ＴＯＦＵＢＡＲ

レコーディングダイエット7日目あすけんの未来さん『夕食には、納豆はいかがですか？大豆は…な効果がありいいよですよ』と勧めてくれたので、大豆かぁ。と思いながら買い物してたら、Tofubarなるものを発見。豆腐がチーズの代用でおしゃれな感じに置いてあるコーナーが前からちょーっと気になってて、豆腐🟰大豆よね！タンパク質も10gもとれるし、いいね！仕事でペコリンだったので、バータイプだし、🚗車で帰りながらパクっ。なんだろ、この味。もちろん豆腐の味がギュッとしてるんだけど、ほのかに甘みもあ

素敵商品★豆腐バーいや～もうほんとにセブンイレブンてば凄いすでに皆さんご存知のこの豆腐バーここ一週間何本食べているのか分からないくらいヘビーに購入中です元々はダイエットに良い！とバズりましたが私はタンパク質必要量目的で見つけました1本で10gもとれるちなみにアレンジもあります☟☟☟プレーンの方はしっかり出汁も効いていて味わい深いです調べてみると結構前から販売している様子スイーツに惑わされていました

セブンイレブンで面白い商品を見つけました。"TOFUBAR（豆腐バー）"という商品名の通り、豆腐が棒状になったものです。「枝豆ひじき」、「柚子胡椒風味」、「和風だし」の3種類がありました。水分を相当絞っているからなのか、豆腐にしてはかなり硬めです。味の方はまずまずで「柚子胡椒」と「和風だし」も試してみたくなりました。塾の最終授業を終えて帰宅すると午後10時過ぎ。ちょうど小腹が空く時間です。そのため、途中でコンビニに立ち寄ってついつい大福などを買って帰ることにな

先週の「がっちりマンデー」でセブンで売っているTOFUBARが取り上げられたので好奇心のみで生きている私は早速買ってみました本当は枝豆とかひじきとかが入っているのが欲しかったけれど地方のセブンには、オリジナルしか置いてない感想は固い豆腐普通の硬めの豆腐との違いがわからないしかしここで思い出した、一人のアメリカ人はるか40年前、アメリカの大学の寮のルームメイトだった彼女。栄養学専攻だったのですが今では、ベジタリアンの料理家になりました

出発進行💨枝豆と大豆の中間は何色なのかな？どんな味なのかも気になるぞ！『手作り豆腐』とっても美味しそうだったね♪私は断然！木綿豆腐が好きですガツンと大豆の味がするのが好きなのだそして最近のお気に入りが……これよ！↑↑『TOFUBAR』！！豆腐をグッグッと凝縮した歯ごたえバッチリな豆腐BAR！お手軽感も素敵ポインツ♡カッチコチぷりん派な相葉さんも好きそうだよね！

テレビで紹介されてたアサヒコの「TOFUBAR」セブンイレブンで売っているというので買って来ました。味が「和風だし」「柚子胡椒風味」「枝豆とひじき」3種の内「和風だし」と「枝豆とひじき」にしました。写真を撮る前に食べてしまって二切れだけです😅普通の木綿豆腐よりだいぶ固いです。スティックタイプで手で持てるぐらいですから。こちらは和風だし、豆腐と味がマッチしているのですがもう少しだしはっきりしたほうが良かったです。こっちも半分に切ったら先に半分食べられてしまいました😅😅こち

「神戸ニニンガ日誌」（第2,643号）○「ＴＯＦＵＢＡＲ」を買い食いした。大人はあまり買い食いとは言わないか。○記事にこれが載っていた。セブン側から硬さなどを直すように言われ、試行錯誤が繰り返された。私の行ったセブンには「枝豆とひじきの豆腐バー」しかなかった。○味は美味しいが豆腐感はあまりなく、どちらかというと厚揚げに近い。シンプルな「和風だし」味を食べねば。○かなり腹持ちのする百数十円が１５６Ｋカロリーというのはなかなか魅力的だ。○私は２００８年、５０キロ痩せた岡田

おなかが空いたから食べてみた。サイズの割におなかにたまる。飽きそう。

今日は、7272歩4872m朝から銀行に行く為、一駅ウォーキング約30分。そしてそこから、半分の距離を引き返して職場へ上り坂だから、約20分。もう足がパンパン眠気しかし、今日は体調が良く、気持ち良い1日いつもと違うルートで、いつもはスーパーやファミマで昼食を買うけど、今日はセブンイレブンサラダとおにぎりとスティックサラダチキーンと思ったけど、サラダの中には既にチキンさんがいらしたのでＴＯＦＵＢＡＲとやらを買ってみた。私のお口には合わずとってもしっかりした豆腐でした。いつ

