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今日も休み。朝起きたもののもう雨が。寝起きウォーキング断念。しかし先日不要になったレッグマジックを貰ったのでやってみる事に。ネットを見るに先ずは1分を3セット朝昼晩に分けてやってみたが3回目はもう内腿が痛くて10秒も出来ない。手すりを使えば割と楽だが手放しで1分はキツイ【公式】レッグマジックX【正規品】美脚エクササイズマシントレーニング器具下半身腹筋太もも内もも筋トレレッグスライダー折りたたみ可ShopJapan(ショップジャパン)LGM-AMXXAmazon

いつもご覧いただきありがとうございます😊本日のスイミングは、昼の部ノンストップ1000m夜の部ノンストップ2500mトータル3500mでした〜🏊‍♂️今週は節制宣言してますが、軽〜く軽〜く飲んじゃいます🙃雪の茅舎！やっこ。くたくた玉ねぎ🧅自家製味玉も追加❗️焼き物たち〜自家製牛すじと自家製ねぎま！コラーゲンたっぷり牛すじ。鳳凰美田生詰！ねぎまもいー感じ〜やっと出ました、ホッケの干物〜鍋島！調子出て来ました🫣豚のどなんこつ🐽【正規品】NEW屋台横丁焼

こんばんは🌛今夜も田中裕明の句を読んで行きましょう。氷屋の氷にしぐれゐたりけり田中裕明読んだままの句です。相変わらず何も言っていません。まずはAI君に句を読み解いて貰いましょう。田中裕明は、この句の世界の裂け目の奥にどんな震えを見たのでしょうか|д👁)…ﾐﾀ氷屋の氷にしぐれゐたりけり田中裕明いいところを持ってきましたね。①冷たさの上に、さらに冷たさ氷屋の氷。それだけで十分に冷たい。そこへ「しぐれ」。冷気の層が二重になります。でもこの句は、寒さを強調していません。

今日の息子の送迎は、出張の夫が、駅まで歩いて🚶🚶‍♂️行くので、私はマンション下まで見送りしましたご武運を✨いつもは↓『50代の朝食〜水筒とマスクを忘れた日』今朝は、かなり電車に余裕があったけど、忘れものを2つ水筒とマスクを持たずに出て🚴‍♀️🏃‍♂️しまい、駅の自販機で水のペットボトルを買って持たせ、マスクは、非…ameblo.jp育ち盛りな朝食を食べてるアラフィフ母ちゃんですが、昨日、うん１０年ぶりに⁉️(うんだけに！)通勤途中にお腹が痛くなりまして、途中駅で下

今日は昨夜からの久し振りの雨ですね久しく降ってなかったので良い雨になってますね木々も喜んでるんじゃないでしょうか何よりも渇水が少しでも解消できると良いですねそして本日は検診日昨夜から食事を控えて簡単なものしか食べてませんって事で朝も簡単にTKGですたったこれだけで昼過ぎまで持たせます診察は午後１４時から結果が少しでも良くてまた透析も先延ばしに出来ると良いなそして東浦町於大公園で見た花の続きになります河津桜もほぼ見頃ですねミツ

インド🇮🇳ぼっち生活2年と21日目☀️朝ごはん🍚TKGandBNN明後日の22日の飛行機でインドに帰ります。2日前に宅急便で送る必要があるので今日は朝から荷造りでした。JAL便は、預け入れ23kg×2個手荷物10kg制限オーバーしないようにいつも調整してます。宅急便に荷物を届け終わってから、奥さんの実家がある松阪へ向かいました🚗💨ご馳走していただけるとのことで、遠慮なく焼肉に連れて行っていただきました✌️このお店の名物はサガリあまりに人気があって人数分しか頼めないのが

おはようございます。先日は1号と横浜・元町でランチ。天ぷらの人気店に行ってきました。6組待ちでしたが、電話連絡ありなので、チャーミングセールを満喫しながら順番待ちをしました。『【Life】元町チャーミングセールで出会ったおしゃれアクセサリー』おはようございます。先日はピラティスの後に横浜•元町で1号と待ち合わせ。ピラティスはゆるーいペースで続けています。もう、たしなみ程度。元町ではチャーミングセー…ameblo.jpお店はこちら。ビー玉スタンド名前からして天ぷら店ってわから

