５ＡＬＡ

良いことあった日の5ALA晩酌❤️昨日は母がお世話になるかもしれない介護施設の面談時間の予約がすぐにとれて朝イチで行ってきた今の病院よりもずっと実家に近くて歩いても行けない距離ではないケアワーカーの相談員の方に前もってお話していた祖母がお世話になっていたかも知れないという話をすると、もう30年も前の事なのにその当時働いていた方がまだいらして、祖母のことを覚えていらっしゃった。その上、実は今空きができていて待っていらっしゃる方達がどなたもすぐに入所す

炙りしめ鯖のない晩酌❤️やっぱり炙りしめ鯖食べたくてセブンイレブンまで走ったいや走ったと言うより競歩と言うべきかまた振られてしまった仕方ないので、やみつきごぼうサラダ198yen買ってみたごぼうだけでなく、ハスとか枝豆人参ひじきとか入っていて割と美味しかった198yenにしては頑張っているかなと自分で材料揃えて作ったらとてもその値段では出来ないとにかく一つだけ買っておいた人工カニ風クリームコロッケとピーマンとエリンギのバター炒めとやみつきご

おはようございます。今朝は一気に雨で冷え込んでます。火曜日からクラクラに困らされていた私ですが、昨日の健康診断に行ったことで、あるものを昨夜解禁にしました。それは日本酒。日本酒をおちょこ一杯、健康のために飲むのを日課にしていたのですが、健康診断を控えているということで実は避けていたのです。γGPTの値を下げたかったもので😅月曜日まではガンガン動けていたのに、急に頭のふらつきが続くのには何か理由がある。長時間の外出。そして、バスの中のヤバげなにおい。なるほど、シェディングだったか

こんばんは。今日の世田谷区は、最高気温36℃、熱海市は33度、那覇市は32℃、東京は36℃と言っても、街中はもっとじゃないですか〜？⤴️😅不用意に日中外出したり、外でちょっとした作業をすると、暑いな〜と思ったら、後から気持ち悪くなったりしますから。気をつけましょうね〜。今日の夕食、暑い日はさっぱりしたメニューを♪簡単美味しい、冷しゃぶです。あっさり胡麻だれでいただきました。その他は、野菜コンソメスープ、バターコーン、ゴーヤチップス、冷奴、スイカ。野菜モリモリ食べましたー。😃

いまだにシェディング（NAC、グルタチオンはビタミンC系：抗酸化と日本酒）多くのチンワクを打たれた患者が体調を崩したと当クリニックへの来院が少なくなった元々、チンワク接種者の来院数は少なかったが、たまに来院されるとシェディングで喉をやられてむせたり咳き込むことが多かった最近は私ではなく、家族等でシェディングで発熱や喉、頭痛が酷くなったと訴えた私は当初から患者からシェディングを受けていたので全く症状が出なかったそこで、私も当初に利用したビタミンC系のサプリを推

健康を気にするようになって、体に良いと言われる発酵食品を多く摂るようにしていて発酵させれば栄養も増えるはずなので色々作ったりもしたけど、最近は手軽な事もあり米麹や酒粕を利用することがほとんど。米麹の甘酒は炊飯器で簡単に作れる。カンタンにできる炊飯器を使った甘酒の作り方|レシピ｜越前有機味噌蔵マルカワみそ米麹で作った甘酒は砂糖を使わないのにめちゃ甘いけど自然の甘さなので、甘いものを欲した時にも良い。砂糖代わりに使ったりでもできる。乾燥米麹を常備しておくと便利。きぼうのあめこ

サプリには、こりごりした私ではありましたが、逆にこれはすごい‼️と生涯飲み続けたいと思ったものがありました。今日は、それをご紹介しておきます。それは、５ＡＬＡです。5-ALAタブレットネオファーマジャパン製5-ALA100%使用1粒50mg60粒サプリメントアイクレルファーマAmazon（アマゾン）【お得な2袋セット】60粒ネオファーマジャパン製5-ALAタブレット50mg60粒入2袋セット(約120日分)サプリメント5-アミノレブリン酸

