７時間

どうも！ちっさいおっさんです。昨日は、アクトシティ浜松で3日間連続で開催される「神人・7時間講演会」に行ってきました！私にとってはあっという間の7時間で、どの話も腑に落ちることばかりで、これから生きていくにあたってのパワーを存分にいただいてきたと同時に、自分のことがもっともっと好きになりましたね！今回は、私の移動介助で付き添いしてくれたヘルパーさんと、毎回一緒に参加してくれているクライアントさん（17年のお付き合い）、そして嫁さんの4人で参加させて貰いました。嫁さんも

いつもありがとうございますパーソナルトレーナーの前山です7時間で到着山形県酒田市から見る鳥海山は過去一壮大です相変わらずワンストップで今回の目的のひとつ、バスケ選手の甥っ子ちゃんにセルフケア頑張ってもらおうと↓↓無事渡せました学校まで行っちゃいました笑笑さぁ、明日はお言葉に甘えてアレしてきますいつもありがとうございます感謝

こんにちは！！昨日4月16日(火)は仕事は順調でしたが…会社に戻るところ色々とタイミングが悪かったり喫煙所が無かったり…昼メシも３時前から…なので朝は9時半に会社を出発する前に一服をしてから次に一服したのが…16時半過ぎ…まさかの７時間禁煙…🚭マイッタね…食生活の改善は来週から？なので…帰宅したら夕飯前に食べるよね～♪まずは甘い物♪

～寝てた💤(^_^;)それでもまだ眠いっちゃ眠い😵💤⤵️でも、今のうちに昼間買ってきた夕飯を食べておかないと💦

起きたら、妻が「あれ？今、起きたの？」と、やや驚いていた。いつも真っ暗な未明に起きてる俺が妻より後に起きてきたのが不思議だったらしい。そう言えば、いつも7時頃には、まだ寝てる妻が今朝は起きていたのも意外。

こんにちは。またまたご無沙汰になってしまいました。今日は長男の大学卒業式のため約7時間かけて大学の地まで来ました。長かった～。しかも、新幹線激混み19時から長男と彼女と彼女のお母さんと食事に行くのでそれまでホテルでゆっくりします。明日明後日仕事を休むために今月は6連勤＋残業頑張りました！！全くみなさんのブログにお邪魔できておりません。ぼちぼち訪問しますね。よろしくお願いします🙇‍♀️

昨日は本当に久しぶりに派遣時代の超仲良しちゃんとランチに行きました大雨と言うか春の嵐予報の中朝からシトシトが！私が最寄り駅に向かう時は奇跡的に上がってる駅直結の所で会う約束をしてたので長い傘を持って行くのは邪魔だなと。折り畳み傘をバッグにIN。無事に落ち合い恒例のハグ髪を切った私にすこぶる驚いてくれたわwその後いつものお店へ♪ランチのコースにしたけど、途中からトークに夢中でメインを撮り忘れる気付いたらランチの時間帯に居た他のお客さんが全員居なかったもちろん

夜ご飯ひき肉カレー白菜豆腐味噌汁息子さんはチーズトッピング🧀美味しくいただきました今日は労働9:30〜16:307時間労働疲れた早く定時で上がれるようにならないかなぁ〜5歳下の後輩パートさん今より長い時間を希望してるらしいから娘ちゃんが卒園して入学したらお任せして私は通常に戻れる事を期待明日はメンバー的に定時で上がれるでしょう明日は色々忙しいのでね定時死守

倒れ、病気療養で入院している友人のご主人と呑んだのは早くも4ヶ月前。翌月、すっかりご馳走になったお礼を持って出掛けた。その際に友人の現在の状況など、ご主人から聞く事となった。哀しくなるし、元気になる事を信じているから聞きたくない・・と、そそくさとその場を後にした。それ以降も、これまでの様に返信不要と付け加えつまらんLINEは送り続けた。先月、呑みませんか？と連絡をもらったが私はあの長い長い風邪にいじめられている最中で来月にでも、と返

自分は日本人だな～と思う瞬間は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようつい最近まで知らなかったんですよ2011年のオーストラリアの研究機関の統計から日本人は座りすぎ*フリー素材足を組んで椅子に座っている男性一日7時間座ってるそうでタバコと同じくらい体に悪いって私もパソコンしてるから椅子に座ってる時間は長いと言われて気付く奴30分ごとに体を動かしたほうがいいって気を付けなくっちゃ

今日…1週間、25時間勉強のノルマを初達成したー1週間とは月曜〜日曜。昨日の時点で残り7時間未達成という恐るべし数字を叩き出していた。やればできそうだが…また家から出られない1日になりそうな…いつもは朝起きるのが遅くなってしまい、ダラダラ朝ごはんを食べ、結局午前中は掃除だの買い物があるため1時間程度しかできず、午後はお昼の後机に向かえば速攻眠くなる。昼寝したら最後、2時間コースで起きたら4時前で毎週後悔するという週末を繰り返していた。午前中になんとしても3時間半

