ﾄﾗｳﾏ

🍀このブログは特殊詐欺で無一文になり、心に深い傷を負ったうつ病の姉が、生活の再建と回復をめざして、一歩ずつ立ち直っていく日々を綴る記録です。在宅介護、うつ病の治療やスキマバイト困難の中でも前を向いて、自分らしく生きる。同じような苦しみや不安を抱える方に、少しでも希望やヒントを届けられますように動けないからだが鉛みたい鉛よくわからないけどふとメタルスライムが思い浮かんできてわたしもメタルスライムみたいに逃げ出しちゃいたい気持ちがどんどん膨らむバイトいか

ネガティブな思考を根こそぎ浄化【思考は現実化する】欲望に対する罪悪感が幸せを遠ざけていた！｜LightCenterNEFER🌹国内外出張可【MINDREGIONその後】ご報告ありがとうございました✨『父親のスキンシップが気持ち悪くて忘れてましたが、小2で小5の従兄弟からセクハラされた事もありました・・・その時から可愛いもの、女性らしいものを遠ざけてきました😭・・・』愛する人を求める事は自然なことですが罪悪感を強く持っていると幸せになる事がこじれがち・・・復…note.

大阪の気功整体院（おおいし治療院）の大石です。2年前より、五十肩になり、頭痛もあり、肩こりもひどいらしい。病院で検査してもCT取ってもどこも悪くない、異常無しです。1年前より、両足膝したから違和感を感じ、しびれ、歩きにくくなっているようです。その症状も検査では何も問題ないと言われてらしい。初診なので、本人の話をたくさん聞きました。整体、カイロに行っても施術を受けても全く楽にならない。代替療法だと姿勢・背骨・筋肉の状態を診れても、心理的な状態は診てもらえない。体を観察しても、凝りは

2部に分けて投稿しています本文はこちらですグリーフケア日本人の悲嘆災害とグリーフケア②①外傷性ストレス反応と悲嘆反応の独立性・災害時には多数の死者が出ます。・そのため、被災者は、外傷性のストレスやうつの症状と重なり、または少し遅れても悲嘆反応が出現してきます。・悲嘆反応は、思慕、不安、悲しみ、不信、怒りや空虚感などの単一ではない総合的複合感情であり、認知面や行動面の変化を伴います。・ただし、ストレスやうつの症状と重ならずに独立した反応です。・災害

「言葉で人は前を向くことができるが、死ぬこともできる」実際に、私は両方を経験しました。高校時代、就職活動で、何度も不合格になり、周りからは理想論だと言われたり、向いていないと言われ、諦めそうになっていた時に、「もう一回、一緒に頑張りましょう。」と声をかけていただき、勇気づけられました。そして、「やればいい。とにかくやればいいんや」という言葉をもらいました。この言葉は私にとって今でも前を向くための力の源であります。そして、合格を勝ち取り、夢を叶え、憧れの職業につきました。そこでは、自

healingにじつむぎmikiのブログへようこそ千葉市緑区の自宅サロンにてヒーリングを受けて頂けます。出張やレンタルスペースでのヒーリングもお受け出来る場合があります。お問い合わせください。ゆっくりお話を伺いながらエネルギーに身を委ねて頂き、さまざまな不調和をヒーリングで紐解いていく時間を過ごして頂けます。メニューにより対面・オンライン・遠隔でお受け頂けます。緊急時・遠隔は夜間でも受け付けております。まずはご相談ください。メニューはこちらお申

-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.comご提示いただいた動画（エリザベス・エイプリル氏によるライブ配信）は、**「スターシード」や「ギャラクティック・ボランティア」**と呼ばれる、地球の進化を助けるために他の次元から転生してきた魂に向けた、非常に重要なメッセージを伝えています。​動画の主な内容は以下の通りです：ご提示いただいた動画（エリザベス・エ

友達が教えてくれた、「最近仕事でミス多いんだよね。でもそんな時は“ついてる！”って言うんだよ」友達が教えてくれたのは、"斎藤一人"さんの言葉。「ついてる！」って言うと脳が“ついてる証拠”を探し始める。だからついてる事が起きるんだよ、って、言霊の力で運を開いていくそんな最強言霊。到底ついてるなんて思えない状況だけど、恐怖をちゃんと感じて腹痛をちゃんと感じて「怖いよ」って認めてその上で、それでも、言ってみた。「ついてる！ついてる！ついてる！」そしたら、、トラウマの解

