ＫＩＤＳＮＡ

すいません🙇🏻‍♀️再投稿します🙇🏻‍♀️毎朝、👦🏻の寝癖がスゴイ笑🤭💕気になっていた『明治ミラフル』をお試しさせてもらいました。幼児期の成長に重要かつ不足しがちな4つの栄養素「鉄・亜鉛・カルシウム・ビタミンD」が配合されてるの❣️レンは、幼稚園の給食は毎日完食するのに、🏠だと野菜を食べなかったり…にいに達は偏食なので…👦🏻👶🏻👦🏻の強い味方🦸🏻‍♂️🥤✨紙パック→ヨーグルト味🐮粉末タイプ→ストロベリー風味🍓両方とも美味しいから、牛乳嫌いの子でも飲んでくれそう😋🎵朝食の

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載34回目に登場する魚介類は金目鯛！そして12月一杯にてKIDSNA掲載ラストレシピになります！育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チェック！kids

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載33回目に登場する料理は押し寿司！彩りを綺麗な押し寿司を作りましたよ！育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チェック！kidsna.com

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載32回目に登場する料理はパエリア！殻付きの海老やヤリイカ、殻付きアサリなどの魚介を沢山つかって作りましたよ。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チェ

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載31回目に登場する料理はリゾット！海老と浅利、ヤリイカを使い、炊飯器で簡単に作れる美味しいレシピですよ。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チェック

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載30回目に登場する魚介は鯛！真鯛！このマダイを使ったトマトクリームシチューの紹介です。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チェック！kidsna.c

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載29回目に登場する魚介はサーモン！そのサーモンと旬の蕪（かぶ）を使ってパスタ、カルボナーラを作ってみました。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チェ

子育て情報メディアKIDSNA／キズナ、掲載28回目に登場する魚介は鰆／さわら！寒くなると脂がのる「寒鰆」を使った味噌グラタンの紹介です。これがご飯に合う♪育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チ

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載27回目に登場する魚介はメカジキ！そのメカジキを使ってココナッツカレーを作りましたよ。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チェック！kidsna.c

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載26回目に登場する魚介は鮭！秋鮭！この秋鮭（さけ）とサツマイモを使ったトマトソースペンネの紹介です。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チェック！k

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載25回目に登場する魚介は茹でたこ！この茹でたことさつま揚げを使って野菜たっぷりな焼きうどんを作りましたよ！！さつま揚げは旨味が強いのでお肉がなくてもしっかりとした味になります。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載24回目に登場する魚介はムキエビ！このムキエビを使って優しい味付けのエビチリ丼を作りました。チリソースには溶き卵を加えてふんわり感とマイルドな口当たりに仕上げています。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたい

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載23回目に登場するのはしらす干し！このしらす干しを使ってピザトーストを作ります。それもただのピザトーストではなく卵がとろ〜り”なしらすとアスパラのピザトーストですよ。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいマ

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載22回目の魚介食材は海老とあさり！この2つの食材を使い、生タイプの袋麺（塩）をメッチャ美味しく仕上げますよ。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チェ

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載21回目の魚介食材は鰹（カツオ）！今が旬の戻り鰹を使った甘辛うま煮の紹介。お弁当にもバッチリですよ。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チェック！k

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載20回目に使う魚介食材は真いわし！脂が乗った真鰯を使ったチーズ焼きの紹介。DHA・EPAが豊富ないわしレシピです。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載19回目に使う魚介食材は鮭！秋鮭！今が旬の秋鮭（あきさけ）を使ったピカタを紹介。お弁当のおかずにバッチリです♪育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チ

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載18回目に使う魚介食材はメカジキ！このメカジキをふんわり”ほわほわ”で美味しいナゲットを作りました。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チェック

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載17回目に使う魚介の食材は焼き鯖！芳ばしく焼き上げたサバで炊き込みご飯を作りましたよ！育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チェック！kidsna.c

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載16回目に使う魚介の食材はマグロ！赤身のお刺身を使ってパパッと作れる手こね寿司の紹介です。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チェック！kidsna

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載15回目に使う魚介の食材はしらす！そう、しらす干しを使った簡単＆早技レシピ！今回は誰でも簡単に作れて美味しい、パラパラ黄金チャーハンの紹介です。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。

子育て情報メディア・KIDSNA／キズナ、掲載14回目に使う魚介の食材はたらこ！この時期は暑いので、なるべく調理時間を短くしたい・・・しかも子供も喜んで食べて欲しい。そんなレシピの紹介！タラコと青のりのクリームパスタです！育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽

子育て情報メディアKIDSNA／キズナ、掲載13回目の魚介食材はしらす干しです！この暑い時期は食欲が落ち気味。そして火を使うのも億劫なのでパパッとできて美味しいそうめんレシピの紹介です。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すき

子育て情報メディアKIDSNA／キズナ、掲載12回目に登場する魚介の食材はブリ！鰤（ブリ）と云っても養殖物。この脂が乗った鰤でぶりしゃぶ丼を作りました。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チ

子育て情報メディアKIDSNA／キズナ掲載11回目に登場する魚介食材は真鯛です！刺身用の真鯛（まだい）を使いチョレギサラダ風にして冷やし中華にしました。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チェッ

子育て情報メディアKIDSNA／キズナ掲載10回目に登場する魚介の食材は鮪です！まぐろのぶつ切りとニラを使ってスタミナ溢れる丼を作りました。温玉Onで完璧！育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を

子育て情報メディアKIDSNA／キズナ掲載9回目に登場する魚介の食材は塩鯖です！この塩鯖を使って冷んやりとした冷やかけうどんを作りましたよ。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チェック！kids

子育て情報メディアKIDSNA／キズナにて掲載7回目に登場する魚介の食材は真鯵！このアジで「鯵の海苔巻き蒲焼き」を作ります。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単チェック！kidsna.com

子育て情報メディアKIDSNA／キズナにて掲載6回目に登場する魚介の食材は小海老！むき海老！このエビと冷凍ほうれん草＆ミックスベジタブルを使ったスパニッシュオムレツの紹介です。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間

子育て情報メディアKIDSNA／キズナにて掲載5回目に紹介する食材、お魚は生鮭（なまざけ）！この生鮭の切り身を使って優しい酸味と甘さの酢豚風を作ってみました。育てるを考える子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA（キズナ）は、子供とのおでかけ、教育、遊びなどの子育て情報を配信するお役立ち情報メディアです。人気作家による子育てエッセイ漫画や、有名人へのインタビューなどのオリジナル記事が満載！子育てをもっと楽しみたいママやパパを応援します。すきま時間にためになる情報を簡単