５つの基本的欲求

久しぶりのブログでしょうか。本日もご覧いただきありがとうございます。今日は車の点検に来ています。小1時間時間があるので、「基本的欲求診断」というものをやってみました。結果はこちら👇🌼私の診断結果•自由：5•力：4•生存：4•楽しみ：3•愛・所属：2この結果、すごく“私らしい”と思いましたが、「自由」が5というのには、ちょっと驚きでした。遺伝子レベルって言われてるから変わることはないんだけど、やるたびにちょっとずつは違う気がする…仕事では、かなり自由に動かせても

自分が得たいものに近づくためにしたら効果的なこと。一気に手に入れようと焦らないことが大切です😊

こんにちはブログを書くことがなかなかできずに、早４か月・・・その間は忙しくてバタバタしてたんですが、いろいろと学びがあったのですブログの下書きもいくつも残ってて書き出すんだけど、手が止まり頭を整理しきれない、言語化できない・・・で、そのまんま放置今回も新に書いて、できるだけアウトプットしていこうと思ってますちょっと前に、社長が年間契約している戦略的目標達成プログラム「頂点への道」講座(相当お高い)その講座体験説明会へ社長が招待してくれましたそこで、わかった事をア

価値観は違って当たり前。むしろ同じ方が珍しいぐらいに思っていた方が無難。なぜ違うのか？それは人それぞれの欲求(５つの基本的欲求)の強さが違うしそれらの欲求を満たす具体的な人・物・考え方・状況などの上質世界に入っているものが千差万別だから。でもそれでも、価値観をすり合わせることは可能です。それはお互いの基本的欲求や上質世界にあるものを知ることで。

自分は人の言動や考え方を変えることができるという、選択理論心理学で説明する外的コントロールの信条を強く持っているクライアント(相談者)はその考え方こそがいま自分に起こっている問題の原点なのだということに気づいていません。こういったクライアント(相談者)が自ら自分の考え方そのものが自分を悩ませているということに気づく手助けとして５つの基本的欲求を満たす具体的な、人や状況、考え方を満たすクライアントの上質世界を明らかにすることが、とても役に立ちます。５つの基本的欲求

無理では前に進めない。お互いの欲求を妨げないように一緒に考えるスタンスが大事。その要求は、どの欲求を満たしたくて出たものなのか？が分かると、直接その要求を満たさなくても違う方法で欲求を満たすことはできる。

自分はどんな欲求が強くてどの欲求はそんなに強くないか？を、まず知ること。そして、その欲求を満たす具体的な人や物、状況や考え方にはどんなものがあるかを、知ること。自分の欲求を満たすということは自分でご機嫌を取れるということ。そのために、自分を知ることってとても大事です。すると、このブログに書いてくれているように欲求をバランスよく満たせるようになるのです。欲張りすぎは危険危険😁☝️

どんな種類のオンライン学習であっても学ぶ意欲は素晴らしいですが詰め込みすぎて結局実にならないではもったいないですよね。

やってもやらなくてもいいんです。どちらも自分が選んでいる、という自覚があればそれで良し😊

コンドリガールこと樋口陽子です。主人の父と今回は「5つの基本的欲求」の役立て方を２つご紹介します。一つ目は、「自分の基本的欲求を知る」ということです。5つの基本的欲求それぞれを5段階評価すると、(5はとても強い、1はとても弱い)、私の場合、生存2愛と所属5力5自由4楽しみ1になります。家族・家庭を大事にするし（愛と所属5）、仕事をバリバリやるけど（力5）、自分の健康をおろそかにしがち（生存2）になります。私はダーツのト

コンドリガールこと樋口陽子です。前回までは、私が人間関係をよくするきっかけになった、特に主人との人間関係改善に役立った、「選択理論心理学」の肝(キモ)の部分についてお伝えしました。今回は、人間の性格を形作る「5つの基本的欲求」についてです。これが分かると、とても便利で、自分や家族や知り合いそれぞれが、●なぜああなのか、合点がいき、●その人ごとにどう対応したらいいかがわかるようになります。「5つの基本的欲求」とは次の5つです：①生存健康で長生きしたいという欲求②

