２次利得

さて今日のテーマは変わりたいのに変われない、、の中でもちょっと良くなったのに結局戻っちゃう。リバウンド問題です。＊特に、・転職・婚活・占い・心理・自己啓発、、、、色々やってんのに結局モヤモヤとうまくいかない不幸だぜ〜という方へ。＊❶変わりたい時辛いんですよ。そして未来も辛いんだろうなーと、、そんな未来しか見えてません。今も不幸なゾーンにいて不幸な方向を向いています。こんな時に自分を変えよう！と例えば心理のセミナーに行くとします。

ブログ書く書く詐欺のつ〜です。何回目だろう？今度こそは続けて書こうって言ったの爆久しぶり過ぎて最後に更新したのは2018年10月25日約3年振りの更新(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)‼今度は何日続くかな自分の表現アウトプットの練習5回目位のブログ書く書く詐欺またやろうかなと思います。でゎでゎ(⑅•ॢ◡•ॢ).

こんにちはー哲子です。怪談話の季節。だからではないですがご家族の中での恨み辛みなかなか根深い時もありますよね。近い存在ゆえに、ふとした瞬間に感じる●意とか。●気とか。普段、大好きなのになんで私はこんなこと感じるんだろ〜と思うこともあるかもしれません。おっと自分を責めないでくださいねー。もしかするとこの人生だけのものではなく他の人生で持ち越した感情があるかもしれません。（この人生で縁があるということは、他の人生でも縁があっ

みなさん、こんばんは。東東京の心理セラピスト加藤葉子です。あたたかくなってきてあぁ、春がきたなぁなんて思っていたら急に寒くなってしまって再びダウンコートを着ています。自然や鳥が好きな私。時々公園に行って植物や鳥に会いに行きます。4月はマガモの赤ちゃんが生まれる季節なんです。とってもかわいいですよねー6月頃になると成長して身体の色も黄色からグレーに変わります。母鳥は子

みなさん、こんばんは。東東京の心理セラピストかとうようこです。明日で今年も終わりですね。大掃除は終わりましたか？私は、明日の午前中に、ササッと掃除をすることにしました明日の午後は友人達と神社へ大祓いにいきます。とても楽しみです。今日のテーマを書きながら、わかっちゃいるけどやめられないって植木等さんのスーダラ節のこの部分が頭の中でリピートされています。ところで、スーダラ節ってご存知ですか？↓これです

こんにちは！リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！早いものでもう9月が終わろうとしています。札幌は地震の慌ただしさからはだいぶ落ち着き、普段の日常を取り戻しつつあります。気温はグッと寒くなってきましたが、10月はなんといっても食欲の秋(笑)！！今年も北海道の秋の食を堪能したいと思います！さて、今日のテーマは「何もかも続かない、うまくいかない」です。---------------30代女性Mさん

こんにちは。リトリーブサイコセラピーであなたが活きる道を探す心理セラピスト赤川智子です。東京は冬に逆戻り。寒くて寒くて、雨も降って凍えていますでも明日はもう気温が上がるとか！相変わらず雨は降るようですがこんな天気の不安定さこそ春が近づいてきた証。満開の桜を見るのが楽しみです今年はどこの桜を見に行こうかな～さて今日は問題を解決したくて自分なりに努力もするけれどなぜ解決できないのか？をテーマに書きたいと思います。まずは知り合いの女性の

こんにちは！リトリーブサイコセラピーでお悩みや問題の根本解決をサポートする心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！さて、7月からはじまった日本NLP心理セラピー協会の電話カウンセリングサービスですが、とても好評を頂いています！今日はご感想を頂いたので紹介させて頂きますね。●Y.Mさまごちゃごちゃだった頭の中の整理をする事が出来ました。セラピストに言われたフレーズを言う事や話をして感じる感情等も取り扱ってもらい、問題の整理をしてもらいながらもプチセッションも組み込まれている

みなさん、こんばんは。ようこです。今日も東京は雨。とても冷えています。昨日は木村貴子さんの個人セッションを受けてきました。そこで気づかせていただいたことの1つに、〇怖いポーズをして相手の下に入るパターンは私が選んでやっている私の怖いポーズは、両手で首から耳の後ろを抑える感じ。セッション中に両手を下して背筋を伸ばしてみたら、怖い感覚も無く、相手に自分の意見を腹から言える感じがしました。明日から背筋を伸ばして、腹から自分の声をだしていくことに意識して行くぞ

みなさん、こんばんは。ようこです。窓を開けて過ごしていると、身体が冷えるくらい涼しくなりましたね。浅草近くで撮った写真。ススキが秋らしいなぁと思ってシェア☆さて、私の場合…1年8か月前に、私が普段生活をしていて気がついたことや自分の撮った写真から感じたことなどをシェアしたいなぁと思ってブログのアカウントを作りました。背景とかを選んで、「ブログを始めました」の記事を書き始めたのに、なかなか文章が続きません。題名や説明、プロフィールを書かなくてはと思うのだけど、

