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【AYAweek2026開催のお知らせ】期間：2026年3月7日〜3月15日高野利実先生が実行委員長をされている「AYAweek2026」の開催が発表されました。15歳から39歳という、キャリアやライフイベントが重なる時期にがんを患う「AYA世代」。彼らが直面する社会的・心理的な課題は多岐にわたります。このイベントは、正しい理解を広め、必要な支援が届く社会を作るための啓発週間です。医療従事者だけでなく、私たち一人ひとりが「知る」ことが、大きな力になります。ぜひ、公式サイトか

こんにちは、美容整体綾-AYA-です😊🌿「最近ずっと肩が上がってる気がする」「寝ても力が抜けない」そんな“体の強張り”、実はストレスの影響が関係していることがあります💭ストレスがかかると、体は危険に備えるために交感神経（戦う・逃げるモード）が優位になりやすいと言われています。その結果、筋肉は反射的にギュッと力が入り、緊張が続きやすくなるんです。（肩・首・あご周りが固まりやすいのもこのタイプ）😮‍💨✔ワンポイント“気持ち”だけの問題ではなく、体の防御反応として筋緊張が起き

春の訪れ～～AYAさんのブラウスカルミアのブーケワンピースみごとな刺繡ですアーモンドの花春財布☆彡>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>美味しい時間春の海奈良でお待ちしております(^^♪

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不採用になって医者になりたいと言い出した時にはどうなることかと思いましたが、すぐにまた自分がやりたいことがやれる病院を探し始めました😌そして良いところが見つかり今週面接を受け病気のことなど正直に話したそうです。「無理な動作はないから大丈夫だと思うよ。」と言われたようですが、前回のこともあるので今度はあまり期待せずに待つことにしました。そして、翌日息子から「内定もらった！」と連絡が来ました🌸あまりにも早すぎてちょっと驚きましたが、就職が決まり正直ホッとしました😮‍💨今から国家試験に向けて

YouTuberでありTikTokerでもある🌳もりひさん。独学で学んだギター🎸が上手👏オリジナルソングも披露しています。彼の夢の一つである「LIVEをする!」これが昨年の12月6日に大阪であり大成功を収めました✨そして今回、規模を大きくして再度大阪江坂MUZEでLIVE開催が決まり前回行けなかった後悔とライブ配信を見続けていて彼の人柄と心に響く歌声を直接聴きたい‼️とポチりました♡YouTubeは先日、登録者数10万人となり銀の盾もお披露目してくれました。🌳もり

IQP（プロジェクト）についてはこちらこの日はINSAでMAGICALSPECのライブが2部制で行われた。昼の部はAYAさんの生誕LIVEから。アタックの後〈‪Cosmic衣装〉のメンバーがステージに。あややさんだけなプリンセスな生誕衣装を着ている。1.HAPPYSMILE1番A1メロあんなあやA2メロゆゆしきりんかB1メロことねB2メロゆゆことねB3メロことねサビ1あいかサビ2しきめいあんなワンハーフの為、1番終わりにブレイクへ。落ち

先日は、ゆなの臍帯血移植から6年を迎えました。実は、1月下旬には、3回目の造血幹細胞移植となる骨髄移植から1年という節目もありました。病気や治療の経過については、あらためて整理してまとめていく予定です。✳︎当時の記録はこちらに残しています（2025年1月）『ここからのわたしたち』いよいよ造血幹細胞移植に向け準備がはじまります。裕奈の身体は文字通り「満身創痍」で万全の体制で臨める訳ではありませんが、『様々な不安や懸念点を抱えながらもリス…ameblo.jpもんなとりえホームページTOP

1月下旬に面接を受けた息子病気のことや足の障がいのことを正直に伝えたところ、できないことがあっても代わりの方法があるから気にしなくて良いと言われたそうですそして今週結果の連絡がありました結果は不採用😢人間的に問題があるとは思えず、成績は全く問題ないと先生から太鼓判を押されていました。だったら、問題は…久しぶりに悔しいなぁと思いました病気にならなかったらと考えないようにしていましたが、こんなことがあるとどうしても頭に浮かんでしまいます🥲でも、病気にならなかったらこの道は選んでいない

明日からの2日間で検査があるため、今朝、入院しました。正直な気持ちは――もう、家にかえりたい(´・ω・｀)それでも、少しだけ、がんばってきます。ゆな🐥——母・よしより検査は、まず大腸の内視鏡検査。翌日は、骨髄移植1年目のスクリーニング検査です。ゆなの学校の都合に合わせていただき、いくつもある検査をできるだけまとめて行うことで、2日間という短い入院期間になりました。前回は、年末年始をまたぐ一週間の入院。それから、ほぼ1か月後の今回の入院です。短いとはいえ、や