土曜日にバス友の会がありましたわたしは他の予定があったので参加できませんでした今朝どんな様子だったのか知りたくてCさん、Dさんが乗るバスにしました『楽しかったよー』『美味しかったよー』は、もちろんそのほかいろいろ話してくれましたが彼女たちが降りるバス停までなので超短時間で全部聞けなかった驚いたのは15：30開始で22：30まで飲んでたこと飲みの場所で新しい人と意気投合したことBさんがとても魅力溢れる人なんですね次回開催が楽しみですけど、3軒はしごで7時間飲み私

お正月も明けていよいよ今日から本格始動って方は多いんじゃないでしょうか。まぁ先週からって方もよぅけぇおってでしょうが、挨拶回りがほとんどじゃったでしょうし、お子さんがおったら学校が今日からでしょうし。で、女性はお正月でもパタパタ動き回りよっちゃったんではないでしょうか。お疲れ様でした！でも、そのパタパタ動き回りよるんが健康、長寿の秘けつなんかもしれません。京都府立医科大学の富田仁美氏らの研究で座っている時間が1日7時間以上になってくると乳がん

今朝のTBS・THETIMEでこんなことをやっていたみたい一日7時間以上座っている人は乳がんに罹るリスクが4割増えるですって。。初めて聞きましたもうテレビを見るとガンになるで良いんじゃね🤣🤣🤣🫨🫨🫨💀💀💀—葵(@Aoisweet0615)December12,2023テレビを信じていたら大変なことになるわ😓hirokoでしたメインブログはこちらからEternalEarth✿地球とともにセッションメニ

M-1グランプリ２０２３決勝進出９組が決まりました。こうなると、優勝予想、敗者復活戦勝ち抜き予想の考察が始まります。特にM-1グランプリ経験者の考察が多いです。皆さん準決勝を見てます。面白いというんです。全員面白い、その中の９組も見て、レベルが高いと言います。１つの考察に、ラヴィットにある日４組のM-1グランプリ準決勝進出芸人が出演して、後に４組全員決勝進出を決めてました。そうなると、ラヴィットが縁起がいいと、準決勝決まってからラヴィットに呼ばれると決勝進出が高いと思

先週は火曜日に6時間金曜日に3時間そして今日、すでに7時間ずっと喋り続けるKさん苦痛でしょうがないです苦痛過ぎて、意識がボーッとするレベルこれって、どう対処したら良いのだろうかもう嫌だ無理限界ですロケで皆が居なくなる度に、これ続くんですか？たまになら良いですこの短期間で16時間ですKさんの話を聞くのは、私の仕事ですか？今日休みのNちゃんにLINEで愚痴ってしまいましたロケ組にもつい、「限界」とLINEしてしまいましたこれは度々問題になりますが、来週月曜日に話し

昨日は晩秋の気持ちいい日曜日で家族連れの方々が多かったですね。お知らせした通り2023年11月23日木曜日祝日勤労感謝の日から24日金曜日まで午前11時から深夜３時まで営業致します。深夜１時過ぎてもお客様がいらっしゃらない場合は閉めさせて頂く場合が多いのでIRIWAに来ようと思った時にお電話頂ければ閉めずにお待ち致します。25日土曜日は通常通り午前11時から深夜０時頃まで営業致します。常連様に限って日曜日のご来店を受け付けております。LINEなどでお問い合わせ頂ければと思います。ーー

こんにちは〜＼こちらもお読み頂き、ありがとうございます😊／『【ダイソー】おぱんちゅうさぎが売ってました〜♡』こんにちは〜＼こちらの記事も良かったら／『１１月になったら毎年始めていること。』こんばんは＼いつもお読み下さりありがとうございます／『朝から夜に変えたこと…ameblo.jp何だか、急に冬が来た感じで職場に着て行く服に困っています【MAX30%offクーポン対象】送料無料レディーストップスニットカーデレディース長袖大きいサイズゆったりカーディガンカ

一昨年の夏に、突然倒れ未だ入院生活を送っている友人。定期的にご主人にLINEをしている。日々の他愛もない事や、私の失敗談など何の意味も無い事を送っている。友人の様子を知りたいが、その事には触れず友人の事は忘れてないよ、良くなるの待ってるよ、とそんな気持ちで送っている。いつも返信不要と付け加えているが有る時ご主人から、時間が有る時呑みに行きませんか？そう連絡が来た。それは今年の初め頃だった。別に行きたくない理由も無かったが

