２重跳び

こんにちは児童発達支援・放課後等デイサービスのこどもサークル四倉です今日の活動をおしらせしますなくなったものは何？今日の課題はショートメモリーということで・・まずは机の上にある物を覚えてもらいます15秒じっくり覚えて1個物がなくなります「何だったかな～」だんだん数が増えたり、場所が変わったりします初めより、真剣な目に覚えるコツをつかみ、答えられるようになりました最後は用意していたもの全部置いちゃいましたみんな、なくなった物よく覚えていました自由遊

僕が得意なことを紹介します。1つ目縄跳び最近は、サイドクロス2重跳びをやっています。昨日は、は学校ではやぶさを練習しました。2つ目体操昨日、体操がありました。楽しかったです。

こんにちは児童発達支援・放課後等デイサービスのこどもサークル四倉です今日の活動をお知らせします今日の課題は「違いをよく見て」です２つの絵を見て違いを見つけて覚えてください１０秒後、質問します分かったら静かに手を上げて待っててねみんな静かに絵を見ていますお約束を守れて静かに手をあげていました”太陽”が”お月様”になってます“矢印”の向きが反対みなさん、違いをちゃんと見つけてよく覚えていましたお勉強タイム数のお勉強がんばってますお魚研究中上手に魚の

運動神経抜群のMちゃんが、肉離れで来院された。「何してなったの？」と聞くと、「2重跳びの記録を更新してて。。」とのこと。「ちなみに何回跳べたの？」「432回でした。。」凄いね、本当に。ホームページはこちら。【ユーカリ接骨院】香川県土日祝日も、夜10時まで診察しています。スポーツのケガ・交通事故の痛み・身体の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。スポーツのケガ・交通事故の痛み・身体の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。土日祝日も、夜10時まで診察しています。msd3

今日からやっと私もお休みです。昨日は学童＆保育園がお休みに入ってしまったので、久しぶりにガッツリ子2人いる中の仕事。最終日だったから、長の挨拶もあり。。。ヒヤヒヤしたり、殺気立ったり(笑)何でだろう、毎年最終日はいつもない仕事に追われる…気持ちはもうすでに休みモードなのに。今年は特に…ぃゃ感謝です、在宅勤務。みんなでリビングのテーブルに集合して小2兄はクリスマスにもらった図鑑のDVDを見たり、プログラミングという私には未知なるものに取り組んでいたり…3歳妹は同じくクリスマスにも

2020/11/5書店でまたまた見かけて即買いもう一段モチベーションを高めたい今日この頃…ぴったりかも明日から娘夫婦に会いに金沢へ行くので、電車でじっくり読もう😊今日トレ夜遅くに走ってみた気温は7℃さすがに楽だけど指先が冷たすぎ！もう手袋が必要ですね代わり映えのしない田舎道を走ったんだけど、それもまたヨシ😉空気は澄んでいるし静寂の中を走るも悪くない。ストレッチ⇒膝のアイシングで〆（相変わらず膝は完治手前で足踏みなのです）気持ち良かった↓さてこちらは昨夜の縄跳び45分やはり縄跳

2020/9/30チャコクゥおはよーさん…からすぐ日向ぼっこで二度寝💤💤気持ち良さそうだなぁ😸昨夜オサンは月末業務を乗り切って安眠モードだったのに、真夜中の設備異常のコールでねむねむ&ふらふら🥴でもせっかくの休みだしマイナスの疲れにはプラスの疲れがいいんじゃない？と跳んで走って泳いできましたよ👍・まずは自宅前で縄跳びやたら引っ掛かってばかりだったけど40分2重跳びチャレンジは59回・そして大池総合公園へ今日は膝が響いてちょっと嫌な感じだもんで30分だけゆっくりジョ

こんばんはゆうやドリームですm(__)m今回もバッチリ、研究に大成功しましたまるまるっと解決！

2020/6/14今日トレここ数日右膝の痛みがなくいや、痛まないどころか日常的に感じていた違和感（膝周りの腫れぼったさ）すらなくだもんで雨が降り出す前に試走してみた。いつものように膝サポしっかりでムシムシ〜ジメジメ〜不快度MAXでずっと息苦しかった10km余り…しかし、痛くな〜い！走った後は縄跳びで〆2重跳びチャレンジは24回だったけど、なんとなくコツを掴めてきたような気がする…目標50回に向けチャレンジ継続です膝は回復度95%といったところでしょうか（残り5%は走った後に

という題で、ブログを更新しました！45歳でも進化できる！？では、また！

5/8（金）３日前、親子２重跳び対決をしたんだけど、俊太は約５年ぶりの２重跳びだったにも関わらず、１２５回を叩き出し、自己記録更新！（５年前は９９回）↓ポー俊太はその日、１１９回で敗北…＿|￣|○そして今日、いつもの幅広のランニングシューズから、ミズノレーシングスターhttps://ameblo.jp/nakmuaydek/entry-12458693849.html?frm=themeに履き替えて、気合いを入れて再チャレンジしたポー俊太↓１３０回‼️今日は１００回しか跳べずに

