５０代

4月が終わりますね。本当に毎月1ヶ月があっという間に過ぎていく。毎年4月は、何か変わるような気がするのです。「今月こそ動き出せる」という感覚で始まってでも、気づいたら終わっていたそういう4月を、何度か経験してきました。思い通りに動けた方も、またうまくいかなかったと感じている方も、どちらもいるのではないでしょうか。一つだけ、伝えたいことがあります。「変わった」と「変わらなかった」の違いは、行動量ではありません。「本音に気づいていたか、どうか

自律神経調律のスペシャリストきりやあつこ（国家資格･鍼灸マッサージ師）▶︎プロフィールはこちら▶︎初めての方へ〜3つの調律アーユルヴェーダとウェルネスコーチングを融合し不調の背景にあるカラダとココロのリズムを調律しています。「なぜ私のカラダはこんなに重だるいの❓」その答えを1冊にまとめた『不調解明book』の無料配布を期間限定でLINEで開始しました。▶︎公式LINE登録で無料bookもらえますID検索は@592xshb今週は自分を整えることでタイミ

「夫への文句は、実は依存のサインかもしれない」そんな風に聞いたら、皆さんはどう感じられるでしょうか。もしかしたら、「私が悪いの？」「そんなこと言われても……」と、少し心がチクッとする方もいらっしゃるかもしれません。そんなあなたに、まず最初にお伝えさせてください。これは、誰にでも起こりうる、とても自然な心の仕組みです。実際に、私自身も、何十年もその場所をぐるぐる堂々巡りしてきましたその私が、その苦しい場所から向け出せた、具体的なやり方をここで

「せっかくのお出かけ、思い切り楽しみたいけれど日焼けが怖い…」「帰ってきた後の疲れや、肌のダメージを考えると億劫になる…」そう思って、レジャーを心から楽しめずにいませんか？40代の外出は、事前の準備とスマートな対策がカギです。「焼かない、疲れない、老け込まない」そんなわがままを叶えて、旅行もレジャーも全力で楽しむための美活術をまとめました。今日から、太陽を味方につけてお出かけを楽しみましょう！1.「物理」で守る。最新のUV対策ギア40代の肌にとって、紫外線は最大の天敵ですよね。

大人ショートは量の多いところはしっかり減らすことによって量の少ないところやボリュームの出にくいところをフォローします。老けヘアにならないように量感の調節とても大事です。「ヘアを通して40代からがもっと楽しくなるお手伝いが出来たら嬉しいです」京都四条烏丸☆40代50代60代大人のヘアデザインに特化したマンツーマン個別対応美容師☆日本最大手ビューティサイトヘアスタイル人気ランキング京都ショート第1位獲得スタイリスト☆康友カズキ☆ヤストモカズキ☆リアルミーbyヒート☆40代☆50代☆60代☆アラフ

この前、久しぶりに都会に出た。少し、寒い日で、朝から身体が冷えてしまい夕方には胃も腸もおかしい。完全に気分が悪くなってしまいました。ビルのトイレから離れられなくなったものの家まで電車で2時間（その電車も１時間に１本）＋車で30分かかるのよ。なるべく早く、家に向かわなければ。明日は仕事を休めないのに深夜になってしまう。トイレは寒くて、身体はどんどん冷えるし無理して電車に乗ったのですが席は空いておらず、冷や汗がタラタラと出てきて立っていられなくて、しゃがみこ

瞑想会のご紹介サイトっていうかそういうのを作っていたつもりがなかった(;^_^Aいつも、何か、抜けている。小学校の時、どんな忘れ物をしてもいいから命だけは忘れてくるなよって担任の先生に言われたくらいだからよほど忘れ物をしたいたらしい（笑）という私が開催する瞑想会ですが私自身は瞑想は18年ほどたつのかな？毎日やっていない時期もありましたがマントラをいただいて、なんだかんだと続いております♪ご案内ページはこちらです。ちなみに