みなさん、こんにちは。ようこです。前回の記事で続きはまた明日って書いたのに、日にちが過ぎちゃったまぁ、いっか（立ち直りはやー!!）今日の夕方の空はキレイだったなぁさて前回の記事やりたいことがあるのにやれないのは？①の続きです。私がこのまま2次利得を握りしめて、自分の考えや思いを誰にも伝えられず、10年、20年と月日が経って行ったらどうなるでしょう…？きっと孤独で寂しい人生になってしまいます。そこで、2次利得を手放して前へ進もうとしている私と2次利得を握

こんにちは。ようこです。今日は仕事が終わってからふらり気の向くまま歩いてみました。そこで出会ったいちょうの木。銀杏の実がなっていましたよーちょっと臭かったーさて、昨日はやってみないとわからないをテーマに記事を書いてみましたが、やってみたいって思うのだけど、なかなか前へ進めないんだよね…と思っているだけで、もう何年も月日が過ぎ去っていることってありませんか？私もこのブログのアカウントを作ってから先日初めて記事を投稿するまで、な、なんと、1年8か月…の歳月が過ぎ去

こんにちは。大阪の心理セラピスト/福満です。リトリーブサイコセラピーを提供しています。今日は私の事を書きますね。久々に抽象的だと思います。ポエマー福満先日。リトリーブサイコセラピーの公認セラピスト泉南の大明神こと、ふるしほさんにセッションを受けてきました。扱ってもらったのはこれ。●私はものごとが完成に近づくとやる気がなくなる。全力を出すのが嫌になり、とりあえずこなして次に行きたくなる。●あーぁ。私が作りたかったのはコレじゃなかった。やりたかったのはコレじゃなかった！

こんばんは～今日は仕事を休んで、リトリーブサイコセラピーのホリホリの練習会に行って来ました。一応、リトリーブサイコセラピーのプロコースを受講しているので、最終的には心理セラピストとしてセッションが出来る様になるコースなのです。なので、セラピスト役、クライアント役になり、自分の問題(大体が幼い頃の両親との関係)がどこから来ているのかを受講生同士で掘っていく勉強会なのです。しかし、私はセラピスト役の時にクライアントの問題に投影を起こしてしまった

今日もブログにお越し下さりありがとうございます心理セラピスト石原由美子です年末のブログ更新から早くも１ヶ月が経とうとしていますご挨拶が遅れましたが今年も宜しくお願い致しますさて先々週末（１/１４～１６）は大阪で開催されたかず姐さんのリトリーブサイコセラピーのプロコースにアシスタントとして参加してきました↑12月にオープンした大阪セミナールーム♪凄～く気の良い場なんですよ

こんばんは！リトリーブサイコセラピーでお悩みや問題の根本解決をサポートする心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！「NO!と言う勇気」最近セッションをしているとこんなテーマを持った方がとても増えているように感じています。・いい人のフリをしてしまう。・理不尽なことをされて怒りを感じても飲み込んでしまう。・イヤだと思っても罪悪感からついつい人に合わせてしまう。・自分の好きなことがわからない。・自由にすることに罪悪感があったり、人に嫌われる恐怖がある。etc...

こんばんは！リトリーブサイコセラピーでお悩みや問題の根本解決をサポートする心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！「自分責めをするメリット」セッションをやっているとほぼ全員が強い自己否定を抱えています。まぁ僕もかつてそうでした...。自分責め選手権があるなら、トップに立てるんじゃないかってくらいの自信があります(どんな自信だ笑)。生まれてこなきゃよかったのに。悪いのは私。なんで私だけ...。こんなに頑張っているのに苦しまなければならないの。そんな思い

こんばんは！リトリーブサイコセラピーでお悩みや問題の根本解決をサポートする心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！さて、先週は東京に出張、昨日も札幌で勉強会など、充実した日々を過ごしてます。東京ではリトリーブサイコセラピー基礎コース東京5期のアシスタントをさせて頂き、無事最終日を迎えました！受講生の皆さん、ご卒業おめでとうございます！僕も9月にプロコースを卒業後すぐの10月から入らせて頂き、初めての経験で恐怖と向き合いながらもたくさんの受講生と関わって成長させて頂きました。

みなさん、こんにちは。リトリーブサイコセラピー®で心の悩みや問題を根本から解決する心理セラピスト(サイコセラピスト)カズ姐さんこと大鶴和江です。先日は東京リトリーブサイコセラピー５期の感動感動の終了式でした。恒例の卒業パーティー特大ケーキ！毎回毎回メンバーも変わるので場の状態も変わるのですが、今回の５期生はみんな大人しいいい子ばかりで、、つつましいというか、自己主張せぬというか、回避というか、、(笑)つまり「いい人」「デキル人」という役

