ＲＯＣＡ

#ゴールデンウィーク、ちゃんと休んで、ちゃんと満たされた話。今年のゴールデンウィークは久しぶりに「しっかり休む」を意識して過ごしました。自宅サロンをしていると、つい仕事のことを考えてしまう。でも今回、家族との時間をちゃんと取ってみて、改めて思ったことがあります。こういう時間があるから、また頑張れる。5/3親戚12人で我が家バーベキュー親戚が12人集まって、我が家でバーベキュー。とにかくよく食べて、よく飲んで、よく笑った日（笑）準備は大変だけど、「またやりたいね」って言える時

注文してあったブツが届きました～！パンと菓子の通販専門店rocaからの、小さいけれどずっしり重みのある包み……キャッ、カワイイ～♪1枚4センチほどの全粒粉ビスケットが60枚ぎっしり。rocaさんからは時々パンを取り寄せてますが（塩バターやフォカッチャなど）、今回は「全粒粉ビスケット好きのかたに」と。さっそく口にしてみると、ざくざくとした食感、濃厚なバターの香り、全粒粉のほのかな甘さと香ばしさ……かみしめるごとに幸せな気持ちに包まれます。そのままパクパクつまんだり

買ったええ！？泣ける、いしいひさいち。だって！・・・泣けた。いやーよかったねえ。こちらは、同じく買っている、「ののちゃん完全版」に時々出てくる、ファド歌手吉川ロカのスペシャル物ってことで買ったわけですが、本当に泣ける回もあって、いい物買ったと思っております。考えてみると、ここ数年マンガ購入しているのは、いしいひさいちの物だけだね！若者・・・そう若くなくてもいいや。と話を盛り上げるには、「マンガ」「アニメ」「ゲーム」の話が、はいりやすく広がりもするんだろうけど、あっしま

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今日は仕事帰りにカラオケ友達と３人で、食料持ち込みで5時過ぎから９時までフリータイムで歌いたいと言うより、個室でゆっくりできるのが良き友達が買ってきてくれたRF－１のサラダ下はレタス中心の葉っぱ物でトッピングが、ごぼう、ヒジキ、チキン、さつま芋。とっても美味しい和風サラダでしたメインは、ケンタッキーチキン３本、クリスピー、ポテトの創業記念セットこういうのって、みんなで食べるイメージですが１人１箱ご用意されてました(笑)実は、ペッパーマヨツイスターも食

や幼児食めっちゃ食べてたなぁと写真見て感じる。今じゃ好きなものはめっちゃ食べますが気合い入れて作っても白米はモリモリ食べるのにおかずは、、、な時がよくあーる。お野菜少し食べて野菜食べましたけど？アピールぜよ。。。好き嫌いせずまだご飯食べたいと泣いていた頃がなつかぴーよ。食べてくれたから離乳食作るのも楽しかったんだろなぁと思いました。のっきーに感謝だなぁ。10倍粥からだんだん食感を増やし本見ながら作ってたなぁ。小さい頃から変わらず好きなのが牛乳。飲まない日が無い

クリスマスセットに引き続いてrocaのお取り寄せ『お取り寄せrocaクリスマスセット』昨年のクリスマスに久しぶりにrocaからのお取り寄せクリスマス🎄セットラインナップはこちらどれも美味しそうダンボールもかわいい💕今回は４月までのカレンダー…ameblo.jp相変わらずの可愛らしいイラスト今回はシナモンロールとりんご🍎の焼き菓子セットシナモンロール３個焼きりんごと焼き芋のマフィンりんごとレーズンのマフィンりんごとくるみのケーキりんごとくるみのケーキはクリスマスセットに

朝からrocaのパンが食べれるなんて幸せ今日は紅茶とオレンジのベーグル🥯りんごのマフィン🍎ベーグルは甘みはないけどもっちりむちっと食べ応えのあるベーグルで素朴な味だけどとっても美味しいマフィンは外側サクッと中はしっとりほろほろではぁ~美味しい美味しいもの食べると幸せになる

