ＲＡＯ

2024年5月2日（木）今日の天気左脚術後３０６２日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ふみです。こんばんは今朝の空。昨日とは打って変わっていい天気☀休みの日。早アラームで起床。昨夜は、何度も目が覚めて、寝た気がしない💧でも、旦那の出勤時間に間に合うように起き出す。朝食準備。洗濯をして昨日着た服とパジャマ、毛布２回とバスマット。計５回のお洗濯三昧(笑)

2024年5月1日（水）今日の天気左脚術後３０６１日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ふみです。こんばんは今朝の空。どんより休みの日。早アラームで起床。旦那の出勤時間に間に合うように。朝食準備。洗濯をして昨日着た服、タオル類の２回。で、寝るいつもより、1〜2時間寝足りない(笑)小１時間ウトウトして、２回目の洗濯物干し。作り置き作り。お弁

左脚術後３０６０日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空。もくもく空。仕事の日。遅番勤務。アラーム無しで就寝。睡眠時間が途切れず寝ていられるって👌しかも、二度寝(笑)ネックは…寝る前のパソコンかな？起き出し行く準備。またも旦那に赴任先へ行きます。今回、持っていくものは少ない。ほとんど、ネットです(笑)リハビリへ。脚の痛みは以前のことを思えばかなり

バタバタしすぎてて更新が遅くなりました🥹最近バタバタしていたのも、元々両足ともかぶりが浅かったのですが、、手術した方と逆の足も痛くなり、担当医に話して→MRI撮って→ブロック注射して→手術しましょうとなったわけなんです😂まだ多分手術まで耐えれたような気もするけど、やっぱりあの電撃が走るような痛みはきつい。。しかも新婚でこれからのライフプランのこともあるし、、会社のこともあるし、、どうせ持っても何年か、、といろんな感情が、考えが脳裏に、、旦那にも相談して、両親にも相談して、会社にも相談

左脚左脚術後３０５３日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と膝半月板損傷と共に奮闘しています。８年（３年はうるう年）と１３１日目です。逆脚の股関節や同じく膝に不穏ありですがそれは術脚も否めない。術脚と不全の残る逆脚がこれからどのような道をたどるのか共に歩み奮闘を続けます。昨日の日記ブログです。『4/29交互』左脚術後３０５９日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです。こん

左脚術後３０５９日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空。曇り空。山の向こうから、湿気の多い風が吹く。仕事の日。遅番勤務。アラーム無しで就寝。遅いながらも早く寝て、早く起きる。何気にいいのかも（笑）今朝もくしゃみの嵐風邪じゃない？起き出し…今日の夕食準備。🍗🧀🥬🍅ちゃちゃっと30分で（笑）仕事へ。まずはみんなにあいさつ…

左脚術後３０５８日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空。おだやかないい天気。朝は霧。仕事の日。遅番勤務。アラーム無しで就寝。旦那がいるからか早く目が覚めた。赴任先と同じ時間💧今朝はくしゃみの嵐毛布外して寝たから？起き出し…旦那は早々にお出かけ。パパ友とお出かけで、直に戻ります。昨日の湿気多い洗濯物を再度干しゆっくりネットサーフィン

左脚術後３０５７日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空。曇り空。仕事の日。遅番勤務。アラーム無しで就寝。今朝方、のど痛みで目覚め。咳が止まらず、ぶり返したと思っちゃいました。二度寝し、目覚めた時にはのどの痛みはそれほどでもなくホッとしたのでした。起き出し行く準備。今日は旦那が所用で帰還します。風邪菌退散とばかりに布団だけでなく、部屋中にファ○リ

左脚術後３０５６日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです。こんばんは。いい天気。ですがこのあと曇り空に。仕事の日。遅番勤務。早アラームなしで目覚め。起き出し朝食準備。旦那は今日は出張のため、ゆっくりできます。洗濯物を外に干し、後片付け。少しでも風に当てた方が早く乾く。作り置きを小分けにし先日のお土産でコーヒータイム。洗濯物を取り込み、撤収。帰り道、ちょっと道

2024年4月25日（木）今日の天気左脚術後３０５５日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ふみです。こんばんは今朝の空。いい天気☀休みの日。早アラームで起床。旦那の出勤時間に間に合うように。朝食準備。洗濯をして昨日着た服とパジャマ、バスマット。旦那を送り届け-3旦那は会合があるため、帰りは電車。戻って、寝るいつもより、1〜2時間寝足りない(笑)小

