ＳＭＢＧ

食後高血糖で初期の糖尿病と診断されてから、血糖値とHba1cは最初の1年は1ヶ月毎、2年目からは2ヶ月毎にクリニックで測ってもらっています。最初は食生活や運動に気を付けて2ヶ月後にはHba1cは5台になった為、特に糖尿病専門医にかかる事もなく、そのまま掛かり付けの先生に診てもらってます。先生は、数値ばっかり気にしてストレスになるからとリブレはしなくていいという考え方です。なので、こそっと数回勝手に付けて私の血糖値の傾向をみてみたりしていました。でも、単発で今の血糖値ってどうかな？と思う時

リブレで低血糖を示したので、実測すると80ナリ。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍその差21。今回のリブレは差が出ちゃう傾向かなー。なーんて思っていたらば再度の低血糖アラート。今日はいっぱい歩いた。実測するとまさかの56ちょっと、フルフルしておかしいなと思ったんです。同じくらいでも、実測はその時々で違うから都度測るのは大切。心がけよう。

かかりつけクリニックに行ってきましたクリニックのGW豪華9連休のため早めに行くことにマンジャロを使い始めて1か月半HbA1cはほぼマンジャロモードになっているはず結果は5.7％よく下がりますリブレやSMBGでちょっと下がりすぎな感じがしていたので糖質をかなり摂っていましたがそれでも下がりましたリブレLink（スマホ）の推定A1cは5.7％（おみごと）リブレView（PC）のGMIは6.1％過去3か月の変動パターン↓赤い低血糖（70未満）はリブレの異常値いくら

リブレセンサーの切り替えしてる時に限ってなんかおかしい。フルフルしてきた。これ、アレでしょ。と言う事で、ＳＭＢＧすると48ナリで。ひぇー(；´Д｀)低血糖だった。急ぎコーラ飲み、羊羹を一口食べあと、どれくらいでリブレ完了するのー？７分間待つのだよ。きゃー(＠_＠;)という事で、アワアワしているところにチャン♫と音がしてセンサー完了。きっちり、低血糖。数値も違わずで。とはいえ、これで一安心。数値見ながら、リカバリーしていくのでした。

夫のらんちは天領うどんさんで肉蕎麦とおいなりさんだったそうです炭水化物の重ね食いインスリンは携行してない丸腰でらんち食べた様ですDM外来ではインスリン自己注は夕飯前だけとなりましたここの所作業兼運動で筋肉量が増えて来たのかも知れません糖を処理できる筋肉夫の晩ご飯☆サラダまた作りました☆春菊みると白和え☆ゴーヤチャンプル風〜宮古島のゴーヤだったかなあ☆キムチOisixさんのジューシーそぼろと野菜のビビンバほぼ全てが揃ってて超ラクキット何も考えず書い

20時にいつもよりたっぷりな晩ご飯でしたが夫はまあまあ食べて寝室へ〜とらはだらだらと飲み続けて〜現在に至っております笑笑笑笑笑〜好き放題な大晦日でございます何かね解放された感じです途中で自分の血糖値はどーなっているのかちと気になりSMBGのキットを持っているので木挽きブルー片手に計りましたあ〜血糖値実測です〜83(笑笑笑)これから反応性低血糖へと進行するのかもですが寝るだけなのでヨシとしましょう昨年と1昨年の大晦日の晩ご飯blogを読み返してみました

深夜〜10時の記録二つの山階下のトイレへ〜お誕生日のケーキを食べた割には落ち着いてます小麦粉お砂糖たっぷりだけど卵も沢山でしょうバター系の脂のお陰でグルの上がりが抑えてられてる脂が敵という考えは違うよね摂り過ぎは勿論太りますけど血糖に関して言えばオイルカットはむしろ糖を上げてしまうできれば良質なオイルでイイ感じで経過〜昨日の深夜から10時朝食10時max170二つの山はあるけどいつもより低いらんちは14時20分max230下がりきる前に

