Ｊ-Wall

アイガーの宿題「フラップター」１１ｂ、今日、終わらせる気持ち満々で行ったが、できなかった。⤵白○の浅いポケット取る確率が悪い、出来てもそのあとカチを取ってからの一手が出ない。ハングドックして少し休めば、終了点まで行ける、ワンテン地獄になりそう。（泣）ムーブは固まってきましたが、スタートから力を振り絞って登っているようでは上まで続けられません、下部では力を抜いて、省エネで登らないと。

アイガーの宿題「フラップター」白ホールド１１ｂ前回考えた通り、緑丸ポケットを左でググっと引き付けて、右手を浅いポケットにさして、左手でカチを取って、右手でデベソをもって、赤〇下の方を左手ピンチもち、右手を上の方のカチに寄せて、よし出来たッ、？ウッ、最後のヌンチャクにクリップしてネェ～ッ。どうしよう？？、もたもたして、クリップ飛ばしを思いついた時には、腕が終わってた。悔しい～～ッ。ということで、次回の楽しみが出来ました。

今年はJ-Wallで登り初め。年始は大野山に行った他は運動もせず、食って寝ての繰り返し、いつも通りアップにオートビレーを登りましたが体が重い。アセントの右側、１０a、１０ｄ2回づつ登り。ボルダーの長物で遊んで。アイガーの宿題、２回出したが撃沈。（泣）今年もケガのないように、ほどほどに登ります。

一月以上、サボっていた割には登れる。オートビレー壁で十分アップしてから、前回の続きを始めました。トロールの側壁のオレンジ１０ｃ、アイガーの黄色「テト」１０ｃ、この2課題はそれなりに登れました。下の写真のルート、アイガーのオレンジ１０ｄをやってみた。１回目、上の青丸の縦ピンチを両手ピンチ持ちして踏みかえようとして失敗、落ちた。終了点が目の前に見えていたのに、悔しいイ～～～。２回目、縦ピンチを右手でラップ持ちしたら、体が安定して踏みかえができ、

久しぶりにJ-Wallで登ってきました。一月半、開けてしまいました。幸い、トロールの側壁と、アイガーの左半分の課題が更新されて、１０台の新しい課題が出来ていたので、初めからやり直しです。トロールの側壁、１０a、１０ｂ、体を重く感じましたが、気持ちよく登れました。アイガー気持ちよく登れたのは１０aだけでした。１０ｂの青ホールド「パズー」はそれなりでした。１０ｂの緑ホールド「飛行石」はヌンチャクの位置が悪く怖かった。個人の感想で

宿題の「コバルト」１１ｄ今まで取れなかった、黄色丸のホールドがとれるようになって、リップを超えることはできたが・・・・・最終面に入ったところで最後のクリップができない。トップアウトして、ホールドの持ち感は分かった。先が見えてきた、何とかなりそうです、頑張ってみます。使っているロープが毛羽立ってきた。今までこんなになるまで使わずに時間がたってしまい取り替えてきたので、登っている気がしてちょっとうれしくなりました。

月パスにしました。よォ～～し、登るぞッ。と言うことで、次のお題は、「コバルト」１１ｄリップの下、青ボテの所までは何とか行けそうですが、そこから黄色○までが一寸遠い、まだ触ることも出来ずにいます。当分楽しめそうです。

ピンクホールド「姫」１１ｃが登れました。本日１回目、今まで出来たりできなかったりしていた、黄色○印のホールドのアンダー取りが上手く出来て、良しと思ったが、その先の足の差し替えを忘れて、今まで取れていたホールドを取りそこなった。詰めが甘い、悪い癖が出た。２回目、取りそこなったホールドが取れた、そのホールドでクリップしようと思ったが出来ない、諦めて「テンション」を叫ぶ前に次のカチに手を出したらこれが利いた、無事クリップ出来て、後は一気に終了点に、取る時は声が出た。(笑）

お気に入りの「スカルパベローチェレディース」が壊れた。色々、悩みましたが、二代目購入となりました。ヨゥォ～シッ登るぞッ。

今まで何度もトライして跳ね返されていた緑課題が２課題完登出来た。両方とも終了点に手を出すのが怖くて出来なかったが、今日は、一手前でしっかり体を固定して、スタチでしっかり終了点を保持で来た。嬉しい完登でした。アセントウォールの宿題「姫」１１ｄ。初見の時に青〇の所まで行けたのですが、その後３回は到達点が下がっていた。今日は、青〇の所でテンションかけてトップアウト出来た。ホールドの持ち感は分かりましたが、クリップホールドがその度に違ってしまうのはいつも通り。（笑）次回

