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ケプリ夫人&みどりこさんの【100日ブログチャレンジ】に挑戦しています本日は91日目です。気がつけば、100日ブログチャレンジもあと9日。私は1日遅れで始めたのであと10日ですが、ともかく終わりが見えてきました。あまり目標を高くしなければ、100日書こうと思えばできるのだなあとしみじみしている今です。先日、たまたまテレビをつけたら3日坊主になる人の特徴というのをやっていて、それは、完璧主義者の人なんだそうです。見切り発車でもすぐやってしまえ
本日で3日目。3日坊主にならない様に、明日も早起きしましょう💪スタート(5/2〜)3日ワンクールでトレーニング🏋️して行きます!体重:99.3kg→99.1kg体脂肪:32.1%→33.1%しかし、体重の3分の1が脂肪って😓楽しく長く続けて行く様に。
おはようございます。本日でブログを書き始めて7日目となります。GW期間中ということもあるのか、3日坊主で終わらずに続いていることが、正直、自分自身でも驚いています。これからも継続していきます。まだ日数は浅いですが、ブログを書き始めて思ったことは「思っていたよりも自分が考えていることって少ないのだな・・」です。ブログを書き始める前は、様々な悩みや考えていることを書くぞと息巻いていたのですが、いざ書き始めると、そんなにネタが思いつかず、自分自身の思考の浅さに気付かされました。良
久々にブログ更新しようとブログページにやってきた。(皆さんの記事は読ませてもらっていましたよ)最後に書いたのいつだ?って見てみるとなんと1月の1日実に4か月ぶりの更新になるのですね(笑)タイトルに「気がついたら5月」とは書いているけれどもちろん1日1日生きてきた事は間違いありません。というより忙しい毎日でした。いや忙しいというより感慨深い毎日でした。いやいやそれも違う必死で生きてきたっていう方
大人になってだいぶマシになったけど、昔から何かコツコツと頑張るのが苦手で、締め切りギリギリにならないとやる気が出ないので、日記とか観察日記とか、毎日コツコツ続けるものが苦手でしたいまでも家計簿とかレコーディングダイエットとか3日坊主ですこれをやろう!と決めてやるのが苦手で、なんとなく続けている事は続いていますそんな私は銀のインディアン座ですゲッターズ飯田の五星三心占い2024銀のインディアン座ゲッターズ飯田の五星三心占い2024Amazon(アマゾン)
SNSのお友だちがダイエットチームを立ち上げて、ダイエットをはじめて46日目になりました。毎日体重、体脂肪率を報告する。はじめ体重を開示するのはちょっと。。。と思ったけど、思い切ってここは開示していこう‼︎と始めました。みんなで同じことしていれば、何の抵抗も無いと気づいた‼︎毎日体重計に乗るのが楽しい。仲間がいるってやっぱりいいなぁそう簡単ではないけれど、1日100gでも減っていると嬉しい。増えていた日は食べる量や運動を意識できる。半年前人生で最高体重を記録(妊娠中より多い💦
毎日ブログ書くぞー!って意気込んで三日目にして書くのを忘れて日付超えちゃって、、、、。5月1日(水)の分…。(笑)まあいっか、日記だしいつ書いてもいいですよね😂今日は今話題??かは分からないですが、CMでやっていた話題の「タコハイ」飲んでみました~こだわり酒場はレモンサワーのイメージが強いですが、やっぱり似た感じの印象を感じましたね。ただ、こっちは甘味やレモン感がちょっとした風味付け程度で主張が少なくあっさりしていてその分ごくごくいける感じかもしれません。
コツコツ続けるのが今月の目標何を続けるのかというと…1日10分掃除朝ドラ『虎に翼』視聴英語の勉強楽器(キーボード)の練習そしてブログ更新できるのか?3日坊主になりそう。いや、3日坊主の繰り返しとでもしておこう。習慣化してしまえばモチベーションに頼らず達成できるらしいです。継続は力なり
こんにちは!yuzuです1年間毎日投稿を目指しているアカウントではありますが、最初の壁である1週間毎日投稿を達成しましたやったーヽ(≧▽≦)ノ日記はいつも3日坊主な私が…1週間も続いたなんてすごいとはいえ、3日目に一度やる気をなくし(笑)あやうく三日坊主になりかけたのはここだけの話。みなさんのいいね👍とコメント、フォローになんとか励まされ、無事に1週間を迎えました。ありがとうございます次の目標は1ヶ月です!コツコツ頑張ります。
