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昼からウオーキング行ってきた。いつもどおりに桃山南口から明治天皇陵正面階段を上がって昭憲皇太后様の方に下って来た道を引き返す。今まで正面階段は2分38秒だったんですよ、今日はかなり頑張って上がったら目標の2分30秒で登れたんだよね。この先は、年齢とか考えてタイム短縮より今のままでいつまで維持できるかを目標にしていきたいって思ってます。今日は気温はそれほど高くはないけど湿度が高かった。湿度が高いのは汗が乾かずバテるわ。登りきった時はヘロヘロでしたｗｗ
カップ麺とはいえ、やはり老舗は違います棒ラーメンで有名な「味のマルタイ」さん、こんなの出してきました。うま推し高菜ラーメン。お湯を注いで2分30秒に、開発者のこだわりを感じます。スープはややピンクがかった、お店の豚骨白湯スープそのもの。さすがマルタイさん、おみそれいたしました🙇🏻♂️
NGT48公式Youtubeが久しぶりに更新してくれました！！内容はタイムショックばりに2分30秒で質問に答えていく自己紹介動画です♪全メンバー32名分が公開されています！！
こんにちは！ユニコーンです今回はくびれ作りには必須の内腹斜筋、外腹斜筋のトレーニングを紹介します。トレーニング時間は2分30秒です。トレーニング紹介の前に腹筋について復習しますね(http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/72/3394a1531e0f4a15c029b82385e84319.jpg参照)腹筋の中で横側に位置しているのが内腹斜筋、外腹斜筋でしたね。内臓の位置を安定させたり排便を助ける働きがあり、またくびれを作るうえで
おはようございます！こんにちは！こんばんは！せいやくんです(≧∀≦)ノキッチンRCCでチャレンジメニューが(((๑☆▽☆๑))3個で2分30秒(150秒)だから、一個50秒かぁ😎けど、パンだもんな(´-ω-)🐼🐼🐼こっちはパンダ🐼
こんばんは～！月曜RCC週末よりも静かでしたが、いつものご来店ありがとうございました！またチャレンジメニューも考案して発表しますね～！まだハンバーガーチャレンジの2分30秒の壁は破られておりません！2分30秒以内に3個のバーガーを食べきれたらお代金無料！にします！食べきれなかったらお代金500円頂きます♪最後の一口まで飲み込んだらが完食の定義といたします。※チャレンジメニューは数人でのシェアはご遠慮ください～<(__)>明日も朝9時オープン！
2分30秒くらいから、女性バリエーション。パキータで踊られているものなのね、曲好きだなぁ
2018.6.20DANGAN213★Sﾌｪｻﾞｰ級8回戦△ﾍﾞﾙｹﾞﾙ・ﾌﾟﾄﾝ(比)1R(2分30秒)負傷△仲里周磨(ﾅｶｻﾞﾄ)
数年ぶりのネタみせでした。下町ミュンスターのろぱこちゃんと新鮮なたまごの坂下さんと。あぁー緊張した。4分のネタが2分30秒で終わってしまった。早口だったのでしょう。反省ろぱこさんに音響やっていただきました。ありがとうございました。坂下ちゃんはアイドル活動もしているそうです（＾ν＾）かわいい💕ツルツルの生地のぽーくちょっぷの関さんオートンに出演中のニック。息子たちがオートンが大好きです。久しぶりに行って、パワーを頂きました。うぅーん頑張ろう
目標2分30秒。道のりはまだまだですが、頑張っていますそして...お誕生日おめでとう🎂
今朝の朝焼けも、すんばらしいっ！！昨日はやっと泳ぎに、行けました。３週間振り。体の重さは感じなかったけど。持久力のなさを感じました。・・・・全体練習のあと。葛藤の末、個人メドレーの練習をしました。２分３０秒サークルで、５本。・１分５１秒・１分４９秒・１分５０秒・１分５３秒・１分５２秒おぉっ。タイムが安定している。・・・・＜バタフライ＞・スタート後、大きめにバタフライキックを打ってゆっくりだけど、着実に前に進ませていく・キック
昨日に続き、またDlifeの話題です。１話が２分３０秒の短いＣＧテレビアニメ、ファイアボールの第３シーズンDisneyファイアボールユーモラス第１話が、いよいよ１０月６日夜９時５５分、スタートのようです。（予告）毎月１話更新の、ゆっくりとしたシリーズ、今回も楽しみですね^_^（Dlife広告編）以上、おいらでした
終末まであと2分30秒
そうか。ファミリーマートが「ファミマ」だから、マミーマートは「マミマ」なんですね。マミマの「カニのトマトクリーム生パスタ」2分30秒で、シェフの味ですホントですごちそうさまでした【筋コルギ☆タカギ予約状況】takagi.yukiko@gmail.com(^-^)/施術内容はお任せ下さい☆時間料金です
2015年以来2年振りに時計の針が動いたしかも30秒短く3分2分30秒へ動いた原因はドナルド・トランプ第45代アメリカ合衆国大統領の影響残り時間が短縮されたのは「世界規模での露骨なナショナリズム（国家主義）の台頭トランプ大統領の核兵器および気候問題に関する発言発展を続ける技術によって暗雲が立ち込める世界の安全保障情勢科学的専門性に対する軽視の増加」といった懸念があるためだとか・・・確か2010