今回もコミックの感想を。タイトルは「ROCA／吉川ロカストーリーライブ」。朝日新聞で「ののちゃん」を連載中のいしいひさいちによる自費出版本です。TBSラジオの深夜番組「伊集院光の深夜の馬鹿力」の「2022年のベストバイ」でリスナーから紹介のあったコミックです。女子高生の吉川露花（ロカ）がポルトガルの国民歌謡『ファド』の歌手を目指すというコミック。留年している年上の同級生・柴島美乃や音楽の吉田先生、キクチ食堂のキクばあさんなどに囲まれながら、その類まれな才能によってプロの歌手と

12月から1月にかけての我が家の誕生日月間。たぶんw〆のお食事はやっぱり好きな国のお料理とワインいただきたくて♡AsadorROCA（アサドール・ロカ）に連れて行ってもらいました😊しろやぎ、この近くで仕事してたこともあって、、全然食べに行けず💦コース料理のみになってから伺えてないので、何年ぶりなんだろ？店主の宇田さんにコロナの頃に〜スペインに渡った子と一緒に仕事終わりに来たよね？って言われたけど、、あんま覚えてないし💦記憶がほんま怪しいー老化を感じるわ😅

昨年のクリスマスに久しぶりにrocaからのお取り寄せクリスマス🎄セットラインナップはこちらどれも美味しそうダンボールもかわいい💕今回は４月までのカレンダー付きパン、焼き菓子、ケーキお正月に家族でいただきましま。林檎🍎とくるみのケーキがとっても美味しかった♪ごちそうさまでした。

皆さんこんばんは。私にとっての一週間が終わりました。そしてまたまたお客さんからお土産を頂きました。これ何か分かります？金沢の高級珍味です。正解はふぐの子糠漬けです。ふぐの卵巣は毒のある部分なので、通常なら食べられません。特殊な製法で毒を抜く事を発見した日本人は凄い！高価な珍味です。そして長野の奈良井宿の唐辛子せんべい。早速頂きましたが辛い！辛いの苦手なのでチビチビ頂きます。そしておせんべい食べながらお借り

カウリスマキの『レニングラード・カウボーイズ・ゴー・アメリカ』を久しぶりに観たタイミングで積読の山から『ROCA』を手に取り読んだ。面白い。自費出版本なのでいろんな賞の対象外で残念。キートス!!カウリスマキBlu-rayBOX【Part1】【初回限定版】Amazon（アマゾン）55,000〜89,580円キートス!!カウリスマキBlu-rayBOX【Part2】【初回限定版】Amazon（アマゾン）55,000〜898,789円ホ

こんにちは昨日は朝活セミナー『iogusトリートメントセミナー』がありました✏️パーマやストリートカラーいろいろありますがやっぱり行き着くところはツヤ髪になりたいなのかなーって最近よく思います髪本来のツヤとサラサラ感栄養成分を補給してキューティクル補正（ドライのみ仕上げ）（ドライのみ仕上げ）元々の髪の痛み枝毛はカットしないと〜なのですが手触りがとても軽くてサラサラしっとりするトリートメントは仕上がりがすごく重たいイメージiogusトリートメントは

札幌旅の続き…札幌オリンピックスタジアム🏟ここでは映像見ながらプチ体験施設⛷ジャンプ台山田さん…消えてった…ボブスレー体験息の合ったteamみつきクロスカントリー体験汗だくでチャレンジです🎿まだまだ今から小樽で食べ食べツアー再開とお買い物残してますのでここでとりあえず終了素敵な思い出できました続く…

こんにちは😃昨日はam3:00起きしてrocaswitchスタイリストネイリストエステティシャンお掃除スタッフ総勢11人で朝7:00の便弾丸北海道旅行に行ってきましたぁ✈️何が弾丸ってグルメ食べ食べツアー北海道日帰り旅行‼️です日帰りなんてもったいないもったいないっが…ママスタッフばかりなので小さい子供ちゃんママもいますなので日帰りそれにしても…贅沢すぎるっ私人生初の北海道めちゃくちゃ楽しみですわ今回はバス貸切札幌＆小樽ツアーです🚌山田さんあり

こんばんは秋めいてきましたね私は元気に半袖ですが前々からずーっと言われ続けている骨盤の歪みついにいいの出たヨォってrocaswitch2階のリラクゼーションルーム癒家の服部さんがおすすめの『クロススリットベルトスパッツ』スパッツと骨盤ベルトが一体化していますスパッツはすごく履き心地のいい薄さ暑がりの私でも夏乗り切れる感じそして4つのツボ押し機能付きベルトの締め付け具合は全く苦しくないのにしっかり骨盤をホールド1ヶ月履き続けたら骨盤が立ってきて

