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【アドラー心理学】あなたを勇気づける大切なメッセージELM(エルム)1月20日（火）コース始まります！まだ、間に合います💮【こんな人にお勧め】子どもや夫に言いたいことが言いにくい親に思ったことを言えない友達に合わせてモヤモヤするいつもそんな気持ちを抱えてる自分は後回しつい相手に強く言ってしまう相手が言うこと聞かないとイライラする自己啓発本やポジティブ思考を実践して、明るくふるまおうとしたり、無理に感謝することをしてみたけど、なぜか戻ってしまう。
思春期の親子関係で悩むお母さんへ思春期に関するお悩みを解決する専門家反抗期／会話がないひきこもり／不登校育て方がわからない親子関係解決コーチいのうえゆかです(プロフィールはこちらから)kindleで本を出版し５部門１位となりました！本のダウンロードはこのページの下の方からできます理想の親子になるコーチングアカデミーの受講生さんの変化はこちら【実例】小３女の子不登校→学校に
仕事も育児も、自分磨きも。どれも手放さずに、私らしく生きていく！小さな一歩を応援する勇気づけセラピスト4児の母まゆです。..*・・*..；..*・。°*。.*・.*・そっと背中に手を添えたら、ママの目に涙が浮かんだお話🌿今日サロンに来てくれたのは、40代のママ。お子さんの体調があまりよくないそうで、「心配ではあるけど、何もしてあげられない…」と、少し寂しそうな表情で話してくれました。その言葉に、わたしも思わずうなずいて。子どもの体調がすぐれないときって、代わってあげ
マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です怒ってはいけない怒る自分は心が狭い人間だ…そんな風に自分に言い聞かせていませんか？そして言い聞かせれば言い聞かせるほど「怒ってしまう自分」が嫌になる、そんなこともあると思います。
自己紹介メンタルウェルネスコーチ（元メディカルチャクラリスト）高木君与です。薬剤師としての医学的知見、心理学、そして20年のチャクラ理論を融合し、心・体・エネルギーを整えるための実践的なヒントをお届けしています。科学の確かさと、エネルギーの深さ。その両方から、日常に活かせるウェルネス習慣を提案します。私の元には自分を生きたい自分と繋がりたい自分らしく生きたいと言うお悩みを持ってこられる方が大勢います。今日はそう言う方に役立つ心理
仕事も子育てもパッとしない毎日から抜け出したいママへわたしらしい仕事・子育てができるママの自分軸のつくり方発信中♡11歳と８歳の姉妹ママ幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちらレポが遅くなってしまったんですが先週は自分はじめLabCafe「2025年の振り返りと2026年やりたいことリスト作り」開催しました！今回の講師は、自分はじめサポーター有馬久美子さん（くーさん）今回、振り返りも
【西東京市・武蔵野市】アドラー心理学と潜在意識で親子バトル８割減の子育てへ♡アドラー流子育て講師原ゆきです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝面倒な大掃除にサクッと取り掛かる裏技＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝あっという間に１２月２３日になりました～。ここからクリスマス、年末年始と更にあっという間に過ぎ去りますよね(;'∀')年末になると「やらなきゃ～」と焦るのが大掃除・・・だと思います。新年を気持ちよ
勇気づけ四柱推命®四柱推命と勇気づけでどんな自分も丸ごと大好き❤️になる。あなたも家族もみんなHAPPYに😉💕四柱推命鑑定師・講師の恵都子です。先日、生徒さんと一緒に草場一壽新作展に行ってきました。この時期に開催の新作展が本当に楽しみ！！今年も都合が合って生徒さんと行けたことが嬉しかったです！！どの作品も素晴らしくて素敵で❤作品、一つひ
ご訪問ありがとうございます。滋賀着付け教室和奏-wakana-先日、生徒様と一緒にお出かけした時、生徒様が私の着ている着物を見て「琵琶湖色ですね、キレイ。」と、言ってくださいました。「え？琵琶湖色♪」なんとなく好きな色だから着ていたのですがこの"なんとなく"を言葉にしてくださった！言葉が刺さるとはこのことですね。そう言えば、生徒様達とお話ししていると刺さることが時々あります。（良い意味で、です♪）先日は年末のご挨拶で私が一人の生徒様に「私とお出合いく
～自己受容は幸福への第一歩～心理学×コーチング×宇宙の法則から幸せな心のあり方を探求し人生を豊かに過ごせる内容をお届けしています。完璧主義と自分責め、不規則な業務生活からうつ病を経験。アドラー心理学とコーチングと出会い、思考と生活を整えて回復しました。今は、生き方に迷う女性に寄り添い自分の人生を歩むサポートをしています。あなたの人生思ったとおりに創るアドラー流自己実現サポーター&ホスピタリティーオンライン秘書武田真由子です。