ちょいまち２重跳びって難しい何回も手にビシッてなるんですけど〜休憩です

【マスク着用ランニング】No.1966楽しんでトレーニングしてますか？マスク着用でランニングしているさくしおです。少し前にfacebookに投稿した内容ですが…ウイルスは通しますしかし、不審者にしか見えない…ウォーキングしてる人たちはマスクしてない人ばかりです。それでも、すれ違う人へのポーズと言うか、エチケット的にしておいた方が良い気がしていますNarooMaskX5sスポーツ用フェイスマスク日焼け予防UVカット暴風、スギ・ヒノキ花粉症防寒夏用自転車用紫外線対

こんにちは手を洗いすぎて手荒れが気になるスタッフ北川です新型コロナウイルスの感染拡大により、自粛生活が続いていますね。自粛要請により、在宅で仕事をする方、お店が休業になってしまった方、逆にスーパーや医療関係などの仕事でリスクを抱えながらも働かなければならない方・・・子供達は入学式も始業式もできずまま、いつから登校できるのかと不安な毎日でしょういつまで続くのかわからないこの信じられない毎日ですが、1日も早く終息し、平穏な毎日が戻ることを祈るばかりですですが、自粛

こんにちは志村けんさん、コロナでお亡くなりになりましたね…小さい頃から楽しませてもらってた志村けんさん。本当に驚きと悲しみが…かからないだろう～と軽く考えて用もなく外を出歩く人たちが、これを機に自分のこととして捉えて自粛していってくれたらいいな。そういう人たちをテレビ見てたら腹立たしくて。ご冥福をお祈りします。。。。我が家は家で家庭菜園のミニトマトを植えましたパパと三女が微笑ましかったので夕方は外で「焼き鳥」ならぬ「とり焼き」なんこつやもも肉、手羽など焼いて食べましたその後

昨日の参観で息子が頑張って縄跳びの発表をしていた私もまだ2重跳び跳べるかな？と朝やってみた！2重跳びも後2重跳びも跳べた(*´罒`*)❤良かった良かった

カウンターを欲しがる小５息子。日本野鳥の会の人が鳥を数えるのに使ったり、道路交通調査の人が通行人の数を数えたりするやつですね。何に使うの？と、聞くと「２重跳びをとんだ数を数える。」とのこと。縄跳びやりながらカウンター使うの無理じゃない？と、言うとまずは跳んでいるところを動画撮影して、それを再生しながらカウンターで数を数えるという方式らしい。「今日は、２重跳びをはじめに50回跳んで、それから90回跳んで、170回跳んだ。」合間合間に、地面にゴロンと寝転がって休むと、どんどん記録が伸

こんばんわ。プロなわとびプレーヤーの生山ヒジキです。例年より早く9月からはじまったヒジキのなわとびシーズン～いよいよ後半戦に差し掛かってきました！いつもアップが遅くすみません(>_<)💦2月も生山ヒジキをよろしくおねがいします♪☆2月出演情報☆2日(日)①ハウジングギャラリー江戸川（東京都）「生山ヒジキのなわとびパフォーマンスショー&なわとび教室」②AmebaTV「GENERATIONS高校TV」出演3日(月)小学校なわとび教室（東京都

明けましておめでとうございます。皆様、今年も生山ヒジキをよろしくおねがいします<(__)>今年も無謀で無茶で楽しんでもらえそうなことを物理的には可能かなと思い、考えておりますのでまた皆様のおチカラ、応援をいただけますとありがたいです🙏明日より仕事始めになります！1月出演情報2日(木)ギネス世界記録™に挑戦！記憶と記録に残るお正月‐2020-（東京都)3日(金)とちのきファミリーランド（栃木県)5日(日)環七・加平ハウジングギャラリー（東京都）6

ちょいちょい出ますよ～甥っ子くん(小5)2重跳びが出来ない!!との事兄『お前2重跳びもできねーのかよ』パパが見せてあげる㌧㌧㌧シュパパーンあれ？㌧㌧㌧シュパパーンできないと言う話を聞いて『ダッサ！！楽勝だろ』って私もシュパパーンあれ？シュパパーンできない。しかも動悸が。。。長男くんはできんのか？？『おかえり～2重跳びできる？』『うーんできると思うよ』『マジで！？』『うん20回くらいは飛べるよ』『あそ。ご飯の支度するわ』

こんばんわ。プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです。去年の24時間耐久縄跳びに引き続き今年も壮大なギネス世界記録(TM)にチャレンジすることが決まりました！「二重とび1回！何人連続で跳べるか！？（Mostpeopledoingdoubleunderskipsinarelayリレー形式による縄跳び二重跳びの最多人数)」この種目に東京都中央区立月島第二小学校の児童と生山ヒジキが挑みます！！24時間に挑戦をしたときにほんとに多くの人に助けてもらいその恩返しとして