ここ数ヶ月にわたりセブンイレブンの豆腐バーがお気に入りであります。基本的な栄養成分は下記の通りです。毎日というほどではありませんが、日々続くこともありますし３日に一遍ぐらいのときもあります。セブンに毎日寄っているわけではありませんし、一度に何本か買いだめすることもありますからね。栄養成分熱量：104kcal、たんぱく質：10.0g、脂質：6.3g、炭水化物：1.8g、食塩相当量：1g（セブンイレブンHPより引用）１本は６８ｇということでが、全部おなじなのかな．．．

とある日のランチは・・・ＴＯＦＵＢＡＲを使用しての料理ですそして・・・東北土産の、こちら２種を使用します生ハムに・・・信州サーモンと野沢菜七味唐辛子のクリームチーズディップを乗せます野菜の上に・・・ＴＯＢUＢＡＲと、クリームチーズ巻きの生ハム等を乗せ完成料理といえぬ・・・毎度の手抜きサラダでしたそして・・・その日の晩ご飯がこちらハンバーグは、デミとケチャップ風味の２種ヨーグルトには、東北土産のさくらんぼゼリーをトッピング

前の記事：ワクチン接種２回目（接種当日）『ワクチン接種２回目（接種当日）』前の記事：２回目のワクチン接種に備えて『２回目のワクチン接種に備えて』『合い言葉は「のばら」です』『『合い言葉は「のばら」です』』前の記事：クランベリーのジェ…ameblo.jp昨夜のブログ投稿のあとどうやら薬が切れた影響から具合が急に悪くなりました間接があちこち痛み始め目がじわじわとなり頭がボーッとしてきます脱力感も強くなってきたので薬を飲んで早めの就寝のつもりでした

どうもこんにちは。訪問していただきありがとございます。今日の筋トレは背中の日でした。【トレーニング内容】1️⃣DYロク2️⃣ラットプルダウン3️⃣アイソラテラルローイング4️⃣アシストチンニング5️⃣ケーブルローイング有酸素運動ストレッチ最近セブンイレブンで買ったおすすめ筋トレ&ダイエット食品を紹介します。TOFUBAR（とうふバー）↓↓↓豆腐をステック状にしてそのまま食べれます。焼き豆腐の食感です。違和感無く食べれます。おやつでも良いですが、腹持ちがいいので、

3日(火)朝ごはんは山盛りサラダと野菜スープお昼はとうもろこしとトーフバー運動後にたんぱく質(^_^;)午前中カーブスに行ってきました午後は仕事本日は室内業務チヂミのお土産付きで帰宅・・・おやつで作ったのがいっぱい余りましたそれを分けてくれましたただいま〜〜主人の返事は「お帰り」ではなく〜〜〜「朝から何もかも食べてないんだ」まったく・・・もぉっ！仕事ではなく休暇でした床屋さんに行って食べそびれてしまったのかもしれませんそういうことがよくあります自分で

今日のお弁当今日はこれを使おうと思います。TOFUBAR〜〜〜セブンイレブンで購入しました。味付きの固いお豆腐こうなりました。豚バラ肉を巻いてやき新潟たれカツ丼のたれで味付けしました。市販のたれなど使わずにちゃんと味付けするのがいいのでしょうが、時間がないときは一発で味が決まるっていうのが大事なので使います。っていうか時間があっても使ってるよね〜と、突っ込まれそうですが…目玉焼きとレンチンブロッコリーブロッコリー用のずっと小さいカップを買い忘れてマヨ

日本では消費量が減っているのに世界では消費量がぐ〜んと増えている豆腐健康志向の高い人ほど高タンパク低脂肪の食品を好む傾向があり同じタンパク質でも大豆から作られる植物性のタンパク質を選ぶ人が増えていて大豆からできるモノといえば納豆・豆腐・きな粉・湯葉・味噌・しょう油などなど色々ありますが、大豆由来のタンパク質が注目される中で世界的にヘルシーフードとして消費量が増えているのが豆腐です日本では冷奴に湯豆腐、麻婆豆腐味噌汁お鍋の具材として使われ