こんにちは巨大勢力の台風接近中🌬🌬🌬皆様大丈夫でしょうか安全な場所に避難して下さいね🏡シルバーウィーク真っ只中ですが私はおうちでまったりまったりしておりますふとLINENEWSが目に飛び込んできまして…黙カットコロナの影響…それともそもそも論…ご希望を聞いて黙々とカット✂️全然できますが…お客様の好き嫌いを知るためにもお手入れをしやすくするためにも生活環境やお仕事事情たくさんの会話からヒントがあったりアドバイスができたりなんですよねぇ〜根掘り葉掘

めちゃめちゃよかった...

こんばんは連日ふいに降ってくる土砂降りの雨に困惑します☔️今年は湿気まじりのお天気が続き髪の毛もボワーっと広がっているのではないでしょうか今日は午前中に朝活セミナー『HITAのストレート講習』がありました✏️最近インナーカラーやメッシュを入れてカラーを楽しむ方が多いのですがクセもとりたいって方も多いですブリーチをした髪にストレート液をつけるとホントにホントに恐ろしい事が起こりますゴムのようにビヨンビヨンに伸びたりチリチリになったり最終的には切れたり

こんにちは連日の猛暑皆様体調は大丈夫でしょうかわたくしもぉ暑すぎて暑すぎてクラクラでございます先々週朝活セミナー『浄水器セミナー』がありました（投稿かなり遅し）グランドイーワンズひとみ先生のお勉強会浄水器かぁ〜私水があまり好きでなく…コンビニでも買うなら味のついたものが鉄則コーヒー、お茶、スープ類等以外で『水』は1日どのくらい飲んでますかって…水でしょ…500ml…いや…200mlすら飲んでない…日本の水道水は海外に比べたら比にならないほど美味しいの

200mほどガーミン動いてなかった、ガクッ今日は暑い1日でした。窓を開けても風が入ってこない。蒸し蒸し大行進だ！昼食後は眠くなって目が半開き。怖い。午後からは脳内ミュージックが降りてきて、山下達郎の「土曜日の恋人」がパワープレイ。11年ぶりのNewアルバム発売が迫っているから、楽しみなのじゃ。空腹な状態で溜まってる脂肪使って欲しいから、ゆっくりジョグで帰宅。信号待ちが暑くて辛い。走ると風がひんやりして気持ち良い。滝汗！ドロドロに流れ落ちた蝋人形の顔

スタートがまた1時間ずれてる3kmちょいしか走ってないのに、ものすごい発汗量。今日はなんだか蒸し蒸しだった。水分持たないで走るのは、わいの場合、5kmが限界である。特に夏場は5kmでもクラクラするので、公園の水飲み場へ突進して命をつなぐ。あと10週と2日で夏のドMマラソン。おそろしや〜〜〜それはそれとして。少し前のトーチャコしたrocaさんおまけとしてプリン付き。このプリンが美味しいの。配送でも崩れずプリン状態を

苦しかった〜今日は暖かな1日であった。行きは徒歩、帰りはジョグ。デイバックが揺れて体幹も揺れる。足を上げるように気をつけたけれど、時々シューズをズってしまう。途中で止まりたいくらい疲れた。止まらなかったけど、、、そして、なんだかとても眠いんだパトラッシュ。それはそれとして。GW後半頃に届いた菓子セットおお！ダンボールがROCA仕様。只今、残り2つのみ（冷凍しつつ）ナッツとチョ

こんにちは3月に…朝活セミナー髪質改善トリートメントの講習がありました（めちゃめちゃ遅い投稿で…）クセ毛の方必見👀うねりが気になるがストレートまではしたくないボワっと毛をおさめたい髪を伸ばしていて枝毛・切れ毛が増えているハリ・コシがほしいしっとり、髪の内部から補修・保湿続けるほどに高まる髪質改善を実感5種類のトリートメントを入れ込み傷んだ髪の内部の結合を定着しますbeforeafter✨beforeafter✨トリートメント単体はもちろんパーマやカラー