本日、２回目で「ずんだ」１１aｂが登れました。最初のトライは、終了点を触って落ちた。（泣）２回目は、クリップホールド修正して、上部の足運びに注意して、ＲＰ出来た。ムーブの組み立て、クリップ位置、などなど、固めるのに時間がかかり過ぎ、結果無駄な回数を出すことになる。半面、少しづつＲＰに近づいて行く過程も楽しいものです。嬉しいと言うよりホッとした、これで先に進めます。次は「姫」１１ｃを楽しみます。

久し振りに、緑４級課題が登れました。黒ボテを両手で押さえて、終了点を取りに行く時は、すっぽ抜けそうで怖かった。(笑）アセントウォールの宿題「ずんだ」１１aｂ、大分かたまって来ました。クリップは決まり、安定して掛けられるようになったが、詰めが甘く、足を忘れたり、手順を間違えてやり直したり、途中で力を浪費して終了点まで続きません。次回の楽しみです。

空いている時に撮った写真です。今日は人が多く、アセントウォールは順番待ちが出来ていた。と言うことで、今日は筋トレ、オートビレイ壁で３本ずつ、４回登る。先日「引き付け過ぎ」と言われた、それを意識して登って見ると、肘が完全に伸びる前で止まっていて、脱力していないことが分かった。上手く表現できないが、レストしているつもりでも、腕は引き付けている状態。長年の癖ですぐに治るとは思わないが、これからは意識して登って見る。後半は、がら空きのボルダー壁で２時間登る。久し振りに二日

アセントウォールの課題が、更新されました。今までの宿題「わかば」１１ｄは残った、ゆっくり出来るので、ムーブを忘れないように時々触ることにして、新しい課題をやって見る。右端の１０a、「aｏ」１０ｄ、は一撃出来ました。これをやって見ます。被りの強い部分は、何とかこなせます、ただクリップホールドが？どのヌンチャクを使うかが？毎回違うようではいけません、固めていかなければ。青線で囲んだ、６連続ポケット、ここもいやらしい。浅かったり、チョイ外傾して居たり。力を吸

アセントウォール「わかば」１１ｄ前回、出来なかった黄色〇ヌンチャクのクリップ、今日は出来て、緑○ホールドが取れたが、持つ位置が悪くて耐えられずテンション。（泣）終了点が見えて来た、次回も頑張って見ます。

前回、右手１ヶ所、左手3ヶ所の指皮がむけた、真っ赤な第二の皮膚がむき出しの状態、テーピングをしてトライしたが痛みます。（泣）肩の周りと、背筋は、ちょっと嬉しい筋肉痛。(笑）アップの「メインストリート」１１a、今日は登れませんでした。（泣）宿題の「わかば」１１ｄ、途中２ヶ所、クリップホールド変えたらいくらか流れが良くなった。本日２回目で、最高到達点が少し伸びて、最終面に顔を出せた。青枠を拡大してみました。青〇のドアノブまで行けたが、黄色〇のヌンチャクにクリッ

ボルダー、オートビレイは触らず、アセントウォールの右端にある、２本の１０ｂを登る、「メインストリート」１１aで再アップ、今日は登れた。宿題の「わかば」１１ｄ、今日は、核心のトラバースが出来て赤〇が取れたがそこまで、テンションをかけて休んでからトップアウト出来ました。だんだん固まって来た、次回が楽しみ。大丈夫と思いテーピングをしないで登ったら、やっちまった。指皮がべろりと剥けてしまった。皮膚の下にもう一枚皮膚があって、出血は無し。ただ触れたり、水がかかったりすると物凄

アセントウォールの舳先を真っ直ぐ登る１１a「メインストリート」前回は３回やって出来なかったが、今日は久し振りに再登出来ました。気分を良くしたところで、宿題の緑ホールド「わかば」１１ｄにトライ。本日３回目で、以前の最高点「青○」を越え「白〇」を持って、「黄色○」のヌンチャクにクリップ出来たが、次の一手が出ないで終わった。ここからが核心です。（笑）次回が楽しみ、ボチボチやって行きます。

アセントウォールの宿題、オートビレイ壁の宿題、ボルダー壁の１００手課題、全てが行き詰って進めなくなった。こんな時は「どうするゥ~ッ」どうしましょ？「易しい課題から順番に登って気分を上げていくゥッ」と言うことで、オートビレイも含めて１２本登って帰って来た。初めからやり直しです。次回も、ほどほどに頑張ます。(笑）