お疲れ様です日曜日の筋肉痛も少し残る火曜日2輪と4輪ではまた使う筋肉も違うので、なかなか慣れませんね〜と言ってもまだまだ若い(つもり)ので、大丈夫です先ずはSAMURAIFACTORY🏢にて#18Ninjaの色々な最終check✅から先ずはベンチでエンジン始動先ずはシフターのcheck✅からカットタイミングとカット時間のBESTを探ります正直、HRCCBR600RRなどに純正で搭載されているシフターの精度と比べると、ショックとラグはどうしても出てしまいますが、とりあえずこれ

仕事は休憩明け結局1本走っただけ7時間勤務なんか無駄に時給を発生させただけわてのせいじゃない頼まれてロング勤務になったんやからで、帰りイオンよって🏧水を1ケースだけ買おうとリカマン入ったらあるやん‼️いつもの水が‼️5ケース買ったマンション🅿️にとめて部屋から台車持ってきてわて頑張ったがな汗だくじゃ💦しんど😮‍💨宅配ボックスの荷物も出したここ最近で1番頑張った気がするわことがいたらこんな風に飛んできてるやろうないつも乗ってたよなお母さん、台車使う度にいつも

睡眠不足解消！よく寝たー。ほぼ一日中寝てたな。。睡眠時間７時間です！！＾＾

ただ今、夜8時10分明日、朝、3時半起きなので、既にベットに入って寝る体制。しかし、夜、8時過ぎなのに窓の外はまだ、明るい🔆でも、寝ないと。。日本って、夏でも、8時には日が暮れてたような？少なくとも、私が育った田舎では。皆さんの所は、どうですか？最低睡眠時間確保なるか？私。。。

おはようございます😊今日の1度寝は、4:09分。しかし、すぐに睡魔が襲って、３時間爆睡😴。7:09分寝ました😴ほとんど、1度寝ですね(*^^*)今、4:14分です。今日の予定は、母と買い出しに行ってきます(*`･ω･)ゞ後は、特に予定ないです。昨夜、歳上の人から、電話があり7月20日で、辞めることにしたらしいです。経営者の奥さんについていけないと言ってました💦どうなる事やら💦歳上の人も回りに左右されて困っている様子です。昼から、会いに行ってあげようかな。ではまた(*

おはよう☀ございます晴れてます☀️普段睡眠時間は午前1時頃寝て5時に起きる4時間いつものパターン早く寝ればいいけどあれやこれやとやってると1時過ぎに掃除＆朝ごはん＆お弁当作るのに5時には起きないと間に合わない💦それが昨夜は何故か10時前にはベットにいてスマホ観てたら眠くて眠くて一瞬寝ててパパが部屋に入ってきて目がチラッと開けてみてもあー眠い眠いと(パパが朝私があー眠い眠いって言ってた)言ったのは覚えてる😅朝の目覚ましで気がついたから7時間寝たわ☺️何年振

こんばんは、松竹梅子です明日は雨らしいですよ連想ゲーム雨→かさ→忘れ物→ハンカチハンカチハンカチ・・・みんな持ってる？さて、最近読んだ本「一気読み世界史」－出口治明－電車の広告で「７時間で学べる・・・」・・・というの見て７時間！そうか！７時間なら！・・・と、思いましたが７時間では読めませんでしたでも、久しぶりに世界史です誰それはとても賢かった・・・とか、昔読んだ教科書とはちょっと違って面白く読めました世界史はわりと好きだったけど出口先生

草茫々のmy菜園。昨日（4時間）、今日（3時間）と都合7時間を要して草取り作業でした。草の根に絡む土を落としながらなので時間を要します。麦わら帽子で日焼け防止、ペットボトルで水分補給しながら熱中症防止でした。炎天下で菜園の草取り作業草が僅かに残った時点で撮影、画面の土が出ている区間が昨日、今日（昼前）で草取りしたエリア↓抜き取った草は乾燥して燃えるゴミへ↓乾燥中の草↓カボチャは遅植えで、昨日、開花でした↓畑の端っこの咲くシロバナムラサキツユクサ↓花のアップ画像↓

【７時間の旅】東京から鹿児島中央まで新幹線で行ってみた！【東海道・山陽・九州新幹線】

ロック解除しました2体とも２０００コイン無くなるはずですが新しい機能でCM動画観れば０コインにお得的は２体ともスターウォーズのツムになります

あかん。もー夕方4時やーーん！よく寝ました。７時間寝たよ。また寝溜めだなぁ。いつもは５時間ぐらいしか寝てないから。。お昼ご飯食べてないよー。朝はカレー食べました。明日旦那さんお休みなので明日は朝のミッションなしです。。＾＾