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はじめての方はこちらもどうぞ💝記憶ほどあてにならないものはない今日は頭が真っ白になった話しです機種変する前はアンドロイド今はiPhoneですめったに使わなくなったとは言え大事なアプリが入っている今のスマホに入れたらいいだけなんだけどまだしていない今日はある手続きをしようとアンドロイドを手にしたすると認証パスワード4桁が思い出せなかったどうしよう〜！！まじで焦るとりあえずパソコンで事足りて手続きは終わるだけどパスワードを思い出せなければどうなるの！？

今あなたが立ち止まっている理由を一緒に探します。タロットカードであなたの道をそっと照らします。今日は少し繊細な体やセクシャルなお話を含みます。苦手な方はそっと閉じてくださいね。2月に出会い付き合い始めて2ヶ月。お互いに50代。これまで何度か彼と試みてきましたが痛みが出てうまくいかない時間が続いていました。いわゆるセカンドバージンのような状態。私はつい最近まで知らなかったこと。女性ホルモンが減り膣も年齢とともに変化し潤いが少なくなり硬くなっていくこと。そのことで

ドキドキの検査結果大学病院まで聞きに行ってきましたひとまず”大丈夫”とのこと安心しましたすごくホッとしてちょっとしたお祝いだね、、と病院内のレストランでオットとランチしましたホテルが運営していて通院のたびに気になってました晴れ晴れした気持ちでようやく来れたちゃっかりデザートもいただきましたレモンパイ🍋オットはパンケーキを注文🥞帰りは根津神社にお参り⛩️残念ながらツツジは見ごろを終えていましたそれでもつつじ祭り開催中でかなりの混雑ぶりでしたお目当てのフラ

はるのりからあなたへ人生は、何度でもやり直せる。50代からの経済自立プロジェクトどん底を経験した元高校教師が、現実的に人生を立て直してきた方法をお伝えします。※これは「簡単に稼げる話」ではありません。しかし、再現性のある取り組みです。FORYOUあなたはこんな思いはありませんか？✦「もう遅い」と感じて、動けずにいる✦過去の失敗をずっと引きずっている✦お金の不安が、頭から離れない✦人生をやり直したい、でも方法がわからない✦

今日はパートでした。あっちの部の手伝い。今日は、新人パートも、女社員もいませんでした✌️男社員と、ベテランパートさんと、私。めっちゃ、気分が良かったです😊元通りに戻った感じ✨✨木曜日の朝、いつもは物量少ない曜日なのに、今日は多かった💦昨日、一昨日と、女社員の事を書きましたが、自分の担当の場所だと、商品の出し方にこだわりがあるらしく、気にいらないと怒るらしいです!!女社員が、来る前の社員さんには特に何も言われた事も無かったから、気にせずに出してたけど、何か決まりがあるなら言っ

【私らしく生きるコンシェルジュ】50歳から人生をやさしく整える心の終活終活数秘学コーディネーター須藤悠伎子数秘学/ヒプノセラピー/コーチングプロフィールはこちら【自分らしく愉しく活きる】をモットーにどんな人生にも無駄な時期はありません遠回りに見えた時間もちゃんと意味があったそう受け止められると心はとても軽くなりますこれからの人生は「頑張る人生」から「安心して生きる人生」へ切り替えていい時期です【終活】は「終

ミチュールaromaお知らせ♪はじめましての方へみちゅるの簡単プロフィールはこちらをクリック鹿児島市でNARDJAPAN認定アロマスクールをしていますご興味があればこちらものぞいてね(^^♪アロマスクール＆サロンミチュールHP前回までの記事はこちら↓↓↓更年期女性のダイエットはコツがいる①～10年後も健康でいたい！～更年期女性のダイエットはコツがいる②～PFCバランスを知る❢～更年期女性のダイエットはコツがいる③～食の改善に取り組む～更年期女性のダイ

