ｸﾞﾙﾀﾐﾝ

ご覧いただいている「エージーイーラボからのお便り」は、皆さんのお役に立つアンチエイジング情報や京都の情報をお届けすることができたらいいな…との思いからスタートしましたが、これからは今まで以上に幅広い分野の情報を（広く浅く）お届けできたらと思っています。前回は高額なサプリメントよりもビタミンサプリメントがアンチエイジング効果を実感できたというモニター（試験者）のお話を書きましたが、サプリメントの効果については個人差があるようです。さて、今回からはアミノ酸のアンチエイジング効果を

その4の続きです。その3の記事はこちら↓『私が実践している対策とサプリメントなどをご紹介（その3）』その2の続きです。その1はこちら↓『私が実践している対策とサプリメントなどをご紹介（その1）』目次早めの就寝陶板浴死海の塩の入浴剤サプリメント（その1）基…ameblo.jpその2の記事はこちら↓『私が実践している対策とサプリメントなどをご紹介（その2）』その1の続きです。その1はこちら↓『私が実践している対策とサプリメントなどをご紹介（その1）』目次早めの就寝陶板浴死海の塩

はーい。きゃめ子です！土曜日は仕事が早く終わるので、いつもより時間があります先日の楽天マラソンで買ったものが届いてウズウズしてあるものを作りましたさて、クイズですコレなーんだ？わかる人いますか？たぶんぜったいわからないと思うんですけど・・・答えはマシュマロですマシュマロに見えないって？？ええ。味も・・・味ははちみつとレモン果汁で作ったはずなんですけどね❓ちょっとブラジルまで旅行に行ったみたいですゼラチン送料無料【+プラスゼラチン100g】3袋セット国内製造

目次診察日当日尿検査、血液検査口腔外科腎臓内科の先生にいわれたひと言食欲とグルタミン終わりだと思っていた勘違い薬剤師さんにも聞いてみた20回目のキイトルーダ目次を開く診察日当日診察日当日になりました。本日は、血液尿検査→口腔外科→腎臓内科→消化器内科→婦人科と、4つの診療科を回ります。ちょっとたいへんだけど、各待ち時間に本がたくさん読めます尿検査、血液検査尿検査では、暑いから水をたくさん飲むので、出かける前に家のトイレで排尿したら、病院ではかえって尿が少なくでちょっと

「グルタミンは飲んだ方が良いですか？」「いつ飲めば効果的ですか？」このようなご質問をいただくことがあります😊グルタミンは、スポーツサプリメントの中でも人気の高いアミノ酸の一つです💪今回は、グルタミンの役割やおすすめの摂取タイミングについて、分かりやすくご紹介します✨🌿グルタミンとは？グルタミンは、体内に最も多く存在するアミノ酸です。特に、✅骨格筋✅腸（消化管）✅免疫細胞などで多く利用されています。通常は食事から十分に摂取できますが、🏃長時間の運動🏋️高強度

さとonInstagram:"...トレーニング頑張ってる人に教えたい一石三鳥プロテイン♡ホエイプロテイン20g以上配合の高タンパク！1日の推奨量の1/3を補給できる、1食分に1000㎎のクレアチン含有！さらに、1食分に250㎎のL-グルタミン含有！この一袋が一食分になってるから、計量不要でジムに持っていきやすかったよ💓他の味と混ぜたりとアレンジしやすいシンプルなプレーン風味💛甘くてスイーツ感覚で飲めるピスタチオ×ホワイトチョコ風味💚カフェで出てくる一杯…7likes,0commen

最近のサプリ事情～！＊私は月に15回ジムに通ってるのであまり参考にはならないと思うけど私の記録のために書いていくよ！5月に入ってからレッスン中に脚がとにかく攣るのようになってしまった(m´・ω・｀)mこむら返り対策の薬、とか飲んでみたけどこれ毎回飲むの！？って感じんで、おそらく電解質のバランスがよくない気がする炭水化物→ラムネナトリウム・クエン酸→カリカリ梅でレッスン前は補ってたこれにカリウムが足されればええんやないの？っと思った飲