あのね、あれもこれもそれも豊かなことと思えることは豊かなこと。

とても悩んでしまうことがある。それは、「声の震え」。人前で話をすることが得意だったはずなのに、一度、人前で声が震えてしまったことがトラウマになってしまった。その一度から変わってしまったことも自分でわかっている。その後、緊張しながらも、どうにか乗り越えて、成功体験も重ねられてきた。でも、いまだに失敗も多い。今日も失敗してしまった。人前で、即興スピーチなどはできる。たぶん、考えながら話すから、緊張する余地が無いのだと思う。特に苦手なのは、原稿を読み上げること。今日のがそれだった。

東大二次試験前日。朝ゆっくり起きて、息子と明治神宮へ向かった。前回訪れたのは、浪人が決まってすぐの頃。現実が受け入れられず、神の存在も信じられず、「何故なんですか？」と私は心の中で問いかけていたような記憶しかない。あれから約一年がすぎ、息子は何を祈ったのだろう？明日は雨になりそうだ。歩いて行くプランを変更したほうがいいだろうか。当日判断するしかないが、息子は二次試験は雨になるような気がしていた、と話していた。「だったら、そう言ってよ。傘だって用意していないじゃない……」晴れ女、晴れ男

比良の雪湖水のどけき菜の花の風へとそよぐ春へ君立ち😸まるで風が、黄色く光っているようだった。長浜に向かう途中、僕達は、守山市の第１なぎさ公園に寄った。無数の早咲きの、カンザキハナナの菜の花が、風へとそよぎ、楽しそうに春の陽を、湖水の青さへと輝かせていた。そして、その黄色い風の向こうには、比良山系が、冬の名残りの冠雪を、柔らかな春の空へと浮かべていた。君（美衣）は全くのどかに、その中に立っていた。

こんばんは。アラフォー主婦のたまです訪問ありがとうございます今日の札幌も、晴れてますね順調に雪もとけてくれてありがたいです中道のぐちゃぐちゃ道路は変わらず道路と、道路の中でもどこを走るかはしっかり考えないと轍につかまりスタックしてしまいます今日も外回りに行っていましたが無事に帰ってこれて良かった話は変わりますがスカイツリーの事故のニュースが気になっています私たちが行ったのは12月31日で1つのエレベーターに満員の人が乗っていました体感でも50人位は乗っていた様に感じますどの

認知行動療法（CBT）は、「その考え、本当に事実？」「別の見方はできない？」と、認知（考え方）を修正していくアプローチです。たとえば・安全な男性なのに、危険だと感じて身構えてしまう・怒られていないのに、怒られる気がしてビクビクするこうした反応を「認知のゆがみ」「考え方のクセ」として見直していく。理論としては、とても理にかなっています。でも――「わたしはなんでこんなにいつも間違ったようにしか考えられないんだろう？」ってしんどくなる人がいる方も多いです。それはなぜなんでし

迷っていたことに決着がつきました。ふぅ･･･。長かった。。。もっと早く決めればよかったのにきっかけがなく長引いていました。決めるまでは大丈夫かなぁ、どうしようかなぁ、などと変化を恐れる気持ちが優勢でしたが決めてしまえば思いの外、すがすがしい気持ちになりました。もっと早く決めてもよかったのかもしれないな。いや、このタイミングまで頑張ったからこそこのすがすがしさなのかもしれないな。両方の気持ちがあって、両方とも本当なんだよな。これまでありがとう。･･

2部に分けて投稿しています本文はこちらですグリーフケア日本人の悲嘆災害とグリーフケア①①災害による悲嘆の特徴・災害による悲嘆の特徴とは、①喪失の甚大さ、②トラウマ性、③不明瞭な部分が残ること、④二次的ストレス、といった４つの要因が複合して起こることです。・そして悲嘆はこころの問題としてのストレスが大きく、衣食住(特に安住の地と思えるところ)のめどが確定された後に、真に問題として出てくるという順序性を持ちます。❶喪失の甚大さ・多数の人の死、家屋、