左脚術後３０５４日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空。超暴風雨。この天気だからか、ちょっと頭が痛い💧仕事の日。遅番勤務。アラーム無しで就寝。以前は、遅番で帰ってきたら、先に入浴してすることしようと思ったら、眠気でうたた寝💤その後に、することするので寝るのが遅い💧最近寝るパターンが変わって帰って来てからすることして、入浴。しばしまったりして寝る。就寝

左脚術後３０５３日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空。仕事の日。真ん中遅番勤務に変更。さん、休みのため。アラーム無しで就寝。こむら返りで起こされれこともなく（笑）でも、いまだに、ふくらはぎに余韻あり。起き出し行く準備。娘っちが娘っち1号のところへ行くとのことで、もう1個荷作り。早めに仕事へ。100円均一ショップに寄って書類入れを物色

左脚左脚術後３０５３日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と膝半月板損傷と共に奮闘しています。８年（３年はうるう年）と１３１日目です。逆脚の股関節や同じく膝に不穏ありですがそれは術脚も否めない。術脚と不全の残る逆脚がこれからどのような道をたどるのか共に歩み奮闘を続けます。昨日の日記ブログです。『4/22キャンセル』左脚術後３０５２日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです

左脚術後３０５２日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空。仕事の日。遅番勤務。アラーム無しで就寝。一度こむら返りで目が覚め、再び寝。再度こむら返りで目が覚め、起床。それでも、寝ましたよ。こんなに寝たのは久しぶり。起き出し行く準備。今日はリハビリの日でしたが病み上がりなので、キャンセルに。まだ、少し痰が絡んで咳が出るし…今週空いてるか聞いたら時

2024年4月21日（日）今日の天気左脚術後３０４９日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年と3ヶ月経過ふみです。こんばんは。今朝の空。４時半頃、夢見の拍子に脚を動かしふくらはぎのこむら返りで目が覚めた気か付くと足出しで寝てた💧水分も取ってるし、栄養状態も悪くない、はず。昨日まではホットマットつけて真冬並み対策。まあ、喉や頭の痛みで目が覚めなかったことで回復を感じます。再び横になって、ゴロゴ

左脚術後３０４８日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです。こんばんは。晴れたり曇ったりの天気💧仕事の日。遅真ん中勤務ですが、休み。4時頃、のどの痛みで目が覚めしばしぼーっとしたのち、再び寝昨日よりは長い時間寝てます。１時間半後に目覚め、ゴロゴロ…起き出して、薬を服用してしばらくしてから活動開始。まずは…娘ッチのところから送った洗濯物が段ボールのまま放置だったのとこれ

2024年4月19日（金）今日の天気左脚術後３０４７日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年と3ヶ月経過ふみです。こんばんは。今朝の空。休みの日。何もない普段の休みは1ヶ月ぶりですが体調の悪いこの状況は…何年ぶり？基本、鼻かぜぐらいでは休まない。ましてや休んだのなんて7年ぐらいぶり。３時頃、のどの痛みで目が覚めしばしぼーっとしたのち、再び寝3時間後に起きる。まぁ、寝られるときに寝ればいいのです

左脚術後３０４６日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです。こんばんは。どんより曇り空。仕事の日。真ん中勤務ですがのどの痛みで目覚め。いいと思われることをして、二度寝歯磨き、うがい、レモン湯🍵マルチビタミン、痛み止め💊（効きます・笑）でも改善は…あまりない💧これは、仕事にならないぞと職場へ連絡、病院へ予約、上司に連絡。病院へ。しばし待って診察。症状を言う。処

左脚術後３０４６日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです。こんばんは。昨日の夜の土砂降りから一転、晴れ。仕事の日。遅番勤務。早アラームで…起きたらのどが痛いいいと思われることをして、二度寝歯磨き、うがい、レモン湯🍵マルチビタミン、痛み止め💊（効きます・笑）ようやく起き出し、作り置き作り。茹でる、和える、焼く。🍳とりあえず、次の休み分まで。昨日はさぼったので（笑）

左脚左脚術後３０４６４７日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と膝半月板損傷と共に奮闘しています。８年（３年はうるう年）と１２４５日目です。逆脚の股関節や同じく膝に不穏ありですがそれは術脚も否めない。術脚と不全の残る逆脚がこれからどのような道をたどるのか共に歩み奮闘を続けます。一昨日の日記ブログです。『4/15そして…☆彡』2023年４月15日（月）今日の天気左脚術後３０４５日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節