こんにちは〜いつもは役立つ情報を届けることをモットーに書いていますが、今回は『僕の推しのコンビニおにぎり』というどーでもいい話です(^^)さっそくですが、僕の推しはコレ！！セブンのたまご醤油おにぎり黄身のトロッと感がちゃんとあって、旨みたっぷり濃厚な味わいで、これホント美味しいです！TKG好きには堪らんです(^^)似たやつがドラッグストアのコスモスにもありますが、味は悪くはないんですが、、黄身の部分がジュレ感が強すぎてやっぱ黄身感がリアルなセブンの方が好きなんですよね

一時帰国4日目2月18日②の続き『一時帰国4日目2月18日②』一時帰国4日目2月18日①の続き『一時帰国４日目2月18日①』インド🇮🇳ぼっち生活2年と19日目☀️朝ごはん🍚365日TKGでも大丈夫なTKG大好き人間…ameblo.jp心斎橋から難波までの商店街ウォーキング奥さんの足のリハビリも兼ねて歩きます🚶COACHがカタカナだったりツルハドラッグが中国語だったり破茶滅茶だロッテリアかゼッテリアに変わったなんて、初めて知りました😅って言ってたらあっという間に高島屋に到着

無性にエビがたべたくて今夜はエビフライに今日はお昼天ぷら夜エビフライ明日太ってるかも？TKGがまた美味しく南蛮麹がさらに美味しくなってます

一時帰国4日目2月18日①の続き『一時帰国４日目2月18日①』インド🇮🇳ぼっち生活2年と19日目☀️朝ごはん🍚365日TKGでも大丈夫なTKG大好き人間です🐯今日は奥さんと大阪デート♡朝から難波行き特急電車で大阪へ行き…ameblo.jp奥さんの大好きなクリムトの展示会に行ってきました。アンバサダーを務めるのはフミヤくん顔が似てるんだから、こんな風にカッコいいイケおじでいてくれと奥さんに懇願されました。クリムトが好きで接吻と言う絵のジグソーパズルを額に入れて飾ってます。いつか実物

それは…やっぱり…お米一番力がつくので…そろそろ、次の米を買わないといけないな…w米の高止まりも、もう、なれつつあると言う…w疲れた時は、取り合えず、お米❗️🍚【公式】パーフェクトワン薬用ホワイトニングBBクリーム25g/新日本製薬医薬部外品/オールインワンファンデーションクリームファンデコンシーラー美容液日焼け止め化粧下地/SPF40・PA+++日本製/無添加/送料無料_p1p20楽天市場4,180円特に疲れている時は、おかずは

この日も午前の仕事が終了してランチの時間となりました。何を食べようかオフィスを出ながら考えます。あの北海道で一番鶏肉が入っている蕎麦屋でも行ってみようか～と向かうとナント！隣の喫茶店が開いているではありませんか～！迷いなく入りましたよ～(^。^)喫茶ガリバーⅡ住所：札幌市東区北１２条東１６丁目２−１１リバティーハリマ昨年からずっとシャッターが下りていて貼り紙がされていていました。車から見ただけなので内容はわかりませんでしたが閉店したのだと思っていました。復活したんですね～d(ﾟ∀ﾟ*

2026年2月24日(火)19:07焼き鯖と天まぶし定食(明太子付き)1,230円＋生卵40円＋とろろ130円＋野菜サラダ50円＋玉子焼き0円総額1,450円２０２６年★★★★本日は、ガッツリ！ラーメンばかりで栄養バランスを考え西船橋のやよい軒に行く！のコーナーです（笑）食べログ3.03！《店舗情報》オープン日営業時間07:00〜23:30定休日無し《最寄り駅》東西線『西船橋駅』（145m）《お店に到着》期間限定メニュー！《着丼のコーナー！》着丼旨そう〜！

梅混ぜごはんや…わかめ混ぜごはん…など…混ぜごはん系も良いよな。TKG風とか…そそられるけど食ったことないわ〜チャーハンおにぎりも謎…あはは…安いのは…昆布ね。たかだか何十円の差だから高いの買えば良いけど…逆に…たかだか具の味の差…しか無いなら、安いの買ってしまう。

