ＤＶからの回復

こんにちはみゆですいつもイイネやフォローをありがとうございます今日は雨や曇り空ですが、皆さまいかがお過ごしですか今日は、自分の存在を認めるというお話をしたいと思います皆さんは自分は存在していていいと思えていますか自分が大切な存在だと思えていますか私はですね、挨拶とかマナーがない家庭だったので、自分が大切な存在だと感じることができませんでしたなので、朝や寝る前にぬいぐるみを使って挨拶をしたり、自分が自分に挨拶をして、自分の存在を認めるということをやっていました。時々友人がおは

可能性をひきだすアドラー心理学勇気づけカウンセラー辻本絹代です。おとなも子どもも毎日イキイキと生活するためにアドラー心理学をご紹介しています。憩いの部屋で「愛と結婚を豊かにするセミナー」を開催します。３つあるライフタスクの中でも一番親密な関係で一番難しいと言われている愛のタスク。夫、パートナーとどんなふうに生きていきたいのか、あなたの人生の目的はなにか、二人の人生の目的をなににしたいのか行動の目的を見るワークシートも「へー」、「あるある！」、「ヒャー怖い怖い」とか言いながら

可能性をひきだすアドラー心理学勇気づけカウンセラー辻本絹代です。おとなも子どもも毎日イキイキと生活するためにアドラー心理学をご紹介しています。令和4年10月からの開講に変更になりました。「愛と結婚を豊かにするセミナー」を毎月1回のペースで開催します。３つあるライフタスクの中でも一番親密な関係で一番難しいと言われている愛のタスク。夫、妻、パートナーとどんなふうに生きていきたいのか、あなたの人生の目的はなにか、二人の人生の目的をなににしたいのか行動の目的を見るワークシートも「へ

可能性をひきだすアドラー心理学勇気づけカウンセラー辻本絹代です。おとなも子どもも毎日イキイキと生活するためにアドラー心理学をご紹介しています。憩いの部屋で「愛と結婚を豊かにするせみなー」を開催します。３つあるライフタスクの中でも一番親密な関係で一番難しいと言われている愛のタスク。夫、パートナーとどんなふうに生きていきたいのか、あなたの人生の目的はなにか、二人の人生の目的をなににしたいのか行動の目的を見るワークシートも「へー」、「あるある！」、「ヒャー怖い怖い」とか言いながら

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なんだかんだゆうて様々あっても全部が運命であり無意識的意識的にかかわらず自分が望んだことがすべての支援を受けて起きているギフトったいね❤️💛🧡💚💙💜💗だからその時は悲しくても痛くても怒っても嘆いて絶望してもよかよ。俯瞰して宇宙になったつもりで神視点で眺めてみたらばすべての愛がわかるけぇん😆いかに自分が愛されているのかがわかります😭💖だから御自分にしあわせを快適さを喜びを自由を与えてあげてください。withLOVE清島さやか話すのが才能って知

午前10時、待ち合わせの近所のスーパーで待っていると彼が来た🚘写真とあまり変わらない見た目だったからすぐ分かった「サッカー昼からやしドライブしよかどっか行きたいとこあったら言ってや」「昼からなんや喋りながらドライブしてお腹空いてきたら何か食べよう！コンビニでも全然良いし」息子は人見知りしない性格なので、すぐ打ち解けて彼と喋っていた文字に興味がある息子はドライブ中に看板などを見かけると「〇〇ってかいてある！」と得意気にアピール「この子、賢いと思うわ」小さい子って色々吸収するし、うちの

元旦旦那はサラリーマンです。私はしがないパートです。夏、年末・・・・・そう来ると・・・おわかりですか？！サラリーマンにはボーナスがあります。しかし、養育費はいつも通り。やっぱり、わかってないですね。９月から息子がいじめにあっています。元旦那⇒⇒私いじめっ子⇒⇒息子同じ方向を向いてます。結論から言うと・・・元旦那は私の気持ちをわからない、、、となると、、、、いじめっ子は息子の気持ちをわからない。これは息子にはよくわかる例ですね。所詮、加害者に考え方を改めてほしいとい