左脚術後３０４６日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです。こんばんは。曇りの予報が晴れ間あり。仕事の日。遅番勤務。早アラームで…二度寝。ようやく起き出し朝食準備。洗濯物は昨夜のうちに。洗濯物を外に干し、後片付け。少しでも風に当てた方が早く乾く。洗濯物を取り込み、撤収。お土産の配分も完了。一路、リハビリへ。脚の痛みは一週間前よりはいくらかマシ。ですが、診察入れまし

2023年４月15日（月）今日の天気左脚術後３０４５日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ふみです。こんばんは。今日の空。あ、いい天気だったのですよ。ただ、ほとんど屋内だったので、撮る機会が…💧休みの日。早めのアラームで目覚め。娘っちのところで居候により、朝飯準備。例によって、例のごとく、作り置き作り。残りの材料で、調理開始。使ったコタツ布

2023年４月14日（日）今日の天気左脚術後３０４４日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ふみです。こんばんは。今日もいい天気休みの日。早めのアラームで目覚め、起床。娘っちのところで居候により、朝飯準備。例によって、例のごとく、作り置き作り。娘っちに聞き取りして、作ります。娘っちは、敷物を持ってコインランドリーへ。昨日、汚してしまって…💧洗いに

2023年４月13日（土）今日の天気左脚術後３０４３日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ふみです。こんばんは。今日の空。休みの日。早めのアラームで目覚め、起床。娘っちのところで居候により、朝飯準備。しばしゆっくりして、二人で駅へ。娘っちの提案で、お出かけ。新しくできたアトラクションへ。到着。早めに出たら、１時間以上も早く到着💧しばし

2023年４月12日（金）今日の天気左脚術後３０４２日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ふみです。こんばんは。今朝の空。休みの日。超早アラームで目覚め旦那の赴任先での朝。朝の早さにしばし抵抗(笑)二度目のアラームで起床。着替えて行く支度。朝食は、昨日に作ったゆで卵とおにぎり🍙駅へ。出勤する旦那の車に便乗し、回ってもらいました✌

なんとなーくでブログ始めてみました。。😂続くかもわからないけど、、、私は、変形性股関節症という病気持ちですその体験談でも書いていこうかと。では本題へ、、今年で24歳になりますが、実は中学生の時からなんとなーく足に異変を感じていました。中学は陸上部の専門種目は砲丸投げ。走ったり、砲丸を投げたり、走ったり。まあ、陸上なんで全身使います💦たまーにね、ズキンっっっと電気が走る痛みがきていたわけです。時には痛すぎてこけることも。。なんかおかしいと思いつつ、病院へ🏥※診断名わかってか

2024年4月11日（木）今日の天気左脚術後３０４１日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ふみです。こんばんは今朝の空。休みの日。早アラームで起床。異動して、出勤時間は少し遅くなったけど通勤時間がかかるので朝の起床は同じくらいです。朝食準備。洗濯をして、干す。昨日着た服と、冬物と、バスマット、マイバッグ。布団も干す。作り置き作り。お弁当の卵焼き焼き＋

左脚術後３０４０日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年と３ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今日の空。晴れっ☀仕事の日。遅番勤務。アラームで目覚め。昨夜も突っ伏して寝てました。3時間後にセットして二度寝。さすがに目覚めはあまりよくない。昨年の記事を見ていて…8日には持ち帰りの…は、仕上がってる。12日は行く準備もして、荷物も送ってる。14日に娘っちんちへ出発、16日に帰郷。今年9日に

左脚左脚術後３０３９４０日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と膝半月板損傷と共に奮闘しています。８年（３年はうるう年）と１２１２日目です。逆脚の股関節や同じく膝に不穏ありですがそれは術脚も否めない。術脚と不全の残る逆脚がこれからどのような道をたどるのか共に歩み奮闘を続けます。一昨日の日記ブログです。『4/8整理』左脚術後３０３６日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみ

左脚術後３０３７日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです。こんばんは。またもどんより最近この繰り返しですね。仕事の日。遅番勤務。アラーム無しで目覚め。昨夜、することあるけれど、割り切って就寝（笑）アラーム設定して、３時間就寝寝起きは、やっぱり動きにくい💧行くまで、持ち帰りの…計画は、完成仕事へ。まずはみんなにあいさつ…しばしデスクワーク。この時