ＫＮＫ

パイロン機のプロポはFUTABA製だけを使っていましたが、１/8レーシングカーとかボートにはFUTABAの他にJRのプロポも使っていました。KNKの周回レース用ニュージャガーV60ボートに使った高級3chFMプロポですが、送信機に型番表示が無く型番不明です。お店に薦められて珍しく購入した初めてのJRのプロポ、JRJUNIOR3chプロポで右側面に3ch目レバーが有ります。KNKのクルーザーJUPITERF-65に使用。

昨日、ベッドでスマホをいじりつつ膝つきプランクをしたら、予想よりだいぶ効果的だったらしく、腹周りが筋肉痛に、それも当日の晩から、これは人間ドックが終わってもやる価値アリだし、続けられそうでないかい。あとは有酸素運動なんだけど、ヒザと足首がガタガタで走れないので、ムリの無い程度に歩くのがヨロシ。体重と体脂肪率を同時に落とすのは難しいワイ。そしてやっぱり食事で大事であり、低カロリー・低糖質・高タンパク・減塩ってのが基本かな、そして言いたくないけど減酒も、、、とい

「スギ花粉がピークアウトした」と周りの方から聞いたけど、そのわりに目は赤いので半信半疑でいたら、「スギのあとヒノキが飛んでるらしい」と宣われた。人の話なんてのはその程度、しかしヒノキは大丈夫のはずなんだけどさ、もうアレルギーは要らんよ。あとは飲んで寝るだけなんだけど、いかんせん冷蔵庫に賞味期限間近、もしくは切れの物が散見され、今宵のツマミは賞味期限間近のモヤシと、賞味期限切れのマルちゃん3食焼きそばを合わせることにして、粉末スープだけじ

晩の少しややこしい仕事を無事終えて、家に着いて後始末したら22時すぎ。今週は毎日早く出て帰るのが遅い、拘束時間がハンパないわ。月曜が祝日で金曜が朝から晩までミーティングで拘束されるから、他の日にしわ寄せがくるのは仕方ないんだけどさ。まずさ明日に備えて軽く食って飲んで寝るベシ。ツマミは昨日が賞味期限の豚肉をしっかり焼いてKNK辛味家を絡めて、どんぶりサラダをのせて出来上がり。明日もバリエーションが豊富な仕事が入ってる上に、昼からは厄介な仕事も入

アイドルグループの名前じゃございやせん。ピンときたあなた、お仲間です♡そう、SSK（思春期）の子供とKNK（更年期）の親。水と油のごとく相性は最悪。あんなに小さくて可愛くて女の子みたいにお目目きゅるきゅるだった息子にも訪れたHKK…（反抗期）一昨年、中２の秋くらいから、背が伸び始めた。顔つきが変わり始めた。笑顔が減った。私の言うことなすことにイライラし始めた。私は突然の変化についていけなかった。「うざ｣「きも｣「だる｣語彙力が著しく低下し、3種類

昼にカップ和そばを食べたら20分寝落ちしたものの、あとはフルに動いて今日の仕事が終了した。ここ最近、気がつけば1日終わってる、良いんだか悪いんだか、とにかく時間の進みが早すぎるわ。明日は今日より忙しい、まずはバリっと準備したから、あとは飲んで寝ることにしようぜ、ツマミが昨日と同じなのは仕方ない。てことで豚こまとタマネギの辛味家炒め、キャベツ、てな感じ。タマネギは食感が残るくらい、エッジに色がつくくらいが良い。いかんせん土曜から月曜にかけ

おはようございますkopoopoです先週木曜日レルミナの効果を確認する為診察に行ってきました結果から言うとしっかりお薬がきいて病変は24mm→20mmとちゃんと小さくなってました❣️卵巣の腫れはジェノゲストで抑えきれてなかったホルモンが原因だったようです今日はいつもの先生が急遽お休みになったそうで若い女医さんが診察くださいましたエコーでなかなか病変をみつからず「なかなか見つからないくらい小さくなってますね」とおっしゃるのでもっと期待しちゃったけど結果4mmほ