糖尿病お助け隊を通じてAconのSMBG（指パッチン）を購入しその後，センサーと針を定期購入していました先日，時期が来てセンサーが200枚届きました開封したところ何か変だぞ？どうもセンサーだけで針が入っていないいつもはセンサーと針が一緒に入っていたのにどうも針はサービスらしく今回はセンサーだけだとか名刺サイズの説明が入っていて申し込めば無料でいただけるとのことそれには住所や氏名などの個人情報を再度入力なんでだ？なんか変だなーHPをみても詳しい説明なし今後はまた

こんにちは♪糖尿病境界にいるおばちゃんです昨年からグルテンも控えていますが、正直なところ両立するのはちょっと大変な部分もありますそんな私の糖質制限とグルテンフリー生活のミカタとっても助かっています(あずきの横は羅漢果の黒みつ)今日の朝食トマトジュースにはマザー入りりんご酢ささみのグリル焼きキャロットラペとサラダアスパラ舞茸ソテー自家製ギリシャヨーグルト、バナナ、ブルーベリー、イヌリンとシナモン入りオートミールとおからのパンケーキキーツマンゴーパンケーキ(写真の

こんにちは♪糖尿病境界にいるおばちゃんです定期的に検査はしていましたが、昨年12月にHbA1cが6.7に上昇⤴️危機感を抱き、食事と運動を見直して、今年2月には6.2⤵️するも、食後の血糖値が気になり、自費で測定器購入直近の数値は6.3(空腹時血糖値は90〜100)気になった時に血糖値の測定を始めましたところが、食後の血糖値が300近くに上がる事が何度もあり、驚き‼️主治医は大丈夫と言うけれど、気付いて良かった食物繊維、タンパク質摂取を意識しつつ、グルテンと精製した糖類

こんにちは♪糖尿病境界にいるおばちゃんですブログを始めたきっかけはHbA1cが6.7に上昇⤴️し、危機感大！自費で血糖値測定器を購入したことこの場を借りて、食べたものの写真と結果を記録させてもらおうと思いましたごく個人的な記録のブログをお読みいただきいいね👍を押してくださってありがとうございます🙏家族も友人も誰も知らないブログです(笑今日の朝食トマトジュースにはマザー入りりんご酢舞茸のスクランブルエッグとサラダチーズとナッツギリシャヨーグルト、ブルーベリー、イヌリン

こんにちは♪糖尿病境界にいるおばちゃんです父親は20代後半で既に糖尿病！外でオシッコをすると、アリさん🐜がいっぱい寄ってくる…と聞いて目を丸くした思い出週3回の透析の帰り、月曜日はホテルの洋食ランチ水曜日はお寿司土曜日は鰻と好きなものを食べて、62歳で亡くなった大福、お団子、果物が大好きでね父の年齢をとっくに超えて何とか境界に留まっている私は、頑張ってもなかなか境界から脱することができないまあ、こんなものかな？夏野菜が安い！ゴーヤが安くて嬉しい❗️で、今日の朝食はゴ

こんにちは♪グルテンフリー歴10ヶ月併せてお砂糖も控えているので市販のスイーツはほとんど食べていません自然に８キロ減量しました！4年前、息子が勤務していたメルボルンへ旅行オーストラリアはグルテンフリーが盛んでレストランではどこもグルテンフリーメニューがいっぱい！全豪オープンで何度も優勝したジョコビッチの影響でしょうか？日本はグルテンフリー後進国ですね外食にはちょっと気を遣います私はマイルールで、外食の調味料に入っていると思われるグルテンはOKとしているので、ラーメン

本日かかりつけクリニックに行ってきました結果はHbA1c5.7%（メトホルミンを朝夕500mgずつ服薬しています）リブレLinkの推定A1cは6.2％リブレViewのGMIは6.4％でした血糖値は144mg/dL（10:45ころ）え？何か食べたか？いや，食べてないそのときのリブレは119朝8時ころのAcon指パッチンは109そのときのリブレは118指パッチンも変な値出すことあるけど･･･『SMBGの精度Acon指先穿刺血糖測定器』朝の空腹時

蒸し暑いね〜梅雨はどこ行った？今日は久しぶりに雨が降るという予報だったのに、日中は全然降らなかった。雨降りよりは晴れた方が気持ちはいいけれど、あまりに空梅雨なのも困るよねぇ。短期間の集中豪雨じゃなくて、いわゆる梅雨っぽい、しとしとした雨が降ってほしいよ。先週末に、自分ちと両親のエアコンを掃除して試運転した。エアコンは冷房しか使わないから、久しぶりの運転になる。なので、試運転は必須。予報で、急に暑くなると言っていたから覚悟はしていたけど、ほんと蒸し暑い！早速エアコンが活躍した。