中学3年生になった長男。2年前起立性調節障害の頭痛で起き上がれなくなり不登校に。半年後回復して、登校できるようになり２年が経過しました。爆弾低気圧が来ると偏頭痛の症状がまだあります。（プロテインは飲んでいるけれど、糖質とりまくりだし、カップラーメン大好きだからまだまだ足りていない？？）以前から気になる症状のお腹の調子の悪さについて。休日に友達と遊んだ当日と次の日に下痢をします。その時に食べたものか？遊び疲れからなのか？休日沢山食べるグミ？休日の暴飲暴食？もともと排便コントロール

2025.12体調を崩して4ヶ月。受験モードにはなれず…あと2〜3ヶ月後には入試です✏️長男もさすがにヤバイと思ったのか鍼灸治療をする❗️と言ってくれました✨前回、書きましたが早速、蓄膿からの頭痛ではないかと言われ、蓄膿の治療が決まります。体が怠くて午前中は起き上がれない。午後からは元気になる。鍼灸師「お話を聞いていると、夏休みは1日1食ということで、育ち盛りなので全然栄養が足りてない。夜間低血糖もあるんじゃないかな？夜中、目が覚めない？」長男「んー。寝ているけど

栄養療法を始めて11年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。2017年2月から2020年4月までマリヤクリニックで治療を受け2020年4月から2023年6月までナカムラクリニックで診察を受けました。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが4年ほどだるくなり動けなくなりました。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。

糖質がガンに悪いのはメジャーでですが☆モップちゃんから学んだことでたしかグルタミンもだめだったきが、、ということでマーズレンは控えめにしてましたが飲むのを完全にやめます！もともと寝不足がひどい時期の慢性疲労症候群では糖質はまたくたべれずにタンパク質からエネルギー補給していたせいかものすごい量のささみを食べないとで、眠るほどに食べる量が少なくなっても平気になったのに＊そうはいっても人並みの活動はできないけど大量に食べなくても眠ることで

まさかの銀世界になった昨日から、一転。今日は朝から快晴の一日でした気温はまだ低く、日陰には凍ってしまった残雪も。由布や鶴見も雪化粧はしているものの、思ったよりは少なめかな風も穏やかで、日中は日なたでは暖かさを感じる一日でした先月末からのコレと、ちょうど1週間前のコレ土曜日早朝、「もう観念して急患すべきか・・・」というタイミングもありましたが、その大荒れが一発あった後は、まるでOFFスイッチが入ったかのように静穏に。ああ、でもでも、

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科学的にどうかはさておき生活習慣の力ってやっぱり侮れないと分かりますとても興味深い内容でした🚨がん歴70年のサバイバー、キースさんから衝撃の発言が飛び出しました！🧓「がん細胞の燃料はたった2つ。グルコースとグルタミン。それを断てば、腫瘍は飢え死にする」……と、堂々の主張！…pic.twitter.com/sAmMcUQCt7—トッポ(@w2skwn3)December21,2025がん歴70年のサバイバー、キースさんから衝撃の発言が飛び出しました！

グルタミンと聞くと、「すごく効くらしい！」「何にでも良いらしい！」そんな“万能サプリ”のように語られることがありますよね😌でも、科学的に見るとグルタミンはもっと落ち着いた存在。✨必要な時にだけ静かに支えてくれる、頼れるサポーター✨そんな立ち位置のアミノ酸です。🔍グルタミンってどんなアミノ酸？実は、体の中で最も多く存在するアミノ酸です。普段なら体内でしっかり作れますが…🔥激しい運動😷体調不良😣精神的ストレスこんな“強いストレスの瞬間”だけ需要が急増し、体内合成が追