今日の万博記念公園ViewthispostonInstagramInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com想い出よありがとうViewthispostonInstagram演歌っ子onInstagram:"#近鉄特急ひのとり#近鉄特急2026/01/1激写📱👘島津亜矢💃

Messagefrom#AYA~WisdomFromAnimalSouls"LoveFullyAndUnconditionallyWithThoseCloseAroundYou!""TrustYourSensesWhenPeopleOrAnimalsComeNearYou.""FamilyIsWhoYouLoveAndNotAlwaysTheLitterYouArrivedIn.""ForEveryBall

娘のゆなは、2019年、10歳のときに血液の病気と診断されました。突然の入院と治療が始まり、私たちの生活は大きく変わりました。病気を治すために抗がん剤治療と造血幹細胞移植を受けることになりました。長く厳しい時間でしたが、2020年、病気は寛解し、退院することができました。退院後も、治療の影響による副作用や合併症が残り、病気になる前と同じ生活に戻れたわけではありません。検査や通院を続けながら、「退院後の暮らし」を模索する日々が続きました。一時期は、薬の影響で骨壊死を発症し、歩くこと

https://news.yahoo.co.jp/articles/d4d2f8b88fa85646641c58961309724e8e33433bフィットネスプロデューサー・AYA、第1子妊娠を発表6月出産予定「強い母ちゃんになります！」（ENCOUNT）-Yahoo!ニュースフィットネスプロデューサーでトレーナーのAYAが16日、自身のインスタグラムを更新。第1子を妊娠したことを報告した。AYAは「この度、新しい命を授かりました」と発表。「無事に安定期を迎えましnews.yah

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こんにちは！昨日もおうちでしっかり運動できました♪最近、肩こりが気になっていたのと、下半身を引き締めたい気持ちが高まって、いろんなYouTube動画を組み合わせてメニューを組んでみました。総時間は1時間以上で、ストレッチから筋トレ、有酸素、ダンスまでバランスよく取り入れて大満足！汗もたっぷりかいて、終わった後の爽快感が最高でした昨日のメニュー詳細まりなさん（竹脇まりなさん）のストレッチ3分朝のルーティンとしてスタート。短いけど全身がほぐれて、動きやすくなりました！きんに

Messagefrom#AYA~AllThatIsLeft"WhenLifeBreaksYourHeartIntoPieces,YouFindYourself.ThenYouAreReadyToBecomeStrongAndBeautiful.""ThenYouAreReadyToAssistOthersAsYouRemindThemOfTheBeautyOfTheirOwnBeing.Falling

数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます♡​2人の兄妹と、最近10年間の単身赴任生活を終え家族の新入生となった40代夫(一番手のかかる長男)と鹿児島でのんびり平凡な生活を送る40代ママです🫶食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていき

新しい年、2026年を迎えました。皆さま、あけましておめでとうございます。振り返れば、2025年は私たちにとって、忘れることのできない一年でした。2024年から続いていた裕奈の治療の中で、2025年は1月、三度目となる造血幹細胞移植から始まりました。経験はあったものの、その想像を超えるほど壮絶な治療の日々。先の見えない不安の中、身体的にも精神的にも過酷な時間が続きました。それでも裕奈は春には退院し、自宅療養の期間を経て、夏には「学校に戻る」という大きな目標を叶えることができました。

こんにちは！2025年も今日で終わりですね。大晦日だからといってダラダラ過ごすのはもったいない！今年の締めくくりは、しっかりトレーニングで自分にご褒美をあげました💪✨朝から夕方まで2部構成で、宅トレ満喫の日でした〜！【朝のトレーニング】まずは目覚めの一発目に、いつものルーティンからスタート。まりなさんストレッチ：5分（体をほぐしてスッキリ！）きんに君座りながら楽トレ：5分（デスクワーク勢にも優しい）AYAさんメニューショルダープレス：30秒×3セット（肩がパンプして気

こんにちは！今年も残りわずかですね～。大晦日を前に、体をしっかり動かしてスッキリ迎えたいと思い、今日は朝と夕方の2回に分けてトレーニングを頑張りました！YouTubeのお気に入り動画を参考に、ストレッチから筋トレ、有酸素まで満載。達成感がすごいです♡朝のトレーニングメニューまりなさん（竹脇まりなさん）のストレッチ：5分朝イチで体をほぐすのにぴったり！肩こり解消になって気持ちいい～。きんに君（なかやまきんに君）の座りながら楽トレ：5分椅子に座ったままできるのがラクチンなのに、

