ﾃﾞﾌﾞ

２０２６年８月３０日たぶん「あの本読みました？」で話題になった本。予約してからすごく時間が経過していて、何で読みたかったか忘れてしまう今日このごろだ。ルッキズム。最近聞く言葉。それなのに何をはばかることなく、デブを連発する。見るからにデブで隠しようがないんだから、それを表現して何が悪い！という「わたしを庇わないで」だ。デブは、食べ物を美味しそうに食べるもの、というのは当然なのか？自分をアヤの海と呼び、どすこい、とコメントをつける自虐ネタで動画配信する。とってもバズる。周囲の方

昨日は体重減ってやったぁぁぁぁぁって感じだったそして調子こいてまいばすのドーナツ4個セットのうち2個食べた笑笑笑ずーっと食べてみたかったやつを旦那が買ってきてくれた笑誘惑に負けた笑でもとてもとてもとても美味しかった！！！そして夜ご飯はカレーライス笑脂質と糖質もどーーーーーーーーーーんっっと摂取したため今朝の体重は62.3kg（+0.35kg）今日から頑張りますそしてお昼はスシローです🍣（頑張る気あるんかい）徒歩で行きます消費します明日の体重にどう

最近、また太った私の美意識には、どうやらサイクルがある。急に美容に目覚める。美容医療へ行く。痩せようとする。服も買う。そして、しばらくすると、萎む。また太る昔の私は、太ると、かなりテンションが下がった。というより、「太ったら、お洒落終了。」くらいに思っていた。着たい服が、似合わない。そもそも、入らない。お腹を隠す。二の腕を隠す。お尻を隠す。気付けば、服を選ぶ基準が、「何を着たいか

皆さんおはようございます。今日も、訪問頂きありがとうございます。良いね👍フォローありがとうございます。励みになります。今、テレビでまた、豪雨災害のニュースです。福井県です。本当に😱怖い😰どうか、皆さん早めに避難して欲しいと思います。昨日は、婦人科クリニック🏥の、開院15周年記念の、お食事会でした。仕事の後、素敵な懐石料理を、堪能して来ました。あと、院長先生からボールペン🖊️名前入りも頂きました。集合写真も撮って頂きました。家に帰って、、、LINEで送られて来ましたが、、

「『デブ』も『足太い』も全てはわたしのもの」体重47kg→100kgインフルエンサーのメッセージが809万表示記録（ENCOUNT）-Yahoo!ニュース「太ってるとかデブとか足太いとか言われて傷ついてる全ての女の隣に立って、太ってるとかデブとか足太いとかの言葉を全てわたしが引き受けたい」「『太ってる』も『デブ』も『足太い』も全てはわたしのもの。わたしだけのもの」と高らかに？宣言したぽっちゃりインフルエンサーのえみっくすさん。．．．ぽっちゃりインフ

朝食トースト、ゆでたまご昼食抹茶シフォンケーキ夕食チーズ、ゼリー間食チョコ体重76kgマンジャロ12本目。久しぶりにワンピースを着て病院に出かけた。いつもは黒いズボンばかり。仕事上、ズボンしか着られないから仕方がないけど、本当はスカートやワンピースが好きだ。朝、75.9kgだった。マンジャロも打つし、今日はチートデーにした。病院の帰り、スタバに行って抹茶シフォンケーキとコーヒーを注文。一人で喫茶店に入るときはだいたい日記と家計簿をつけることが多い

なんと、2年ぶりの更新になってしまいました。転職して２年半ちょっと…あまりの仕事の忙しさにブログ書く気力も奪われております。ただ、楽しい仕事であることは間違いなくいや、やりがい搾取はよくない！さてここはダイエットブログでありますが、２年前に比べて５キロ増し、ブログ始めて最高に痩せた時から10キロ増しの、見事なリバウンドをして戻ってまいりました。ダイエットブログじゃなくて、リバウンドブログではデブはリバウンドから逃げられないのか…否、死ぬまでに違うと証明してみせますそんな私です

ここ1週間ほど主食をもやしにしてみた今までは白米（50〜60g）おかず豆腐汁物サラダそれをもやし卵炒め（家族の肉のおかずを追加）汁物にした私の中では肉も量も減ってるし炭水化物も減ってるしもやしってヘルシーだし激減したらどうしよーって笑そしたらあれ？増えたぞ！？あれ？増えたまま減らないぞ！？あれ？今までなら増えても1〜2日後には落ちてたぞが11日間続いた！笑笑そろそろもやしも飽きてきたし普通に戻すかと昨日ご飯（50g）ささみチーズ焼き味噌汁