今週の動画はリーキーガットの治し方でーす^_^みんな「リーキーガットリーキーガット」って脅しはするけど肝心な治し方は教えてくれないので今回調べてある最短三日間で劇的にリーキーガットを改善する方法に辿り着き試した結果リーキーガットが原因と言われている二の腕のざらざらが消えてツルッツルになりました😉動画最後のガス腹飯コーナーではリーキーガット治療専用マシュマロの作り方をご紹介します^_^激ウマなので是非作ってみてね！！！やり方はこちらー

断食ヲタクのかっぱさんのお話しをまとめさせていただきました。「ボーンブロスで腸が修復する」という幻想」「ボーンブロス（骨スープ）は腸を修復する」「グルタミンが腸上皮の栄養源になる」「断食中のサポートに最適」そんなボーンブロスの宣伝が回ってきてびっくりした(笑)で、リンク先を見てみたら“Dr.I医師の動画が貼り付けてあった。内容を観てみると……この医師の話、論文ベースで理路整然としていて、そんなに嫌いではなかったのだけど、腸内細菌叢や代謝に関しては理解が浅いようで、とても残念。コ

プライム感謝祭始まったどー！！ガイコツみたいな息子の為に…EAA4,980円→3,980円昨日からトレーニングを再開したみたいなので（次男坊野球部）プロテインを自ら準備して欲しいと言ってきたわけですうんうん、成長。プロテインはもちろん飲ませるのですがそれ以外にも必要なものを飲ませてみることに。飲ませたい成分①グルタミン②クレアチン③デキストリンあんまり色

毎日の仕事や家事、子育てで忙しい中、少しでも時間を見つけて体を動かしている皆さん。効率よく理想の自分に近づきたいけれど、「このやり方で大丈夫かな？」と、不安に感じることもありますよね。特に、手軽に栄養を補給できるサプリメントはたくさんの種類があって、どれを選べばいいか迷ってしまうものです。せっかく頑張るなら、無駄な時間やお金はかけたくないですよね。この記事にたどり着いたあなたは、きっと「HMBプレミアムマッスルボディアの販売店はどこ？」「本当に効果があるのかな？」など、色々な

グリコのサプメント、パワープロダクションが届きました。年齢に負けない回復を目指して、金のグリコを中心に愛用しています。エキストラアミノアシッド:超回復エキストラオキシアップ:有酸素運動エキストラサバイブ:活力クエン酸グルタミン:回復クエン酸BCAA:高負荷CCD:エネルギーエキストラバーナー:脂肪燃焼東京2025世界陸上すごい盛り上がり。陸上部出身なので見入ってしまいます。プロテインマイスター今中大介

こんにちは♪ボイストレーナーの中山です😊まだまだ真夏のような暑さですが、あっという間に9月に突入しましたね👀‼️またまた、コロナの新株が流行り出しているとの事で、、😱今日は元々風邪を引きやすい私が、ここ数ヶ月使って良かったものを紹介します🍀✨Lグルタミン💪グルタミンは、体内でも作られるアミノ酸ですが、運動や疲労、精神的ストレスでも大量に消費されるので、アスリートの方がよく摂取されるそうです✨昨年は9月から半年くらい毎月体調を崩していてどうにかしないとと思っていた時に、生徒様がおすすめ

こんにちはアトピー改善サポーターの「みやこ」です。約40年間苦しんだステロイド漬け生活重度アトピーから抜け出し、現在は痒みとは無縁の生活を送っています多くのアトピーの方にかゆみから解放されてほしい夜ぐっすり眠れるようになってほしいそんな思いで活動しておりますプロフィールこちらインスタグラムはこちら前回お話しした「リーキーガットを悪化させる食べ物＆習慣ワースト5」今日はその続編として、腸のバリアを修復し、炎症を抑えるゴー