朝の空腹時に指先穿刺（指パッチン）で血糖値を測定しています測りたくないとき以外は毎日データのばらつき具合が知りたいため血糖値を測定後，校正液の測定も最近は続けていました『アボットコントロール溶液』血糖値測定の悩みのタネの一つは出てきた値がイマイチ信用できないこと病院のデータが一番信用できるとして自分で測定できるのはSMBG指先穿刺（指パッチン）リブレの…ameblo.jp『Acon校正液（追記あり）』血糖自己測定（SMBG）みなさんは何をお使いですか？定番はテルモのメディセー

リブレを使っていて気になるのは、指先を穿刺して測定した血糖値（SMBG）との乖離だ。24時間ずっと血糖値（正確には間質グルコース値）をモニタできるリブレはとても便利なのだけれど、たまにSMBGと大きく乖離することがある。SMBGにも誤差があるので、ある程度の差は仕方がないとは思う。けれど、空腹時血糖値（〜120mg/dL)で±15mg/dL以上、食後血糖値（〜250mg/dL）で±30mg/dL以上の差があると、ちょっとアテにならんなぁと感じる。リブレのようなCGMの大きな目的は、イ

リブレセンサー１４日間で変える時期が来ました。今年に入ってから右に装着すると、何故かしら出血＆鈍い痛みが持続して。ここかな…って恐る恐る、右腕にガシャンといきましたら、痛みなし！よし(๑•̀ㅂ•́)و✧センサー起動後１時間。ファースト測定では血糖値158に対して、SMBG実測で172。マイナス18の差。まだ不安定でしょうから、実測して様子見。とりあえず、無事交換できたことに安堵なりく(｀･ω･´)

ありとあらゆるものが値上げとくに野菜がすごいですね単価の安いモヤシあまり値上げしていないキノコ類に手が出ますセロリが意外と値上がりしていない？さて，日々の血糖値測定にもお金がかかる半分趣味と思っているので仕方ないですがインスリン治療をしていないと全額自己負担私はコスパ重視で糖尿病お助け隊さんを通じてAconのSMBG（指パッチン）を使っています↓本当はテルモやリブレのSMBGを使いたいところですがお高いしか～し残念なことにAconも大幅値上げAconよお前

昨日、今日暖かい日でした。土日はまたお天気崩れるのでしょうか。今週は月火水と連日勤務。月火は注射も多く忙しくしましたが水曜はハッキリ言って暇でした。水曜日、何と注射はZERO💉そんな事今までに無い事です。完全に他の曜日に流れてます。👨にされたく無い人だらけって事。受付さんも「評判悪い」って言ってました。ヤバいですよね。もしかしてインシデント？な事もやってた。昨年もだけど、私かたまたま見た時にやってて・・私がたまたま見てたからわかったけど、見てない日や私が居ない日、何や

今朝の血糖値288。夜間ずーっと高血糖状態が続いていて(´-﹏-`；)朝食食べるのにインスリン注射。食べながら、カーボカウントのエクセルで計算してみたら少し多かったかな〜と不安に。案の定、食後2時間にフルフルしてきたのでリブレで計測すると、61。リブレの数値は血液での測定では無いので、「低血糖の数値が出た時は、自己血糖測定(SMBG)をして確認してね」と、お医者様から言われていましてね。フルフル震える手で、血糖測定器にセンサーを挿し、ジェントレットに穿刺針を付けて、

こんばんは、gonです✨いよいよ、明日から東京2泊3日の旅行のための荷物をゴソゴソ作ってます。私の旅行…8割がた天候不良です。過去「台風が追いかけてくる」「大雨」がほとんどで、友人との旅行など常に傘をさしてる写真ばかり…。今年は、新年三が日ほんとに穏やかな天気だったので、旅行の天気も期待していたのですが、どうも「雪❄モード」のようです。夫「雨女ならぬ雪女やな」と…冗談でも雪育ちではないので、きっと不便な旅行になるような予感しかありません。この辺は1センチ積もるだけで、交通マヒや歩行