ワクチン後遺症に苦しんでいる方達必見です‼️https://note.com/o0xfb7bs/n/n101e3b9797b0ワクチン後遺症から回復｜まるこまる私はXにて情報発信してますが。回復した方法が見返そうとしたら見えない、また教えて~という声が多く上がったので。こちらにて記録として残して置こうと思う。私のワクチン後遺症で寝たきりから回復全身炎症を抑えること血液浄化水分とミネラルしっかりとることミトコンドリアに必要なカルニチンや5ALAやQ10、タウリンをとることマグネ

やば子ですいつもご覧いただきありがとうございまーすお買い物マラソンで買う予定の5-デアザフラビンサプリ！5-デアザフラビンはNMNを超えた上位互換バージョンだと言われてます。▼5-デアザフラビンとは5-デアザフラビン（5-Deazaflavins）は、ビタミンB2（リボフラビン）に似た構造を持つ物質で、ミトコンドリアの機能を活性化し、NAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）を増加させることで注目されています。これは、エネルギー代謝や老化に関連する遺伝子（サーチ

1959年創業、岐阜県揖斐郡にある厚生産業株式会社の製品。米麹専門メーカーがつくる甘酒。原材料は国産米と米麹のみ。楽天市場の甘酒カテゴリでランキング1位を受賞したこともある人気商品です。色々なメーカーの甘酒を飲んでみると自分がどのタイプの商品を求めているかがくっきりと明確になっていきますね。まだ飲んだことのない甘酒を見つけて、これは期待が持てそうだと直感したら、迷わず購入してトライしてみようと思います。『《甘酒》八海醸造麹と玄米で

1つ前に投稿した商品の機能性表示食品バージョン。麹菌Asper-gillusoryzaeHJ1株と麹由来グルコ汁セラミドが配合された甘酒です。前者には、腸内環境を整え便通を改善する機能が、後者には、肌の潤いを守るのを助ける機能があるそう。麹菌で機能性表示食品として認められたのは史上初とのこと。主成分はグルコースで、含有成分は350種類以上、人体を構成する20種類のアミノ酸の全てが含まれていて、代謝に必要なビタミンB群も

大正11年創業、新潟県南魚沼市に所在する八海醸造の製品です。この会社のメイン商品である清酒「八海山」は越後三山の1つである霊峰八海山から名付けられたそう。水は八海山系地層からの湧水(雷電様の清水)、米は五百万石、美山錦、兵庫県三木市の山田錦、などを使用。「甘さひかえめ」とありますが、それでも甘いなぁ。でも、分量が少なめだからか、残すことなく全部飲めました。『《甘酒》宮坂醸造真澄糀あま酒500g555円(税抜)ひなまつ

今年はまだ昨年のような花粉症の症状が出ません。何でだ〜？？薬を用意していたんですけどね、まだ飲んでませんwww目はちょっと痒いので目薬してますけど。なんでだろう？？昨年は病院で薬処方してもらい毎日飲んでいたのですけど。山中湖に行ったらあまりにも花粉が酷くて逃げ帰ったことも笑ホントに春になるのは嬉しいのに最悪にヤバかったのに。不思議です。いろいろ考えてみました。何か、飲んでるサプリが効いているのかも。特別に花粉対策の

今日もユメタン1の勉強ができました。＜健康体＞食事療法四毒(植物油、小麦粉、乳製品、甘い物)を控えることができました。ま○ご×わ○や○さ×し×い○御味噌汁○若布○海苔○紫蘇○生姜○クエン酸(梅干八朔甘夏)5-ALA(甘酒)アブラナ科野菜(大根キャベツ)アリシン(大蒜玉葱)運動療法ストレッチ首上下100回踵上げ100回スワイショウ前後100回音楽療法シューベルトピアノ五重奏曲イ長調「ます」D.550を聴くことができました。

ひなまつりの食卓に花を添えようと思い、ビジュアル重視で甘酒を買ってみました。パッケージが何とも微妙な色合いで、心惹かれます。1662年創業、長野県諏訪市で酒蔵を営む宮坂醸造株式会社の商品。パッケージのトップに記されている「真澄」という名前の由来は、諏訪大社の御神宝である「真澄鏡」。このロゴのデザインは、夏目漱石「吾輩は猫である」の挿絵画家である中村不折が担当したとのこと。米は産地と品種の明確な長野県産もしくは兵庫県産、水は南アルプス

