ＥＭ菌

冷えとりで体を温めながら温活をしつつ、EM菌や藍染を取り入れているのですが・・・やっと灰汁上げしました！体に良いと言われることは何でも試したくて色々やってきたのですが、今では藍染師になるくらい藍染に惚れ込んでいます😍と言う事で今回は、藍で染めた靴下とかTシャツとか枕カバーなんかが、なぜあんなに高額なのか？について書いてみたいと思います。その前に、やっと灰汁上げしました！！冷えとりと藍染の役割分担は体の内からと外からの違いこの画像、先日灰汁上

数あるブログの中からこのページに来ていただきありがとうございます🍀haruです。シャワーを浴びている時にふっと直感がおりてきます。あっ！今度〇〇さんにこのイベント誘ってみようかな🎵みたいな感じでちょっとワクッとする感じ(^^)それで今日、シャワーしてる時にあっ！なんかEMの事をブログで伝えたい(*ﾟ▽ﾟ*)✨と思って記事を書いていますチャットGPTに簡単にまとめてもらいました↓🌿EM（有効微生物群）とは？EMとは、さまざまな微生物の働きを活用するために開発された

リブログ記事のリブログになりますが、役立つ内容だと思います。以下、下記記事より一部抜粋2023年3月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。ちなみにその後、こちらの記事にあった、エンバランスのビニール袋にスマホなどを入れると調子が良くなる、を試してみたところ、壊れたスマホが復活しました！（充電できなくなっていたのに、普通に充電できるようになりました）不思議すぎて信じがたいのですが、私のスマホに起きた事実です。（たまたまなのかもしれませんが、本当に良くなったので書いてお

冷えとりをしながら基本的には朝食は食べずプチ断食を続けています。このプチ断食、16時間食べないとかオートファジーダイエットなんて言われているのですが、1日の生活スタイルが単にそうだっただけ。でも、知らず知らずに7〜8年くらいは続けているんじゃないかな？と思うのですが、かなり太りにくくなったと思います。ただダイエット目的ではなく、どちらかと言えば健康を意識してなのですが、知らずにそうなったとは言え結果としては良いんじゃないかな？と言う事で今回は、朝食を抜くプ

秋晴れの気持ちのいい日に、主人に手伝ってもらって菌ちゃん畝をもう一つ作ってもらったのです。肥料や、耕さなくても良いこと。連作気にしないでいいこと。など、私には魅力的な畝です。腰が痛くて、一人では全く進まないのに、助けてもらって作ると本当に早くできました。ありがとう。来年の春ごろには何か植え付けられると良いなと思ってます。

冷えとりを始めると気になるのが玄米とかマクロビなんじゃないでしょうか？野菜や玄米が体に良いというのはよく耳にするし、私自身どちらかと言えば野菜不足。と言うのもあって、5本指ソックスを履いて半身浴をしながら玄米菜食を試してみました。・・・が、1年くらい挑戦した事があったのですが、今では辞めちゃいました。と言う事で今回は、玄米菜食をやってみたけど辞めた理由なんかを書いてみたいと思います。冷えとりで知った玄米菜食（マクロビ）を試してみました体を温

EMWは、楽天市場やYahoo!ショッピング、EM生活の公式通販などで購入できます。一方、ホームセンターやドラッグストアは、店舗によって取り扱いが異なるため、事前の確認がおすすめです。EMWは、掃除や洗濯、気になるニオイのお手入れに使えるハウスケア用発酵液です。水で薄めてスプレーに入れておけば、キッチンやお部屋など、気になる場所のお手入れに取り入れられます。毎日のお掃除を、もっと気軽に続けたい方にうれしいアイテムですね。＼気になるニオイのお手入れを毎日の習慣に／EMW500ml

冷えとりをしつつ、EM菌や藍染、その他の色々な健康療法を試しているのですが、藍染師になろうと思ってからふと菌って何だろう？と考える事が結構あります。冷えとり健康法は足元を５本指のシルクや綿のソックスで温めたり、半身浴をしたりとあまり菌とは関係ないのですが…と言う事で今回は目に見えない微生物というか菌の事について書いてみたいと思います。納豆菌とか乳酸菌とか、いっぱいありますしね〜EM菌や発酵藍染の微生物って何をしているんだろう？実は