減ったー！！！！！！ずーっとずーっと11日間62.25kgから変動なくて凹んでたけど今朝は61.95kg-0.3kg0.3だけど減ったの嬉しすぎる！！！！！！！食事記録は再開できてないんだけど（しなさい）頭の中ではしてた笑今日からちゃんと再開しようあとずーっともやしと卵炒め生活してたのを辞めたのが逆に良かった？？？昨日はささみチーズ焼きとニラ卵とご飯を食べた

昨日は帰宅時39.2kg今朝39.5kgでした。土曜日とて今日も当たり前に仕事です。朝3時の出発時の運転のお供です。もう確実に今日で40kgを超える事が確定しました。やっぱり39kg台と40kg台とでは何か全然違う気がします。更に朝6時頃に追加購入。何だか前向きな感情ではなくどうも投げやりに寄る暴飲暴食が始まりました。あれだけかっこつけて「太って体調戻して元気になりたいです」なんて言っていたくせに、やっぱり後悔の波が押し寄せて、でももう遅くてズボンもキツイ。顔もまん丸で不細工が増して、太もも

ユニクロがね。現在「LifeWearWeek」というキャンペーン中です。5,000円以上購入で店舗は先着順、オンラインは抽選でエコバッグがもらえます。「LifeWear」というのは、店舗で無料配布されている小冊子のタイトルで、ユニクロ製品に関する小話やコーディネート例などが載っています。ちなみに現在「『ブラトップ』だけで外出してもよいのは綾瀬はるかだけ」というのがネットミームになっていますね。確かに店頭で綾瀬はるかさんの着ているもの全部、といううわごとを言っている90キロ級のデブとかい

ナマステさんとアウトレット気に入った洋服みつけ珍しく試着今年の秋はちょっとだけイメチェンな〜んて淡い夢を超短時間だけ見てしまいました試着室に入り服を試着したが若い子向けの服じゃ無いのにサイズも大きめのサイズにしたのに入らないやっと入った服を着た人を見たその試着室の鏡に写ってる人は誰❓我が身とは思いたく無いので他人と脳が認識それは自分が思っている以上に背中とお腹にどっぷりしたお肉を持つ生き物既に人としての認識もしたく無いのかその姿を見た瞬間、頭の中ではずっー

どもMりんﾃﾞｽ激務でしたが今週末の忙しさに比べると大したことない皆で今週末を本気でビビってます果たして無事に打ち上げに行けるのか、、、仕事終わらないのでは、、、などの不安が笑ﾄﾞｷﾄﾞｷﾊﾗﾊﾗ（逆）Netflixで以前みた愛の不時着あのドラマおもろすぎて涙しまくりでもう一回みよっかなーとか思ってますあの女優さん可愛いだもんでも1つこのドラマめちゃ面白かっただけどサッカー観戦シーンでの反日描写はなんか残念だったのですそこだけ楽しめなかったなあのシーン

やっと落ちてきました最高デブから4キロは落としていました！今ダイエット中、最高デブから4キロは落ちて生活してた、だけどもっと落としたくダイエット、食事考えながら最初はなかなか落ちなかったけど最近安定して4キロ落ちてきました、あと2キロ落としたいけど、後はぼちぼちとやって行きます！今日畑に、もうスイカ🍉は終わりかな？全て去年の種面白かったです！今日は３時間畑に、数年前はもっと出来たのに３時間で無理になりました！畑の茄子🍆今日もこんなに捨て

朝食ゼリー昼食サラダ、ごはん、味噌汁、唐揚げ、ミートボール夕食チーズ間食チョコ体重76.4kg明日はマンジャロ。楽しみだ。よくわからないけど、仕事が飛んてくる。予想してないところから。『私は仕事ができないから期待されても困るし、頼まずご自身でやったほうが早くて正確ですよ！』と心の中でつぶやく。できません！と言える心臓を持っていたらよかったんだけどな。あまりの仕事量にアルコールがほぼ飲めない私だけどさすがに一杯やりたいなと思った。当然飲めば倒れる。その