選択理論心理学では生まれつき人が持っている欲求を自由に強くしたり弱くしたりは出来ないとしています。でも、その欲求を満たすための行動は自分でコントロールできると、言っています。詳しくは⬇️

幸福度が上がる心理学選択理論心理学では人は生まれながらに５つの基本的欲求を持っていて欲求が満たされると幸福感満たされないと不幸感を感じるので常に欲求を満たそうとして行動していると、言われます。その欲求は、人それぞれ違うので満たし方も違います。そんな人それぞれ違う欲求をバランスよく満たすとは？⬇️

こういうこと、知ってると知らないで人生が変わる。自分自身がそう。選択理論が人生に影響を与えやすいのは理論があるから。何となくそう思うではなくこうだからこうを、明らかにしてくれているから。

福岡で結果出しダイエット小顔コルギと言えば！エピデリ！！選択理論心理学を知って3年ちょっと学んで1年（ビジネス選択理論検定3級合格）更に詳しく学びたい！と思いただいま勉強中📚学べば学ぶほど、自分をコントロールする事が楽しくなってきた😁まだまだできない事も多いけど、それは伸び代😆5つの基本的欲求・生存の欲求・愛・所属の欲求・力の欲求・自由の欲求・楽しみの欲生まれながらに遺伝子に組み込まれた🧬5つの基本的欲求これがバランスよく満たされてい

選択理論心理学で言われるところの責任は、一般的な責任とは意味合いが違います。選択理論では、人が生まれながらに持っている５つの基本的欲求を満たすと幸福感満たせないと不幸感を感じるとしています。人を自分の思うように変えようとするような人間関係を壊す行為を選択理論では、外的コントロールと言います。そんな外的コントロールを使う人は不幸感を感じている人です。そして、不幸感を感じる人は５つの基本的欲求を満たせていない人。ということは？良い人間関係を築いて幸せな人生を生きるため

何か新しいことを始めようとしたりする時やりかけては途中で辞めてしまう。あるいは、始める前にあきらめてしまう。そんなことありませんか？それは「復旧さん」のしわざです😆僕はこういったアニメをアップしてくれているファニムビのアニメが大好きなんですが数年前「モモウメ」で一才を風靡したファニムビさんが今、色んな会社に認められてYouTubeでのCMに使われたりしています。それはそれとして😆今回はそのファニムビさんがモモウメの後に新シリーズとしてナミちゃんとミーコさんの動画をア

選択理論心理学の概念のひとつ５つの基本的欲求のウチの生存の欲求。唯一身体面の欲求です。同じ生存の欲求でも、人によって満たしたい中身は違います。安定をそれほど求めなければ入ったお金は使い切る。安定を強く求める人は貯蓄する。安全を求める人は危険なことはしない。生存の欲求がそこそこ強いのに危険なことにそれほど抵抗がないという人もいます。ほんと、人はそれぞれです。

確かに、66歳にもなって精神的にはまだ子供🤣昔から年上の人には可愛がられていたのは確か。会ったこともないのになぜわかる？😆自己分析すると選択理論心理学でいわれる楽しみの欲求が強いからかもね。

こんにちは！まぶー先生です。今日は「十人十色！みんな違ってみんな良い！子育てにも活かせる選択理論心理学」シリーズです！今日のテーマは「全行動」についてお話させて頂こうと思います！選択理論心理学にはこの｢全行動｣というものが存在します。では、｢全行動｣とはなんでしょうか？？一言で説明するならば、この全行動とは、「私達の行動の要素を4つに分解したもの」です私たちの行動は全て4つの要素が関連していて、｢全｣体的であるため、通常の｢行動｣

こんにちは！まぶー先生です！本日は時々ブログの中でも触れることのある「選択理論心理学」についてお話ししていこうと思います！この選択理論心理学ですが僕が勤めるクラージュ保育園の「土台」となっているものです。私達が大事にしているこの「選択理論心理学」がどのような心理学なのかということについては以前別の記事で詳しく解説していますので、そちらをご覧ください！(※下のリンクからご覧ください)『私たちが大事にしている「選択理論心理学」という考え方』こんにちは！ま