【行動が変わる人と変わらない人の差はコレ】あなたは「変わりたいな」って思ったことありますか？「ありがとう」って毎日夫に言いたい子どもともっと本音で話がしたいガミガミ言わない自分になりたい―。そんな願いを持つのは、とても自然なことです。でも、「変わりたい」と思っても実際にグングン変化していく人もいれば反対になかなか前に進めない人もいます。一体、何が違うんでしょう？それは
「どうして、こんな行動をするんだろう」・注意してもやめない・何度言っても同じことを繰り返す・急に無気力、反抗的になる子どもの行動に直面したとき、私たちはつい原因を探したくなります。家庭環境？性格？発達の問題？でも——原因を探せば探すほど、かかわり方がわからなくなっていくことも少なくありません。原因がわかったとしても、それだけで行動が変わることはほとんどなかったのではないでしょうか？むしろ「だから仕方ない」「もうどうしようもない」そ
こんにちは！ゆきです♪私の自己紹介ELMリクエスト＆デリバリー開催について鎌ヶ谷不登校親の会ブログELM（勇気づけ勉強会）受付中♪『【不登校】アドラー心理学ELM5期（勇気づけ勉強会）参加者さま募集のお知らせ♪』こんにちは！ゆきです♪私の自己紹介ELMリクエスト＆デリバリー開催について鎌ヶ谷不登校親の会ブログ11月より、ELM講座…ameblo.jp1
ノルウェー発🇳🇴じぶんっていいな、を感じる暮らしアドラー心理学と共に歩む日々の気づきをシェアしています。勇氣づけアーティストさいとうかずみ、です。あなたの心がふっと軽くなる瞬間があれば私も嬉しいです。ゆるせない人へ、こんな実験をしてみませんか？昨日は天赦日でしたね。「すべてを赦していい日」そう聞いて、ふと思ったんです。私が１番ゆるせない人って誰なんだろう？って…たぶんそれ
仕事も子育てもパッとしない毎日から抜け出したいママへわたしらしい仕事・子育てができるママの自分軸のつくり方発信中♡11歳と８歳の姉妹ママ幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちらあなたは自分の嫌いなところやコンプレックスに思っているところありますか？・上手くしゃべれない・鼻が低くてイヤ・同じことをうじうじと悩んでしまう自分が嫌いなど内面、外面で何かしらあるよね。でも、今
＊再アップ記事です。よかったらお付き合いください！40代のうちにやっておいてよかったこと↓母親との間に境界線が引けるようになったこと母の気持ちは母のものであり私の気持ちは私のもの母の人生は母のものであり私の人生は私のものであると、ハラ落ちレベルでわかって↓線を引けるようになったこと。そして、そのどちらか一方が正しい、間違っている良い、悪いのジャッジをし
＜大阪府摂津市・オンライン＞自分で自分を整え、喜ばせ心の安心基地となる家庭づくりを💞時間がない・余裕がない・自信がないを「モノの片付け」と「心の片付け」で整えるオウチとココロを整えるセラピストいとうゆかりですお読みいただきありがとうございます。私はオンライン・大阪にて①「モノの片付け」で片付けた人から幸せになり家庭円満も叶える片付けレッスン②「ココロの片付け」で暮らしと人生が整う勇気づけレッスンを開催しています。今年
マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です人生に問題はつきものです。子育て、パートナ－シップ、介護と言った家族の問題や同僚や友人との関係、経済的問題に健康問題…数え上げるとキリがなく、問題だらけの人生に嫌気がさしたり無気力に
昨日は三宮教室。JR三ノ宮駅のすぐ近くのミント神戸の中。１７階。眺めがよく、眼下には今しか見れない建設中のビルの地下が見れます。昨日は実践講座。実際の相談事例にアドラー心理学の考え方を活用して回答を考えるグループ学習。昨日の事例は次のとおり。活発なグループ討議で、笑いとともに大盛り上がりでした。最近、講座の最初は、アドラーつながりの内容のミニ講話をしています。昨日のテーマは［「明るく元気に」病］。話しの内容は次のホワイトボードに。あちこち話しが飛びまくっているようですが、終わっ
死の捉え方に関する問いは、宗教、哲学、心理学の歴史を通じて繰り返し検討されてきた重要なテーマである。死は恐怖であると同時に、救済の対象であり、生の意味を照らす光としても理解されている。本稿では、主要な宗教と哲学・心理学の視点を整理し、その共通点と相違点を比較検討する。【仏教系の死生観】浄土真宗においては、死は阿弥陀如来の本願に帰する契機とされ、他力本願による救済を信じて浄土往生を願う。これは自己の力を超越した絶対的救済への信頼に基づくものである。天台宗では、死は