2026年1月と言っても本当にまだ半年前くらいの話で色々あった為長く感じました一先ず私が始めた事は・食事改善・食事制限・面倒くさがらずに動くこの3つからでした！食事は油物や肉に白米というデブが大好きなものから野菜、魚、きのこ類、豆ここら辺をまず取り入れていくようにしました。そして何気に大事なのが食べる順番野菜から食べ、炭水化物を摂取するのは最後というのを徹底していきました。1番ダイエットの妨げになったのは旦那の存在一緒にたくさん食べ体重が増加していった旦那は私の糖尿

〔ＮＹ石油〕ＷＴＩ４日ぶり反発、８３．５３ドル（２７日）（時事通信）2026/08/2804:48【ニューヨーク時事】２７日のニューヨーク商業取引所（ＮＹＭＥＸ）の原油先物相場は、中東情勢を巡る不透明感が根強い中、前日までの続落を受けた買い戻しが先行し、４営業日ぶりに反発した。米国産準油種ＷＴＩの中心限月１０月物の清算値（終値に相当）は、前日比１．３０ドル（１．５８％）高の１バレル＝８３．５３ドル。１１月物は１．１２ドル高の８１．９７ドル。米国とイラン間の緊張緩和への期待などを背

初めまして。ぽと申します🌷私がこれを書き留めておきたいと思ったのは自分への戒めでもあります。私は現在36歳で(今年37の年)小学生の頃から肥満児だった事もあり小学生の時にダイエットをして成功した体験もあるのですが基本的にはデブのままずっと生きてきましてちゃんとダイエットを始めたのは19歳の時でした、、🐷19歳の私の体重は89キロでたまたま職場にいた年配の女性がジムに通っておりそれがきっかけになりダイエットをスタートしました。成人式に出る予定はありませんでしたが写真だけ残した

朝食ゼリー昼食サラダ、冷やし中華夕食チーズ、カステラ間食クッキー2枚リハビリに行ってきた。今日は内ももが毛羽立ったズボンじゃなかった。安心していたら、なにか靴下からヒラヒラ。3cmくらいの糸くずだ。どこかで引っ掛けてしまって糸が出ちゃったみたい。今日もギュッと目をつぶる。私が閉じても仕方がないとわかっているのに。私はめちゃくちゃ股関節がかたいらしい。ちょっと伸ばしただけで股がさけるかと思った。左右でも硬さが違う。リハビリが終わったら、歩くたびに背骨

こんばんは、デブミです。顎にニキビが2つ出来ました、よろしくお願いいたします。朝ー卵かけご飯昼ー賄い夜ー写真体重95kg体脂肪33%ホヤが美味しい季節です。突然ですが小学生3.4.5.6年生のドリルを買ってきました。夏休みドリル、薄いやつ。前から勉強したいなと思いつつ、重い腰が上がりませんでしたが、今日ついに購入。中学レベルからっしょ！と意気込んで中学生向けのものを見てたんですが、全く何が何だか分からず。え？あれ？こんなに難しかったっけ？というわけで学年をひとつずつ下

YAMAMOTO茶塩工房スタッフ上野です。＜YAMAMOTO茶塩工房の自己紹介＞『YAMAMOTO茶塩工房の自己紹介(お問い合わせ先はこちらから)』YAMAMOTO茶塩工房の山本です。『YAMAMOTO茶塩工房』について簡単に説明させていただきます。元々『茶塩洗顔』という商品を販売する直前にコロナの流行…ameblo.jp私には過去に色々とデブ名言を連発している、一緒にダイエットを始めた私より一回り大きい大好きな友達がいるんですが、前回書いたブログ『チキンラーメン』Y

病院のごはんの量って、多いよね普段食べる量には個人差があるけれど、私はたくさんご飯🍚（お米）を食べられないんです。おかずはたくさん食べれるけど、炭水化物は少なめの摂取で十分なタイプ。病院で昼と夜は210グラムもご飯が出てくるから、半分残してしまいます。食べきれない。ついでに言うと、朝は6枚切り食パンが2枚も出てくる。とてもじゃないが食べれるわけがない。というわけで、私が少しでも🍚を食べれるようにと、友達がさるかに合戦という、ふりかけを持ってきてくれました。色んな

そういえば昨日の夜も１個あった。信号のない横断歩道にて。前にいる人が横断歩道渡りきるぐらいで私も渡り始めたんだけど車2台待ちで。まぁ普通に考えて私が渡り始めてんだから車はまだ行けないはずなのに1台目の軽が普通に走り抜けてって。運転席見たらババアだったんだけどもう前しか見てないこっち一切見てなくてまじで自転車が急に走り抜けたとかそういうのあったら平気で轢いてたと思う。怖いねぇ〜そいで朝は久々に後ろから小走りで絶対抜かしてくるボディバッ

