５８歳

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お盆休みに遠征〜⁉️片道320km走ろう🚙と思ったが⁉️230kmで限界😫⁉️58歳もなれば夜走るのも疲れるし4時間が運転の限界だわ⁉️ここで車中泊だわ😣⁉️

おはようございますコーチングプログラム先月からスタートの4期Eri氏のLesson2でした前回に引き続きここを徹底的に繰り返す事でチラリと顔を出す本当にやりたい事♡やるべき事が決まったら「なぜそうなのか」「どんな根拠があるのか」と、自分で調べて深く学んでいく。自分に合う道さえ見つかればきっとどこまでも進んでいける人現在学び中のIBミューズ講座刺繍エプロン全色コンプリートtae｜料理教室旬と発酵・盛り付けonInstagram:"#innerbeauty

東京旅行から帰宅🚅土曜、日曜の通常の休みに有給を１日プラスしての３日間‥‥暑さにやられて親父の体にはキツかったが、それなりに結構楽しめたなぁ。山手線界隈をほぼ制覇明治神宮浅草スカイツリーはとバスにも乗り🚌２泊３日で58000歩あるきました🚶‍♂️足がパンパン🦵さあ、仕事だ。勤続年数39年親父は今日も仕事を頑張る💪【資生堂】タクティクスアフターシェーブコロン楽天市場1,650円資生堂タクティクスヘアトニック(150ml)【タクティクス(TACTICS

おはようございます現在はIBPを対象とした個人セッションを行っておりますが9月より新メニューの登場ですインナービューティーダイエット協会公式1day講座インナービューティーお悩み相談オンライン(zoom)個人セッション(50分間)⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡アラカンだから伝えられる人生を楽しむ食べ方と生き方。2016年メンタルヘルス心理カウンセラー取得2017年3月個別カウンセリングあさこの駆け込み寺スタート2019年6月全国のIBPを対象小杉朝子I

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おはようございます！週末は、夫の誕生日でした。以前から息子と「一緒にケーキ作りしよう！」と作戦を練っていたので、決行です。スポンジは市販品ですが（時短という言い訳）、フルーツは何にするかとか、相談する時間も愛おしかったです。いざ、作業開始！思い立ったかのように、手に持ってきたものは、本棚にあるケーキ作りの絵本。手元に置いて、作業工程の旅にページをめくる姿は大人顔負けですクリーム塗って〜、フルーツ挟んで〜、絞って〜、デコレーション♩おっと、味見ももちろん欠かせません(笑)理想と

おはようございます先週の学びです備蓄は大事。でも、もっと大事なポイントがある。チャリティーレッスンリアル参加してきました私が受けた感想を書きますね最後にご案内させて下さい♡これまで「備蓄」と聞くと乾パンや非常食など普段はあまり食べないものを用意しておくというイメージがありました。もちろん、それも大切です。先週改めて気づいたこと本当に大切なのはご自身や家族が普段から食べ慣れていて「おいしい」と感じるものを備えておくこと。災害時や不安な状況では心も体もいつも以上

令和８年８月８日本日５８歳になりました😁

​東京旅行へ親父世間のように9連休は無くいつもの土曜、日曜に有給を使って月曜日をプラスして家族揃って7年ぶり？の、旅行へ。子供達が大きくなると予定を合わせるのが大変です。東京での予定は特に無く子供達の後ろをついて歩くのみの親父です🚶‍♀️暑いだろうなぁ熱中症には気をつけてビール🍺で水分補給しながら楽しんで来ます。資生堂タクティクスコロンR自然なグリーンフローラルの香り(120ml)【タクティクス(TACTICS)】[コロンデイリー使い

おはようございます朝っぱらからぶっちゃけちゃうと🤣以前の私は「誰かのために」という言葉に少し抵抗がありどこか偽善者のように聞こえる気がして素直に口にできませんでした昨日の投稿『ローリングストックで、暮らしにも心にも安心を』おはようございます昨日届いたのですぐ申し込みました♡日本インナービューティーダイエット協会member.inner-beauty-diet.org※画像は農…ameblo.jpだけど思うんです一人では何もできなくても、同じ想いを持つ仲間が集まれば小さな