「50歳からはあなたが主役！」最高に輝くセカンドライフの見つけ方数秘の魔法で未来をひらく数秘の魔法で人生を輝かせる結城あすかです初めましての方はこちらプロフィールあなたと気になる方のナンバーの計算の仕方はこちら計算の仕方さぁ、あなたのセカンドライフの扉を開く瞬間を私と一緒に迎えませんか？数秘の魔法が教えてくれる新しい自分、輝く未来が待ってますよ​あなただけの航海図を作りませんか？おはようございます

おとなの個別英語教室50代、60代で長年英会話スクールに通っているのに話せないあなたへ最初の2語が口から出れば英語は話せるとっさの英会話力筋トレトレーナー高橋美湖です(^^)さあ、今日も英語を話せない悩み、モヤモヤを解決して英会話の基礎力、学習習慣、英語を話す楽しさをゲットして簡単な英語でスラスラ話しちゃいましょう今日の瞬間英作文です

こんにちは～広島で活動してます。『４０代５０代専門メイクレッスン』主宰ヘア＆メイクアップアーティスト高山たまみです。つい先日…旧友と30年ぶりの再会をしました。それが…まさに奇跡！と言うしかない。人生には信じられない事が起きます。みなさんは『引き寄せ』って信じる？今回の再会は『引き寄せ』そのものだわ〜🥹私の活動と日常などもちょこっと発信してますInstagramInstagramCreateanaccountor

【毎月旅する欲張りライフ】佐藤麻美子です。5/14(木)、16(土)やりたいことを楽しく叶えてお金を整える♡ランチ会好きなことをあきらめない！あなただけしかできない仕事をとことん楽しむ♡どんな状況でも【好きを仕事にしたい】！その基盤となるお金を整える道のりを伝授します。どんな状況でもお金を気にせず、好きな仕事を、続けられます♪お金を気にしなくてもいいように土台を整えましょう！あなたらしく輝いて！◆こんなことでお悩みありませんか？・好きを仕事にしたいけど、実は

はじめまして。元看護師で、アラフィフ専業主婦の桃子です。私は数百円の野菜を前に、「これ、今じゃなくてもいいかな」と思った日がありました。このブログでは、老後のお金や介護、無理を前提にしない働き方について、自分の実感をもとに書いています。私がこう考えるようになった背景や、これまでのことは、プロフィールにまとめています。よければプロフィールをお読みになって下さい。家族紹介桃子：50代専業主婦夫：50代会社員何か始めてみたいけど、何から始めたらいい？そんなあなたへ、3つの

千早茜さんの香りシリーズの新作「燻る骨の香り」ここから始まった。「透明な夜の香り」読んでいると、本当に香が漂ってくるような感覚になるよ娘とおばあちゃんにもオススメしちゃったよ。もちろん２人とも気に入っていた(^^)/そしてその続き…「赤い月の香り」名前も素敵♪三部作、ついに完結！楽しみ～～～さてさてショップの方では明日から！送料無料キャンペーンをさせて頂きます♪ゴールデンなウィークになりますので、

こんにちは😊富田林市でショートボブが得意なオーナースタイリスト木全です✂️今日はめちゃくちゃ多いご相談のお話。「子供の結婚式で留袖を着るんですけど…髪型どうしたらいいですか？😳」これ、ほんまによく聞きます。で、ほとんどの方が思ってるのが「とりあえずアップにしないとあかんよね？」…なんですがちょっと待ってください✋実はこれ、無理にアップにすると逆に老けて見えるケースめちゃ多いです💦特に50代になると✔️トップのボリュームが出にくい✔️髪のハリコシが変わってくる✔

老後の心配より「行動」せよ！サチン・チョードリーが教える、一生お金に困らない24のヒミツお金持ちになるための8つのステップ！不安を稼ぐ力に変えるマインドと実践の秘訣『世界のお金持ちがこっそり明かすお金が増える24のヒミツ』解説時給70万円の経営コンサルタント、サチン・チョードリー氏の著書『世界のお金持ちがこっそり明かすお金が増える24のヒミツ』の内容を、不要な相槌やタイムスタンプを省いてわかりやすくまとめました。1.お金を「悪」だと思わないお金が増えない人に共通するのは、お金やお金持