昨日は試験に群馬県に行ってました電車🚃を乗り換えても車両を変えても私の向かいと隣に「盛大にくしゃみ」をする奴等が来ました💢ネコヤロー🐈‍⬛の仕込みでしょうね❓早くあのクソ💩会社倒産しますようにm(__)m今朝🌄も山手線のホームに何時も居ない人達かま🌄の６時代に山ほどいましたよ（笑）wwwドッグストアでデブみが出勤を合わせようとして来てウザイので「全力で阻止しよう」と、思いますm(__)m早く宇宙が私に今までの嫌がらせの慰謝料１億払ってくれますようにm(__)m

新薬承認されましたよ❗さぁこれを読んで痩せようデブのみなさん集まりました？私のブログ？妄想して１日楽しく過ごすのが好きなので頭の中を形に残してるだけです刑務所に入ってる人と生き方は同じですかねデブを見て思うこと申し遅れましたデブ死ぬほど嫌いですブスは割と平気です渡辺直美がCMでてたら100%チャンネル変えます犬を散歩してるデブを見て思うこと食うのかなあ？エレベーターに乗ろうとしてるデブをみて思うことブザーなんねーかなこれ一回修羅場があったのよすでにエレベーターほぼ

年寄りってスゲーもの買いますよね実家に行ったら笑いあり、しみじみありシルバー川柳千客万来編[みやぎシルバーネット]楽天市場1,100円シルバー川柳10スクワットしゃがんだままで立てません（一般書298）[公益社団法人全国有料老人ホーム協会]楽天市場1,100円${EVENT_LABEL_01_TEXT}でっけー字で書いてある川柳本があった👦どしたの？これ👩買ったのよ1100円のこんな本買う金あんなら車買ってくれ新作違います痴漢し

赤沢経済産業相は8月25日の記者会見で、紅海情勢の緊迫化を受け、日本向け原油の輸送ルートがアフリカ南端の喜望峰を回る迂回航路へ切り替わっていると説明した。輸送期間の長期化により、9月の原油調達は前年同月の8割になる見通しだとし、不足分は石油備蓄の放出で補って前年水準の国内供給量を確保する。フーシ派による攻撃リスクの高まりを受け、タンカーは、紅海南部のバベル・マンデブ海峡を通過する通常ルートを避け、一度紅海を北上してスエズ運河を経由し、地中海から喜望峰へと大きく大回りする迂回ル

朝食ゼリー昼食プルコギ、キムチ、ごはん、味噌汁、サラダ、酢の物夕食チーズ、ハム間食マシュマロ体重76.6kg寝坊した。6時40分。本来なら家を出発して30分くらいたっているはずだ。夜中に無意識にスマホを操作し、本体が高温になってOFFになっていた。目覚ましにしているので起きれなかった。私が起きなかったら、誰も起きない。私は寝ている時に、スマホを触る癖がある。いつも困るのが、よくわからないアプリをインストールしてしまうこと。課金されるものじゃないかヒヤ

皆さんコンニチハAyayaですブログをお読みいただき、いいね(≧∇≦)bやコメントありがとうございますm(__)m励みになっています💖暑いですねお盆中は涼しかったので。。宮城県の今年の夏は涼しいなぁなんて思っていましたのですが、、今更暑くなり、最近、蚊がでてきました。刺されました最悪です。さて、暑いのを我慢して、今日は精神科へ。薬を貰いに行ってきました。最近は、症状が悪化しちゃって。。週1回だけ聞こえてた幻聴が、今は毎日でして。薬、変わるだろうな、、なんて思ってい

5km今日は自販機で買わずにいつも対応の悪いおばさんのいるコンビニでお茶を買ったんだけど（なんでだよ笑）マスクして顔全くわからない状態だったからわたしだとわからなかったのかたまたま機嫌がよかったのかあまりに対応良すぎてびっくりした。日ごろ無言の無愛想な顔してレジ対応してくるのに今日はヘッドホン首に巻いて帽子被ってマスクして真っ黒ウェア着てるだけで笑顔でありがとうございます〜♡またお越しくださぃ〜♡っていう顔がみれた。無愛想なブス〜としてるおばさんってまじなに