今日もユメタン1の勉強ができました。＜健康体＞食事療法四毒(植物油、小麦粉、乳製品、甘い物)と肉類を控えることができました。ま○ご×わ×や○さ○し×い○生姜○大葉○クエン酸(梅干)5-ALA(甘酒)ナットウキナーゼ(納豆)運動療法ストレッチ首上下100回スワイショウ前後100回ウォーキングアプリコークオン2846歩音楽療法エルガー愛の挨拶Op.12を聴くことができました。入浴療法15分、湯船に浸かることができました。言

麹は、日本の誇るべき遺産✨🌾✨原爆投下時には、味噌汁で放射能を乗り越えた記録があります。新型コロナの感染予防に長崎大学が発見した5ALAと似た働きを麹がするともいわれ、紅麹には、体内に入ったマクロチップを溶解する働きがあることもネットで映像が流れていました。麹をは、第二の脳でかつ免疫細胞が7割あると言われる腸内環境を整えてくれます。ですが、本やネットを見るだけでは、なかなか日常で使いこなせるまでには至らず、、、京都府水族館の隣にある梅小路発酵所さん。お向かいはホテルで、通りから入った

「嘘はつき通せるものではない」（Xの投稿より）国会に提出！原口一博議員が自身の癌細胞を調査、新型コロナワクチン由来を特定付けるS蛋白（💉由来のスパイク蛋白）のみの存在を強く訴える。RFKジュニア氏に情報が届くのは時間の問題。更に言えば、あの製薬企業の訴訟がスラップだった疑いも追及すべき時。機が熟した。【特大砲🔥】世界初、国会に提出！原口一博議員が自身の癌細胞を調査、新型コロナワクチン由来を特定付け

こんばんは。髪の毛を健康に保つことって、大人の男女にとって、常に気をつけておくべきポイントですよね！？自力ではなかなかお手入れが難しく、私は美容院に通う頻度を上げて、人の手を借りてキレイを保つことにしています！髪の長い女性は、シャンプーやドライヤーの際の、抜け毛が気になりますよね。最近私が試して、明らかに抜け毛が減った！？と思うサプリメントは、まず、亜鉛です！！ディアナチュラ亜鉛(60粒*3コセット)【Dear-Natura(ディアナチュラ)】楽天市場${EVENT_

相変わらず頻繁に飛行機に乗ってる私には、↑これらのスーパーサプリ達が頼もしい空のお供になってますが、なんともありがたいことに、『一般社団法人日本水素推進機構』さんから、「日本水素推進機構公認アンバサダー／スペシャルサポーター」就任祝いとして、新作入りの水素グッズを送って頂いたんですおかげさまで、私の元気の素になってくれてますが、数ある水素商品の中でも、この新作「EVERSUISO」は、高純度にこだわった今までにない水素サプリとのこ

【備忘録】の追加です。必要な方がいらっしゃいましたらご覧ください。慢性疲労症候群患者の治療後談。新発見！原因不明・慢性疲労症候群患者の『遺伝子変化』と天然のアミノ酸『５-ALA』の治療効果長崎大学|TBSNEWSDIG(1ページ)「ずっと疲れが取れない…」そんな症状に悩む人たちがいる。原因が分かっていない「慢性疲労症候群」だ。長崎大学の研究チ-ムは慢性疲労症候群の患者の研究で、疲れの原因となる‟遺伝子の変化”を発見したと発表…(1ページ)n

こんばんは。飛び石連休、あれ？今日はなんの日だっけ？すっかり忘れてましたが、建国記念日ですね！一応私のお休みは、カレンダー通り。ダンナさんも会社員ですので今日はお休み！15時ぐらいにちょっとゴルフ5に行く用事があり、ついでにカフェでおやつを食べて〜、美味しいコーヒーを飲みました♪倉式珈琲店さんです。最近よく行きます。カフェに入ると、仕事したくなる私、落ちついてていい雰囲気。お客様への提案や、各種ご連絡など、皆様にメールやメッセージをお送りしたり、ダンナさんと、今検討中の物

