Ｙスタジオ

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳこんにちは！お久しぶりです（笑）今日はアウトドアイベントのお知らせです５月３０日（月）１０：３０〜１１：３０場所niwacoyaさんのお庭（菰野）参加費１０００円『脂肪燃焼エクササイズ』と題して、ザ・スローリンパドレナージュとバレトンの２つのエクササイズを行いますザ・スローリンパドレナージュではゆっくり身体を動かす事でリンパや血の巡

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳお久しぶりです気がつけば、年を越して、、２０２２年も２月年末に落ち着いていたコロナも第６波を迎え、またまた不安な日々…いつまで続くのか…そして寒さも相まって、外出不足、運動不足オンラインは相変わらず続けてます。最近は短トレ（筋トレやストレッチなど）にも力を入れて、レッスン日以外にも5分、10分のレッスンも配信してますおかげ様で、筋肉痛気味

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳお久しぶりです本当ご無沙汰ですちゃんと、密かに活動してますよ新学期も始まりましたが月初めは小学校のオンライン授業などで夏休み以上に軟禁状態でありましたが（笑）やっと通常生活が戻ってきました三重県も一気にコロナ陽性者が増えた時外出も不安になってきたりしましたが…オンラインの有り難さに改めて感激オンラインがなければ本当精神的にもキツかったと思

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳこんにちは！！ゴールデンウィークもスタートしました特に予定の無い我が家ですがゴールデンウィークなどの休暇は体重も増えがち…早めの対処が大事です対面レッスンも予定しておりますが状況によっては中止になる事もご了承ください。５月スケジュール【対面レッスン】●Yスタジオ四日市市垂坂町町242-2２Ｆ５月２８日（金）バレトン

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳこんにちは！！相変わらず、全然アップできてませんが…ボチボチ更新していきます（笑）新年度！！忙しい時期となりますが合間に、体を動かして気分転換しましょう対面レッスンも予定しておりますが状況によっては中止になる事もご了承ください。４月スケジュール【対面レッスン】●Yスタジオ四日市市垂坂町町242-2２Ｆ４月１２日（月）

すＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳこんにちは！！もう３月入ってしまってますが…元気にやってます花粉症の季節で２年前にデビューしてしまった私にとってかなりキツイ季節でもあります。こんな時はオンラインが本当に重宝してしまいますが対面も少しずつ増えてきてますよぉ〜対面レッスンも予定しておりますが状況によっては中止になる事もご了承ください。３月スケジュール【対面レッスン】●

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳこんにちは！！先日、明けましておめでとうと言ってたのにもう１月も終わり。。早すぎませんか色々したい事もあるのに、、時間が追いついてませんそれでも、やりたい事は明確になってきてるので焦らず、、、進んで行けたらなぁと！！２月もよろしくお願いします対面レッスンも予定しておりますが状況によっては中止になる事もご了承ください。２月スケジュール

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳ今年は激動の１年でしたね…皆さんはどんな１年でしたか？！私にとっては最初は戸惑いながらも、試行錯誤しながら色んな挑戦をした１年でした。まだまだ慣れないオンライン対面レッスンが出来ない苦しさ…色々ありましたが…もう慣れるしかないから来年はもっと前向きに今の状況を楽しんでいけたらなぁと思います対面レッスンも予定しておりますが状況によっては中

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳ最近はインスタばかりで😂インスタもサボりがちですが🤣第三波もやってくるし今からは風邪やインフルエンザも怖い季節です。当然、家族の誰かが体調不良だとママが看病するようになり…予定もキャンセル…気持ちも沈む…となる事もあるかと思います。。今までだと、本当回復するまでは引きこもり…でしたが、今はコロナのおかげなのか…オンライン化してきて…お家で

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳこんばんは！サボりがちですいません😂元気に生きてます（笑）先日、鬼滅の刃に親子でハマって娘とは運動会の代休もあったので２日連続映画行ってきました１１月もオンラインレッスンは継続Yスタジオはオンラインも兼ねて少しずつ再開したいと思います✨✨スタジオのレッスン様子はオンラインメンバー様にしか見れません！ご安心ください☺️という事で、年内はお