間欠的ファスティング13.5h夫の朝食です私のウォームスープと生ハーブジュース今朝はトッピングバジルと林檎でした私の朝食です今日は良いお天気です菜園の手入れ途中なので頑張ってみようかと思いますエシャレットワケギ三つ葉ハーブの種まきとかね土は掘り起こし野菜クズをEM菌で発酵させて埋めてその上からダンボールを乗せて🐦‍⬛が数羽野菜クズを狙ってるので防御その上にも土を沢山たっぷりかけてます有機の肥料も少し加えながら大量じゃないから苦にはなりませんサンダル履

冷えとりにかかせない半身浴。普段はEM菌や藍染の葉とマグネシウムペレットを入れているのですが、時々重曹や粗塩を入れる事があります。理由はバスソルトやエプソムソルトも使ってみたのですが、コスパを考えると続けるのが難しいから(⌒-⌒;)それと、毎回同じだと体が慣れてしまうかも？と思うからなのですが、案外普通に売ってる粗塩でも十分なんじゃないかと思っています。と言う事で今回は、粗塩入浴や塩風呂がオススメな理由をご紹介したいと思います。長時間湯船に浸か

今日も天気が悪かったので服を室内干ししたのですが私のうっかりで袖をちゃんと広げずに干したTシャツが先ほど確認したらまだかわいてなくてこりゃもう少し干しとかなきゃな〜なんて思ってたら先程お風呂上がりの夫がそのTシャツを着ていました私「え！！そのTシャツまだ濡れてない？」夫「え？濡れてないよ〜」「まだ乾いてなかったけど」「そお？」と言って着替える事なくベッドに寝転がったままスラムダンクを読み続けてました。そして少ししてベッドからソファに移動してきてドカッと座ったので

冷えとりをしながら現在はEM菌や藍染も取り入れているのですが、藍染って結構匂いが気になるの？という疑問を持っている人が多いなと思います。実際１年ほど身につけている５本指ソックスやレギンス、Tシャツなんかはシルクではなく藍染にしているのですが、においが気になる事はありませんでした。だけど、藍建てを始め発酵が進み始めるとあ、これが藍の匂いか！と言うのがわかります。今回は、この藍液の香りがどんな感じなのか？をご紹介したいと思います。今日はある

秋になると夏場に少しサボりがちだった冷えとりも、本格的にしなきゃな〜なんて思います。ここ数日は結構涼しい日が続いているのですが、こうなると半身浴もちょっと長めにしているのですが、その１番の理由はやっぱりちょっと冷えを感じる事があるから。年中足元は５本指のシルクや藍染そして綿を合計５枚履いて、おまけに湯たんぽまで使って入るのですが、足元以外がちょっと寒いなと思うんですよね。という事で、これからの秋のシーズンに行う半身浴のおすすめ温度とか、どれくらい浸かるか？をご紹介し

冷えとりをしているとソックスがよく破れますよね？５本指もだし普通のもですが、穴があくときは結構集中するなって思うんです。かかとが破れると小指にも穴が開く。。。みたいな感じ。こんな時に私が考えるのは食べている物とかEM菌とかなどの、口にいれるもの。と言う事で今回は、普段食べているものをご紹介したいと思います。やっぱり食べた物で体は作られてますしね〜冷えとりソックスに穴が開いたら生活を考えてみるタイミング基本的に無農薬の野菜だし、鶏肉

くろしばりんご農園のネットショップへくろしばりんご農園四季便り2014年楽天でのりんご販売のため、前の年より一か月半近く剪定を始めるのが遅れてしまいました。剪定はりんごの品質を左右する大事な作業なので、手を抜くわけにはいかないです。今年もEM菌（EM-1）と米ぬか、糖蜜、捨ててしまうりんごを使ってEMぼかしを作りました。EM菌とは有用微生物群のことで、植物にとって良い菌です。その菌を種菌にして米ぬかを発酵させてぼかしを作ります。水分調節がポイントで20％〜40％の水分

