ＳＢＴ

長期の休み明けになると仕事に行きたくないという気持ちになる人もいると思います。私は昔、金曜日の朝ワクワク、日曜の夜ドンヨリ。そんな日常を過ごしてきたのですがやめるつもりがないのなら気持ちよく行きたいですよね。気持ちがドンヨリしているときに見直してもらいたいのが自分が出しているものです。言葉、態度、動作です。嫌だなと思っているとき必ず、マイナス出力をしています。ワクワクしているときはプラスの出力出しまくりです。つまり、

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))ガッツリ雨☔️な鈴鹿市は恵の雨？昼頃上がるらしいけど。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)仕事などでのお付き合いでよくもまぁ〜そんなにスラスラと「言い訳」が次から次へと出てくるなぁ？と言う人がいる。私自身も営業職に就いた頃、知らず知らずに「言い訳」をしていた頃もあった。だからき

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))薄い雲の間からところどころ青空が見える鈴鹿市。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)昨日は何も予定を入れず氣の向くままに車を走らせた一日・・・ちょうど帰宅したタイミングで西の方で黒い煙がたちのぼりただ事では無いという雰囲気と共に近所の消防署から消防車が出動🚒廃材や車などが保管？放置？された所からの火

最近弱くなったと感じることがあります。体力はもちろんのことですが人間関係の耐性です。お勤め時代は、周りに威圧的な人は腐るくらいいました。笑しかし、プロコーチになってからはそういう方にお目にかかることがとんと減りました。いきなり否定してくる人はまずいないです。そんなコミュニケーションが当たり前だとたまに出会うとダメージが大きいです。友人も心地いい人間関係にいるのでなにかとつっかかってくる人に耐性がなくなったと言います。

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))曇り空☁️？な鈴鹿市も子どもの日。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)昨日もお氣に入りの場所へ・・・。ただ読書してただけですがそろそろ虫除けを考えねば長居は出来ませんね。ゴールデンウィークも一般的には明日まで・・・。昨日も野外でバーベキューを楽しむ家族をあちこちで見かけました。

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))快晴・・・今日も五月晴れ☀️な鈴鹿市。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)私自身ちょっと耳の痛い今日のテーマ・・・。「親馬鹿」と「馬鹿な親」は違うと言うこと。親は子を授かった時から「親」として成長し始める。子が１歳になって親として１歳・・・。ただ、この時、どれだけことちゃん

ゴールデンウィークいかがお過ごしですか？私は好きなことしかしない。私は自分の人生を自分が好きなことだけで切り開いてきたの。ｂｙココ・シャネルあるクライアント様がゴールデンウィークは好きなことだけしかしないと宣言されました。家族もいるんですが好きなことだけするそうです。好きなことだけするって案外難しそうですが実は実践しているクライアント様は多くいます。できないんじゃなくてできる予感がしないんですね。長期休

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))五月晴れ☀️？な鈴鹿市。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)写真はツツジ？サツキ？昨日はゴールデンウィークらしく？久し振りにあの場所へ・・・。特に意味は無かったけど読みたい本もあって・・・。さてさて、ゴールデンウィークも終盤に向かっています。って、特にゴールデンウィークらしい予

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))快晴☀️の鈴鹿市はゴールデンウィーク後半突入。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)使命感・・・与えられた任務をなしとげようとする気概や責任感。特にその任務に格別の意義と誇りをもってあたる場合の感情をいう。とある。私はこの説明文の最初に「偉大なる大きなチカラに、」と付け加えたい。

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))辛うじて曇り空な鈴鹿市は本当にこれから雨☂️？今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)何か新たなことを始めようとする時に、「それは難しいんじゃ無いかなぁ？」と、やる前から諦めムードを周囲に撒き散らす人がいる。そりゃあ簡単じゃないかも知れない。しかし、やってみたら難しくも無かったりすることも少なく無

