ＺＡＴ

本日のZATスタイルウエイトトレーニングとウエイトリフティングは似て異なるもの♥そもそもウエイトリフティングは体操競技の種目だったんですからねそんなウエイトリフティングは脱力スポーツなんですよ♥だからこそ高いスキル、テクニックが求められるので難しいんですバランス競技としてのウエイトリフティングヨーロッパではメジャーですけど日本ではマイナー競技なのは残念ですそんなウエイトリフティングでは呼吸がものすごく大事なんです♥だからこそZATでは

本日のZATスタイル姿勢が悪い人猫背の人に良い姿勢なんて教えません♥呼吸が浅くなって呼吸が乱れがちな人にいい呼吸なんて教えません♥いい姿勢で気持ちいい呼吸をしている人にこそ風船エクササイズなんです♥何故かって？だって姿勢が悪い人呼吸が乱れがちな人にいい姿勢とかいい呼吸は存在しないんですから(笑)基本は大切というのは正論なんで多くの人には響かないんですよねwwwそれでもやりたい人ワークショップでお待ちしております♥横浜

今から50年前の昨日74年4月5日にOAされたウルトラマンタロウ53話で自身もタロウの力に頼らずに生きる道を選び、変身アイテムであるウルトラバッジをウルトラの母に返しバルギー星人を倒すとZATを辞めて銀座の雑踏に消えていくという結末で終える。ウルトラの母にバッジを返しタロウに変身できない事を知ったバルギー星人が現れて巨大化し襲って来るが、光太郎は星人が石油タンクを蹴飛ばした時に原油が噴出し油まみれになったところにZATガンで着火させ星人は大爆発しタロウの力を

Tetsu龍でございます。本日の第１話シリーズはウルトラマンT1973年の4月6日放送開始。51年前か～そう云えば今年はウルトラマンレオ50周年言ううとった。モトイ！第二期ウルトラシリーズの3作目です。ここに登場するのが、怪獣より強い超獣より強い怪獣アストロモンス禅問答みたいやけど、兎に角、強いらしい。超獣の生き残りオイルドリンカー（噛ませ犬）を喰っちまうという、まさに宇宙大怪獣。しかし、設定を見ると破綻してないか？？主人公光太郎が、タンカー

50年前の本日1974年(昭和49年)4月5日、「ウルトラマンタロウ」最終回「さらばタロウよ！ウルトラの母よ！」放映。4月に跨がり、そして53話で最終話とはシリーズでも異例のことだった。ある日光太郎にウルトラの母の夢枕が。人生を変える大きなことが起きると告げる。最終回に夢枕と言う展開は前作「エース」から、そして次作「レオ」にも引き継がれることに。果たして光太郎の恩人であり、さおり、健一の父親である白鳥船長のタンカーがバルキー星人とサメクジラに襲われる。怪獣を目の前にしながらZATの隊員がい

おはようございます、の段階ですでに疲れております。そして何より眠い本日、入学前登校二回目です。前回は、数、国、英のテストを受けに、本日は入学式の予行とのことです。箱入り息子なのでほぼ車生活の為、電車に乗ったことがなく、今日は父と一緒に学校まで行きます。来週から1人！6:50には家を出る‼️と張り切ってまりたが、結局7時に出発。ネクタイも上手く出来ず、首輪状態。お母さん❗️助けてーーーー‼️朝から大声、、それが6:30。ベルトもうまく出来ず、泣きべそ。不器用すぎだぞ。ふ

本日のZATスタイル筋トレでメントレ(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)筋トレは「やれば確実な成果」何歳から始めても成功体験を得られメンタルへも好影響（AERAdot.）-Yahoo!ニュース加熱する筋トレブーム。フィットネスクラブ「ゴールドジム」を運営するTHINKフィットネスの代表取締役社長と一般社団法人ベストボディ・ジャパン協会の設立者で代表理事・会長兼CEOが筋トレの効果を語っnews.yahoo.co.jpさてここでいう確実な成果とはなんでしょう？もちろんそれは人それぞれ

一回目の発売間に合わなくてね(ToT)今回奇跡の再販、これを逃しちゃ、アホです(ToT)プレミアムバンダイZAT通信機アンテナ、伸びて欲しがった(ToT)これで私の勤め先は、霞ヶ関です(^_^)

本日のZATスタイル人は自然界の動物の中でも実に特殊な呼吸をする動物です呼吸は呼気吸気そして止めるからなるものですそして呼気が出来ていないと要らぬ病気を発症する生きもの(息者)ですZATの治療で行うのは整息法息を整える言うほど簡単ではありません(笑)でも呼吸性洞性不整脈という本来の自律神経を整える呼吸ができていれば医者いらずなんですけどね(笑)あっでも魔法ではないので全ての病気にあてはまるわけてはないですが呼吸が本来の呼吸出来ていなければどん