今日の献立は昨夜買って食べなかった八穀ご飯と具沢山味噌汁にしましたが、食べながら息したら白くなったので、てっきり味噌汁の湯気かと思って食べ終わった後でもう一度息したら、やはりうっすら白くなったので、それだけ部屋が寒いのだと思います。と言う事で時間がわずかなので、前回に引き続き気分が悪くて心理的に物騒な内容が続きますが、前回と同様にモラＤＶシリーズと言った具合に今回はこちらの内容をリブログさせていただきます。今回の内容につきましては、(少なくともモラＤＶの被害者として)母に当てはまると私は強く

私たちの場合は、子供用携帯でメールだけ可能にしています。ＬＩＮＥは怖いし。通話も管理ができないので。子供は純粋です。”お父さん”という人に聞かれたら答えます。学校の名前は？なんていう先生？近くの遊び場は？習い事は？部活動は？などなど。遠回しに聞かれると子供は普通に答えてしまう。そこから住所を割り出される・・・・・・平穏な一日はもう終わり。そのことを子供はわかっているのでお父さんからきたメールをみんなで相談しながら、何度も見直して、居場所を確定されないか？と心配して・・・・

今日のＴＶのコメンテーターが言ってました。小４息子、義父が殺害事件。容疑者義父は・・・・ビビり子供の言葉にイラっときて殺害イラついた⇒⇒一気怒りの沸点まで到達⇒⇒怒りのパニック⇒⇒殺害⇒⇒後悔⇒⇒しかし、自分を正当化・・・・・毎日のイライラが募り、殺害したのにもかかわらず正当化・・・・・。お前が悪い、お前が怒らせた、お前が・・・・・自分は悪くない、自分はこんなにしているのに、自分は被害者だ・・・・どこかで聞いたことがある流れ・・・・・世の中のＤＶモラハラ旦那も同じ

強制別居を実行する1年ほど前からどんどん太りだしました。さすがに心配して電話をかけてきてくれる人もいたり！！知り合いの人に見てもらうと、精神的なことです。どんどん太って大きく見せて、相手を威嚇している状態といわれました。ｏｈｍｙｇｏｄ！！！そこからさらに太りつ続けて、引っ越しの日は股関節が痛くて痛くて・・・・。ＤＶモラハラ元旦那ががりがりの人が好きな傾向があったので、心の底で反発していたのかも。調停も終わり、平穏な日常を送っていますが・・一向に痩せる気配はありま

世の中のうわさで養育費はちゃんともらえない・・・・・・聞いたことがあるず！！はじめの何年間だけ払って後は払ってくれない……よくある話。ちなみに養育費の計算方法www.courts.go.jp/tokyo-f/vcms_lf/santeihyo.pdfこれで出てきます。私は離婚成立までは婚姻日（養育費と私の生活費）離婚してからは養育費ＤＶをされていたので”慰謝料”なるものもありますが、そこは請求しませんでした。ＤＶの度合いにもよるし、暴力の度合いにも

未来は明るい！！何故か私の周りには”モラハラ””ＤＶ”旦那がいる夫婦が何組もいる知らなかっただけで、みんな言わないだけで、結構いる。私は少し話して、話せそうならどんどんカミングアウトしていってる。中には引かれてしまう人もいるけども、そんなことより、もしかしてヒットするかもしれない！！と思っているので。昔そうだった、今調停で、いつか別れたい、どうしたらいいか・・・・過去の人から未来の人まで、意外と良く出会う。いつかわかれたい、どうしたらいいかわからない・・という人の中には

ニューヨークいるので離婚届を7月頭に送って以来、なんの音沙汰もない。流石にもう届いてるでしょ。と思うけど、届きましたか？というメッセージも既読スルー。メッセージ上では、別れることに承諾をしたのにも関わらず。。はぁー、なんかここから長そう。。なにかと理由をつけて先延ばしにする性格がある人だから、お尻を叩いても叩いても走らないんだよね。すぐ、youtube見たり、現実逃避が得意技だから。聞きたく無いことは聞きたくない。見たくないものは見たくない。という具合に。。そして、それは置いといて