先日の旅行で、母がうっしーくんと私の年齢差について話していた。「よくそんな歳の離れた人と付き合ってるわねみじめになるから私なら嫌だなぁ頑張らなきゃいけないじゃん」と。何もうっしーくんの前でそんな風に話さなくてもって感じだけど。私も彼と付き合うまでは同じように考えていた。でも、本当に年の差が離れた人と付き合うとみじめになるのは、逆に年下の方なんじゃないかって思えてならない。50代って想像していた以上に劣化が早い。最近、彼はよく私の垂れたほっぺたを引っ張ってほうれい線がなぁ〜

皆様ごきげんよう❤️わたくし共の方は、朝から、大雨でございます。☔️今朝は、一度、5時に起きまして、モーニングルーティーンを済ませ、ルームウェアに着替えまして二度寝。🛌次に起きましたのが、7時。🕖ストッキングが全部破れまして、一足しかございませんので、洗濯は、乾燥コースにしておく。🧺1時間後、全部乾きまして、収める。本日は、寒いですし、タイツに致しました。🧦ポンチちゃん、今日も、朝イチで行けるでしょ?、と聞きましたところ、僕は、午後から

ご訪問ありがとうございます「50代からのゆるい節約話」をテーマに日々の暮らしをゆるく綴っています。主人は60代、子供は社会人と大学生の2人。そして、大きめなトイプードルと一緒ににぎやかに暮らしています。やっとの思いで住宅ローンは完済したものの、まだまだ学費もかかり働けど働けど我が暮らし楽にならず、、老後のこと、ちょっと気になるけど頑張りすぎるのは違うかな…と思いながら自分に合ったペースで暮らしを整えています。趣味は阿波踊りと登山。体を動かす時間も大切にしています。無理せず、でも少し安

★ご案内★50代からでもマイルを使って軽やかに旅する方法をお伝えしています。マイルのことを学べながら旅仲間ができる！私が代表を務める旅のコミュニティ～軽やかに旅する私になる～マイルデザインコミュニティ【MDC】満員御礼次回の新会員募集は、2026年5月です。公式LINEに登録して次回募集をお待ちください。近況でーす😂JALの「どこかにマイル」目的で契約しているJALモバイル。この度、第一希望の奄美大島を引き当てました！これ、現金だと42000円超！それが、月額8

昨日は昭和の日で、少しゆっくり過ごされた方も多いんじゃないでしょうか😊そして今日は木曜日。「なんとなく身体が重いな…」と感じている方もいるかもしれませんね。祝日のあとって、生活リズムがちょっとだけ崩れやすいタイミングなんです。朝起きる時間がズレたり、食事の時間がバラバラになったり。そんなときにおすすめなのが、軽く身体を動かすこと。いきなりハードな運動をする必要はありません。・軽くストレッチをする・少し汗ばむくらい動く・ミット打ちで気分転換するこれくらいで十分です👌身体を

ミニマリスト黒うさぎです買い足さないあるモノで何とかするをモットーにミニマルライフを楽しんでます試行錯誤しながら時短で片付く暮らしを実験中人気記事【楽天ランキング1位】公式ビオルチアBioLuciaスカルプシャンプー女性濃密泡アミノ酸シャンプーオールインワンシャンプーノンシリコン無添加スカルプ頭皮頭皮ケアヘアケアシャンプーふけかゆみケア低刺激敏感肌補修保湿300mL1本～楽天市場かれこれ1年以上使い続けてますしっとり

こんにちはお立ち寄りありがとうございます今日は天気がこれから崩れるとかでヒンヤリの東京です。もう4月も終わりますね。1年の3分の1が経ったなんて早過ぎます先日、息子の学校の保護者会がありました。自分の記録の為にもコーデを。また6月もあるしね。帰って撮ったから暗い…ジレは暑くて脱いでる時も多かったです。更年期？ブラウス…ボンジュールサガンジレ…アンディコールパンツ…UNFILO靴…無印バッグ…Katespade・一昨年のモネ展エコバッグ洗濯しても皺にならなくて、胸の