血糖値測定の悩みのタネの一つは出てきた値がイマイチ信用できないこと病院のデータが一番信用できるとして自分で測定できるのはSMBG指先穿刺（指パッチン）リブレの間接データに対して「実測」と表現される方もいらっしゃいます校正液（コントロール液）を組み合わせるとなんとなく安心するので最近は毎回使っていますAconのオマケで付いてきた校正液が残りわずかになりアボット（中濃度）に移行↓移行前の8回はAconとアボットを併用してみました併用時のデータです↓Acon

リブレセンサー個体差があり、非常に悩ましいですよね「上がってこない〜〜、ラッキー〜〜」なんて、油断は禁物ですよねトップを補正するのは当然ですが、ベースもしっかりと補正しなければいけないし、正確に使おうと思えば、自己SMBGについてもクリニック数値との見比べも必要...そのクリニック...医療機関においても差がある...なかなか一筋縄にはいきませんわたしは、同じ静脈血を使い、複数回クリニックと自己SMBGの比較を行なっているので、SMBGを信用しているのですが、皆さまどうしてるの

こんにちは！6月診療報酬改定がありました。当院での大きな変更点は院長がドクターブログでお伝えしておりますので、ご覧ください。本日は今一度、血糖自己測定器加算についてのおさらいです。自分で血糖を測ってみたらと勧められるけど、誰でも貰えるの？血糖値を下げる注射薬（インスリン製剤とGLP―受容体作動薬）を使用中の方、妊娠糖尿病の一部の方には、医療保険が適応になりその範囲内で受診時にお渡しします。上記以外の方は、保険適応にならないため実費購入になります。（当院では販売しておりませんので、

前回の診察からおよそ3ヵ月。3～4個多めにあったハズのリブレ。ここ1ヵ月くらいで、リブレを付けてた左腕がもう痒くて痒くて。今までは針の痕だけキズが残ってたんだけど、最近はリブレの装着ヵ所の、まあるい痕が少しぷっくりして、そこが化膿するようになっちゃって。そのたび、粘着力が弱くなって剥がれ易くて14日も持たない。測っても実測と100くらいの誤差が出てたりで。おそらくリブレより私に問題があるからリブレを新しい物と交換してもらう連絡も出来ず。ラスト1個のリブレを初めて右腕に装

おはようございます再び能登で大きめの地震被害がないことをお祈りいたしますさてAconの指先穿刺の値が不安なときは校正液もついでに測っていました↓『Acon校正液（追記あり）』血糖自己測定（SMBG）みなさんは何をお使いですか？定番はテルモのメディセーフ系でしょうか私はコスパ重視でAcon糖尿病お助け隊から購入先日，2回目の定期…ameblo.jpここのところ急に校正液の測定値が大きくなりました↓不思議に思っていたのですが思い当たることがありました新しく

今日からゴールデンウィークですね〜皆さんもお出かけですか〜〜〜私は通常です😓混む時に出かけたくない家族なので、ゆっくりします。今日は朝は雨でしたがその後あがり曇り☁️寒いんだかそうでないんだか・・・そして今朝起きたらおちりが痛い😖💦そう、筋肉痛です・・・昨日は肩周りに絶対くるなぁ〜〜って思ってたのでその辺は念入りにストレッチしてたんです。が、まさかの「おちり」にくるとは😓もう動きたくないレベル。何がそんなに効いたのか・・・昨日の夕飯ご飯220g（炊飯器に少し残すのが

検査当日わたしはバリバリ空腹の状態で挑みましたトレーランＧが、意外とクエン酸が効きさわやかだったのが印象的でしたブドウ糖が７５g含まれているということでめちゃくちゃ甘ったるい液体を想像していたので…意外にも、三ツ矢サイダーとかよりサッパリしていて驚きましたで、飲んでからタイマーを渡されて３０分、一時間、二時間と採血されるわけですがわたしは自分のSMBGの器具を持ち込み、自分でも測定しましたトイレでこっそりとすると目玉が飛び出そうな数字が出ました３０分値３６０１時間値３８０み

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