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳこんばんは！サボりがちですいません😂元気に生きてます（笑）先日、我が子も１歳を迎えたり、運動会があったり…とバタバタ過ごしてます１０月もオンラインレッスンは継続Yスタジオはオンラインも兼ねて少しずつ再開したいと思います✨✨スタジオのレッスン様子はオンラインメンバー様にしか見れません！ご安心ください☺️という事で、１０月はお試し価格として

弊社の東京Yスタジオをちょこっと拡充しました

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳ梅雨入りしましたね！！雨が降ったり止んだり…ジメジメ季節に突入ですが！！今日は前半戦最後のオンラインレッスンでしたといっても、ゲリラレッスン多くて今週は昨日以外レッスンしてました参加頂いてる方々にはお付き合い頂き本当にありがとうございます今日も暑かった湿度のせいで汗ダクダクレッスン中も汗が床にポタポタ寝かしつけてたベビーカーちゃんも

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳ○○○○ちえみwith○みたい昨日はYスタジオもレッスン再開しました‼️来てくださった方がオンラインメンバー様だったのでご協力頂いて、スタジオレッスンをオンラインレッスン用のインスタLIVEにて配信させていただきました‼️見てる方からは、いつもより一人じゃない感じスタジオにいるみたいそして、○○○○ちえみwith○みたいって（笑）

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳこんにちは！！６月のオンラインレッスンの継続ら決定したのですが…そろそろ…対面レッスンも開始しちゃいます（笑）主にやってるYスタジオは公共施設とかではなく人の出入りも少ないので、ギリギリまでやってましたが４月からは休校してました。そして６月から公共施設等のレッスンも再開され始めたりしますその中で、まずは１歩隔週ですが、Yスタジオ再開しま

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳ前月から休校や休園が続き今日から何とか始業式が始まりますが…皆さんいかがお過ごしですか。桜の開花も楽しみにしてたましたがゆっくりとはいきませんね…そしてレッスンもYスタジオ以外は中止な所が相次いでいますが…周りのインストラクターさんではオンラインレッスンを開始してる方も多く私も色々考えましたが…とりあえず、オンラインレッスンを始動するにあ

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳまだまだコロナウイルスの影響で自粛が続いておりますが皆さんいかがお過ごしですか…私も長い子供達の休みもありこの生活にも慣れてきた感じですが…たまにレッスンをさせて頂いて身体を動かすと、やっぱり気持ち良いなぁと改めて感じます今、出来ることを！！！と思っております！！４月からも施設によって開催ができない所もありますが出来る所では注意しながら

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳこんにちは！！コロナウイルスの影響は収まらずですが方向性は決まってきて…あとは、それに向かってやっていくだけですね。。そして私自身のレッスンについての決定は３月はYスタジオのみ開催させて頂く事になりました他のクラスでのレッスンを予約してくれた方々ご迷惑をおかけして申し訳ないのですがよろしくお願いします！！その中で週末、私に何かできないかな

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳ久しぶりの投稿ですが…昨日からのコロナウイルスの急展開な対応でのお知らせです。昨日の政府の発表は友達からのLINEで知り（我が家は夜はお子様のテレビばかりでニュースが見れない状態ですので💦）慌てて、ネットで検索公立小、中、高の休校の要請にビックリと共にパニックでした…イベントなどの中止は徐々に広まりつつありましたが…全国休校とは…共働

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳ昨日は、あさけプラザのレッスン予定でしたがYスタジオに変更させていただき予約頂いた方にはご迷惑をおかけしました久しぶりの方や初めての方がいらしてくださり少人数ではありましたが楽しくレッスンさせていただきました最近連れてこられるお子様は圧倒的に男の子率が高いのですが昨日はお二人の女の子で癒されました（男の子も可愛いんだけど、我が家は下二人が男

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳ今週は今日まで月、火、水と三連続のバレトンレッスンでした‼️‼️仕事復帰してからの初の三連チャン月曜のYスタジオこちらはボールエクササイズ（バランスボールを使ってのエクササイズ）とバレトンでしたウォーミングアップから１セットまで頑張ってくれたＨちゃん（写真忘れた）火曜のサロンde志氐我野こちらは無料でのバレトンレッスン月一ですが、２月３