今日は、ユメタン1で英単語の勉強ができました。＜健康体＞朝起きた時から全胸部が少ししんどくて、後頭部に鈍痛。午後からは前頭部に鈍痛。コロナかインフルかなぁ。。発熱や咳はないので無症状感染者なのかもしれない。。食事療法四毒(植物油、小麦粉、乳製品、甘い物)を控えることができました。ま○ご×わ○や○さ×し×い○甘酒◯梅干◯納豆◯海苔◯御味噌汁◯若布◯運動療法ウォーキングアプリコークオン10072歩しんどかったけれど、2人から頼まれてあ

こんばんは。花粉が飛んでますねー。マスク嫌いな私も、この時期だけは外出時はマスク着用！私とダンナさんは、もう3年ぐらい5alaのサプリを飲み続けていて、私的には色々良い効果が出ている？と思っています！？今日届きました、10袋まとめ買い！お得な10個セット【ネオファーマジャパン社製原料使用】5ALAを1粒中に25mg『5-ALA&NMN30粒10個セット』【日本製/国産原料使用】楽天市場私の場合は、やっぱり確実に健康になってる気がしています。季節の変わり目に、首や

ご訪問ありがとうございます最近のコロナってどうしたら？夫がコロナになりました数年前に流行っていた時も我が親族みなスルーして来たのに今更感がそして分かり難いのがコロナが5類になってから世間や会社の対応ってなんだかどんな感じ濃厚接触の定義？1月10日に夫が帰宅するなり今日午前中に打ち合わせをした同僚がコロナだった俺って濃厚接触者なのかな？同僚の方が午後早退週末なので私的な予定でもあるのかと思っていたら

旦那さんが病になってから、、多分、風邪をひかなかったけど、、今、まさに、数年ぶりに風邪です。いろいろ、、気も抜けてるし、疲労もあるし、、千葉行きに、マスクなしがダメだったかも。昨日から扁桃腺あたりが痛くて、嚥下とか辛くて、、しかし、ここで抑えたら熱は出ない。いま、頑張って闘ってもらって、、ね。久しぶりに早寝して、ロキソプロフェン飲んで(痛いし、熱怖いし)暑くなってきたら、迷わず毛布のみ。熱をこもらせないで寝ました。朝、喉はまだ、ロキソプロフェン効果があるのか、痛みはな

酸化と抗酸化で書いたように、今は食べ物も安全とは言えないです。シェディング、科学物質過敏症、アトピー、謎の体調不良などがあると、食べるものには気を付けたりしますが健康な人も安全な食べ物を口に入れるよう意識は必要と思います。農薬、添加物が入ったものはなるべく避けるのはもちろんですが他には、酸化を防ぐため、安全に食べ物を口にするために私が意識している事です。個人の見解なので間違いはあるかもしれません。調理する際肉類は下茹でして浮いた脂をしっかり取り除き、茹でこぼす。脂は

昨日は体調がいまいちで、夜はEMWの活性液の入ったお風呂に入って温まったけど寝る頃にはまた冷えてしまって眠れそうにない。お風呂にもう一度入り、再度温まって朝起きると、やっぱりスッキリはしていなく片方の鼻も詰まり気味暖かい飲み物を飲もうとした時、ほぼ出来上がっている塩麹が目の前に塩麹は５ALAがたっぷり。５ALAは生命の根源物質と言われている。これ薄めて飲んでみたら良いかも塩麹をたっぷり入れてお湯を注ぐ。お湯は熱いと菌が死ぬかもしれないのでぬるめのお湯。塩分摂

fantasista​(1783)から優待が届きました✨５アラ(5アミノレブリン酸)のサプリです。400株保有で1袋、1200株で4袋いただけます。只今株価非常に低いのでサプリ好きな方にはお試しに良さそうな銘柄です😚

今日は出張帰りのキツい状態でしたが、いつもの木曜日が行けないので、本日ハイアルチへ。脚の状態は、日増しに良くなっている。これまで薬を塗ってガーゼを貼っていたが、ズレて擦れる事で痛みがあったので、ピッタリ貼れるパッドを使用。中心部にはガーゼが付いているので組織液が漏れる事はなく、自然治癒力を高めて、周りの皮膚にもダメージが少ないのでとても良い！昨日からやってみると歩きやすくて一日での治りも早い！もっと早めに気付けば良かったと後悔💦少し時間が遅れたがハイアルチに到着。考えてみたら今日はクリ