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こんにちはご訪問ありがとうございますアラフォー主婦nagisaです自己紹介はこちらから⇒☆☆☆体重がヤバいですコロナ禍最大の体重まではいってないから楽観視してたけど、最近体が重いもうダメだ、、、。自分だけではもう無理ずっと気になっでたこちらを注文してしまいましたーーー！！！！【公式】GBオンラインショップ人気サラダボウル専門店GREENBROTHERS(グリーンブラザーズ)が開発した健康と美をサポートする商品をご案内しているGBオンラインショップです。GRE
こ～んに～ちは～！一笑仏工房のあんどうななせです(*^◯^*)当ブログにようこそお越しくださいました！初めての方はこちらをご覧ください。『一笑仏工房（あんどうななせ）自己紹介2022！』新年おめでとうございます！一笑仏工房のあんどうななせです(*^◯^*)当ブログを見つけてくださりありがとうございます。製作や介護の仕事のほうが忙しくあまり更…ameblo.jp=====★=====★=====★=====突然ですが、先日、夫婦でファスティングに挑戦しました！
おはようございます予定通り今朝から1週間ファスティングを開始しました1週間の予定としてはこんな感じです今日はここ前回の1週間ファスティングの時は準備食、回復食は購入していたのですが、今回は自分でおかゆを作って食べたいと思いますので、またおかゆも載せますとにかく、心も体も健康第一で頑張りたいと思います我が家の治安は私にかかっているらしいので笑我が家のパグパグが安心して平和に安全に暮らせるように笑そして何より、私自身が穏やかに心身共に健康に過ごす為に必要な修行だ
間欠的ファスティング１日目。クールスカルプティングしてからダイエットと運動を１２日間お休みして、合計3.2kg戻りました。１日約２５０ｇずつ増えた計算になります。さて。今日から、4月25日に向けて、あと7.9kg痩せる目標です。５ヶ月＝８kgなので、１ヶ月２kg落とす計算になります。今日から１週間、間欠的ファスティングをします。『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダbyジェイソン・ファン医師』の付録にあったファスティング計画に添って。体重＋0.1kg運動は
おはようございます今日でファスティング生活5日目に突入して、いよいよ断食（酵素ドリンクのみ）は3日目の最終日を迎えました今朝の体重はこちら57.4kg丸4日で2.7kg減りましたやはりここへ来て体重の減りは緩やかになってきましたが、正直、これ以上急激に減ると体調を崩しそうなので笑、私的には十分な体重の減り方と思います体重以外の身体の変化としては、寝付きが非常に良くなり、夜中に目が覚めることがなくなって、睡眠の質が良くなったことを実感しておりますあとは、毎日書い
超ーーー久しぶりに…(@_@)「１週間ファスティング」チャレンジも今日で終了〜♬こんにちはぁ(*^^*)50代女性の希望の星☆ファスティングカウンセラーテラちゃんこと寺尾容子です。テラちゃんってどんなひと？って思ったらテラちゃん自己紹介♪2020年Ver.を覗いて見てねぇ！やっぱり１週間ファスティングって最高〜！カラダが軽くなって頭も冴える！そして何よりも気になっていたお腹や腰周りがスッキリ(*^^*)一番の目的は、カラダのリセット♬だったけど…やっぱりカラダがスッキリ（体
ひさしぶりの１週間ファスティング！前回したのはいつの頃やらぁ〜(￣O￣;)こんにちはぁ(*^^*)50代女性の希望の星☆ファスティングカウンセラーテラちゃんこと寺尾容子です。テラちゃんってどんなひと？って思ったらテラちゃん自己紹介♪2020年Ver.を覗いて見てねぇ！一昨年、配属（仕事）が変わり初めてのことでわからないことばかり…毎日、頭から煙が〜気がつけばストレス毎日スイーツやアイスクリーム、お菓子を食べてたぁ〜！その結果…プクプク♬プクプク♬お腹や腰回りにお肉がついて
こんにちはご訪問くださり、ありがとうございます💕食講師・ファスティングマイスターの佐藤真実（サトウマミ）ですプロフィール→こちら＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【募集】愛おしい体の土台を作るファスティングキャンペーン＜4月12日まで＞＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝世界が踏ん張っているこの時私に何ができるかなって思った時に、『免疫力を上げること』『体が良くなる