オートビレイ壁の課題が揃いました。アセントウォールの宿題には手を付けずに登って見ました。右壁は、５．１０台までの課題。５．７、8、9、10a、10b、10c、10c、10d、の８本。ここまでは３回に分けて問題なく登れました。左壁は、１１台と、１２台９本がある。１１a、２本は何とか出来ましたが、１１ｂでひかかった。青課題１１ｂ「青い稲妻」カチカチのルート、湯河原の幕山のようなルートです。中盤のホールドは、カチが続きます。３回トライしましたが、

１００手課題に進展なし。３０手目から３１手目を取る確率が悪い、1手めから通したら尚更です。足の位置を変え、キョンを深くしたら少し確率があがった。次回の楽しみ。アセントウォール次の課題は、「わかば」１１ｄにしました。１便目、迷いながらも３分の２所にある青○の所まで行けたが、オレンジ〇が保持出来なかった。２便目、ヨレヨレで、クリップも危険な状態、怪我をしない内に止めました。１００手課題で、２時間遊んだ後のリードクライミング。２便でヨレても仕方がないが

土曜日、道具を取りに行くだけのつもりでJ-Wallにいったが、気が付いたらボルダー壁の前に立っていた。(笑）結局、１００手課題で２時間遊んだ、結果は２９手までで進展なし。日曜日、山岳スポーツセンタークライミングボードで山仲間とクライミング。午前中は蒸し暑さの中、午後からは日射しも出て焼けるような暑さ、それでも、１５ｍの壁を８本登った。月曜日は再びJ-Wall。１００手課題、初めて30手目が保持出来て繋がって、１手から始めて３８手まで進みました。３９手目へ

１００手課題。前回途中からやっても出来なかった所、右手青〇29手から、左手を寄せた30手目の赤〇が止められなかった。30手目は、オープンハンドで引っかけていただけでしたが、教えてもらい、窮屈だが親指を添えて、ピンチ持ちにしたら保持できて、31手目黄色○のアンダーが差せた。帰り際、スタートからやって見たがつながらなかった。次回の楽しみ。アセントウォールの宿題、「ビタミンｂ」１１ｂ。本日最初のトライで、やっとＲＰ出来ました。会心の登り、気持ち良く登れました。何度も

アセントウォールの宿題、「ビタミンｂ」１１ｂ今までの最高点まで行けたが完登出来ませんでした。赤〇まで繋がった、緑○はガバでこれが取れればいただきと思って、力が入った、勢いよく取りに行ったら、赤〇を持った左手がすっぽ抜けた。アレ～～ェ～～ッ、空中を飛んでた。(笑）次回頑張ります。ボルダーの前傾壁は１２０度でした。この壁に１００手の長物が設定されました。初トライは２５手まで。２回目は２８手まで、３回目で青○２９手まで行けたが、赤〇３０手目が持てない。赤〇が持てるように

次の課題は、「ビタミンｂ」１１ｂ、大分トライしていますが、やっと先が見えて来た。相変わらず不器用な登りで、回数が増えてしまう。次回が楽しみです。

やっと一つ登れました。アセントウォールの舳先を真っ直ぐ登る11a。この位のグレードは苦労せずに登りたいところですが、そうはいかなかった、持久力が足りず終了点まで届かなかった。今日はぎりぎりでRP出来ました。これで前に進めます。

アセントウォールの舳先の部分に、「メインストリート」１１aがある。白ホールドのルートで名前がピッタリ。１１aは登りたいと取り付いたが甘かった、終了点まで筋力が持たなかった、持久力不足はかなり深刻です。以前に比べるとジムに通う回数が大分減りました。その分自宅でのトレーニングが必要のようです。

課題に名前が付くようになりました。今日も２回トライしましたが、前回と同じところで力尽きた。持久力不足。回数券で登っているようではダメか？月会員になって集中的に登らないと持久力は付かないか？

そこそこ回数は登ってはいますが、イマイチやる気が出ない。そんなことでは、結果が出る訳が無い。アセントウォールの右端、新しいオレンジ１１ｂをやっていますが、黄色〇の所で力が尽きる、ちょっと休めばトップアウト出来る。持久力不足です。登り込まなければいけないのですが、その気力が湧かない、如何したものか？

ボルダーを２時間半打ちまくってから、アセントウォールの新しい課題を登って見ました。結果は気持ちよく登れたのは１０bだけ、１０cでテンションがかかり、登れなかった。１１aは中盤でヨレヨレ、惨敗でした。次回が楽しみです。今日は人が多く壁の写真は撮れませんでした。