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行きたい所やしたい事がたくさんあって毎日慌ただしくしていると疲れとアラフォーというのもあって顔が浮腫み、たるみでブヨブヨのダルダルになります。それが１日でだいぶましになる０円美容の方法①まずは次の日に何も予定を作らない。②寝たいと思う時間まで起きている。私は韓国ドラマやSNSや気になる所のお掃除をしたりひたすら起きてて朝の七時〜八時になっても眠くないなら気にせず起きてる。③あっ、眠い！と思ったらベッドに直行する。④目覚ましは絶対にかけてはいけない。⑤ひたすら寝たいだけ眠
こんにちは！憧子です1月も終わりが近づいてきましたねお疲れが出てないでしょうか？？最近のマイブーム美容法について...♡今年こそは！ダイエットしようと思っている私です(毎年言ってる)ダイエットの基本らしいのでみなさんにシェアできたらと思い書いてみますそれはズバリ、水の飲み方です水は体内の老廃物を出して新陳代謝してくれて足りないと、太ったり肌荒れしたり筋膜癒着まで引き起こすようで水を飲む習慣があまりなかった私は！！！となりました一日の目安は体重×40mlらしく、
こんにちは！【チート美容師匠】または41歳でも美肌をキープ中の女性社長檀原愛です（別名:SHIZUIシズイの生みの親）↓檀原はこんな人です（長編です）檀原愛とは？↓SHIZUI（シズイ）って何？と言う方はSHIZUIとは？檀原自身一昨日発見した事なのですが、早速皆様にシェアしたいと思い今日のブログにしますYouTubeが大好きな檀原はいつも通りYouTubeを見ていて、その中でも“旧2ch現5ch（通称2ちゃんねる）の家庭板の投稿を元にしたあり得ない人々が登場するアニメ
ドライヤーの冷風って意味がないと思われている方って案外いらっしゃるようです。ですが、意味は大ありなのです。まず、温風であらかた乾いたところで冷風に切り替えますと冷たい風によってキューティクルが引き締まります。すると、ツヤも出ます。温水でのシャンプーや温風でのドライによってキューティクルは開いてしまうので仕上げの冷風はとっても大事なのです。さらに冷風でキューティクルが引き締まるとスタイリングもしやすくなります。髪のくせやうねりでお悩みの場合も冷風を使うこと
きれいにはなりたいけれど、悲しいかな、予算が足りない。そんな悩みをお持ちの人もいることでしょう。ですが、そもそも私たちには「きれいになる」ための潜在的な力が心にもからだにも満ち満ちています。つまり毎日を健康的に過ごしていれば放っておいたってきれいになっていけるのです。ですからお高いコスメや美容器具などなどのスペシャルなアイテムや高額エステを契約するそれよりも日々のケアをきちんと正しく行なうことを心掛けたほうが断然効率的です。これらに気をつけるか否かで本当
こんばんは今日は、家にこの材料さえあれば0円で美髪!?になれるヘアスプレーについてご紹介しますその名も、『酢酸スプレー』です。(普通のネーミングですんません💦)あのですね、このスプレーを吹きかけるタイミングは、シャンプー🧴の前です！わたしなりの作り方は、①スプレーボトルを準備する。②お酢(わたしは穀物酢を使いました！)を25mlお水を50ml準備する。(比率は水:お酢👉2:1)だょ③②を混ぜ、振る。④完成(´▽`)ﾉ吹きかける時
こんにちは。まるもエステルームの郡司です。最近笑ったのはいつですか？歳を重ねると共に笑う事が少なくなりませんか？笑顔には美容効果もあるそうです！笑うだけ！0円美容笑う事で表情筋が動きます。表情筋は普段ほとんど使われておらず，30%程度しか使われていないと言われています。表情筋も他の筋肉と同様に加齢と共に衰えます。笑顔になる事で表情筋が動き，シワやたるみの予防に効果が！また，血液やリンパの流れも促されてくすみの改善にも効果的。笑う事で"幸せホルモン"と呼ばれるセロ
こんにちは＾＾♥️先日、メイク道具のお手入れをしました♡ひとつひとつ、中も外もピカピカに拭きあげて、ブラシやパフなどのツール類も全部スッキリ綺麗になりました♪ついでに、もう使わないな～というのはありがとう♡ってさよならしました。そして、ひとつひとつに住所を作って直します。大好きなこんまり先生の教え😊♡やっぱり、住所があるともとあった場所に戻しやすいですね✨綺麗にするとコスメへのときめきや愛情が復活します～♥️それとね、何度もコスメのお手入れをしてきて思うこ