12月30日、ゆなは無事に退院しました。今回の入院では、大腸ポリープをいくつか切除しました。また、血小板数が健康な方より少ないため、退院後もしばらくは（あと1週間ほど）経過観察が続きます。食事制限も多少ありますが、思っていたより厳しくなく、ひと安心しています。当面は無理をせず、おうちでゆっくり、まったり過ごす予定です。これまで温かく見守ってくださった皆さま、本当にありがとうございます。どうぞ、穏やかな新年をお迎えください。退院の日は超うれしい！OnDecember30,

年末年始休業のお知らせいつも美容整体綾-AYA-をご利用いただき、誠にありがとうございます🌿■休業期間1月1日〜1月5日※期間中にいただいたご連絡は、休業明けより順次ご返信いたします。本年もたくさんのお客様の大切なお身体を任せていただき、心より感謝しております。来年も、「骨格から整えることで、見た目も心も軽くなる」そんな時間をご提供できるよう、一人ひとり丁寧に向き合ってまいります。どうぞ良いお年をお迎えください。来年もよろしくお願いいたします✨美容整体綾-AYA-20

自分だけが気づく「予兆」見た目が変わるより先に！意外な「あの部分」が変化します。こんにちは！美容整体綾-AYA-です。美容整体を受けると、「背筋が伸びた！」「顔がスッキリした！」など、鏡を見てわかる変化はもちろん嬉しいものですよね。でも実は、見た目がガラッと変わるよりも先に、もっと意外な「ある部分」が変化し始めるんです。これ、気づいていましたか？1.「呼吸」が深くなる猫背や巻き肩の状態は、肺が圧迫されて呼吸が浅くなっています。施術で胸郭（きょうかく）が広がると、「空気

こんにちは！年末のバタバタの中でも、しっかり運動習慣をキープしています。今日は朝からまりなさん（竹脇まりなさん）のストレッチでスタートして、きんに君やAYAさんの動画を挟みつつ、しっかり筋トレ＆有酸素をこなしました！年越し気分で最後のウォーキングはゆったりめに♪体がポカポカして気持ちいい一日になりました～。今日のメニューはこちら！朝イチ：まりなさんストレッチ5分いつものように全身ほぐれて、目覚めが最高！肩こりもスッキリ。続けて：きんに君の座りながら楽トレ5分椅子に座った

こんにちは！みずきんぐです。昨日も朝と夕方の2部構成でトレーニングを頑張りました！年の瀬ですが、しっかり身体を動かしてスッキリ過ごせました✨【朝トレメニュー】・まりなさんストレッチ5分・きんに君の「座りながら楽トレ」5分・フレンチプレス10回×3セット（上腕三頭筋狙い！）・ヒップリフト20回×3セット（お尻がプルプル…笑）・ハッチ室内ウォーキング20分朝から軽く汗をかいて、頭もスッキリスタートできました！【夕方トレメニュー】・まりなさんストレッチ5分

🍽今日、病院食が普通食になりました！切除後すぐは重湯と具なし味噌汁流動食から始まり、数日かけて段階的に変化し、そして今日は、ついに普通食になりました。健康的な病院のご飯です食事が戻っていく様子を見ると、ゆなの体が確実に回復していることを感じます。大腸ポリープ切除後の経過も順調で、最近は先生から「退院」という言葉も聞かれるようになりました。入院中は、トイレ以外はベッドで安静に過ごしています。退院後もしばらくは軽い散歩から、無理なく体を動かす予定です。まだ何でも食べられるわけ

こんにちは！毎日少しずつ宅トレを続けている私です。昨日は、2025年12月27日の夕方にやったトレーニングを記録しておきます。忙しい中でも、YouTubeの動画を見ながらサクッとできるメニューを選んで、合計で結構な時間動けました！血糖値や血圧が気になるので、最後に室内ウォーキングも入れてみましたよ。やったメニュー竹脇まりなさん（MarinaTakewaki）のストレッチ：5分いつものようにまりなさんの動画で全身を軽くほぐしました。まりなさんの明るい声かけがモチベーション上がりま

よくお客様が仰るこの言葉「体が軽くなった！」って、実際どういう状態のこと？こんにちは！美容整体綾-AYA-です。施術が終わったあと、お客様がパッと明るい表情で「わあ、体が軽い！」と仰ってくださる瞬間が、私は一番大好きです✨でも、よく考えてみると不思議ですよね。体重が急に減ったわけではないのに、なぜ「軽い」と感じるのでしょうか？今日は、その「軽さ」の正体についてお話しします。1「重力の負荷」が最小限になる姿勢が悪い（猫背や巻き肩）状態は、頭や腕の重さを「筋肉の力」だけ