｢4日で二重あごがスッキリ！｣劇的変化で始まった第二の人生…｢表情筋トレーナー｣｢モデル｣へ至る58歳女性の波乱万丈｢4日で二重あごがスッキリ！｣劇的変化で始まった第二の人生…｢表情筋トレーナー｣｢モデル｣へ至る58歳女性の波乱万丈50代から第二の人生を歩み始めた人たちを追う｢わたしリスタート｣。2024年､36年間勤めた会社を退職し､表情筋トレーナーやシニアモデルの活動を本格化させた杉田美和さんに､人生後半､自分らしい働き方を見つける秘訣を聞いた。toyokeizai.net

おはようございます昨日届いたのですぐ申し込みました♡日本インナービューティーダイエット協会member.inner-beauty-diet.org※画像は農林水産省よりお借りしましたもともと買い置きや買いだめがとても苦手で「たくさん買っても使い切れなかったらどうしよう」「気づいたら賞味期限が切れてしまいそう」そんな思いがあり必要な分だけを買うようにしていました。ローリングストックという考え方を知ってイメージが変わりました。ローリングストックとは普段から少し多めに食品を

おはようございます昨日はあの後『台所から幸せの連鎖』おはようございます昨日オンラインサロンで配信されたレシピはレシピ考案Emi氏撮影Tae氏IBPが考案するオンラインサロンの鉄板発酵ごはん夏の彩りビビン麺…ameblo.jp行ってきましたよーLIVE見にこの距離でもお肌がツヤツヤなのが一目瞭然でした初めてお会いしたときまだ20代でバリバリの独身だった代表私が養成講座に通っていた頃ちょうどテレビの取材でレッスン中にカメラが入るという今までと違う世界でした「お菓

来週からお盆休み♪帰省♪○泊で旅行～♪あれっ⁈ヤバくない⁈福井市東森田spacelien還暦間近58歳でも楽しく食べる！動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットコーチフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介7月末くらいお客様からの話『８月は子供が夏休みで…』『お盆があるので…』お休みを伝えて来られますあ～そうかって言われて気付く来週からお盆休み

おはようございます昨日オンラインサロンで配信されたレシピはレシピ考案Emi氏撮影Tae氏IBPが考案するオンラインサロンの鉄板発酵ごはん夏の彩りビビン麺風ヌードルなんかとても手間がかかりそう！そう思った方へこの豪華なレシピも完成までの工程はたった4つ。誰でも美味しく作れるシンプルで失敗しにくいレシピです。木下代表のお料理LIVEです♡オンラインサロンメンバーさまはぜひぜひご参加くださいね私も行きます😊😊😊先週サロンにて行われたInnerbeauty

そうなんですね難しいトコは何でしたか？うんうんどうやったら出来そうですか？福井市東森田spacelien還暦間近58歳でも楽しく食べる！動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットコーチフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介昨日、【食べて瘦せるダイエット】のカウンセリング日あっちぃ～中いらっしゃいました毎回1週間の食事を写真に撮って送っていただいてるので一緒に見ながら細かく聞

​体調不良で早退何年ぶりだろうか‥体調不良で1時間早退した。あと1時間が、どうしても無理だった。​病院へ家に帰る前に夜間診療をしている病院に行った。コロナの検査、念のためとの事でやったけど陰性​熱中症まさか、俺がこうなるとは恐るべし、熱中症今朝は、出勤🚃親父は今日も頑張る💪【資生堂】タクティクスアフターシェーブコロン楽天市場1,650円${EVENT_LABEL_01_TEXT}資生堂タクティクスヘアトニック(150ml)【タクティクス(TACT

おはようございます7月ラストは説明会でしたそしてこちらのベティちゃんは8月始動記念すべき20人目のメンバーへ私はこのコーチングプログラムに積極的に声をかけたりスカウトしますこちらの講座で学ぶ「募集の黄金サイクル」認定サロンになり料理教室を続けていく以上募集は一度きりではないです募集をして出会いレッスンを行いまた次の募集へ。このサイクルを繰り返し繰り返してそれぞれのサロンは育っていきます。大切なのは募集を続けられるメンタルを育てること。黄金サイクルに乗せる

相変わらず続けております飲酒星取表（飲んだら敗、飲まなかったら勝）なんですけど、酷暑がはじまって8月になったので7月の結果発表。実父に献杯を捧げる日々からFILMBOY映画祭での「みんな笑え」上映という祭りが始まり月末に58歳になって10勝21敗で負け越し…年間星取表を見てみると82勝130敗。

