ＲＩＺＡＰ

こんばんは記事を書くのも、RIZAPトレーニングの事を書くのも久しぶりRIZAPトレーニングは2月以来だわ平日に1回、トレーニングしに行っています。今もトレーニングしてきたところだけど、先週のことを。12月16日（火）ライザップトレーニングInbody＊入会時：84.4kg,42.3%推移（2025年12月2日（火）→12月9日（火）→12月16日（火）・体重：58→58.6→58.4・体脂肪率：20.4%→20.7%→20.7%・脂肪量：

ライザップのお友達紹介キャンペーン始まっています♪ブログを読んでくださっている「お友達」の皆様で、ライザップ、ライザップウーマンでボディメイク頑張りたい‼️と言う方、応援してます♪ボディメイクとは、太っている人が痩せたい！痩せてる人が筋肉付けたい！もっとパルクアップしたい！などのご要望にアドバイスして貰えると思います。紹介元会員情報は❶氏名：川瀬守智(かわせもりさと)❷顧客No.203000179❸利用店舗金山店❹キャンペーンコードJB3526です。0120-901

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今回は、糖質や栄養バランスに配慮されたRIZAP（ライザップ）のサポートミールについて口コミや評判をまとめて紹介します。冷凍で届く食事セットで、管理栄養士が監修した糖質控えめ・高たんぱくな構成が特徴です。RIZAP（ライザップ）のサポートミールについて、主に以下のような口コミがありました。味付けはしっかりしているという口コミが多いチーズ入りハンバーグなど特定メニューの満足度が高い副菜にも工夫があり食事全体で満足感を得やすい和洋中の構成で飽きにくいと感じる人が多い電子レン

こんにちは！ともちです😊毎日、お仕事や子育て、本当にお疲れ様です💕「そろそろ真剣にダイエットしたいけど、忙しくて自炊する時間がない…」「コンビニご飯だと、カロリーや栄養バランスが心配…」そんな風に悩んでいませんか？😫💦今日は、そんな私たちの救世主になってくれる、最強の冷凍お弁当をご紹介します！✨RIZAP監修！忙しい人のための【chocoDeliスマート弁当】なんと、あの人気フィットネスジムchocoZAP（チョコザップ）の公式スマート弁当【chocoDeli】が登場しました

RIZAP（2928）【優待＋配当】利回り45.49%100株以上chocoZAP6カ月半額月3,278円なので月1,639円（税込）私は400株以上なのでチョコザップ一年半額2名義分優待品交換ポイント10,000ポイント特別優待券5,000円相当家から離れたところですがカラオケへ音はほんの少し外に聞こえるくらい小心者なので大声では歌えません慣れるといいなランドリーのある店舗にも行ってみましたひとり暮らしの人にはいいですね〜洗濯乾燥は別れているので一

今日は娘の人生初映画の”ズートピア２”を見に行ってきました🐇いやああ面白かった！！！衝撃的に面白かった！！大人でも感動できる内容になっていて中盤な無駄が出るほどに😌映画を観た私の解釈は「自分らしくあること」の大切さをテーマにしてるかなあと感じて多種多様な動物が一緒に生存してる中我慢することなく

ライザップのCMって、暗い表情の「Before」と、自信に満ちたキラキラ笑顔の「After」が印象的です。フラクタル心理学を学んだ私の心の変化も、まさにあんな感じでした。自分が変われたことは、本当に嬉しいことです。でも。2か月前、私と同じようなことで悩み始めた30年来の親友に、「ダイエットするならライザップ一択だよ！！」「絶対の方法だよ！」という感じで、フラクタル心理学のことを熱く語ってしまいました。それまでは何度かLINEで相談を受けていたのに、そのアドバイスをしてか

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ダイエットを一人じゃ頑張れないと感じている方は、、＝一人だと痩せたいとは思っていても頑張り続けられない。と思ってる方も多いと思います💦で私はRIZAPでずっとお客様とサポートしていて”結果にコミットする”をずっと提供してきたので結果を出さないといけないんだ、結果を出さないと自分の役割をまっとうできていないんだ

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RIZAPが復配するそうですね。わずか0.67円だけどうれしいニュースです。チョコザップの無料会員期間が10月末で終わる時に継続するか悩みましたが、半額なのでとりあえず継続していました。（歯の）ホワイトニングも2週間に一度ほど行ったり、行けば、ついでに10分くらいランニングマシーンで走ってます。有料会員になるとモチベーション（というか元を取ってやる的な）が上がります(笑)。そのあと母が来たので、チョコザップコインランドリーで敷き布団パッドや毛布を洗ったりと、会費

ではオジサンの彼にシャウトしてもらいましょう。「ええ尻しとるな‼️」女性の皆さん、どうですか⁉️RIZAPライザップシェイプレギンスはいて歩いてカロリー消費アップ10分丈スパッツレディースAmazon（アマゾン）[Muxuryee]スポーツタイツレディーススパッツスポーツレギンスコンプレッションタイツロングランニングタイツヨガパンツ吸汗速乾加圧パワーストレッチ2020BKSAmazon（アマゾン）[Nippaws]ヨガパン

8195BitcoinJapanが、昨日に引き続きストップ高になりました。昨日比150円で終値924円。ついてないことが多い中、持株がストップ高になるのは嬉しいかぎりです。損切りせず、長きにわたり堀田丸正をホールドしていて良かったです。堀田丸正は、11月11日に臨時株主総会を開催し、「堀田丸正」から「BitcoinJapan」に社名を変更すると共に、事業内容の軸足を大きく変えることとしました。以下は、開示された定款の要約です。1.商号・目的・本店所在地商号：BitcoinJa

こんにちは、ありすです寒い時期ほど代謝を高めてぬくぬく過ごしたいと思っています。で、代謝を高めるべく以前RIZAPの株主優待でちょこザップに通う宣言をしてました。『40代、株主優待でジム活始めます☆』こんにちは、ありすですブログお休みしている間に、いつの間にか７月になっていてびっくりしたのがつい先日の話年々時間が過ぎるのが早くなっていく気がします仕事が繁忙…ameblo.jpしかも、見た目から入るとか言ってジムウェアを買ったりしてで、どうしたかというと、ちゃんと活用してます需要ないか

１１月１１日（火）決算プレイ、本格化は、今週後半ですがもじもじしてる銘柄がジャンプUPしてくれる（うぬぼれた）前提で、本日は、例えば、共立メンテナンス（9616）200株を株主優待ファンドの一員に加えました日経トレンディ１２月号はお決まりの当年のヒット商品番付、来年のヒット予測特集お世話になっている街カフェに置いてくれているので、流し読みと写メ株価ブレイクしそうなものは、見つけられなかったのですが、買いたいなと思ったヒット商品は、「香水」記事では、「スプレー型」の自販機とドン

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今日はお客様から嬉しい言葉をいただき終始ルンルンパーソナルトレーナーwakakoです😊というのも一緒に２ヶ月ボディメイクを行なってくださったお客様が「わかこさんのおかげで続けられた」「一人じゃ難しかったけど励ましてくれたから」と多くの言葉を伝えてくれたんです😁正直私が当たり前だと思ってた工夫？というか声がけとかアクションがお客様にとってプラスに働いてい

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