こんにちはご訪問くださり、ありがとうございます💕食講師・ファスティングマイスターの佐藤真実（サトウマミ）ですプロフィール→こちらお父さん似と言われていた幼少期（いや、今もかな）その当時は、「えー嫌だなぁ」と思っていたけれど、今は、お父さんのDNAを受け継いでいるんだなと父の存在を感じれて、何となく嬉しい♡父が空へ飛び立ってから早６年となりました。七回忌があり、東京へ来てます。早いなぁ。なんの別れもできずに
こんにちはご訪問くださり、ありがとうございます💕食講師・ファスティングマイスターの佐藤真実（サトウマミ）ですプロフィール→こちらいつもご訪問くださり、ありがとうございます♡2020年はオリンピックイヤーであり、日本が『変化』する時ですね✨✨そんな『何かが起きそうな2020年』２０２０年はより『みなさまの力になりたい！！！』と思いまして、『お年玉企画』を行います✨✨こんな方にオススメです💕ファスティングしたいけど一歩が踏み出せない
早く届かないかなー𐤔𐤔この前40%オフで買った！！ボタニカルタピオカクレンズ♡１週間ファスティングセット♡届いたら、絶対１週間頑張ってみたいどーか応援コメお願いします♡
こんばんは☆出張エステ夕月の福田です♫昨日で１週間ファスティングが終了しました〜！！✨最終日である昨日は1日ファスティング挑戦したんですが、半日ファスティングを6日間やった後だったからか、それほど辛くありませんでした😳！ただ、家族がご飯を食べているのを見るのは辛ったので、ご飯中は別室に閉じこもっていました。笑１週間ファスティングの結果としては◆お肌が柔らかくなった(肌の調子すごい良いです！)◆便通が良くなってウエストが細くなった(サイズを測っておけばよかったと後悔…)◆お
TempoFeliceテンポフェリーチェのhanaですご訪問くださりありがとうございます7日間ファスティングダイエットが終了ですブログを書く事で何とか最終日までこれました一週間お付き合いくださりありがとうございました７日目結果体重-０．２kg体脂肪±０４日間トータル体重-２．１kg体脂肪-３％７日目の感想・寝起き爽やか～頭痛なし・肌色はまだ黄色っぽいが肌ツヤはよい・舌のザラザラも治り
TempoFeliceテンポフェリーチェのhanaですご訪問くださりありがとうございます今日で最終日ですやったー最近ダイエットネタばかりUPしてたので、アメーバから公式ジャンルにあった内容を投稿しましょうと警告文が届いてしましました５回連続で違う内容を投稿すると公式ジャンルから外されてしまうそうです残り１日なのでギリギリ大丈夫ですね～６日目結果体重+０．３kg体脂肪+０．５％４日間トータル体重-１．９kg体脂肪-３
TempoFeliceテンポフェリーチェのhanaですご訪問くださりありがとうございます6日目の朝を迎えました。回復期に入ります。今日からおかゆが食べられる～アマランサスともち麦をプラスしておかゆ作りました～お昼が楽しみ５日目結果体重-０．５kg体脂肪-０．５％４日間トータル体重-２．２kg体脂肪-３．５％５日目の感想・寝起きは毎度のごとく軽い頭痛でも酵素ドリンクを飲んだら治る・今
TempoFeliceテンポフェリーチェのhanaですご訪問くださりありがとうございます昨日はカルチャーレッスンあり、いつものデスクワークに比べてアクティブな1日となりました。カルチャーの様子はこちら４日目結果体重-０．３kg体脂肪変わりなし４日間トータル体重-１．７kg体脂肪-３％４日目の感想・寝起きに頭痛を感じたが酵素ドリンクを飲んだら治りました・肌色はいつもよりも黄色っぽいですワン
TempoFeliceテンポフェリーチェのhanaですご訪問くださりありがとうございます本日4日目を迎えております。（断食２日目）これからよみうりカルチャー川崎レッスンです。お水を持って出かけます３日目結果体重-０．６kg体脂肪-１．７％3日間トータル体重-１．４kg体脂肪-３％BMIが２０切りました～３日目の感想・寝起きはほんのり頭痛・空腹感は昨日程なく、酵素ドリンクと水でしのげる感じ