夫の作った先日のお昼ご飯美味しかったです毎日見ているNHK朝ドラで夫の罪を長年つけていた妻の日記から夫は無罪であると家族が確証する場面があった。私の父は46歳で事故で亡くなったのであるが若い独身時代から亡くなる前日まで日記は欠かさずつけていた。淡々と農業のこと日雇い仕事の事家族の事地域の事どんなに疲れていても文字が読めないほどフラフラな字になってても書き続けた。先日父の日記を読む機会がありそれは昭和38年のもので私は小学校1年生の時であ
子供が朝からぐずるとアンパンマン見せようか…と夫に言われたけど首を横に振る私3日坊主もほどがあるTVを見ない分夫もワークを一緒にやったり触れ合う時間が増えた幼稚園で荒れていた子供のメンタルも持ち直し指のかきむしりも夕方には少なくなった明日からまた登園が始まるがんばれ子供よ
24℃60%10+15×1禁酒8日目凄いですね。昨夜は2215就寝。0630にトイレタイム1回のみ起床は0820。連日の掌モミモミ親指ゴリゴリのエクササイズ。確かにアルコールはここの所飲んでいないが。。8時間以上ひと眠りだなんて。。素晴らしい。さんには3日坊主じゃんと言われていますが。さてGWの真っただ中ですが、生活は変わらず。昨日はララポに生山崎育三郎さんがライブで訪れたそうですが。。無料ですって。知らなかった。さんは今朝は少し元気になりまし
運動・禁止食材なしで3食しっかり食べて美体型を目指し私が2ヶ月でー10キロ痩せたあなただけの【完全オーダーメイドダイエット】をご提案させていただいているダイエット講師の阿部ひろよです妊娠で40キロ増え・・・自然に戻ったのは少しだけだった私だけど、ここ1年数ヶ月本気で【食べ瘦せダイエット】をしてみた結果・・・MAX75キロ➔現在47キロ目標47キロで現在も食べ痩せダイエット中私のことについてもっと知りたい方はこちらをご覧く
本日はちょっと、愚痴を書き出したい。ダイエット開始1週間はスルスル体重が落ちた。53,4キロから止まって停滞している。自力でやった時も同じくらいの体重で止まったのだ。トレーナーへ、食事の写真を撮る&摂取量を毎日報告していたが、アプリを使ってカロリー計算をするように言われた。そのアプリが使いにくく3日坊主でやらなくなったのだ。私的には、タンパク質1回100g.ご飯100g守っているし、摂取量伝えてるんだから、そっちで計算すればよくないか?と思ったんだがトレーナーに、なぜアプリを使ってや
心理学ベースに数秘術とタロットオラクルカードメッセージで力強く、包み込むように繊細なあなたを応援!思春期2児の母占いカウンセリング空音(そらね)いつもいいねやご覧いただきまことにありがとうございます💞はじめましての方こちら『好き』なことにこだわるこれ昔から大切にしつつも飽きっぽくてすぐ嫌になってダメなのだろうかと時々葛藤がおきるそんなときにTomoさんのブログと椎原さんのブログの記事が共通するようなことを言っていてハッとする『楽しんでるか
世の中には「簡単に痩せられる」というものから「結局王道で努力しないと痩せられない」と言うものまでたくさんあります。どれが正しいのかの判断が出来ないぐらいです。人それぞれなので、最初から気合を入れて頑張る人もいれば、3日坊主で終わる人もいますよね。ダイエット、最初から頑張ろうとすると結構な割合でくじけます。どのダイエットでも言えることですが結局「何かを我慢しなければならない」と言うところに行き着きます。食べるのを我慢、ツライ運動を我慢、飲みたくないサプリメントを飲まな
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今日でブログ三週間目なんとか3日坊主は避けられた…これまでイイねしてくれた方ありがとうございます幸い、書くことにストレスは感じてなくてでも、機能が使いこなせなくてイライラは結構あるいつまで続くか分からないけど、お付き合いいただけたら嬉しいですそういえば、今年は手帳買って使いこなすぞ~なんて思ってたんだけど……もう4月や…【4/9までポイント10倍!】手帳2024マトカ2024年4月始まり手帳ダイアリースケジュール帳|B6サイズウィークリー・レフ
