１分間の豆知識

おはようございますトキメキブログのChikaです初めてのご訪問でプロフィールが気になる方はこちらへどうぞどうやら梅雨が戻って来たようです今日は一日どんよりでした梅雨明け宣言早かったんじゃないかと密かに思う今日この頃です今日の質問は「夏場でもクリームを使ったほうが良いですか？」ですもちろん食べるクリームではありませんこんなことを日々言ってるからいけないんですね・・・でも生クリームが好きなんですクリームは基礎化粧品のクリ

こんにちはスキンケアブログのChikaです「スキンケアブログ」なのに身体のことばかり書いているのでブログ名を変更しようかと考えた３連休でした未だに答え出ず話が逸れました今日は肺機能の話ですタバコは百害あって一利無し「分かっちゃいるけど止められない」の代表格ですね以前は映画のシーンでも格好良く喫煙シーンが描かれてましたよね色んな病気の原因となるタバコですが最初に思いつく病気はやはり「肺ガン」因果関係があるとか

こんにちはスキンケアブログのChikaです今日は一分も読むのにかからないですこの記事読めるってことは目は見えてますね👍では、耳は？周りと同じくらい聞こえてるのかな？遠くなったのかも？そんな状況あるかもしれません４０歳を過ぎると聴力が衰えてきます自然現象なのでがっくり来ないでください聞こえが悪いと思ったらテストしましょう方法は簡単です片方ずつ耳のそばで自分の指をやさしくすり合わせてくださいこする音は聞こえますか？そして

こんにちはスキンケアブログのChikaです今日のお題です「朝コップの水を一杯飲んだほうが良いのはどうしてですか？」コップ一杯の水「飲んだ方が良いのは聞いたことあるけれど何に良いのか分からないから続けられないんです」こういったご意見をたくさんいただきます飲んだ方が良い理由とは？1.血液がサラサラになる2.胃腸が動き出す3.目が覚めるこの３点です３番は気合でどうにかなるかもしれませんが人は睡眠中にコップ一杯

こんにちはスキンケアブログのChikaです今日のお題です「子供の背はどうやったら伸びますか？」この質問には小学生のお子さん(特に男の子)をもつお母さんの愛ある願いが込められています｢やっぱりカルシウムよね｣そう考えていらっしゃる方が多いと思います身長は無理に伸ばせるものではないですが背が伸びる可能性を高くする方法はありますそれは寝る前にカルシウムの摂取をすることです「ほらっ、やっぱりカルシウムじゃない！！」そう思われた方正解

こんにちはスキンケアブログのChikaです1分間の豆知識はお客様から頂いた素朴な疑問をもとに書かせていただいてますいまさら人に聞けない質問って誰にでもありますよねそんな質問ありましたらいつでもお問い合わせください問い合わせはこちらをクリック今日は「化粧水の適量」についてです美肌つくりのポイントは保湿です油分ではなく水分が大切なんですよ乾燥は・シミ・シワ・たるみの原因になります保湿が出来ていない

おはようございますスキンケアブログのChikaです前回お伝えした「朝ご飯が大切だよ」というブログを読んで（読みたい方は青文字をクリックしてください）早速実行してくれた方がみえました体重を減らしたいために１日１食や単品メニューで食事をされていた方からの感想です朝食を食べるようになってからお肌の調子も良くなってきたそうです朝日を浴びると身体が起きて朝食を摂ると内臓が起きて血流が良くなると頭が冴えてくる習慣にし

おはようございます梅雨真っ盛り！な今日この頃毎日言っている気がしますが・・・梅雨時期ってなんだか身体がだるいやる気が起きない食欲もなくなるおまけに今日は月曜日そんなこんなです・・・その原因は「湿度」雨が続き自然界に湿度が多いと、身体の中にある水分が外に出にくくなって足のむくみや腰が重くてだるいなど下半身に影響が出ます脾臓や胃が湿度に影響され十分に働けず「消化吸収」と「水分代謝」がうまくいかなくなりますおまけに気分も