起立性調節障害発症当時、味が苦手で飲めなかったグルタミン。そのグルタミンをリトライしたのが5月末。2.3日続けると長年の下痢が治ったものの、ある日を境にまた下痢が始まり振り出しに戻りました。心当たりがあるのがメーカーを変えたこと。まさか症状が変わったりするもの⁈と思ったけれど、突然症状が元に戻ってしまったので、元のメーカーを再度注文しそちらに変更しました。すると・・・食後すぐの下痢が治りました！朝食も食欲が落ちていたのに、きちんと食べれるように。下痢が続くと起立性調節障害の症状が

栄養療法をコツコツ続けて2年近く経過。それなのに、起立性調節障害の症状がスッキリ消失せず。今年の春学校で、吐き気と冷や汗で運び出され、その後時々午前中吐き気があるとの訴え。いつもほとんど下痢をしている事が関係あるかも？と、ミヤリサンを飲ませたりグルタミンを始めたりとあれこれ実践していました。（私の中では下痢＝起立性調節障害の悪化）効果があったのはグルタミン。ところが最近また、お腹の調子が悪い(＞＜)3.4日悪いまま。グルタミンを飲んでいるのに？？思い当たる節は、グルタミンのメー

AIによる概要グルタミンと癌の関係については、現在研究が進められている段階で、単純に「グルタミンが癌になる」とは言えません。グルタミンは体内で重要な役割を果たすアミノ酸であり、特に免疫機能や腸内環境の維持に役立つことが知られています。しかし、一部のがん細胞ではグルタミンをエネルギー源として利用する経路が亢進していることがわかっており、がんの悪性化に関わる可能性も示唆されています。グルタミンと癌に関する研究:グルタミン代謝と癌:がん細胞は、グルタミンを代謝して増殖

先週、無事に大型２輪の卒業検定に合格しました。約５か月３１時間の教習でした。合格はもちろんうれしいのですが、これで終わりと考えると少し寂しい気持ちにもなりました。今週の晩酌です。チャプチェといかとキムチの和え物を黒ラベルで茄子の生姜焼きとコールスローサラダを黒ラベルで豚のニラ玉とキャベツときゅうりの漬物を黒ラベルさて昨日は元の同僚と浦和ホルモン焼きまるちゃんに行きました。赤星と大人のポテサラで１杯花ホルモン１本５００円は超美味でした！今日の朝ランニングは今週の疲れと足の痛

今年の夏はノースリーブをたくさん着たいMICです二の腕、手首、足のどこかをチラ見せすると女らしさ⤴️する気がしますそのためにジムで鍛えて華奢な二の腕を手に入れたい最近は毎週テストがあってモチベを上げるのが難しかったり、寝不足やら周りのプレッシャーがあって、あんまり調子が良くなかったそこで取り入れたのがこちらグルタミンパウダー元気になる＋風邪を引きにくい＋筋肉をつけるの三拍子いつものプロテインよりマイルドになって、プロテインの味には響かないプロテインやジュースに混ぜるだけでいい

〈起立性調節障害で不登校になり、回復して通常登校ができるようになって２年目。藤川理論を実践しているものの、まだ『めまい』や『頭に血が回らない感じ』があり、症状は完全に完治していません。更に一歩踏み込み、グルタミンを始めてみました。〉朝晩真面目に飲み、20日程経過しました。◯排便状況→下痢がなくなった・回数は1.2回◯風邪→部活がめちゃくちゃハードな中だったけど、たまたまなのかひいていない◯底なしの食欲→飲んですぐの頃は食欲が出過ぎておかしくなったけど、2.3日でいつもの食欲に落ち着

1.知っておきたい！グルタミンの基本情報東京都文京区本郷三丁目Personaltrainingstudioカメシチ、管理栄養士＆ピラティストレーナーの吉田尚弘です。グルタミンは体内で合成できるアミノ酸でありながら、ストレスや病気など特定の状況下では不足しやすくなる「条件付き必須アミノ酸」です。特に筋肉や腸、免疫系、脳などに多く存在しており、私たちの健康にとって非常に重要な役割を果たしています。2.副腎を助けるグルタミンのサポート効果ストレス時に分泌されるホルモン「コルチゾール