おはようございますこんにちはこんばんはうれしたのし倶楽部☆ひさたようこ。です。月間雑誌「anemone」主催講演会で、瀬知洋司さんが。naokimanのオンラインサロン内で、「突然ですが占ってもいいですか」(現在TVerでしか見られない)でおなじみ、占いカウンセラーのシウマさんが。【菌】について話していました。話す方向性は違います。が！重要なワードと捉えられる。あれの存在が頭に浮かびました。メニュー／アクセス／お問い合わせ／あれとは【EM菌】有用微生

秋冬野菜の成長隣の蕎麦畑小さな愛らしい蕎麦の華も咲き誇るだだちゃ豆の収穫も無事に終えて秋冬へ向け手入れ松島純二号（白菜）どうよ！見事でしょｗこれから氣温が下がるにつれて結球して巻いてくる虫除けに混植してあるサリナス（レタス）巻き始めてる富士中成（キャベツ）これは巻きが進んで収穫できそうな感じ注文溜まってる夏野菜の成長待ちしている夏野菜セットに入れられそうな勢い今回、畑にEM菌をすきこん

自分用に⬬米粉麻炭バケット⬬麻炭1,5倍麻炭を生活に取り入れたいと思ったワケ◆麻の炭！？◆デトックス「体内の老廃物や食品添加物、人体では吸収・分解ができない化学物質などを吸着」し、排出する性質がある😮しかも、80種類のハーブ＆有用微生物群で生まれたEM菌酵素を活用している😮飲み物に溶かしたり、お米を炊くときに混ぜたりしてみたけど、パンに混ぜ混んで取り入れるのが一番美味しく、私的には手軽でした。なので、もちろんハレぱんにも♪皆様が毎日を軽やかに過ごせ

シェディングというのは、ワクチンに限らず、抗癌剤、ニオイ付き洗剤、様々な薬品など、免疫を低下させる物質は、強弱はあれども、その影響を受けているのです。それらとは逆に免疫を上げてくれる物質の場合は、エネルギーの高い方から低い方へと流れていきます。例えば病院に入院している友人を訪ねたとします。この場合は、入院している側は嬉しくて元気を貰えますが、見舞った側は僅かながらも、疲れを自覚する筈です。良いエネルギーは水の流れのように、常に高いほうから低い方へと、一定方向に流れて

冷えとりやEM菌そして藍染。どれも怪しいと思う人からすれば、どれを使ったところで結局怪しいよね？なんて思うかもしれません。だけど私なりには結構使い分けを考えているんですよね〜という事で、何をどんな風に使っているか？をご紹介したいと思います。健康療法とか自然療法に興味がある方は参考にしてみてくださいね。怪しいと言われる冷えとり健康法やEM菌の使い分けまず、基本的に冷えとりは体を常に温めるためと思って続けています。５本指ソックスをシル

おはようございますこんにちはこんばんはうれしたのし倶楽部☆ひさたようこ。です。ざーーーーーっどこかで雷も鳴ったかもしれません。畑に水がたまってます。数分ほどで止んだのでこれくらいなら大地が吸収してくれるでしょう。ガイアは生きている。災害、、、起こってないことを心配しない。小さいおじさんが言ってることらしい。「水」「土」「菌類」←大事なもの。小さいおじさん著者の瀬知洋司さんが講演会(わたしはオンラインで受講)でおっしゃってました。EM菌（有用微生物群）が

最近の有名人に多い突然死有名人な方に限らず一般の方も多いです。俳優の中山美穂さんを突然死しました、原因は全身性エリテマトーデスですのでこの最近SLE（全身性エリテマトーデス）がやたら流行しています、原因は全身の外分泌腺の腺上皮に、自己免疫のメカニズムで炎症が起こり殆どのケースでss―A抗体が陽性となるSLEに合併する二次性シェーグレン症候群となる。涙腺唾液腺、機能低下、破壊による乾燥症状と筋骨格症状、血液障害や精神症状等の腺外症状にわかれる、注意事項は特に女性で小便をする際便座を消毒せず

雨がしとしと降ってくれるので、いろいろ発芽してます。でも、これだけ降って蒸し暑いとみなさんかえって元気がなさそう。（病気か虫さんか💦）ポットで育苗してない、種をばら撒いたキャベツの芽がたっくさん出てきていたのですが、今日朝見たら一本もなくなっていました発芽してすぐ虫除けネットをかけたし、昨日まであった気もするけど。。仕方がないのでもう一度種まきをしましたそして、瓜を育てていたレイズドベットからたくさんの芽が💦割れたりして食べられない瓜は外に出したはずですが、割れたり腐ったりしたところ

