４５分間

どうも今日も真面目に電験三種の試験勉強に勤しむ者です。人間の集中力の話を皆さんは知っていますか？集中力はいらない(SB新書)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}自分も聞いた事あるだけで専門家では無いのですが、15分45分90分と15分刻みの数字が良いと聞いた事があります。現実的に考えたら45分間何かをしたら、15分間の休憩を取る事がベストであるというお話であります。15分間の休憩を有効活用するとなると…釣りに行くしかないよな？思い立ったら何と

いつも読んで下さり、ありがとうございます。愛知県豊橋市在住、氷見幸せなり、と書いて幸也です。私は、２年目の挑戦となります。ほめ達！認定講師コンテスト。決勝の場所は初めてです。勝者・敗者を超えた勇者の本選。選ばれる、選ばれないに関わらず、私は、今、「問いかけの達人®」として、新しい価値を世の中に出していく楽しみとともに、過ごしています。準備真っ最中です！！12月9日（土）大阪にて開催されます。同時に

初めての45分授業、乗り切りました！！！45分も注目され続けることは人生で初めてでした。不安でいっぱいすぎて、深夜1時まで教案を書いたり、頭の中で何度も何度もシュミレーションしてみたり。大変だったけど何だか準備に没頭出来て楽しかったです。本番（模擬ですが）でも、8分の時よりも楽しんで授業をすることができました。45分なんて長すぎて苦痛かも。。と心配でしたが時間が過ぎるが物凄く早く、時間が足りないくらいでした。45分のほうが楽しいってことに気がつけました！意外すぎる！！

レイキ（霊気）とは？霊気は高次元の宇宙エネルギーです。自然治癒力や免疫力さらに人生を力強く生き抜くための活力を与えてくれます。霊気はあなたを何者かに変身させるものではなく本来のあるべきあなたに回帰させ心身の不調があれば解消し魂にとって必要な学びが完成するようにサポートしてくれるものです。愛と調和と癒しのエネルギーです✨＊レイキヒーリング＊12ポジション30分➕気になるところ15分

343いいね😊👍✨45分間もコツコツなさるのですね。さすがです。

昨日のタッケンマーシャル…相変わらず強度が高いレッスンです。でね、今月の月曜日って…5回あるのよで、昨日三回目…で、来週に3回やった今の振りで…あるとこが変わるらしい…タッケン曰く更に追い込んでもらおうと思いますって…な、何か言いましたか？え、それマジ？！コロナ禍でなので今のレッスンは、45分やけど、感染者が出なくなったら、もともとの60分に戻るんやろうか…60分やと、強度が高くなるよりもキツイもんになりそうな予感はする…それで翌日、グッタリってのもありだけどさて、来

毎日、会社勤めですが、わんちゃんずのために昼休憩は、一旦帰宅しております。わんちゃんずのご飯を作り、食べさせて、自分のご飯を作り、食べて片付け。わんちゃんずのトイレ処理、洗濯物の取り込み、、歯磨き、で、会社へ戻るので、結構、バタバタなのですが。今日は、、琉生ちゃんがカーペットにお漏らししました。洗濯中に、違うカーペットにも、ジョー。なんとか時間内に洗濯が終わり、干そうとしたら持ち上げたカーペットが、観葉植物に引っかかって、土がリビングに散乱、、。慌てて掃除機をかけるという、なんともま

9/3(金)のレッスンは甲府市上石田３丁目１１−１６シャトレーゼ近くにて開催致します💁🧘参加の方は申し込み下さい↓070-5585-0021szum9190@yahoo.co.jpレミ

まん延防止措置により小瀬武道館の施設利用が出来ないため山梨県体育協会主催講座が始まるまでの期間はレッスンは甲府市上石田３丁目１１−１６シャトレーゼ近くにて開催致します🙋参加の方はご連絡下さい会場・駐車場の説明を致します🍉レッスンは45分間となります070-5585-0021szum9190@yahoo.co.jpレミ🧘

MINATOBalletのクラス紹介です。ってスタジオ入口で何モチャモチャしてるのかしら？後ろにいるチビリーナちゃん。なかなか良いキャラしてます♪みんな可愛い💕

昨日今日と一気に作業で、疲れた段取り教えておいてくれれば、作業分割したのだけれど、結果終わったから良し誰もそんなに優しくないし、ひとのせいにする気もないしやれと言われればとにかくやるだけ苦笑私はもうひとりでしか仕事ができないのだろうか休憩が45分になってから、昼の自炊はほぼなくなりましたランチ買ってくるだけで、12時半ついでにスーパーへ買い物まで行ってしまうと、戻って40分くらいつまり残り5分ですねたまにドトールも買いに行きますひさしぶりにシャンユー