インド🇮🇳ぼっち生活2年と19日目☀️朝ごはん🍚365日TKGでも大丈夫なTKG大好き人間です🐯今日は奥さんと大阪デート♡朝から難波行き特急電車で大阪へ行きました🚃朝ごはん食べたのに、またまた車内で朝食✨どうしても食べたくなるサンドイッチ電車で2時間くらいかかるので、オヤツを食べながらラブラブ電車デート❣️奈良の山越え、車窓からは長閑な山の景色緑は落ち着くなぁ田園を抜けて難波に到着。地下鉄に乗り換え梅田へメトロでGOⓂ️田舎者からしたら大阪は大都会です。ベタなところで

昨日は倉庫片付け後に昼食は吉野家に。スタミナ丼。おい御飯付きｗいや～ガッツリ食べたい人に良いですね。御飯が更についてくるのでモリモリ食べれますｗ辛味噌とマヨネーズに半熟卵も付いて来るのでTKGにしてしまうのもアリですねｗそんで夕食はホテルでベッフェｗいや～久し振りに贅沢な食事でしたねｗそして今日の朝は仕事頑張るぞ！と行きたいトコでしたが…問題児の社員と社長が口論。問題児は辞めると吐き捨てて帰っちゃった(笑)仕事は朝から大忙し…最悪のスタートですね。ま～問題児はサッサと辞

いつもご覧いただきありがとうございます😊本日のスイミングは、ノンストップ2000m〜🏊‍♂️昨日の休養日で運動を控え、はしご酒したせいか足の痛みはは7割方復活💪治りかけに痛めることがよくあるので、今週いっぱいはそろりそろりと泳ぐようにせねばです…とゆーことで、今日も飲んじゃいま〜す！まずは黒🍺漬け物。銀鍋ラーメン🍜（こくうまみそ鍋ラーメン入）ひな鳥、ソーセージ、しいたけ！サーモン。最近どハマり鶏のたたき！タン塩レモン🍋ひな鳥いい感じ〜【正規品】NEW屋台横丁焼き鳥

今月2回目のしんぱちさん今朝チョイスしたのはさば文化干し定食+生玉子今日はちゃーんとごはんを並盛にしました（前回、半割で物足りなかったので）それを半分こにしてさばからいただきまーすパリッと焼けていますごはんと一緒にパクリほわほわでおいしー大根おろしをのせたらさっぱり玉子かけもいきましょーTKG完成お漬物がアクセントになってウマイ満足の和食モーニングご馳走様でした

蟹のシーズンもあと少しということで旅行に行く代わりに蟹を食べに行ってきました。三宮東門街にあるかに蔵です。本ズワイ蟹Ｌ食べ放題コースです。圧巻の蟹の量でやってきます。Ｌサイズのコースでも十分なサイズでした。追加注文もどんどん蟹がやってきます。蟹を食べつつタコわさびでさっぱり味変です。本気の痛風ユッケは１人１品です。鶏白湯ラーメンもアツアツでおいしかったです。シメは赤だしとＴＫＧです。玉子がご飯に隠れているＴＫＧでした。かなりのご飯のボリュームでした。痛風ユッケをのせて海鮮丼風にし

保土ケ谷区和田にある焼肉屋。珍しく土日だけランチ営業をしているスタイル。持ち帰り弁当。営業情報。ほぼ満席に近い状態の中でテーブル席に案内され、初志貫徹で「ホルモン盛り定食（税込880円）」をチョイス。サーブされた水と備え付け調味料。GM（抜粋）。炭火焼き♪全軍が一気に着陣。本丸アップ。ライスは足りないのが確定ベジファースト（成功）。部位はどれが何だか分からないけど、3種類。一回戦目。4回戦まで楽しめるの量。※1種類だけ5切れ入っていた焼き上がるまでは小鉢の玉子焼き

ウォーキングでつけ麺つじ田へ🍜朝ラー限定のワンタン入り中華そば嬉しいなTKG💓が無料でサービスセット完了‼️で、毎度お馴染み🤟朝中華そばｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!スープから飲んでみますと淡麗あっさり系の魚介が香るすっきり醤油スープ✨うんまぃなぁ☆。.:＊・゜ちゅるるん生姜が香るワンタン❤︎大好き過ぎるゎ～そして麺は細麺ストレートいゃいゃこんなに美味しくって朝から元気貰ってそのお値段がニャンと😸ᩚ650円😱はネ申✨✨【つけ麺つじ田】朝中華そば☆。.:＊・