今日もヨガと瞑想で心と体のバランスを整えています。uniです。人の怒りに触れたことで、背負わなくていいものを背負っていた自分に気づいた出来事のことを書きます。異動した職員が、移動先で長く休んでいると人づてに聞きました。心配になって、移動先の担当者に電話で、その職員が今も休んでいるのかを尋ねました。すると、思いがけないほど強い口調で、「どこの誰がそんなことを聞いてきているのか」と詰問されました。そして、そんなことを聞くのは非常識だと、厳しく

皆さまこんばんは🌉いいねフォローありがとうございますいつもご覧くださいまして感謝しております小学生のとき、歯の生育がよくなくて、入れ歯をしていました🦷同級生の西口くんに、「秘密やけど、入れ歯してんねん！」と打ち明けました「分かった、秘密な〜！」と言いながら、西口くんは、「良い入れ歯〜！」と叫びながら池の周りを半周して、帰っていきました！！大丈夫かいな！？でも、学校で、その秘密が明るみに出ることはありませんでした秘密は秘密で守ってくれ

私が若いとき、、遡る事数十年前当時、若い人といったら20代まで世間ではそんな風潮だったような気がするんだけど(私のまわりだけか、、？)私の少し上の世代がいわゆるクリスマスケーキがなんたらで24までが売れどき25を過ぎると、、、みたいな事を言われてたんですよねその流れなのか？そのちょっと下の私たち世代も20代後半になったら「私たちもう年だよね、、」みたいな話をしていたのを覚えている(今思うと充分若い、若いよ‼︎)そして30歳を迎えると周りからもとうとうオバさんだね

🍀このブログは特殊詐欺で無一文になり、心に深い傷を負ったうつ病の姉が、生活の再建と回復をめざして、一歩ずつ立ち直っていく日々を綴る記録です。在宅介護、うつ病の治療やスキマバイト困難の中でも前を向いて、自分らしく生きる。同じような苦しみや不安を抱える方に、少しでも希望やヒントを届けられますようにわたしはこの日がキライ要介護3のけんさんを2泊3日のショートステイに送り出す日寂しくて申し訳なくて胸がばくばくして胸がつまりそうでわーわー泣きそうになる詐欺被害から

景子ちゃん、めっちゃピュアで可愛い気持ちを教えてくれてありがとう！*ギューッ！*だぜ！「好きな人とのえっちは幸せなの何で？（俺くんが私で感じてくれてる。幸せ♡）」「俺くん以外は絶対嫌なのに俺くんと繋がるのは幸せ♡」って、景子ちゃんの愛とキラキラな心、ほんと愛らしい！(*◍˘ᵕ˘*)ｸﾝｸﾝ吐き気＆腹痛（7月23～25日のヨーグルト、アイス、バナナ、クーラー冷え、IBS下痢型）、毒親（黙る戦術、ガスライティング）、近隣Aさんのトラブル（道路族、6月16日喧嘩）、ノンドレン水（2時間5

ブラックラグーンの中にあるエピソードの１つです。私は漫画もアニメも見ています。その中で１番心に残っているのが、このエピソード。双子です。性別は、わかりません。この２人は子供ですが、もう狂ってます。閉鎖された空間で、大人達によって価値観が狂わされた双子。この２人は既に殺人鬼。もう正常にする術がないほど狂ってる。本来なら殺人鬼という時点で私は感情移入をしなかったでしょうね。でも私は、この２人に生きていて欲しかった。しかし亡くなりました。２人ともね。確かに生きていたらマズいです。

皆さんは、同じ体験したことあります？😲😅😨😨😨😨😱😱😱😱😱先ほどのことだったのですが、車で移動中、反対車線にいた、走行中の車の『タイヤ』が、ものすごい横揺れをしていて、前輪が、二つとも、ガタガタと、横揺れしてました。(私、正直、あんなに横揺れしたタイヤの車見たことなくて😱😨😨😨)こんなに横揺れなタイヤ見たことないですね😱あと、もう少ししたら、絶対タイヤが外れて、タイヤがコロコロと転がってくる状況でしたね😨😱😱😱タイヤが外れそうな車は、追い越し車線にいたので、かなりのスピードを出し