１０個目の世界記録は子どもたちに託します。明日詳細発表。ｆacebook、Twitter、instagrumも、ぜひ！「いいね」「フォロー」よろしくお願いします<m(__)m>・facebook⇒「生山ヒジキ」にいいね！・Twitter⇒「＠hijikiikuyama」・instagrum⇒「hijiki_ropeskipping」なわとび小助ＬＩＮＥスタンプも絶賛発売中～ＬＩＮＥＳＴＯＲＥＵＲＬ⇒http://line.me/S/sticke

突然ですが縄跳びの２重とび出来ますか？私はYes！！できます。しかし、Hokuは２重跳び出来ません。1年前からボチボチ練習しているけど全く進歩なし。GWの連休に会社の同僚庭でBBQすることに。庭も広いのでHokuの暇つぶしに縄跳びを持参。たまたま同僚の旦那さんと話していて二重跳びの話になりました。旦那さん曰く「コツさえ掴めば１時間以内に出来るから、一度縄跳びで飛んでみて」Hokuが跳ぶと・脇が開き過ぎている・腕のふるスピードたった2

令和元年1日なんと、新元号に変わった初日は·····クロスフィットからSTARTしましたっまさか、クロスフィットからSTARTするとは…今日のWODは2重跳び100回、P＆J🏋×９回を12分間繰り返し2重跳び、毎日昼休みに練習してたんだけど、10連休で休んじゃってたから全然飛べなくて😖😰😖2Rと70回でタイムオーバー！！ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ憧れのAYAさんを目指して、令和も頑張って行きます！！もちろん、ゴルフ🏌もね(*•̀ᴗ•́*)و̑̑今年こそは自分に勝たないと

今度はなわとび！2重跳びいい所で靴が脱げちゃった(/ω＼)イヤンさて問題です一つ前のブログ(シャボン玉)の時と違う所が1つあります！分かるかな？(;´･ω･)ｳｰﾝ･･･正解は…着ているシャツの🍎よーく見て！ૢ(*˘︶˘*ૢO̤̮K̤̮‬??(˘︶˘＊).｡.:*？またね·͜·ೢ⋆*knicoand……ૢ(˙ڡ˙)🍏

ちょっとブログ更新滞ってたホタテですまずは先週、３月ラストのクロスフィット！！３月も無事に月８回、行くことが出来ましたホタテ、頑張っておりますなんの為にクロスフィットをやるのか？？？クロスフィット前橋のブログにコーチがUPしました↓↓↓クロスフィット前橋ブログ★なんの為にクロスフィットをやるのか？★この日はウエイトリフティング🏋これ65Lb(約30キロ)⚒️めっちゃ、重い落としてもいいように、マットを置いて…これはへっぴり腰だった

昨日、会社に行ったら⋯ホタテのデスクにAYAさんか⋯めっちゃ、ステキそして、お昼のチャイムがなり昼休み恒例の2重跳びの練習AYAのJUMPROPEでそのあとは、ホースで素振り身体に巻き付くようにそして、ランチ作ってきた野菜スープとおにぎり

昨日からクロスフィット５ヶ月目に突入しました身体的見た目は、さほど変わりなく⋯裸体になれば、少し筋肉がついたようなぶっちゃけ、お腹周りのメタボリック診断はプラス４cmホントに痩せるどころか太ってるしコーチには｢食べ過ぎです！クロスフィットやってるからって食べてちゃ意味無い｣と激が飛んでくるさてさて、昨日はあいにくのだったのでウォーミングアップはローイグと縄跳びに変更ストレングスはオーバーヘッドランジフロントスクワットプルアップ(補助有)そしてそしてWODは⋯クロスフィッ

小1の5女。なわとびで、2重跳びができるようになりましたお姉ちゃん達も、凄い凄いって褒めてくれて…皆、小学校の5、6年くらいでできるようになったから、余計にスゴいね！！ってでも、これも下の子ならではかな？？上の子達は、“できなかった”訳ではなくて、“やろうとしなかった”親の私も、“低学年で、できると思ってなかった”。やろうとしてないんだもん、できる訳がない(笑)それを、5女は半ば強引に（最初はできない！って嫌がってたし）お姉ちゃんに練習させられ…結果、

冬休みの宿題に、縄跳びがありました。私のめんどくさい性格により、全くやってなかったー！ww冬休み最後に、2日間で猛特訓しました！wユーリは運動のセンスがあまりないようで、、？運動にあまり興味ないからだと思うんだけど。。縄跳びも今回やってみたら、前跳びすらロクに出来ないではないか！！笑うそでしょー！！！もう、びっくり。運動は嫌いだったけど、昔は運動神経良かった私からすると、本当に信じられないレベル。汗💦でも、私が教えるからにはユーリも絶対に上達させてみせる！と強く誓いましたw1