３色ピーマン

モラタメさんにてカゴメ3色ピーマングリルのミックスをお試し購入してみました。冷凍でのお届け。業務用サイズ500gが5袋！南イタリア産🇮🇹の3色ピーマンをノンオイルでグリル加工しているから甘さや旨みも凝縮されて野菜本来のおいしさを引き出してくれます。早速色々な料理に使っていますまずは甘酢餡かけの具に使用。出来た甘酢餡を鶏胸肉に絡めます。完成〜3色ピーマンなので彩りが良くなりお料理が華やかになるのがいいですね👍もちろん野菜も摂れるし一石二鳥！パスタにも🍝お弁当の卵焼きにも入れ

例年ならば、７月２４．２５日は天神祭で世の中が賑わっているが、今年はまるで別世界。夜、様子を観に行ったら、もちろん屋台も、商店街のお店も開いてなく、神社の本殿の中で、太鼓に合わせて舞が踊られていた。それを１０人足らずの人が外から眺めていた。ホントに寂しい風景だ。この街は毎年、この祭りの多くの人出で潤っているが、今年は花火もないし、残念なことだ。さて、４連休は流石にヒマで、今日はちょっと手の込んだ料理をしてみようと思った。「ひよこ

お弁当は、コロッケ3色ピーマン竹輪きゅうりアスパラベーコン巻きです。

こんばんは３色ピーマンを使った青椒肉絲です目がチカチカ？とても美味しくペロリでした

先日、筍を使い、青椒肉絲も作りました！デパ地下でたまたまカラーピーマンが袋入りで売られていたので緑のピーマンといっしょに。「お野菜たっぷりでいいね！」と娘が話していましたが、本当にそれを実感した次第です。ピーマンの栄養や味わいは、同じピーマンでも、色が違うと微妙にだけど、違ってきます。ピーマンが苦手な子どもでも、きっと食べれる色があるはずです。栄養素はピタミンCとE,βカロテン、それに各種ミネラルなど。生活習慣病予防や、免疫力強化、感染症予防、アンチエイジン

ニャンは石ができやすい持病があるのと、数年前の梅雨の時期に便がおかしくなり入院など大変なことが続いていたので消化サポート(可溶性繊維)を少し食べさせてるのね。や…もぅ…私のベットとか私の匂いがあるからか部屋中に排泄など、痛かったんだろうね💧何で便が変なことになってるのか先生もわからず、点滴しつつ入院し退院して2週間後に再発…部屋中掃除したけど、変な菌が入ったわけでもないみたいで結局原因わからず。便通が元々良くない子だったので(飼い主に似たのか？)消化サポートのおかげでそれ以来発症してない

3色ピーマン塩昆布のせかつて夫がお弁当持ちで出勤していた頃のお弁当隙間埋めのメニューカロテンたっぷり抗酸化メニュー塩昆布乗せれば調味料要らず我が家では減塩タイプの塩昆布使っています千切りにして1分茹でかじきマグロの柚子胡椒風味こちらもよくお弁当に入れていましたかじきマグロを白だし醤油と柚子胡椒とお酒で浸けて片栗粉まぶして太白ゴマ油の白で両面焼き同時進行でトッピング作りパン粉、青のりと胡椒とガーリックパウダー弱火で良い香りがするまで乾煎りかじきマグロに乗せると香

お天気変わりやすく、着るものが難しい時期です。水曜日のお昼でござます。毎日いろんなニュースが飛び交っておりますが、まずは自分の足元をしっかり地固めが大事。今週は買い物も控える計画でいるのである意味予定通り進んでいるので比較的穏やかです。いろんな楽しみは社会も元気になってからの楽しみにして、今は備えの時間ですね。では４月２２日水曜日のお弁当です↑・エビと3色ピーマンの中華炒め・ごぼうサラダ・カボチャの天ぷら・ほうれん草と水菜とちくわのおかかポン酢和え・だし巻き卵・ウイニ

今日のお弁当は、煮込みハンバーグナポリタン3色ピーマンのきんぴらなすの味噌炒め信田卵です。

今日もワンハッピーアイランドからコンニチワ♥（HellofromOneHappyIsland)南カリブ海は今日もお天気私の心に優しいヘルシーランチご紹介めんどくさがり屋さんなので簡単な料理ばかりですが（笑い）美味しいよ！！2月8日(土曜日）今日のランチは内容は♥メインはスイートポテト1個とろけたチーズと3色ピーマンのマリネがけ♥♥サイドにグリルドパイナップルと、ポレンタ（作り置きを焼いただけ）♥サラダはワイングラスに入れたキューりのミントヨ

Time12:15Impressions今日もお弁当〜冷凍していた作り置きを解凍しましたメニューは発芽玄米40g肉だんごピーマン入りのトマトオムレツ3色ピーマンと鯖缶ブロッコリー具沢山味噌汁ベリーのヨーグルトでした〜

黒毛和牛と3色ピーマンと玉葱炒め紹興酒で香りつけ春雨サラダ自家製ドレッシングで黒毛和牛が買い得だっし今日は皆んなお出かけでワタシお一人様だし今夜の夕食の仕込みしてワタシのお一人様ランチも作ったよー😊miina

【しりとり御膳】＊引き継ぎ＊・3色ピーマンの胡麻じゃこ炒め.＊本日の御膳＊・鶏モモ肉の生姜焼きとうもろこし添え・3色ピーマンの胡麻じゃこ炒め・サラダ（レタス、トマト）・長ねぎのコンソメ煮・人参とお豆腐の卵スープ・白御飯.※鶏モモ肉の生姜焼きはジューシーさを出す為一枚で焼き、盛り付け前に切りましょう♫.