こんばんは🌛最近ハマっているThreads。大沢たかお祭りは終わり今、新たなブームになってるのが更年期＝ＫＮＫに入隊するというもの。更年期を部隊に例えるの秀逸過ぎん？コードネームが色々あってメガショボショーボイライラトマラーヌアセトマラーヌスグフトールなどなど…なんかもうセンスとユーモアの塊じゃないですか？？こうやって、ユーモアとセンスで笑いに変えることも必要だと気づく💡⠜不快な症状やメンタルはそのままだとすぐにネガティブに振り切ってしまう。でもそれらをコード

ことりです梅雨入りして、今日は一日雨でした雨が降る中、今日は3ヶ月ぶりの歯医者さんへ。『唾液減少の影響で』ことりです初夏のような気温になったかと思えば、真冬のような寒さに戻ったりしてますが、早いもので明日から4月ですね今日は歯医者さんに行ってきました放射線治療の影…ameblo.jp唾液が減った影響で、前回は虫歯が3本も見つかったのでドキドキでしたが、歯茎の状態と虫歯ともに問題なしでした。あー、よかったそしてさらに、先日の子宮頸がん検診の結果が郵送で届きました。『子

こんばんは☆呉市のアロマ＆カラーLuxe＜リュクス＞のyoshikoです大雨の今日でしたが初めましての方が「色」を選びに来られました。こちらは「願いを叶えるカラーセラピー」です。六芒星がポイント！いや今日はカラーセラピーが本題でなく実はワタクシ最近流行りの秘密組織KNKに入隊をひそかにしておりました。それぞれコードネームがあるのですが、私は「チカク・ガ・ヨク・ミエーヌ」で活動しております。なんと来てくださった方が、同じくKNKに入隊されているとのことこん

日付が変わってしばらくしてからお祝いメッセージが届き始めましたKNK世代となりましたが、仲間に恵まれてありがたい事ですそんな私の50数回目の誕生日☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻旦那氏からは、アレンジメントフラワー赤とピンクのガーベラを最初に選んで、お花屋さんと相談しながら考えてくれたそうですうん、とても綺麗もうひとつは、KNK（←更年期ね、KNKって言いたいだけです）になり偏頭痛に踊らされている…って事でEMSクッションブラシ旦那氏、ナイスチョイス👍通電すると光り

今日はココ最近の、モヤモヤする事やした事を、書いて発散する回です​謎のマウンティング私には今の会社に入って、同じ日に入社した同期がいます。小学生の子がいるシングルマザーの同期。この彼女が、中々のマウンティング女子笑笑(トップクライマーだと思います笑笑)そして、なかなかのめんどくさいさん(笑)なんて言うんですか、｢こじらせ女子｣？？色んな事をやたら難しく、こじらせちゃってます。そして、その度に、『もう辞めようと思う』と、言います決めゼリフですかね？笑つい最近も、

おはようございますkopoopoですレルミナ錠を飲み始めて2週間。。相変わらず毎朝うっすら吐き気と一般的に言われるような汗ダラダラ💦出るみたいな感じではないですが薄っすらホットフラッシュがおきていますなんとかやり過ごしていますが昨日は蒸し暑かったからか電車の中や職場に着いても吐き気が長く続いてちょっとしんどかった。。なのでできる限り薄着になれるようにしています❣️帰りが遅いと寒いので上着を持ってでますが中は半袖身体が熱くなってくると吐き気が強くなるので

おはようございますkopoopoです最近盛り上がってるスレッドワード"KNK(更年期障害)"".ロシアのスパイ組織みたいで面白いよねー"と呟いた人がいて皆さんいい意味で悪ノリして最高に面白い🤣辛い更年期障害もこんな風に面白い可笑しく笑い飛ばせる諸先輩方に感服皆さんがつけるコードネームがこれまた最高電車🚃の中で肩震えながら見てます薬💊の影響とはいえ片足突っ込んでて最近ちょっと辛かったからこのスレッドでとても元気がでました😀因みに思春期は"SSK"反抗期は"H