これからは豆腐を気軽に持って食べる時代？アサヒコから発売の「TOFUBARたんぱく質１０ｇの豆腐バー和風だし」です。“バータイプなので会社や自宅でいつでも手軽に食べられます”・・・です。う～ん、はたしてこの和風のだしっていうのはどんな感じなのでしょうか？それではくまくん、いただきま～す・・・もぐもぐ・・・結構ハードです。普通の木綿豆腐よりもかなり堅いです。写真にもありますが、箸で切ろうと思ってもなかなかの力が必要です。口に入れた時はあまり味がしない感覚ですが、しかし、噛んでいるうちに豆

こんばんは🌇この前コンビニで見て気になり、一度目は止めて二度目で購入。ちょっと太り出してきてたのでダイエットという言葉が頭をよぎり始め…食べてみました。んー確かにTOFUBARです笑豆腐をぎゅっと圧縮するとこんな感じなんだろうなぁって言うそのまま。高野豆腐とはまた違います。良くも悪くも予想は裏切られない次買うかと問われれば買わないを選択するかもしれません。

セブンで半年300万本。ヒット商品｢TOFUBAR｣が生まれた理由セブンで半年300万本。ヒット商品｢TOFUBAR｣が生まれた理由セブン&アイHDが2020年11月に全国販売を開始したバータイプの｢TOFUBAR（豆腐バー）｣シリーズが人気だ。開発したのは豆腐や油揚、豆腐加...www.businessinsider.jp

釣パラのアニ者にマイサンが生まれまして。出産祝いを出産数日前にお渡ししたんですね。※たぶんもう生まれているだろうという憶測で動いたらギリ生まれていなかった、よくあるパターンですwんで内祝いをお渡ししたいという事だったので、じゃあ釣りに行こう！って思っていたんです。なんですけど。ちょっとあれこれ細かい用事を済ませたい＆2度寝してしまったという事もあり。ただ、あんまり来週来週って延ばすわけにもいかないので、とりあえず内祝いだけ頂きに釣パラダイスにやってきました！桜フルスロットルで

小腹が空いたので・・・・セブンイレブンの豆腐婆・・・いや、豆腐バー。なんか、流し台のところ、汚れてますな。今日何もしてないｗｗ木綿豆腐。ゆず胡椒・・・・どこがだったｗでも、しっかりおなかにたまる感じ。今日夕食どうしようかな。こみっきぃは遅いかもしれないなあ。

今回のフライングゲットの４つ目の麺。日清のとんがらし麺うま辛キムチチーズ味他の３つは極太麺であったが、こっちは太さではなく、辛さ勝負か！？とんがらし麺は４年前からすでにリリースされている。その時はトマトとチーズ系であったが、今度はキムチとチーズのようである。また、別添で辛さ調節パウダー。395スコビルから594スコビルに変化するそう。お湯入れ3分。今回は極太麺ではなく、カップヌードルと同じサイズ。このまま食べてピ

今日は朝からキレイな青空。でも風が強くてめちゃ寒。昨日とは真逆の天気でした。帰りは仕事のキリが悪くてスパッと上がれず、いつもより帰宅が遅くなってしまいました(>_<)夕飯を作る時間がなかったので、今日のおかずはセブンイレブンで買ったお惣菜を皿に移しただけの究極の手抜きメシ。文句は受け付けませんよ。そのセブンイレブンで目について、興味本位で買ってしまったモノ。まるでチーズケーキファクトリーのチーズケーキのような、スタイリッシュな豆腐バーです。ちょこっと食べてみたら食感と味がビミョー

セブンイレブンのサラダチキンバーはよく買うのですが今日は豆腐バーを購入固めの木綿豆腐なので崩れず食べられるたんぱく質10gを補給完了

TOFUBAR和風だしタンパク質が10g摂れる豆腐バーがセブンイレブンで販売されてました。トレーニングに行く前に小腹が空いている時にはそのまま食べてとても便利な逸品です！ちなみに成人男性のタンパク質目標摂取量は1日50gと言われています。免疫細胞の活性化や代謝が増えて痩せやすい体づくりにもなります。新しいタンパク質アイテムも見つかったので、これからも意識してタンパク質を摂取していきたいと思います。😋#TOFUBAR和風だし#セブンイレブン#アサヒコ#タンパク質#タンパク質摂

きょう、セブンイレブンで見つけたチキンバーよく見ると、一番左は豆腐バーでした。なかなか斬新で、ありそでなかったので、つい購入。さっそく、きょうのお夕飯プレートに。って、一番紹介したいところ、一番奥にしてもーた（笑）食感は豆腐が超→しっかりした感じ。ほんのり味がついてるので、そのままでいただけます。おでんに入れてもいいかなぁ。