本日のZATスタイルディップストレーニング上半身のスクワットと言われるトレーニング種目ですがまだ大胸筋(特に下部)のトレーニングとして行っていますか？それだからいつまでたっても呼吸がうまくならないんですよ(⁠╥⁠﹏⁠╥⁠)筋トレ未だにからだを細かくParts分けしてトレーニングしてるんですか？そこに使う筋肉を意識することでさらに効かせる~♥って(⁠⁠；⁠∀⁠；⁠)まあボディメイクや、ボディビルディングする

本日のZATスタイル心体義塾心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.com股関節はどこですか？肩関節ってどこですか？ボディ感覚ボディイメージは感覚→知覚→認知してくださいね頭脳ちゃんの思い込みと偏見は進化の過程において生存率を高める為に進化したところもあるのでその事は問題ないのですが何でも基礎♥を疎かにすると痛い目に遭うものです(笑)解剖学をしたり、YouTubeとか動画で勉

本日のZATスタイル人は体の内部を感じられなくなるほどからだの外からの刺激を渇望するようになりやすい動物です体現化の欠如は結果自分のからだを自分のものとしての感覚が失われそのことは他人のからだや心すらを感じ取る感覚から薄れていくものなのですSNSだけでつながる人間関係が希薄なのはこの感覚のズレからとも言えるもの他人の痛みや喜みなんてそりゃわかるはずもありません画面越しの息を直に感じられないコミュニケーションはただの記号のやり取りにすぎないですから

本日のZATスタイル脊柱脊椎の間にある椎間板は衝撃などを吸収和らげるクッションではありませんからね(⁠눈⁠‸⁠눈⁠)これそもそも脊柱という表現がからだの間違った使い方になる悪しき習慣ともいえますそもそも脊柱が、からだを支えてるのではありませんから(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~積み木を重ね合わせただけの、ような構造からみても柱ではないですし(笑)さあでは何をもって皆さんは姿勢を保ちそして衝撃を和らげるのか？おわかりですか？からだの中の圧特に口腔

本日のZATスタイル膝を曲げる？それとも膝を折りたたむ？プリエ問題(笑)【バレエの動き】ドゥミプリエ・グランプリエについてまとめてみましたバレエを踊るのに重要な動き【プリエ】の正しいやり方を紹介。第1.第2.第4.第5ポジションでおこなわれるドゥミ・プリエとグラン・プリエの注意点もまとめました。バレエビギナーのかたにおすすめの内容です。otonaballet.com腰が悪い人ほど床にしゃがんだり座り込むのが苦手のようでそして膝が悪い人ほど膝をよく使います腰が悪

本日のZATスタイルプリエってなあに？【バレエのプリエとは？】そのやり方と練習のポイントを解説-子どもバレエニュースバレエのプリエがなめらかにできない方へバレエのプリエが難しいと感じている人は、多いのではないでしょうか。大きeys-kids.comアンデオールとプリエはバレエでは基礎中の基礎なんでもそうですがそして基礎、基本こそ奥義(笑)でも基礎や基本は地道にキツくそして難しい(⁠◡⁠⁠ω⁠⁠◡⁠)そんなアンデオールとプリエは呼吸とは切り離せないんです

本日のZATスタイル緊張する場面ここぞという時に集中しないといけない場面そんな時には深呼吸をすると良いというわけではありませんよ(⁠⌐⁠■⁠-⁠■⁠)普段からちゃんとテキセツな呼吸の稽古をしていなければ深呼吸の恩恵にはあずかれませんので深呼吸はおまじないではありません(笑)そんな都合よく深呼吸の恩恵を授かろうという疚しい気持ちはಡ⁠͜⁠⁠ʖ⁠⁠ಡ必ず深呼吸で痛い目にあいますのでお気をつけください❤www呼吸はちゃんと習いましょうね(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ

本日のZATスタイルインターナルコアマッスル簡単に言えば胴体の中（お腹と腰）のインナーマッスルの鍛え方ほんとに出来ていますか？3月3日は静岡ですよーん2024年3月2日『ZATセラピー』＆2024年3月3日『ZATワークショップ』＠静岡天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.com姿勢は腹筋背筋ではなく腹圧で支えるもの先行性姿勢制御がきちんと働かせないで動くから腰痛

本日のZATスタイルオカダ・カズチカオカダ・カズチカ、1月末で新日本プロレス退団「残りの試合もカネの雨を降らせます」【報告＆コメント全文】（オリコン）-Yahoo!ニュース新日本プロレスのオカダ・カズチカ選手（36）が、1月末をもって同団体を退団することが19日、発表された。オカダ選手は、団体を通して「2007年からお世話になりました新日本プロレスを退団させてnews.yahoo.co.jpオカダ・カズチカ新日本プロレス退団のニュースが何故地上波のスポーツニュースで放