調停・・・と聞くと若干引き気味な人も多いはず。そもそも、調停とは何ぞや？？？私も起こしているのに、詳しくはかけない・・・・順番的に①協議・・・・・・・夫婦だけで話し合い。最終的な決定も夫婦で行う。②調停・・・・・・・調停委員に間に入ってもらい話し合い。最終的な決定は双方合意で行う。決定事項は裁判所から決定書が届く。③裁判・・・・・

たぶんＤＶ、モラハラせれている人は常に”私さえ上手やれば、うまくいく”が習慣になっているはず。直訳すると・・・私があほ旦那にニコニコして従順にしていれば、あほ旦那はごきげんでいて、暴れたりしないはず！！さらに例えると・・・疲れる夕方や、週末にあほ旦那には特別な一品やごはんを作り、朝も頑張ってね～と笑顔で送り、土日も旦那が好きなごはんずくし。さらにキンキンに冷えたビール。・・・・・・ま、これは食に重きを置いているあほ旦那の時だけ有効。愛があるならいいこと！旦那さんが喜んでくれ、

パートナーとの、そして家族との絆を深めるためのマリアージュレッスン、その第五弾です。内容は第一弾の内容を基にDVや浮気、不倫関係、アルコール依存症、DVなどパートナーとの問題解決のためにおこなった第二弾、第三弾、第四弾の続きです。パートナーが依存症や問題を持っていて、共依存に陥っているクライアントさんのためのレッスンです。パートナーがＤＶをするので苦しんでいる。パートナーがアルコール依存症で悩んでいる。子どもがアダルトチルドレンとなり途方に暮れている。等の悩みを持

日本に帰国してから、数日が経ちました。連絡はたまにあるものの、そこまで密ではなく割と落ち着いています。家族や気兼ねしない友達と過ごす毎日はストレスがなく、穏やかで落ち着く。家族は父＋女3人なので姦しいし、妹も母も興奮して口数が多めなんだけど、笑いあえる人が家の中にいる事に幸せを感じる☺️気功、整体、美容院など、メンテナンスをしていく。とても長かった髪をばっさり切った。願わくば、切りおとした部分に全てのネガティブがついていますように。GW中はラッシュアワーとは縁がないので、NYで忙しなく、ス

昨日の午後の授業後からずっと考えてたけど私を癒すには先ずは全部をひっくり返して空っぽにしてから掃除をしないといけないんじゃないか頭に理論をいくら詰め込んでも心が従って来ないのが分かったのでやってみようと思う傷の深さや記憶のコントロールなどで順番に蓋が開かないだろうけど開けられるものからどんどん開けていこうと思うそしてDVを過去のものにする私を取り戻すんだがんばる

こんにちは。野村徳子です。昨年末に、電子書籍を出版しました【DV卒業幸せスタート】の出版記念講演会を名古屋のウインクあいちにて開催いたしました。司会は、名古屋で、婚活リーダーとして大活躍。元フリーアナウンサーの林ゆりかさん自ら司会をかって出てくださいました。ゆりかさんのブログで、ご紹介いただきました。ゆりかさんのブログは💁‍♀️こちらからお読み下さいませ🙇‍♀️私自身、自分がDV被害者だとは、思っていません。もちろん、過去に壮絶なDVを受けていた事は事実です。でも、DV

トラウマの解消の仕方が知りたい、というご質問を頂きました。そうですよね。トラウマは、自動的に辛い記憶が再生されて、辛いですよね。私も、親や元夫によるトラウマが、自動的に再生されて、毎日苦しんでいたので、よくわかります。今は平和な心ですが。こんな平和な心で生きられるようになるなんて、当時は想像もできませんでした。皆さんにも、平和な心になって頂きたいです。トラウマの解消方法を簡単にまとめるのは難しく思えて、いつか書こうと思いつつ、先延ばしにし

可能性をひきだす勇気づけカウンセラーの辻本絹代です。憩いの部屋で「愛と結婚を豊かにするセミナー」を開催予定しています。３つあるライフタスクの中でも一番親密な関係で一番難しいと言われている愛のタスク。夫、パートナーとどんなふうに生きていきたいのか、あなたの人生の目的はなにか、二人の人生の目的をなににしたいのか行動の目的を見るワークシートも「へー」、「あるある！」、「ヒャー怖い怖い」とか言いながら、取り組んでもらって、ワイワイと楽しく話しあう講座です。実際にパートナーとのやり取りで