【放送予定日決定】先日出演したYouTube、田中大貴のアスリートチャンネル【アスチャン!】の放送予定が出ました。★4/29の19時「大谷選手のメンタルについて前編」★5/3の19時「大谷選手のメンタルについて後編」★5/6の19時「ジュニアアスリートの為のメンタル育成術」ゲストは✳︎デーブ大久保さん第59代巨人4番打者第5代東北楽天ゴールデンイーグルス監督✳︎今成亮太さん阪神タイガースや北海道日本ハムファイターズでスカウトを務めた今成泰章の次男で、自身も

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))本氣の雨☔️降る鈴鹿市、草木がいっそう元氣になります。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)まぁ、これからの時代を生き抜く為に必要なことですよね‼️小手先の言葉で誤魔化すような仕事はこれからは「死事」になる。そう私は思うんです。人間としてこの世に生を授かったのなら人間らしく生きるのが本筋だと思うし、

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))柑橘系の真っ白い花が咲き始めた鈴鹿市。お天氣は曇り。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)ここではよく出てくる「競技スポーツ」という言葉。まぁ、当たり前ですが、競技スポーツとレジャースポーツは同じスポーツでも大きく違います。実は先日、ある事業の管理職の方との雑談で仕事への集中度合いや真

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))快晴☀️でゴールデンウィーク２日目を迎えた鈴鹿市。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)夢を叶えるのが難しい・・・のでは無く夢が叶うと信じ続ける事が難しい。これはＳＢＴ（スーパーブレイントレーニング）を学ぶ最初の頃に出てくる言葉。人は困難にぶつかるとやめる理由を探し始める。もうずい

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))薄い雲に覆われた下都賀郡壬生町・・・。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠）人は本質的に安定を好む生き物・・・。つまり、変化を避けたいと思っている。したがって、周囲、環境を変えようとしてしまいがち。しかも厄介なのがその事に氣付いていない？無意識にしている。何か今とは違った結果を望むなら

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))曇り空な☁️下都賀郡壬生町。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)ハナミズキ・・・花言葉は、「返礼」「永続性」「想いを受け取ってください」「華やかな恋」特に意味は無い。ここ数年花が咲かなかったけど今年はほんの少し咲いた。この１、２年若い（１０代から２０代）世代の方々と関わ

直近の講座スケジュールのご案内です。ブレインアナリスト認定講座【オンライン】脳診断が1日でできるようになる講座です。6月より価格改定があります。5月中に受講されると6月からのバージョンアップの内容も提供できますので大変お得です。【日時】5/10(金)12：00～16：005/25(土)12：00～16：00日程のリクエストも受け付けております。ブレインアナリスト認定講座詳細SBTメンタルコーチ資格講座【オンライン

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))昨日の雨も上がりすっかり浄化された鈴鹿市。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)自分のことは鏡に写さないと見えない。それでも見えるのは表面的なもの。そして、その自分をちゃんと観るために対人関係がある・・・と、私は思う。更に、その目の前の人を通して自分を観、氣付けるかどうかが重要。

プロコーチの仕事をしているとクライアントによくお礼を言われます。コーチのお陰で○○できました。特に圧倒的な成果を出す方は感謝力も半端ないのでこういう表現をされますが実はコーチングはただのきっかけ！すべてはクライアントの力なのです。コーチングを受けたら○○できますか？と問われることがありますがこういう質問をしている状態では成果を出すことは難しいです。なぜなら、コーチングに依存しているからです。依存している限りほしいものは手に入

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))本氣の雨☔️降る鈴鹿市はまるでシャワーを浴びている様。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)何かを続けるには習慣にしてしまうのが一番だけれど、それも何かをきっかけに辞めてしまうこともある。だから「続ける」と言うことは困難。夢を叶えるのも困難ではあるけれど、実はコレも「夢が叶う

2024年4月18日、愛知県岡崎市を訪問した。視察項目は、脱炭素先行地域「どうする脱炭素？岡崎城下からはじまる、省エネ・創エネ・畜エネ・調エネのまちづくり」についてである。市役所の周辺を歩くと、時々歴史を感じさせる和風建築を見かけるほか、通りの名称が「伝馬通り」だったり、沿道にあるお店の名前が「備前屋」だったりして、一瞬江戸時代にタイムスリップしたかのような感覚に包まれた。ちなみに、大河ドラマ「どうする家康」の放映期間に合わせ、岡崎市役所には「どうする家康活用推進本部」が設置されていたとのこ