年齢と共に気になる深ーーーい法令線❗️これをやると薄くなりますよ❤️こんにちはいくつからでもキレイははじまるあなたの美肌、旬なメイクのお手伝いをさせていただいておりますパーソナルメイクアドバイザーパーソナルカラーリスト54歳、竹中容子です。年齢と共に気になる深い法令線❗️54歳ですが、実は法令線はほとんどありません❗️それを解消するには、●リフトアップする最強スキンケアコスメを使ったり※美容オタクの私にこっそり聞いてくださいねもうひとつ私がやっているお手軽0
こんにちは。まるもエステルームの郡司です。自宅で手軽にできる"蒸しタオル美容"肌を温める事で血行がよくなり，・くすみやくまの改善や・化粧品の浸透がよくなる・毛穴を開き，汚れが落ちやすくなるので毛穴が気になる方にもオススメ・ムクミが気になる朝にも手軽に出来て便利蒸しタオルの作り方フェイスタオルを濡らし，ラップで包みレンジで30秒〜1分位温める。腕の内側で温度を確認し，暖かいと感じるくらいの温度ならOK！熱い！はNGです⚠️熱すぎた場合には冷ましてから。
こんにちは。まるもエステルームの郡司です。毎日食べる方が多いお米。とぎ汁いつも捨ててしまっていますよね？そのとぎ汁には美容成分がたっぷり♡■とぎ汁に含まれる美容成分・ビタミンB１皮膚や粘膜を補修し，肌の代謝を高め，ターンオーバーを正常化・ビタミンＣシミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑える・ビタミンＥアンチエイジングに効果的な抗酸化作用，ホルモンバランスを整える・ミネラル老化の原因となる活性酸素から細胞を
こんにちは杏ちゃんです昨日は、美肌にオススメの、ぬか漬けについてブログを書きました。そして、「糠」に興味をもちました。なんで？なんで痩せるの？なにが効果あるの？って、調べていました。やっぱり、意識しているものしか目に入ってこないからさ、ぬかが寄ってきました笑引き寄せの基本だね。「ある」を意識すると、それが拡大される。「幸せだな〜」って思っていると、幸せなことに目が向くから、幸
『０円美容』第2弾です。ときめく気持ちは最高の美容液。身体の中から美しくなるホルモンをだしましょう。こんにちはいくつからでもキレイははじまる52.歳JPMパーソナルメイクアドバイザー竹中容子です。外からのお手入れ。どんなに高い化粧品でお手入れしても、限界がありますが。中から美しくなるホルモンも出して更に美しくなりましょう。私が実年齢よりも若く見られるのは。。。十数年前、某韓国俳優さんのファンになり、美容オタクになったきっかけでもあります。今はもう7年ほど、K-P
ブログ訪問ありがとうございます20代の節約主婦みさきと申します節約主婦ですが美容やオシャレが大好き夢は家族が幸せに暮らせるマイホームですおはようございます頼んでいた5日分のコンタクトが届きました！コンタクトなのに袋が大きい中の箱も大きめ。1dayコンタクト5日分ですこれが0円で貰えるのは嬉しいですね(*ﾟｰﾟ*)結婚する前は1dayコンタクトを使っていたんですが結婚してからは節約のために2週間や1ヶ月のコンタクトを使っていたので久しぶりの1day
こんにちは！りさです☆今日もありがとうございます☆最近の私はお金をかけずに出来る美容はないか探しています✨題して…０円美容！！！！やっぱり１番大切なことは自分の手でマッサージで去年ホットヨガで教わったことを思い出し耳全体をマッサージしたり、ちょっとでも時間が出来たら、足のマッサージをしたり…♡日中は時間に余裕があったらベビーカー押しながらウォーキングしたり♡とても有難いことに娘を出産してから私はとても健康♡明日も明後日もずっと健康で
こんばんは今日はとても寒いですね。お身体など冷えてはいないですか？数日前は美しい月が出ていたので電気をつけずにキャンドルと月光でのんびりココアを飲んだりしていました最近お散歩中に見つけた綺麗なお月様です↑どうしても眩しい蛍光灯というのは日々の生活でのストレスや、心のざわざわの事を考えると家では避けたいと思っていて意識的にチカチカさせないようにしていますよく言われる携帯のブルーライトを就寝前には避けるべきと言うように自分のゆったりする時間を自分の為に設けるのは大切です
柚子です私がたまにやってるタダでできる美容法です！私は好きなグループがいて、ライブやグッズのためにお金を貯めていた時期があり、それで見つけた方法です！それは、スキンケア時のコツだけですすっごく簡単なのですが、意識しないと続かないものです！化粧水をつけるのも乳液をつけるのも全て手のひらに伸ばした後擦らずに付けるだけ！です！気付いたら肌質が変わっています。ただ、ターンオーバが人によって個人差はあるものの25~30日くらいなのでその期間だけでも意識して擦らずに付けてみてください！！