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳ３連休もあっという間に最終日皆さん、楽しい連休になりましたか？私は連休初日に、以前からずっとしたかった土日レッスンをやっと開催しましたそしてこれが今年初のレッスンともなりました基本的に週末は家族で過ごす時間となる為土日レッスンは難しいと思ってたのですが今までレッスンをやってきてママさん達に子供を連れて来れる場所を提供できるのは嬉しいのですが

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳいよいよ残すところ今年もあと１日早すぎますよねぇ私は２７日から子供達だけと実家に帰省中何もせずゴロゴロまったりさせてもらってます明日はまた四日市に戻りますが今年は第三子出産と色々変化の年となりましたが無事出産も終え、予定通り復活もできた事…そして今年のレッスンも無事終えれた事に感謝今年は一時子連れレッスンに終わりを告げてましたが来年はま

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳクリスマスもあっという間に終わりけど、昔からイヴの夜がメインな感じで２５日ってあまり何もしない…と言うか、クリスマス感が全く無いイヴの夜はちょっと頑張ってお家パーティー料理教室で習ったのをアレンジこれだけ頑張っただけであとは買ったやつを並べたり生ハム巻いたりしただけですが普段使わないテーブルクロスをかけたりするだけで気分も上がるこの色合

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳ昨日はランチ会バレトンでしたがいつもよりパワーアップして⤴️クリスマスバレトンを開催しました今回のランチも安定の美味しさのお弁当何が違うかって…ランチ会のみでなくビンゴ大会なんかもしました商品はお菓子の詰め合わせやレッスンの無料券や割引券やはり、大人の皆さんには割引券が人気でしたがそして、小さくて少しずつになりましたがクリスマスケーキ🍰

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳだいぶご無沙汰してましたレッスン復帰も１か月過ぎて何だか、休んでたのかも分からない状態です（笑）復帰してからはYスタジオのランチ会の他もサロンde志氐我野こども子育て交流プラザなど、沢山のお祝いメッセージも頂きベビにも会いに来てくれてもう感謝、感謝のレッスンばかりでしたベビもいっぱい可愛がってもらいましたそんな愛情をいっぱいもらってベビち

〉ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳスペシャルイベントのお知らせです三重のバレトンマスタートレーナーである佳代先生のバレトンサークルsmilelead主催の今年最後のイベントが１２月６日にありますバレトン&アロマでぜひ今年の疲れもを癒してご自分にご褒美をあげてくださいこちらのイベントには私もサポーターとして参加させて頂きます気になってるけど…初めてで不安…と言う方も

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳ只今、真夜中３時前…こんな時間になぜブログ…（笑）産後１か月半になるベビの最近の夜は長くて2時間（これたまに💦）酷いと３０分で起きてしまう為寝不足中今のところほぼ授乳だけなので座ってあげながら寝てしまいそうになる事もそして上の子と違っておっぱい飲んで寝ても寝かせると起きてしまう事もありさらに寝不足…夜に時計を見るのが怖い我が家は皆んなで９

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳいよいよ明日が産後復帰１発目となりますが、その前に先週末は復帰に向けて少し動き出しました金曜日は佳代先生が担当されるという事でヴィアティンスタジオへバレトンを受けに久しぶりのバレトン産後初めての運動レッスンする側でなく受ける側佳代先生に無理せずにと言われながらも楽しくて全部やっちゃいました産前のレッスンではセーブしてたので思いっきり身体を

ＥＬＳ~enjoylifesupporter~エンジョイライフサポーターゆみこです。ＥＬＳとはこちらをクリックＥＬＳ昨日は１ヵ月検診でした体重４９１０ｇ身長５４.５ｃｍ退院する時は産まれた時より少し減った体重もあっという間に１、６ｋｇ増身長３、５ｃｍ増先生からも良好でビッグベビーと言われちゃいました我が子しか見てなかったからその日に来てた周りの１ヵ月検診のベビちゃんと比べると一際顔が丸くてデカいうちの母も、周りの子の細さにビックリ先生