新しい部屋、見に行く。。。。。ババアが一人で借りる部屋。。。。。希望は将来の再発に備えて家賃含め五万円以下。。。。でもね。若かりしころのトラウマ。。。。。玄関の出口すぐの有る洗濯機が当たり前の時期に。。。。その頃可愛い❤️パンツ盗まれる。。。も恐怖だけど洗濯中ずっと見張りつくわけもなく。。。。。ある日とうとう、洗濯後すぐ行くと。。。。。見たことがある可愛いパンツが上に有り。。。ふたあけた瞬間あのキモい臭い・゜・(つД｀)・゜・スーパーの袋てにつけて。全部まるごとステタ💢😠💢

こどもが高熱出てて、仕事早めに上がらせてもらって病院に行ってきたんだけどあの鼻の奥にずぼっと棒を突っ込んで検査やるやつにトラウマがあるらしくてずっと号泣してたの（体調は元気だけど本当にそれが嫌すぎて）結局検査結果は細菌性胃腸炎ってやつだったんだけどすごく事細かにチャッピーに相談してた本当に良い相談相手になるねちなみにウイルス性ではないから熱さえ下がれば良いみたいで良かった

このテーマでのブログは、プライベートで受講してる講座や日々の気づきでのわたしのこころ内や変化などを綴ります。知りたくもなかった自分を知った日先日、岡山で開催されたブロック解放祭りに参加してきたブロック解放祭りとは自分のなかにある気付かない否定やトラウマをみつけて解放するというもの観覧もいて解放される人を通して自分にも似たものがあると同時に解放されるというものそこに集まる人たちは共通する何かをもっているので自ずと現象として解放が起こるのかな

こんなに長く生きてきて息をするくらいに正しいと思ってきたことが必ずしもそうではなかった衝撃。いずみは社会不適合者だけどそんないずみでも社会の中では言葉にしなければ他人には伝わらないと心得てきた。なので言語化が苦手な息子には常々言葉で言わなければ分からないよ、主語は誰？などと口うるさく言ってきた。現在適応障害になっている息子。言語強制による適応障害じゃなかろうか。というのもね、長年編集者として活躍してきてその後作家活動もされている瀬知洋司さんが対談の中でこんなことを仰っ

こんにちはみやびです緩く楽に考えながら、理想の人生を実現するノウハウを発信しています「うつ病」という暗闇のその先に本当の自分が待っていることを知ってくださいその絶望の先には「覚醒」という新しい世界が広がっています人間は長い人生の中で一度や二度は心が折れて動けなくなることがあります死を意識するほどの辛い時期が30代や40代でやってきて50代や60代でもう一度起きることもあると言われていますでもそれは決して悪いことではありません最初はみ

こんにちはやっと普通の状態での引きこもりに戻りました扁桃腺腫れると治るの長いのね私は３６年前に長女を出産したんだけどね最初は昔からの個人病院に通ってて田舎のやんわりとした記憶では優しいおじいちゃん先生でした何ヶ月頃かな❓逆子になっておじいちゃんが治そうとしてお腹をぐるぐると回したり(昭和の時代は原始的)逆子を治す体操してねって言われてたけど治らなくてもしもに備えて紹介状もらって総合病院の方に変わりました様子見ようねって言われたけどやっぱり治らなく母子共

教授から、連絡があり、りなちゃんを通して伝えられた！怒ってますね！良い事です！どんどん怒りなさい。それで良いのです。自分の感情に従って下さい。今までの怒りが正常に表れている証拠なのです。沢山、我慢しましたね？何処でも良いのです。怒れる場所があるのならと…。子ども達の気持ちもちゃんと、代弁出来てますね？本当の自分で怒る事が大事なのです。怖くて、言えなかった思いを沢山、元旦那さんにぶつけて下さい。多分、それでトラウマを乗り越えられると思いますよと…。元旦那さんも聞いてくれるはずです。心理学を学んだ人