来来亭の炒飯（お持ち帰りの残り物）ハンバーーーーグ茄子と３色ピーマンの揚げ浸しエビチリアスパラのピーナッツ和え赤辛もやし今年度初の息子弁の投稿デス今月は平成。来月からは令和だお弁当作り生活(息子弁)もラストイヤーです(少食＆好き嫌い大王の旦那さんのお弁当は作り甲斐がないので…笑)息子弁は最後まで楽しんで作りたいなー

今日のお弁当。・鮭ふりかけご飯（マンナンヒカリ）・サゴシの味噌漬け・すき焼き・ミートオムレツ（冷食）・枝豆・梅チーズちくわ揚げ・ほうれん草お浸し・3色ピーマンとごぼうのきんぴら・いわし缶入りお味噌汁・野菜サラダ・甘夏＆いちごやっぱり全体が茶色くなっちゃいましたがすき焼きが好物の旦那さん。お弁当箱半分にがっつり詰めましたモリモリ食べてねーあとは、冷蔵庫にちくわがあったので大葉と梅肉とピザ用チーズを入れて、くるくるっと巻いて揚げてみました〜。簡単ですが、すごくお

ごま塩ご飯五目春雨（冷食）豚肉と３色ピーマンの黒酢炒め人参の和風炒めほうれん草の胡麻和えいかのバター焼き茹でブロッコリー＆黄色いカリフラワーめまいの症状が改善したので本日からお弁当作り復活やけどもやな。明日から３連休ってなもんですそして昨夜は驚いたことが有りましたなんと小食ボーイの息子がおっそろしい程ご飯を食べたんです夕食は

こんにちはすっかり風邪っぴきの私昨日は座薬のお世話になり、不覚にも寝込んでしまったわたくしでございますただ、有難い事に息子が塾で帰宅が遅かったので夕飯の準備には間に合った今朝🐓は熱も下がり、昨日よりはスッキリです。

削りかまぼこのっけ御飯黒酢ごぼうコープのミートボールにチーズon茄子と３色ピーマンの揚げ浸し味噌汁

とうもろこしご飯黒酢ごぼう茄子と３色ピーマンの揚げ浸し網チーズハンバーグ茹でブロッコリー味噌汁朝晩がグッと寒くなったなぁそろそろこたつ布団が必要かも明日はいよいよ準決勝３年生の皆がどうか最終日につながりますように

牛焼き肉丼（）小海老の唐揚げ中華クラゲと胡瓜のサラダ茄子と３色ピーマンの揚げ浸しアスパラベーコン

下書き保存したままだった昨日のお弁当はコチラです削り蒲鉾のっけご飯コープのミートボールにとろけるチーズｏｎケチャチーズウインナー長芋のマヨチーズ焼き茄子と３色ピーマンの揚げ浸しサラスパとﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄのサラダ紫芋のスイートポテトたぶん【木曜日は食堂の日】が終了したので最近やる気だったお弁当作りですが時々波に乗ろうとする自分がいます。今日はそんな日

続いて本日木曜日のお弁当です。空は曇っていますが、過ごしやすい気温になっております。街の景色は日常に戻りつつありますが、あちこちで台風や地震の影響で点検作業をしている電気関係のお仕事の人たちや建築関係の人たちの姿ちらほらしております。安全で過ごせる環境にはそういう人たちのおかげで成り立っていることが本当に多いですものねぇ。では9月13日木曜日のお弁当です↑・紅鮭のグリル・ポテトサラダ・3色ピーマンのじゃこピリ辛炒め・きんぴらごぼう・花豆の甘煮・魚肉ソーセージとコーン

今日のお弁当です魚が食べたくなって、フライにしました✾白身魚フライタルタルソース✾ゴーヤチャンプルー✾３色ピーマンとジャコの甘辛炒め✾枝豆昨日は、涼しいうちに公園に行こうと行動しましたが、既に暑く…（ナメてました…（泣））即、イオンへ…↑どうやらこのあたりで、ぬいぐるみを娘がスルリとバッグから取り出して遊んで忘れてきてしまいました💦イオンで買い物がてら遊んでいるときに気づきました…あ…また、ぬいぐるみがバッグに入ってない（これ、初めてではないんです）イオンでまだまだ遊

おむすび山（ゆずおかか）の混ぜご飯姫大根のお漬物チキン南蛮黒豆の蜂蜜カッテージチーズ和え黒酢牛蒡（COOPのお惣菜）生春巻き（サニーレタス・にんじん・きゅうり・海老）３色ピーマンの塩昆布和え人生初生春巻きに挑戦しました水にくぐらせただけやのにライスペーパーがぐにゃぐにゃになってビックリ食べ易いから（息子が嫌がらない限り）リピートありやな

今日はすごい雨ですねわたしは買い物に出たらゲリラ豪雨にみまわれてしまいましたぁーいつもは晴れ女ですがこれじゃ無理だよねーさて先日応募したキッコーマン基本の炒めだれのレシピコンテストの結果がでました結果はこちらわたしは厚揚げの彩り麻婆豆腐をつくりまして見事準グランプリ受賞いたしました。やるからには1番が好きだから少し悔しいけど、大好きな麻婆豆腐で入賞できてよかったですレシピはサイトにのってますのでぜひ。中華は材料をまず揃えるところから。ごま油でにんに、生姜、豆板醤

カレー風味のスパイシー唐揚げ茄子と３色ピーマンの揚げ浸し青梗菜となめ茸の辛味和え黒豆の蜂蜜カッテージチーズ和え茹でオクラ何だか今日は大雨午後からは洪水警報が出るっていうね・・・とういことで息子を迎えに行かなくちゃ～ならんなりました。１学期末テスト期間中で早い時間に部活も終わっとる息子に『５時まで仕事』って返信したら『５時まで待つ』だそうな