お疲れ様でした💓ストレッチングヨガをして、沢山汗を出しました❤️皆さん美意識高くて素晴らしい！また来週ー明日は銀座でビギナーヨガです🧘‍♀️

おはようございます！今日からプレオン北越谷様で担当してしております・毎週木曜11:20〜・毎週火曜10:20〜エアロ中級。35分レッスンから45分レッスンになります！10分拡大です！ここに至るまで、お客様の状況や感染対策など、しっかり聞き取りをしてくれ私にも相談してくれてくれたスタッフさんに感謝します。このスタッフさん、35分エアロ中級を実際に受けてくれ、お客様の気持ちを感じてくれました。業務として当たり前のことに感じますが、コロナ禍で色々大変な中、自ら行動し感じてくれる丁寧さ

ぐりただよっ☆プログラミングのプログラムだよっ☆まずは年長さんのお友達は、春から小学生になるから、授業時間の45分間を集中する練習をしたよっ♪♪♪いよいよ小学校に入学なんだねー！どんなランドセルを買ってもらったのかなぁー☆それから、タブレットやパソコンを使って、色んなことにチャレンジしたよっ！平仮名を練習したり、アプリに挑戦したり、マインクラフトをしたりと、みんなどんどんできることが増えていってるよ♪♪♪☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ぐりったぁーでは、一緒

日曜日はカーデンです。緊急事態宣言下ではありますが、カーデンはコロナに向けたくさんの投資をして常時換気設備の工事も完成させ、ライブ中も常時換気している「感染対策宣言の店」です。天井が高く広くとても空間のあるお店で人との距離も充分保て昼間の45分間だけのライブで長時間ではないしここでライブできなければ、いったいコロナ中どこで生演奏するんだと思うお店なので演らせていただく事にしました。いつもより人数少なめに人数制限をさせていただきますので、早めのご来場かご予約をお勧めします。

今回は三日間メッセージし放題企画あり！！【みやびの部屋@公式LINE】ご希望のお日にち、お時間をお教えください。https://ws.formzu.net/fgen/S31139244/内容LINEでみやびを独り占め★時間内、相談し放題！メニュー受け放題！！4年前に初登場。期間限定ながらも、いまだに根強いリクエストが来るため時々限定メニューとして大復活！ご希望のメニューのみならず、お話を伺ってからの必要なエネルギワークを受け取り放題！！

海老様〜╰(*´︶`*)╯♡お顔拝見凄く嬉しいです♡先日のYouTubeでもヘッドスパされたとおっしゃってましたね（╹◡╹）以前美容院でされた以来暫くしてないのかと思ってましたσ(^_^;)私は合唱の先生に自分でも出来るから頭蓋骨も良く解せ言われてました。歌うのは表情筋顔も頭部も使うからって。シャンプーや髪をとかしたりした時に手で少し頭皮動かすと言うか…な程度やってます（笑）気休め⁉︎（笑）(⌒▽⌒)

飯玄米押麦汁煮干し、スベリヒユ、さつま芋の葉、麩、味噌漬にんにく醤油漬け、青唐辛子味噌、蕪菜とはぐら瓜の浅漬けこれだけ作るのでも昼休みが45分間だと足りない、、、以前は、会社から自転車でアパートに帰って、母親と自分の昼飯を作って、食べて、歯を磨いて、また会社に帰るまでを45分間でやっていたはずです。いったいどうやってたんだろう、、、ご飯作ったけど、自分は食べられなかった日もあったっけ、、、

HSP＆HSS型HSPのための音楽室【無料ヒアリング日程（４５分）】２０２０年８月２２日（土）・８月２３日（日）両日ともに１０：００～２０：００でのご希望の４５分間※先着順【体験セッション（ヒアリング済の方のみ：４５分）】２０２０年８月２９日（土）・８月３０日（日）両日ともに１０：００～２０：００でのご希望の４５分間※ヒアリング後セッション確定の方のみ先着順ヒアリング申し込み〆切：８月２０日（木）無料ヒアリングのご予約はHPのお問い合わせフォームより

ジムでフィットネス４５分間受けてウエストも足もスッキリした感じ。ラテン系のリズムでウエストや足やお尻を忙しく動かすので体幹鍛えられくびれもできるかしらマスクをしての動き(こまめに水分補給タイムあり)なので1つだけ受けました。生ブルーベリーとアボカドをたっぷり盛り付けたサラダでランチです🥗おうちごはん