58歳になった。鈴木太一監督がカッコいい動画を作った。2026年7月31日、野辺富三58歳の誕生日動画。Directedby鈴木太一2026年7月31日はFILMBOY映画祭で私の主演作「みんな笑え」の上映があり、尚且つ私の58歳の誕生日でありました！「みんな笑え」の鈴木太一監督がカッコいい動画を作ってくれました！誕生日メッセージをくださった皆様、映画祭にご来場くださった皆様、ありがとうございます😊youtube.com

加齢臭を封印して8年目俺の最強の味方はコレだ​デオウこれを使い始めて以来臭わない親父の強い味方である。【資生堂】タクティクスアフターシェーブコロン楽天市場1,650円資生堂タクティクスヘアトニック(150ml)【タクティクス(TACTICS)】楽天市場2,862円資生堂タクティクスコロンR自然なグリーンフローラルの香り(120ml)【タクティクス(TACTICS)】[コロンデイリー使いメンズ]楽天市場

「ついに我が家にスーパーワンがやってきました！このフェンダーの躍動感と顔つき、溜まりません。58歳の新しいワクワクがスタートです！

おはようございます週末で月末の朝です昨日は本格的な工事でしたやっと本命に会えたみたいな♡ここまで来るのに時間かかったよね『AIと上手に付き合ってる？』こんにちは♪今日は久々の動画編集です夕方までには色々済ませてスタンバイそれでひとつ思い出した事がありますAIも気軽に使える世の中で世に溢れていますね本当に便利…ameblo.jp昨日やっと全てが終わりましたその本命のおじさんは扇風機がついたジャンパー着てた暑いのか涼しいのか？おじさんが家の中に入るとウィーンみたいな音がしまし

おはようございますパーソナルコーチング期間限定卵の駆け込み寺IBP80期Nanae氏なんかノスタルジックな懐かしいような世界観国語の先生らしく読書が好き言葉の引き出しが多いそして前から思っていたんだけど話し方がとても素敵♡もう卵ではなくインナービューティープランナーです更にmasterへ進みました東京編の最終回卵の駆け込み寺みんなに幸あれ幸あれようこそmasterへ次はmasterミーティングやmasterのパーソナルへ来てね🩵これからもたくさ

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昨日、58歳の誕生日を迎えました毎年のことながら、誕生日というのは自分の歩んできた道をふと振り返るきっかけになります。今年も会社のみんなが温かくお祝いしてくれたことで、その気持ちがより深く胸に響きました朝から「おめでとうございます」と声をかけてくれる社員の皆さん。さりげなく準備してくれていたケーキが登場し、思わず笑顔がこぼれました。社員一人ひとりの言葉や表情を見ていると、「この会社をもっと良くしたい」「みんなが安心して働ける環境を守りたい」そんな思いが自然と湧いてきます

おはようございます地震大丈夫ですか？熊本県内で無料の共通フリーWi-Fi「00000JAPAN（ファイブゼロジャパン）」が順次開放されました。キャリア問わず誰でも、IDやパスワードの入力なしで利用可能です安否確認や情報収集などの最小限の利用にとどめ、クレジットカード番号やパスワードなどの重要情報の入力は避けてくださいとのことですネット環境は助かりますが停電は時期的にも本当に困りますね携帯電話も繋がりにくいところもあるそうです給水は↓ライフラインなどの情報ライフライン

おはようございますいよいよ7月もラスト3日なので今にうちに振り返りを♡今月はとにかく生徒さまと関わることが多かったなぁ養成講座の後半master課程では終盤の「カウンセリング」の学びを皮切りに卒業ミーティングあさこ塾master説明会とみんなの卒業を見届けられました卵の駆け込み寺にもたくさんのみんなが来てくれましたありがとうございます😊卒業も何かと見張りは続くコーチングプログラム4期始動と現在4.5期の説明会開催中ですそしてすでにメンバーの活動がとて

痛いだろうな、、もう10年くらい子宮体癌検診受けていないかも？年齢も年齢だし思い切っていざ、、生活習慣病検診といっしょに血液検査もあるため前日夜食べてからは水以外はNG1夜明け検診午後のため当日朝は水のみOKもう〜🐮お腹すいたよ〜13時30分受付開始ドキドキドキドキ血圧上がりそうだよ番号で呼ばれたけどいきなり婦人科へえ〜1番始めが子宮体癌検査？？？痛い痛い痛い早く終わって〜女性の優しい先生だったけど痛みは変わらない18年ぶりのナプキン