コトハです。ご訪問ありがとうございます10年ぶりくらいに『嫌われる勇気』を読んでいます。有名なのでご存知の方も多いのではないでしょうか。アドラーの教えがギュッと詰まった内容になっていて、アドラー心理学と呼ばれますが、実際はアドラー哲学です。10年前の私は、占星術師としてスタート地点に立ったばかりでした。色んな方の鑑定を経験して、今の私が改めて『嫌われる勇気』を読むと、全く景色が違って見えました。やはり素晴らしい。私が占星術鑑定をしなくなったのは、未来を当てるという概念を持たれることによっ
「馬を水辺に連れて行くことはできても、水を飲ませることはできない」昔の私は、このことわざが大嫌いでした（笑）。だって、私の息子のこととなれば、ただ水辺に連れて行くだけじゃ気が済まなかったから。ちゃんと水を飲んだか確認して、それがどれだけ体に良いか分からせて、「お母さんありがとう」って感謝までして欲しかったんです。…これ、身に覚えありませんか？実は先週、息子のいくつかの選択にイライラしていました。胸の奥で、あの慣れ親しんだ「モヤモヤ」が膨らんでいくのを感じたんです。
「ユカさん、クリスマスに親戚が集まるんだけど…正直、もう今から憂鬱なんです。」先週、あるクライアントさんから、不安が痛いほど伝わってくるメッセージが届きました。彼女の家族（特に特定のメンバー）には、感情が不安定になるパターンがあるそうです。ドラマが起き、緊張が走り、みんなが顔色を伺いながら歩くような時間。彼女は毎年、みんなの機嫌を取り、空気を直し、平和を保とうと必死になります。そして最後には疲れ果て、憤りを感じ、「なんでこんなことしてるんだろう」と虚しくなる…。「ただ
自死ゼロ・事故ゼロの世界を創るメンタルコーチ安田伸也です。わたしが、うつうつとした状態だった頃。とにかく、心配事が尽きませんでした。自分の仕事のことはもちろん、組織の在り方、部下の仕事の内容、「このままで大丈夫なんだろうか」そんなことばかり考えて、不安で頭がいっぱいになっていました。今振り返ると、自分がコントロールできないことまで、全部背負い込もうとしていたんですよね。そんな時に出会ったのがアドラー心理学の「課題の分離」という
【西東京市・武蔵野市】アドラー心理学と潜在意識で親子バトル８割減の子育てへ♡アドラー流子育て講師原ゆきです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝親戚が集まる忘年会に行ってきました♡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝土曜日は、親戚が集まる忘年会でした～！私の妹夫婦が主催で妹の高校の時の先輩がやっている居酒屋で叔母や従兄弟や、妹の友達や義妹夫婦も来てくれて超賑やかな忘年会でした(^^)我が家も家族全員で参加しまし
冬至を迎えました。夜中にさとうみつろうさんのYouTube配信を聞いていたせいで、眠いです今日は新年の始まり！ということで、カードを引いたら新年に相応しい１枚が出ましたよ。天と地が分かれ、まだ混沌としている時、エネルギーを持った天乃常立命が生まれ、この世に物質が生まれました。あなたが、あなたとして生きて行くステージが用意されました。注目を浴びることを恐れないでください。自分の舞台を、自分が主人公として生きて行くのです。誰かに決められた人生を歩んできた人は、自分で選び取り
NLP(神経言語プログラミング)の中の「コアトランスフォーメーション(通称「コアトラ」)」というスキルを自分のものにしたいと思い、卓越したNLPの経験者(トレーナー)にセッションをお願いしました。前の記事はこちら↓↓↓『【心理学やコーチングで周囲と差別化】コアトランスフォーメーション(セッション)を受けて①』私はNLP(神経言語プログラミング)トレーナーの資格を持っていてカウンセリングセッションの時にNLPのスキルを使うこともあります。NLPの学びの中ではセラピ…ameblo.jp
おはようございます☀️中島輝です。今日は、アドラー心理学の中核をなす「勇気づけ」という概念と、「愛」の深い関係についてお話しします。「褒める」ことの問題点多くの育児書やビジネス書では、「褒めて伸ばす」「承認する」ことの重要性が説かれています。でも、アドラー心理学では、「褒める」という行為を否定的に捉えます。なぜでしょうか？アドラーによれば、「褒める」とは、能力のある人が能力のない人へ下す評価だからです。つまり、そこには上下関係が存在しているのです。親が子ども
おはようございますこのブログでは心理学講師でもあり四柱推命鑑定士の私がこれまでの経験や知識・学びを取り入れながら人間関係においての悩みがある方や軽やかに日常を過ごしたい方自己探究したい方に向けて自分と他者との向き合い方や自分を知るための方法等々を発信しています前回は完璧を求める自分を救う方法その３を完結編として書きました。いったいどんな方法なのか…詳しくはこちらへさて、今回は何を書こうか‥またまた決めぬままに書き進めています笑実は先週の12月13日、息子を実家に預