ALOHA〜今日はナイスウェザーですね来週から梅雨入りかも…とのことなのでベランダいっぱいに色々干しましたさて、あっという間に日が経ってしまいブログの更新が間に合っておらず…なんだか時間が足りない…その理由の一つがコレだと思いました。KNKとSSKの戦い…ご存知ですか私もスレッズで見かけて知ったのですが…KNK更年期SSK思春期ぷぷぷKNK各隊員にはコードネームもあってホットフラッシュとかツネニ・イラツーク、ヒトリ・アセダークなどなど全世界中に隊員総勢かな

ご訪問いただきましてありがとうございますタイトルに書いた「ＫＮＫ」なんのことだと思いますか？私も初めて知ったのですが「更年期」の略だそうです漢字で書くよりもなぜかかっこよく感じますだがしかしかっこよく感じたとしてもいい加減抜け出したい私のＫＮＫはいつ終わるのでしょう・・今日も最後までお読みいただきありがとうございましたおうち時間のお供にいかがですかStillborn|宮下しい|小説・文芸|Kindleストア|Amaz

中華圏での活動が目立つKNK…ヒョンジョン君の様子が心配ですね😖KNKキム・ヒョンジョン、練習中の転倒で脳震盪に…入院のためファンミ不参加にKNKキム・ヒョンジョン、練習中の転倒で脳震盪に…入院のためファンミ不参加に-KstyleKNKのキム・ヒョンジョンが、台湾ファンミーティングに参加できないことが分かった。10日（現地時間）、台湾メディアETTodayは、キム・ヒョンジョンが練習中に誤って転倒し、病院で脳震盪の診断を受…-韓流・韓国芸能ニュースはKstylekstyle

今日はですね（あ、文字が大きくてすみません小さいと私が見えなくて💦）なぜか無性に懐かしく、思い出にふけっておりました…あぁ、、、あの頃に戻りたい………もう何年前になるのかなぁ…今のK-POPは好きじゃないけど昔の曲は大好きでした。たくさんの好きなグループがいました。その中で一番ハマったというかライブに行ってたのがKNK（クナクン）というグループでしたまず全部曲が良いしイケメンだし（笑）身長が皆高いし（笑）まぁただ個人的な感想ですが捉えどころのない人達でし

昨日は、元ROMEOのヒョンギョン君が昨年12月にKNKに電撃加入して初めて日本に来日してのファンコンがありました…ずっと行くかどうか迷っていましたが、これが最後…と思って、後悔しないように、またKNKの一員としての覚悟がどれ程なのか気になって、昼の部に行って来ました😆孫娘の自宅に遊びに行ったついでに、中抜けしていったのと、道に迷ってしまったのとで、開始直後の２曲は聞き逃しましたが、幸いなことにヒョンジョン君のソロ曲から聴くことができました♥️どうやら、全曲撮影OKだ

こんばんは！しょーもない私の話を聞いてくださいこの10月にお店の担当社員の異動がありまして先日新しい社員の方が来てご挨拶をしました。事前に前担当者からは「今度の◯◯さんは、若くて、長身で、イケメンですよ」って、同僚が聞いてまして同僚は「そんなのどうでもいい事でちゃんと引き継ぎしてくれればそれだけでいいのに」って、笑ってました。で私も全然気にしてなかったんですが会ってビックリ本当にイケメンだった。背も高いしめちゃめちゃ話しやすいし話し方も優しくてこりゃ、期待

KNKのヒョンジョン君がファンコンの告知です♥️🔸KNKFANCONCERTINTOKYO💡일시:2024.10.19(SAT)2PM,7PM💡장소:DDAAOYAMACROSSTHEATER✨https://t.co/kaK218Jwvy#크나큰#KNK#FANCONCERTpic.twitter.com/Z8zL0gQqJq—크나큰(KNK)(@KNKOfficial220)September14,2024KNKの一員として、どれだけ頑張