こんにちわ♡日曜日、みんなでゆったり過ごしています♡わたしは今川相ルミさんの創設されたUMIというブロック解除のセッションに参加しています。何故ここへ通ったかは、3年間ずっと気になっていた事&タイミング。宇宙のエネルギーの事ももっと学びたかった。です。そして。ここで学んできなさーーーい♡ってピン！ときたー！そして、学んでいます。そこでわかった衝撃的な事実！！それはですね。↓↓↓わたしは誰かを傷つける事をしたくない！！！↓↓↓イコール！！！わたしは絶対傷

人として、母として言ってはいけない言葉を使ってしまいました。『しね』です。もう、たまらず指がその言葉を選んでいました。それでも、心のモヤモヤといいますか、ムカつきとか憎しみとかの美しくない感情が全然消えなくて。むしろ明日仕事だし眠りにつこう！と思ってるのに、目を閉じるとどんどんイライラしてくる。こんなの理想の生活じゃないのに。。離婚して『反省してます』ってどーせ、口だけでしょと思いつつ、それでも、やっと出来た小さい攻撃として私のわだかまりを

可能性をひきだす勇気づけカウンセラーの辻本絹代です。憩いの部屋で「愛と結婚を豊かにするセミナー」を開催予定しています。「SMILE講座」、「ELM勇気づけ勉強会」でアドラー心理学の基本的なことを学び、日々、「勇気づけ」「聴き上手」を実践しておられる方々にご参加いただいています。３つあるライフタスクの中でも一番親密な関係で一番難しいと言われている愛のタスク。夫、パートナーとどんなふうに生きていきたいのか、あなたの人生の目的はなにか、二人の人生の目的をなににしたいのか行動の目的を見る

DV加害者に感謝の気持ちが湧くその被害者こんにちは福岡・佐賀・熊本のDV問題解決専門カウンセラー尾畑心湖です。夫のＤＶに耐え兼ねた妻はある日３人の子どもを連れて家を飛び出し警察に助けを求めました。警察に駆け込んだ時妻は恐怖のあまり震えが止まらず会話も出来ない状態でした。恐怖心と、保護されたことでの安心感が入り混じり涙が溢れ出ます。もう一生夫には会いたくない。電話も怖い。顔や声を思い出すだけで耐えきれない恐怖心が湧くようになっていました。メールもラインに

子供にとっては一生父親なのは変わらない。もちろん逆もしかり、なのだから当然の考え。でもあたしはどっかで父親とかもうよくない？？と思ってたり。(もちろん子供には言えないけど)離婚後に親子が会うこと。それが、県をまたいでいるならなおさら容易なことではないんだけど。県外というのが、会いにくくなる理由になるからそこはありがたかった。いや、正直なところ、県またいでの離婚ってめんどくさいことこのうえない！ってばかりだったけど、会う回数の少なさ、の安心感はこのうえ

殴ったって言っても数回じゃない！？耳を疑う言葉。普通は一回でも手を出したらアウトだろうに。そして、この耳を疑うような言葉は彼の口から出た言葉なのは、想像できるだろうが、彼の母親からも同じような言葉が出たから驚いた。暴言、暴力、理性を失って暴れるということが、異常と思わない人たちの集まりで生活をしているとどうやらそういう感覚になるようだ。とか言う私も『普通であれば一度暴力があったら別れる』とよく聞くが、そこを何度も経験してしまっていたのだから、もしかして『

私は普通のよくあるおじいちゃんおばあちゃんも暮らし、両親と兄弟とのんびり田舎で育ちました。子供のうちは大人のめんどくさい世界を私たちの家族は見なくていいようにしてくれていたんだと思います。(会社とかの愚痴とか、人間関係的なこと)それが私の理想の子育ての一つでもあります。そのせいで世間知らずになるかもしれない。と思うかもですが、子供には知らなくていいところってあるんだと思います。がらりと話は変わりまして私の元旦那さんのこと。この人に出会ってこんな昼ドラのよう