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))曇り空な鈴鹿市はこれから雨？？？今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)実は一昨年前の冬の寒さでわが家の観葉植物が枯れてしまいました。同じ様な鉢植えで３つあったうちのひとつが・・・。ただ、その後ももしかしたら・・・と思い他のふた鉢と同じ様に水を与えていました。そしたら最近になって

メンタルが弱いとお悩みの方は多いです。そういう私もメンタルトレーニングを学ぶまで豆腐メンタルでした。一時期、引き寄せの法則にはまって本を何冊も読んだり、セミナーにも通いました。そこで、イメージトレーニングがいかに大切かを学んでイメトレに励んでいた時期もありました。しかし、一向に豆腐メンタルのままでした。なんで自分のメンタルが豆腐メンタルのままかはメンタルトレーニングを学んではっきりしました。方法がまちがっていたのです。メンタルの弱さは性

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))雨予報だったのに降水確率は２０％を下回った鈴鹿市。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)身を置く環境は大切だけれど環境に依存してはいつか成長は止まる。環境も進化し続けるなら別だが・・・。これもある一定の年齢になれば出来るようになると私は思っていたが・・・置かれた環境に面倒見の良い人

ないものを数えたら愚痴や不満が増える。あるものを数えたら感謝が増える。寝る前に今日の感謝を3つ書こうとしたクライアント。実は3日で挫折しました。3つ書くのに30分以上かかったから。何を書いたらいいのか浮かばなかったんですね。そんな方にオススメなのがこちら『ザ・マジック』ザ・マジックザ・シークレット(角川書店単行本)Amazon（アマゾン）28日間、感謝ワークします。何を感謝したらいいのかは本にたっぷりヒントがあり

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))辛うじて曇り空☁️を維持する鈴鹿市もそろそろ限界か？今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)意識レベル・・・患者の意識障害の程度本来は医療用語？？？だと思うけど私は意識の高さや低さとして時々使う。もうずいぶん前に「喜びの４段階」的なことを書いたがそれに近い。個人レベルで物事を見ている

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))春らしく薄い雲に覆われた鈴鹿市・・・晴れ☀️と言っても良いくらい。今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)特に競技スポーツにおいては欲張りなくらいでちょうど良い。特にその競技に対しての知識は・・・。ずいぶん前にも書いたけど「意識の低さは知識の低さ」ここでいう知識とは、学校で習う試験用の知識の低さのこと

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))心地良く晴れた☀️鈴鹿市は初夏の香り？今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)昨日も「準備」のことを書いたけど、先週末にモビリティリゾートもてぎで全日本（全クラス）の開幕戦を観戦し、常勝ライダーを育てた関係者と話したり他のライダーを観察していて強く感じたこと。それはやはり「準備」・・・。

おっはよぉ〜ござぃまぁ〜っす‼️((o(^∇^)o))曇り空☁️な鈴鹿市・・・今、屋根の上を何かが走り回ってる？？？今日も良い日です❗️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ日日是好日。夢・目標達成案内人のQsunです❗️☝︎(◠‿◠)豊なことは何も悪いことではないが、豊かであるが故にぼやけてしまうものがある。そんなことをまた思う朝。決して貧しい家で育ったとも思っていないけど２０代は自身がやりたい事に夢中ででも限ら

夢を語るとき大事なことがあります。それは現状を無視すること。人は何歳になっても成長します。私もコーチになりたいと思ったときもちろん、経験もありませんし実力もありません。しかし、どんな人に貢献したいかは明確にありました。それをコーチにワクワクして語ったからこそ今があります。年に数回アホになるんですね。アホはメンタルトレーニングの世界では最上級の褒め言葉です。今週はクライアント様とインスタでコラボライブをしました。出