20200813この夏期休暇中に実家（福岡）で来春に小学1年生になる娘2号にランドセルを購入する予定だったが、このコロナ禍により今回は帰省する事が出来なかった。そこでこの夏期休暇中にこちらでランドセルを購入する予定をしていたが、百貨店で購入するべきだな…と思っていたところ、偶然TVでランドセルメーカー「セイバン」の特集をやっているのを見た。ちちんぷいぷい（MBS）セイバンミュージアムそうだ、ここへ行こう！！その日の晩に妻に相談して、早速予約。無事に予約する事が出来た。

皆さんこんにちは😃いつもご覧頂きありがとうございます😊現在私が代表しておりますNPO法人子育てinfo.は各地で被害がありました令和2年7月豪雨被災地チャリティーに参加しました☘▶︎産後エクササイズ・初級エクササイズ参加費全額寄付します。（500円未満の参加費は残額を子育てinfo.が負担致します。）と！初めはこんなの需要あるんかな？と私が1番不安だったこの企画↓▶︎きょんちゃんとお話会（45min）子育

←予告動画芸人沢井（生田斗真）は不祥事でＴＶ番組を降板し相方とは絶縁。一人でネット番組を生配信中に異常な事件に巻き込まれる。宮藤官九郎が描く４５分間のノンストップホラー。ポストコロナの近未来。漫才コンビ「俺んち」のボケ担当・沢井（生田斗真）は不祥事でＴＶ番組を降板。相方の坂根（柄本時生）とは絶縁し自宅に引きこもっていた。ＡＩロボットに頼めば食事の注文から掃除までやってくれて、その上ＡＩが沢井のボケを学習し、大喜利のネット番組では沢井の相方を務めるほどに

こんにちは毎日暑い日が続いておりますね皆様には、暑い中、館内でのマスクの着用にご協力をいただきまして感謝申し上げます。さて、今月からの新しいプログラム「三浦先生のエアロ初級」のレッスンが、本日から始まりました初回の今日は、沢山の方にご参加いただきましたレッスンの様子をほんの一部ですが動画でご覧ください三浦先生は、去年の８月までＫＳＴＵＤＩＯでレッスンを担当してくださっていました。このたび、またご縁があり、「三浦先生のレッスンが久しぶりに受けられて嬉しい～」という会員さ

多謝寝る前に公式で年パスオンラインショッピングアプリの件確認すると・・・入園しなくてもアプリで買えるのはとっても嬉しいでも時間を見ると👀👀👀ＡＭ７時〜７時４５分の４５分間でしかない休園の時だってアプリで買えないのに・・・年パスでも買える気しないんどすけど８月インパも半ば諦めて🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️おりまするコロナ状況めっちゃヤバいし行きたいんだけどホンマはめっちゃめっちゃ行きたい❣️行くべきでは無い状態だから誰か志乃りんをディズニーへ連れてって

抽選入園に引き続き、年パス特典？のオンラインショッピングが発表されましたなんと、グッズだけではなくスーベニアもすごーいと思って読んでいたら…45分間？(ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝしかも最後の注意書にいやいやしばらく時間をおいてって45分間じゃ無理でしょ((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ年パス保持者でも遠方組や、自粛生活をまだされている方、抽選になかなか参加しづらい方には朗報だと思います。千葉県民の我が家はインした時にある程度買いたいものは買えたし、抽選もフルで参加出来ているし

皆さまこんばんはいよいよ梅雨明けしましたね！夏本番！！ディズニーから年パスについての発表またありましたね！！いよいよグッズも年パスの人が買えるようにしかーし！朝７時から45分間買える気がしないですが、、スーベニアのグッズも買えるらしいから買いたいなー！！！一応挑戦してみますベリーベリーミニーベリミニディズニーコースタースーベニアAmazon（アマゾン）8,000円ミニーマウストートバッグベリーベリーミニー!2020実写ディズニーグッズお土産【

こんにちは、kikoです年パス所持者、年パス引換券（支払い済み）お持ちの方限定でパークに入園しなくてもアプリでオンライングッズ販売を利用出来るようになります東京ディズニーリゾートPR【公式】@TDR_PR【お知らせ】明日8月4日(火)より、有効期限が2020年2月29日(土)以降の年間パスポートをお持ちのみなさまは、パークへ入園しなくても東京ディズニーリゾート・アプリのオンライングッズ販売をご利用いただけます。くわしくは＞＞https://t.co/oWywsTCKjB202