こんばんは！リトリーブサイコセラピーでお悩みや問題の根本解決をサポートする心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！さて、昨年はたくさんの方にリトリーブサイコセラピーのモニターでのセッションを受けて頂きました。劇変とまではいかなくてもセッションを受けられたあと、表情が変わったり、心も前向きになって帰っていく姿や、終了後の変化の報告が僕にとっても非常に嬉しく感じます。感想もたくさんたまってきましたのでこれから少しずつ紹介していきますね！匿名希望さまより●どのようなお悩み・目的を

こんばんは！リトリーブサイコセラピーでお悩みや問題の根本解決をサポートする心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！執着を手放すためには...。わかってほしいけどわかってくれない。愛してほしいけど愛してくれない。よくあるお悩みです。じゃあ何をもって解決かと言えばあの人が変わってくれたら...。気にしなくなれば...。でも、叶わないからその人にイライラしたり。人に対する執着がやめられない。自分の内側で生まれた感情なのに、それを見ないようにしたり、自

こんばんは！リトリーブサイコセラピーでお悩みや問題の根本解決をサポートする心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！さて、今日のテーマは「イヤなことを感じなくするために自分を変える努力をしてませんか」です。心理を学んでいる人は今悩んでいることから脱したい、自分を変えたいと思っている方が多いと思います。そして、自分を変えるために努力している方も多いはず。ただその努力の裏にこういう本音を持っていることが多いのです。・自分が変わることによって、あの人も変わってくれたら...。・自

こんばんは！リトリーブサイコセラピーでお悩みや問題の根本解決をサポートする心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！さて、今日のテーマは「その恐怖、自分でわざわざ作ってませんか？」です。はい、僕も未だに全然あるので人のこと言えないのですが(￣▽￣)。人はなるべくなら恐怖という感情を感じたくない生き物。なのに、その恐怖を無意識に自らせっせと作り出していることがあります。先日、セッションを受けられた方がちょうどこのようなテーマを持っていられました。ご感想を頂いたので紹介させて頂

こんばんは！リトリーブサイコセラピーでお悩みや問題の根本解決をサポートする心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！さて、今日のテーマは「リトリーブサイコセラピーとカウンセリングの違い」です。あくまで僕の勝手な見解ですが、カウンセリングはお話や相談の中で思考の偏りや認知の歪みなどに気づいて頂き、今問題となっている思考や行動をクライアント自身が変えてもらうことによって、問題を解決したり現実を変えていくというものがメインです。それに対して、リトリーブサイコセラピーはクライアントさんの心の

こんにちは！リトリーブサイコセラピーでお悩みや問題の根本解決をサポートする心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！さて、早速ですが、先日リトリーブサイコセラピーやカウンセリングの個人セッションを受けて頂いた2名の方のご感想を頂きましたので紹介させて頂きます。※ご本人さまの掲載承諾を得ております。＜リトリーブサイコセラピー個人セッションご感想＞A.Sさまより●どのようなお悩み・目的をお持ちで、セッションを受けましたか？現在父親と暮らしていますが、金銭面での罪悪感がわいてくること

仕事から帰ったら、23:00過ぎてました！少し手直ししてたら、知らない間に、日付が翌日に…29日中の投稿できませんでした。(^_^;)ごめんなさーい！昨日の記事↓(無意識のメリット♡二次利得とは？①)のつづきです♡あなたが本当に悩みを解決して、想いや夢を叶えたいとなら、今、握りしめている、無意識のメリット＝二時利得を手放す必要があります。では、どのようにしたら手放すことができるのでしょうか…その解

こんにちは。大阪●心理セラピストの福満です。今日から少し、心理セラピーについてお話ししていきます。しんどい、無理をしてしまう、自分が大嫌い消えたい人間関係のこじれ、仕事のミスの繰り返し、不倫の繰り返し、浮気、失恋の繰り返し。。。いつも同じパターンの苦しさの繰り返し、、、どうしてかわからない。または、薄々わかってるけど、どうしていいかわからない。そんな時に、お役に立てるのが、【心理セラピー】です。で。いま、私の修行中の、リトリーブサイコセラピーは、【なぜ

みなさん、こんにちは。リトリーブサイコセラピー®心理セラピーで心の悩みや問題を根本から解決する心理セラピスト(サイコセラピスト)カズ姐さんこと大鶴和江です。本日のテーマはいい人という「役割」の人生をあなたはいつまで続けますか？先日から東北リトリーブサイコセラピー基礎コースが本格的にスタートを迎えましたが、、その中で行うオープンセッションで次々と発覚した事実。それは今回に限らずですが、今回最も多いパターンの方はこれでした。いい人とい

実はこのひと月くらい、「セラピスト」にならなくても、わたしはこのままでも楽しく生きていけるんよなーということについてボヘーっと考えてました。ボヘ～っとね！こんばんは。心理セラピスト、福満です。心象風景の沼を発見したので、記念撮影パシャ！秘密の沼についてはこちら！好きな人のことを、なんか改めて好きになることありませんか？やっぱり好きだなーやっぱり素敵だなーとか。え、こんな素敵なとこあったんだ、あ、忘れてたけど、こんなとこが好きなんだよな、あれ、わたし彼のどこを見てたんだ