予想はしていましたが、なかなかブログが続きません60歳の日常はそんなに暇じゃない!・・・と言いたいところですが、別に忙しいわけでもない。毎日ブログを書いている人たちだって、暇だから書いているわけではなく、ちゃんと時間を作って書いているはず。スマホからだって投稿できるんだしね。じゃあ、私は何をしているかと言えば、特に見たくもないテレビを見ていたり、なんとなくスマホを見たりスマホゲームしたり・・・。時間の無駄遣いいやいや、時間はあるんだけど書くことがないのよぉ、とか
ちいさなことだけれど、やったことリストを書いていく中で日々の出来る事が増えた。それは”当たり前”にやることでやらないとなんだかモヤモヤする。歯磨きをするみたいにに日常の最低限の家事の量が増えたやることがどっと増えた中でもそれらは”当たり前”に日常で行うものだから最低限の家事だと思う量をこなしつつ、日々を過ごすことができた。そして、私は次に進みたい!!やりたいことのための当たり前の量を増やす。
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今日も寝落ち寸前。最近タロットを頑張ってます3日坊主で終わらなきゃいいけど
こんにちは暖かくて心地よい日ですね☀️☀️このあと仕事なので15日から今日までを振り返ってみます。①ノンアル宣言をしましたが3日坊主で終わりました。しかし今週は飲酒した日は3日だけだったのでそこは良しとしましょう。②3、4日前にもアップしましたが、お金の使い方ですねぇ。生きたお金の使い方をしなきゃと感じます。③何よりも今週も心地よく過ごせたのが何よりです。明日は今後どのように過ごしていくかについてアップ出来たらと予定してます。それでは良い日曜を☀️☀️
こんばんは3日坊主です💦💦今日は電車の中で思いっきり押されたのでキレてしまい怒鳴りちらしました😡😡電車の中で怒鳴ったのは人生初。もちろん私周りには誰も近寄らなかったです。怒鳴り散らしてしまい申し訳ございません🙏🙏ちょっと今日は感情的になって気分悪いですが、こういう経験が出来るのも生きている証拠と感じます。さて昨日アップした田宮陽子さんの記事でお金の使い方について考えさせられました。田宮さんの記事をアップしてますのでお時間がございましたらご覧ください。記事の内容は生きたお金の使い方につ
こんばんは🌙🌙ギリギリの振り返りです。今日は久々の休みでしたので通勤時間を活用できるように問題集をiPodでひたすら録音しました。約4時間の録音でしたので達成感からか思わずアルコールに手を出してしまいました💦💦ノンアル宣言もわずか3日で撃沈💦💦でも自分としては3日坊主を達成出来たので良かったのです。今度は4日坊主を目指します。それでは良い明日を😊😊
昨日のブログは、13人来て頂きでランキング2044位。13人も来てもらえてランキング圏外からの脱出。ありがとうございます!嬉しいので素直に喜ぶ私。私の中では、1人でもきてくれたら嬉しいので、万々歳♪さて、もしも、今日誰も来てくれなかったら‥‥それでも、2日続けていることを良しとしたと思う。まずは3日坊主目指して頑張る💪
「SNSって楽しい!」を可能にするヒントをあなたに✨ズボラ集客コンサルタントkotoです♪これまでの実績3日坊主×飽き性なのに月間4万pv達成ブログからの総収入6桁越えアドセンス1発合格月40人のリスト自動獲得の仕組み構築美人百花12月号掲載趣味で始めた恋愛ブログから恋愛コンサルの申込みを頂く1か月でLINE登録者数200名越え先日はセッションに、教師をしながらイベ
今日は1日お暇な日やることはいっぱいあるけれど自分時間を大切にしたくて最近お仕事をセーブ中。ここ数日は朝のお散歩に加えオラクルカードの1枚引きを楽しんでいます♡こんな感じ🤭カードが綺麗ですよね✨そしてなぜか龍さんに惹かれるのでこちらも使っています。出てきたメッセージは☆3日坊主☆大地からのエネルギーをもらう☆言葉を大切に☆望む状態が現実にでした。私なりの解釈ですが3日坊主はほんとにそれ!熱しやすく冷めやすい。飽きっぽくて続かない。。カードの意味を
先日は娘が2回目の精神科受診。できたばかりのクリニックなので、時間にゆとりがあるらしく、とても親身になってくれる先生。今回は先生と娘で問診をして、私も交えて問診をしてもらった。私が、学校に行きたいけど行けないこと。人の視線が怖くて無理だと言ってること。引っ越しとか離婚問題の前から、娘の不登校は始まっているので、離婚や引っ越しが原因ではないこと。なんかを伝えると。え?!視線が怖い?!貴重な情報ありがとうございます。と、先生が食いついてきて。それならお薬を飲みましょう