ミナミAアシュタールが珍しく食に細かく言及しました農業も含めてここまで言及したのは初めてではないでしょうか？AIはこういう要約下手くそなので、久々に自分で要約しました文責:永野哲嗣※正確な表現・情報は元動画をご覧下さい・食べることは楽しみ、肯定されること、一日何食でもスタイルは問わない・レプティリアンは人肌の温度の生血をチューチュー吸うのが大好き、重い波動のエネルギーを吸うのは二の次・病害虫を盾にずっと禁止されていたアメリカ産のじゃがいもの輸入がいとも簡単に解禁された・その裏には

シュリンプ水槽にハマると、どうしてもどうすればみんな元気に育つかな？稚エビが無事に生き残る環境を作るにはどうしたらいいんだろう？って、毎日水槽の前で悩んじゃいますよね。我が家の水槽も例外ではなく、シュリンプたちがツマツマしている姿に癒やされつつも、水質管理や隠れ家作りに試行錯誤する日々を送っているのです。ある日妻がお風呂やポットに入れ水を浄化する為に、EM菌が練りこまれた土管3個セットを購入したのですが、ひとつ余ったので水槽に入れたら？と言われました。水槽に入れて効果はある？E

冷えとりを始めると極力体を冷やさない事が大切だと知りますよね？だから真っ先に辞めたのがコーヒーでした。１日２回くらい飲んでいたのをまずは一旦全くカフェインを飲まない方向に切り替えました。でもね〜、好きなんですよ、コーヒーが！そこでノンカフェインに変えて飲むようになったのですが、あんまり変わりがなく満足出来ていたからずっと続けていたんです。そんな時に藍染を知ったから、約９年くらは自宅ではノンカフェインでしたが去年くらいから普通のコーヒーに変えたんで

冷えとり健康法を知り始めたのが４０代の頃。そしてそこから１０年が経過し５０代に入ってからはEM菌や藍染も取り入れるようになったのですが、ここまでで変わったなと思うことが沢山あります。キッカケは自分の体と向き合う事だったのですが、そこから様々な良いと言われる健康療法をあれこれ試してきました。そして今も良さそうだと思うものを探しながら楽しんでいます。という事で今回は、どんな事が変わったか？そして、どんな事が変わらなかったか？をご紹介したいと思います。

冷えとりをしているなら分かると思うのですが、これと言ってする事ってないですよね？だけど、それ以外も取り入れ始めると結構あれこれあるんです。私自身あまり面倒だなと思う事が続かないのですが、現段階で続いている事を１日の流れでご紹介したいと思います。結局食べるとか飲むというのが慌ただしいんですけどね^^;冷えとりは一日中シルクと綿のソックスを履いて半身浴をするだけ冷えとり健康法ってシルクと綿の５本指ソックスを履くのが基本だと思っていますだから一日

冷えとりや藍染そしてEM菌と共に生活をしているのですが、そんな中でも辞めておいた方が良かったなと思う健康療法が１つだけあります。それが、糖質制限。辞めた方が良いとまではいかなくても、もう少しゆるくやった方が良かったかな？とは思っています。何せ、全くお米や小麦を食べない時期が３年くらいあったからなのですが、今回は糖質を摂らないメリットとデメリットについてご紹介したいと思います。とは言っても、糖質も三大栄養素の１つなので食べなきゃなんですよね(⌒-⌒;)

夏には夏の冷えとりの方法があって、これから向かっていく秋にもあると私は思っています。と言うか、基本は変わらないのですがやはり気温とか気候とか季節でちょっとした事は変わりますよね？実際冷えとりを１０年続けてくると自己流も増えてくるのですが、そんな中でもこれからの季節をどう過ごしていくか？を経験を元にご紹介したいと思います。もちろん十人十色なんですから、参考程度に読んでみてくださいね！夏や秋の冷えとりのコツは暑さと涼しさのバランスが大切現在、夜は藍染の５