ついにヒョンジョン君がKNKの一員として来日します…「#KNKFANCONCERTINTOKYO」◆2024/10/19（土）1部14:00~&2部19:00~◆会場DDDAOYAMACROSSTHEATER（東京都渋谷区渋谷1-3-3ヒューリック青山第2ビルB1F）👉️🔗https://t.co/bl47xtJiY9pic.twitter.com/88glcbBMlV—KNKJAPANOFFICIAL(@KNKOfficialJP)Se

韓国BLドラマ「ハッピーメリーエンディング～君にかけた魔法～」全8話見終わりましたネタバレがありますご注意ください結婚式の歌手とボーカルトレーナーをするイスンジュン過去のトラウマでパニック症になりサングラスをして歌っています人間関係や恋愛に対しても恐怖心があり友だちのホヨンの家に間借りして引きこもっています結婚式場の伴奏の代役のソン・ジェヒョンが、イ・スンジュンと出会いますこれがき

久しぶりのヒョンジョン君です♥️この投稿をInstagramで見る김현종(@kimhyunzzong)がシェアした投稿KNKの活動で、ファンと2泊3日のキャンプがあって、さらにそれは中国でもあるようです…😅もう私の記憶の中にしかいないのに、こうして笑顔を見ると、切なくなって胸が締め付けられる感じがします…タイムスリップして過去に戻ったとしてもきっとまた好きになっちゃったよね…相変わらず、カッコいい…♥️

KNKでもこの大きさ、エキゾのわたあめちゃんがキャットグルーマー協会に登場した回(=^ェ^=)ずっと耳毛って呼んでましたがイヤータフトという名前があるらしい👍素敵だなと思った出来事は？良いことも良くない事も直ぐに忘れやすいので🥹💦からの、夏の始まりなのにめっちゃ暑い日のコーデが今回のイメージでした^_^▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

青森市の生まれ育ちゆえ、「焼肉のタレは『スタミナ源たれ』信者」と思われてる方もいらっしゃるかも知れませんが、実は創味の焼肉のタレも好きでして。数年前にハマってたとあるYouTubeのチャンネル、その中でまず『創味シャンタン』の存在を知り使ってみたところ、これにドハマりしてしまいまして。「俺が今後調理実習/男子ごはんごっこする時、中華(鶏がら)スープの素はこれで統一する！」なんて思ったくらいには(なお、現在は他メーカーさんの顆粒タイプと併用)。後に近所のスーパーでたまたま見かけた『創

お～♥️お久しぶりにご本人登場～♥️この投稿をInstagramで見る김현종(@kimhyunzzong)がシェアした投稿KNKの活動は順調なんですか？😅相変わらずカッコいいけど…😳😳😳こちらはストーリー♥️で、どなたが撮ったんですかね？😆

ヒョンジョン君が子どもの日に幼少期のお写真を投稿♥️なんて可愛い子なんだろう…😆イケメンは小さい頃からイケメン😂こちらは5/3に突然上がったお写真…KNKでちゃんと歌えてるんですかね？一度ちゃんと聴いてみたい…😆

ようやく、昨日、ヒョンジョン君は、KNKのメンバーとして初の公のステージに登場♥️🔸KNKFANCONCERT:KNocK久しぶりに同じ時間を過ごせとても幸せな1日🥰僕たちこれからもいっぱい逢いましょう🩷😊🌸#크나큰#KNK#クナクン#크나큰팬콘서트#KNocKhttps://t.co/t4fIVip1id—KNKJAPANOFFICIAL(@KNKOfficialJP)April13,2024この投稿をInstagramで見る크나큰(@knk

6グループ目HYUKOHの「TOMBOY」こ・・これはボイプラ伝説の曲ではと興奮したら全然違ったえ軍楽隊にいる人が出演していいの表現力がすごい方ジェファンも実力者だもんねでジュヒはインヒョクを尊敬してるインヒョクはこの歌のハモリもつくってパート別に音入れもしてくれるという・・・けどジュヒの評価が高いトップティアはジュヒ3票ファンジ1票インヒョク1