しい方とお仲間さんと3人で基礎練習をしました。羽根を打つのが窮屈そうだったので「打つ

半額！23日23時59分迄小ぶりサイズの一口餃子4,398円→2,199円＋送料500円アイリスオーヤマ本日より新米値下げ！！【新米】令和7年産のみ使用白米米10kgお米10キロ5kg×2袋和の輝き豊かな香り密封新鮮パック脱酸素剤おいしさ長持ち製法低温製法米ブレンド米精米コメご飯ストックまとめ買いアイリスオーヤマアイリスフーズ*楽天市場7,980円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}最近、84歳の母の話す内容が、