本日のZATスタイルソマティックリソースラボHOME2020年10月5日～11日【ソマティック・ウィーク2020開催】テーマは「新しい生活様式としてのソマティック」。オンラインでソマティック講座が受けられます。無料ライブ配信「ソマティック対談」もお見逃しなく！www.somaticworld.orgさて問題ですメンタルが強い人とはどんな人ですかね？最近の流行りはメンタルトレーニングという名のマインドコントロールが流行りのようですが(笑)心身不在のマインドコントロールつ

本日のZATスタイルアカデミー第四期生募集中心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.com感受性を高めたければ努力を減らすことですより本質を学びたければ欲を減らすことですウェバーフェヒナーの法則❤刺激を上げ続ければ聞こえるもの見えるもの感じ取れるものは少なくなるのです呼吸にはそれらがすべて現れるものですから内田式風船エクササイズAmazon（アマゾン）でも自分

本日のZATスタイル心体義塾心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.comIAP呼吸とはお腹を膨らませる腹式呼吸ではありません胴体が膨らむ呼吸ですからね腹を突き出しても腹圧は適切にかかってはおりませんので悪しからず(⁠⌐⁠■⁠-⁠■⁠)ましてやドローイングとは全く別物ですからお間違えなく腰を膨らませるこの感覚はインターナルコアだけでは得られません詳しくは心体義塾のワークショ

本日のZATスタイル横浜市スポーツ協会講習会第14回姿勢改善プログラムワークショップ〇今地域づくり指導者・介護予防運動指導者のためのセミナー！〇風船エクササイズを取り入れ腰痛を改善し、身体のコントロールを身につける「呼吸・姿勢」を学ぶ座学と実技〇健康運動指導士及び健康運動実践指導者の資格更新対象セミナーです。（講義：1.5単位実習：2.5単位認定番号：236521）講座情報日程：令和6年1月28日（日）13時から17時会場：（公財）横浜市…coubic.comスクワットウエイト

本日のZATスタイル執着心、しがみつきしがみつく人と、しがみつかない人がいる。大人になるということは、しがみつかないということだしがみつくということは「執着」だ。苦しみは執着から生まれるので、しがみつかないことが大切だ。mag.executive.itmedia.co.jp臨機応変アドリブ能力居着かないこと今日のミスは明日には忘れている人これは愚かな人？それとも賢い人？執着心は愛情ではなく愛憎になりますくるもの拒まずさる者追わずさてあなたの執着心はどうで

本日のZATスタイルソマティックリソースラボHOME2020年10月5日～11日【ソマティック・ウィーク2020開催】テーマは「新しい生活様式としてのソマティック」。オンラインでソマティック講座が受けられます。無料ライブ配信「ソマティック対談」もお見逃しなく！www.somaticworld.org深呼吸は諸刃の剣深呼吸はちゃんとそれを行う理由（神経生理学的に）そしてそれによりおこりうる副作用を理解した上でなければ安易に行うものではありませんそして深呼吸は実際に

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本日のZATスタイル骨格診断・パーソナルカラー診断ひらまつきくこ様のブログ〰❤『ストレスと上手に付き合う。ZAT内田先生のワークショップと2冊目の本。』こんにちは。さいたま・大宮で骨格診断・パーソナルカラー診断ひらまつきくこです。12月の最終週は心体義塾(ZAT)内田真弘先生によるワークショップカラダラ…ameblo.jp有り難うございます(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)ココロとからだとマインドと(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)知性と感性のバランスは風船で(笑)新年はこちらか

こんにちは。さいたま・大宮で骨格診断・パーソナルカラー診断ひらまつきくこです。12月の最終週は心体義塾(ZAT)内田真弘先生によるワークショップカラダラボに参加しました。心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.com※私達がやってるのはトナカイポーズです。笑なんとこの日は偶然にも内田先生の2冊目の御本の発売日！美姿勢トーニング守田ちあき先生のお声がけでお祝いのお花を皆でお贈り

本日のZATスタイル心体義塾心体義塾天賦の才を最大化する「呼吸と姿勢」。呼吸と姿勢が変われば、あなたの世界は変わります。www.sintaigijuku.comあなたがやりたい事を仕事にする？会社（社会）が必要とする仕事をする？あなたがやりたい事と社会（会社）がやって欲しい事それが合致するのは一握りの人達だけです社会とはそういうことなんですけどね必要とされる人必要とされない人それは単に勝ち組負け組ということではないですが運、実力、努力全てがバランスよく