最近、塩の奥深さにすっかりはまっています。きっかけは、福井へ旅行に行った際に何気なく購入した「のどぐろだし塩」でした。正直なところ、最初は「ちょっとした調味料」くらいにしか思っていませんでした。しかし、実際に食べてみてその美味しさに衝撃を受けたのです。のどぐろの旨味が凝縮されたその風味は、もはや単なる塩の枠を超えていました。この体験から、岩塩など様々な種類の塩を試すようになり、その魅力に気づいてしまったのです。今、僕のキッチンに欠かせないお気に入りの塩をご紹介します。のどぐろだ

ほとんど見ないうちにオリンピックも終わりに近づいたみたいです閉会式はいつなんやろう（笑）朝飯鯖の味醂干しを焼いて冷ややっこに辛子と醤油を多めに大根おろしにポン酢淡路島の細いちりめんじゃこをトッピング同じイワシでも大きな淡路島のひらごロシア産の辛子明太子ご飯のお供葉わさびのり佃煮一汁五菜味噌汁を撮り忘れましたが水菜とはんぺんでした。醤油たっぷりの理由はTKG炊きたてご飯に冷や冷や冷ややっこ最高です(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡世の中3連休なんですね私は

2026年2月22日(日)14:17特製中華そば1,250円＋卵かけご飯350円＋麺大盛150円２０２６年２２杯目★★★★★本日は、移転後に初訪問！山形の名店の味を千葉県八千代市で味わうのコーナーです（笑）ラーメンデータベース92.795ポイント！食べログ3.17《店舗情報》オープン日2025年10月23日営業時間11:00〜14:30／17:30〜20:30定休日無休夏季、年末年始休業あり《最寄り駅》東葉高速鉄道『八千代中央駅』（1600m）《お店に到着》日

おはようございます♪三連休ど真ん中良い天気ですねぇーー☀️みんなお出かけやら何やらしてるのでしょうけど…どこも混んでそう事故などお気をつけてください🚗🚑2月のくせに暖かいので昆布水つけ麺やります今回は『手打ち昆布水つけ麺』で行きます細麺では無く手切りの太麺になります醤油or塩お選びください♪オススメは『塩』です引き続きは真澄BLACK神志流炭焼きチャーシュー入り佐野らーめんナルトがらしさを醸し出してますねぇ黒ダレバターTKGも好評です常連様は最初はバターご飯か

おはようございます☀️🙋‍♀️きょうは21度まで気温が上がるみたいです🌡️朝はいつもパンなんですが今朝はご飯🍚が食べたくてTKGにしました🥚だし醤油をかけていただきました美味しかったですきょうもの～んびり過ごしますよ

モモママの夜御飯と言えば“美味しい洋食”と思っていた私ですが、最近は“美味しい和定食”も作ってくれるようになりました。この日も日本の美味が食卓に並びました。それらの品々を囲んで家族３人で乾杯～♫副菜１品目は『味噌漬け盛り合わせ』胡瓜、大根、茄子の３種類。滋味溢れる日本伝統の味わいでした。２品目は我が家の定番になってきた【淡路島産生のり佃煮】此方はずっと副菜の定番『ＴＫＧ用生卵』４品目は昨年の会津旅行のお土産【阿武隈の紅葉漬】【阿武隈の紅葉漬】は江戸時代から続く福島の発酵食品

《たまご料理じんぽう》にて。友達とランチタイムにおじゃまいたしました🍚玉子焼き御膳を頂きました✨こだわり玉子焼き•選べる卵TKG•炊き立てごはん•しらすとたらこ•お味噌汁•出来立てプリンがつきました。玉子焼きはお出汁のなかに浸かっていてとても美味。TKGの卵は5種類の中から好きな銘柄のものをチョイスできます。ワタシは青森産の紅いたまごにしてみました🥚キミが紅くてしっかりたまごの味がこくて美味しかったです☺️プリンまで頂けてとても満足な御膳でした🥰たまご好きの方に

【江ノ電の音をBGMに、アジとメレンゲTKGで迎える幸せの朝ごはん】鎌倉・稲村ケ崎にある小さなカフェ。すぐ横を江ノ電が走り抜け、窓の外から眺められるカウンターは特等席。早朝から営業していて、ゆったり朝ごはんをいただけます。注文したのはあじ定食（1550円）のごはん大盛（+50円）、たまご追加（+220円）。焼きたてでふんわりとした身のアジの干物。甘さが際立つごはんも美味しいし、甘めな麦味噌の味噌汁も美味しいし。デフォルトでも十分すぎる定食です。ここで、追加したたまごの登場。