こんにちは！まぶー先生です！今日は昨日の「明日からできる！冬の朝、子どもがなかなか起きない理由と解決策【前編】｣の続きになります！まだご覧になられていない方は、下のリンクからご覧ください！『明日からできる！冬の朝、子どもがなかなか起きない理由と解決策【前編】』こんにちは！まぶー先生です！本日はテーマは「冬の朝なかなか起きない子どもに対する理由と解決策」についてお話して行こうと思います！冬になると、朝なかなか目が…ameblo.jpさて、昨日の【前編】では子ども

八王子みなみ野七国にあります0、1、2歳の子どもたちとお母さんのための保育園ななくに歯科事業所内保育所クラージュ保育園の調理員日原です。小学生の息子は今日から新学期が始まり、朝のバタバタが戻ってきました。今日から給食も始まったのでホッとしています。夏休みとはいえど、私とほぼ同じ時間に起床し、寝る時間もほとんど一緒なので小学生にしては睡眠時間が少ないことが気になっています。まだまだ成長期なので、食べること、寝ることはしっかりしてほしいと思う親心。習い事や宿題、そ

おはようございます🌸今日は日常に起きる些細なことに振り回されずに自分の欲求を満たす生活を目指そう！という内容です。人間には生まれつき5つの基本的欲求があるとされます。（byアメリカ🇺🇸のウィリアム・グラッサー博士精神科医）✳︎生存の欲求✳︎自由の欲求✳︎楽しみの欲求✳︎愛情，所属の欲求✳︎力、価値の欲求人によりそれぞれの欲求に強弱があります。ちなみに私は生存の欲求自由の欲求次に楽しみの欲求あたりが強いです。どれでも構わないのですが、自分が1番優先したい欲求に沿ったライ

ハマッチは現在『選択理論心理学』を学んでいます。何故なら、この学びをコミュニケーションや自分の日常に取り入れることで、人間関係ががらっと改善するからです！実際このお陰で、我が家の親子関係は劇的に良くなりました！！その『選択理論心理学』では、人は「５つの基本的欲求」を満たすために行動していると言います。その欲求は人それぞれによってまったく異なり、遺伝子レベルでどの欲求が強いのかを把握するだけでも、人生が大きく変わるものなんです。この自分の欲求が簡単にテストでき

本日は千里会場、朝一番の枠にてマネーセミナーを開催致しました。朝早くから暑い中、沢山の方にご参加頂きました。「マネーセミナー」と聞くと、敷居が高く感じられる方も多いかもしれませんが、本日も半分以上の方がこのようなマネーセミナーへの参加は初めてということで、実は皆さまにお気軽にご参加頂いております。本日は通常より長い2時間のセミナーだったので、途中休憩を挟み、皆さまと一緒に簡単な体操をしました♪健康管理は、いつでもどこでもすぐにできることから！です！梅雨も明け、猛暑

障がいや疾病を持っても社会や仲間のために貢献できることは数多くある。【生きがいとの出会い】6年前、突然障がいを持つことになった青年と出逢った。その日以来1年間引きこもり気味であった少しづつ社会復帰に向けて活動をし始めた。ある日、学生生活に戻ろうとチャレンジした。しかし限界を感じ挫折し退学した。その頃、TVで障がい者スポーツに関する番組と出逢った。自分と同じ障がいを持つ仲間が活き活きと活動していた。地元であったためそこに参加することにした。参加することにより元気と自信が湧いて

みなさんは、自分がなぜそういう行為をするのかそういう考え方をするのかそういう感情を感じるのかそういう体の反応が起こるのか知りたくありませんか？色んな心理学で人は◯◯な時に、こういう行動をする。と、説明されています。でも、どうでしょう？なぜ、そういう行動をするのかについて、説明されている心理学に出会ったことはありますか？おそらく、あまりないはず。でも、私が学んでいる心理学では人の行動を、脳の働きから説明しています。その心理学とはこのブログでも散々書いている(笑

手に入ると幸せなものって何でしょう？私が学んでいる選択理論心理学では上質世界にあるものが手に入ると幸福感を感じると、されています。上質世界というのは人が生きているうちに常に満たしたいと思って行動し続けるといわれる５つの基本的欲求を満たすイメージの世界です。その上質世界の要素は三つあります。↓①私たちが共に居たいと思う人。②私たちが最も所有したい、経験したいと思うもの。③私たちの行動の多くを支配している考え、信条。いかがですか？これらのものが自分のもの