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5月は−3kgの減量でした。（3月1日にダイエットスタートしてからマイナス10kgの減量となります。）アプリのカロママを参照してみた5月のカロリー収支は摂取・消費・カロリー収支15902393-80316032107-504＊17712938-116723263008-68212802676-139615332522-9
お昼ごはんは、焼きそばでした。食べた焼きそばのカロリーを消費してきます〜午後は、風が出てくるから🚴♀️ママチャリには辛い！ペダルをコギコギ。脂肪燃焼お願いします🤲
ダイエット＝我慢、辛い、頑張るそんなイメージありますか？私が好きになる90日ダイエットプラグラムを受けて下さってる生徒さんに「ダイエット辛くないですか？」と質問してみました。すると、即座に「辛くないです。辛いと思ったことは１度もないです。」どうしてなのか理由を聞くと「ちゃんとたべられるから。」夜ご飯抜きのダイエットをしていた時は６００ｇ程しか体重が落ちなかったのがこのダイエットでは１日3食夜ご飯もしっかり食べて平均１ｋｇは体重が落ちる。
こんにちは基礎医学士の浜田沢子です。７２．８㌔から63.3キロへダイエット大成功。人工関節を入れる手術をしました。お医者様から「痩せなさい」ダイエット大成功(^^♪今では患者様が笑顔で明るく。嬉しくなる５０歳ダイエットです０１２０－７０－３５１８公式ライン@omi8378kinfo@bodydesign-h.com
地元で開業２４年目浜田接骨院・鍼灸院ボディーデザインH浜田沢子です。１４キロ痩せてキープされてる患者様が先ほど来院頂きました。「食べてないのに太ってしまう。」「食欲がとまらない」「体重がふえて足が痛い」こんな時はご相談下さいね。笑顔で幸せな患者様がお正月あけも来院されてます。何でもご相談下さいね(^^♪０１２０－７０－３５１８
地元で開業２４年目。口コミと安心の院、基礎医学士浜田沢子です。こちらで来院されている患者様は美しく綺麗になられております。ご結婚おめでとうございます。このお写真は美しいのでナント！！式場からも使用させてと頼まれたそうです。(^^♪１０㌔ダイエットスタートしたい60代以上ダイエット春までに痩せたいそんな方は０１２０－７０－３５１８へお電話下さいね
こんにちは基礎医学士浜田沢子です。地元で開業２４年目だから安心ダイエット卒業生からの口コミの院！１１月卒業生でましたのでダイエットスタート募集(^^♪０１２０－７０－３５１８
地元で開業２４年目安心の院西明石徒歩２分浜田接骨院・鍼灸院ボディーデザインH１０㌔ダイエットならココこんにちは浜田沢子です。ダイエットされてる患者様がこんなレシピを書いてくれました。
ダイエットをして花束もらっちゃいましょう(^^♪女性は頑張ってる。家事に子育てにそんな私に身体に良いことしませんか？０１２０－７０－３５１８http://www.bodydesign-h.com公式ラインしてます。基礎医学士浜田沢子
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地元で開業２４年目口コミと評判の院こんにちは基礎医学士浜田沢子です。私のお仕事にかける思い。患者様が笑顔になり健康になるダイエットをして頂きたい。たくさんの患者様が自由な時間を最後まで過ごせるお手伝いをしたい。実母をなくす年齢です。不安なこと迷うことは浜田沢子に話してくださいね(^^♪０１２０－７０－３５１８
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ダイエットされて美しい患者様♡ご紹介娘とジーパン共有できるって素敵ですよね！こちらの患者様も口コミで来院されてます。
ウエストすっきりされた患者様体重減るとお顔も小さくなりました。おめでとうございます。
こんにちは浜田沢子です。７２歳１６１㎝ウエストすっきり痩せた患者様♡楽しく痩せて旅行へ行かれました。オシャレして素敵です。痩せたら写真撮りたくなりますよね(^^♪ありがとうございます(^^♪
本気でタイトルのようなことを思った５日前。目を疑った。声出た。学生時代から考えたら１０キロ太ったまま…(昔が身長に対して痩せすぎてたのもある)こりゃいかん！ときましたー！ダイエットの神。本気モードです。とりあえず、○朝昼は好きなものを食べる○おやつは和菓子。ポテチなどはだめ。○昼以降、炭水化物は食べない○１８時以降は食べない○毎日３０分ウォーキングを５日間徹底して１.４キロ減りました。ウォーキングはルームランナー活用中。夫が夜遅い日があるからね。家空けられな
数日前から女子トイレの水の流れが悪くなっていたので昨日業者に来てもらいました配水管の詰まりが原因との事で高圧洗浄とやらをやってもらいました(なかなかの金額取られましたが…💦)これで男女トイレ共に問題解決です会員の皆さまにはご迷惑をお掛け致しました。●墨田ボクシングフィットネスLINE@無料体験の予約等お気軽にご連絡下さい下のQRコードを読み取って下さい(^^ゞLINEの友達検索からID〈@atw8898r〉で登録出来ます※必ず@をつけて下さいランキング参加中♪クリ
https://line.me/R/ti/p/%40omi8378k先ほどの患者様の写真です。楽しく来院してウエストすっきりしましょうね(^^♪詳しく聞きたい時は↑のURLをクリックすると公式ラインで予約取れます。
「ウエストすっきりしたい」とお電話頂いた患者様みごと目標のMサイズが着れました。体重もスピードよく減！！二重の喜びでした。現在通っていただいている患者様もおります。お早目のお電話を(^^♪freeダイヤル０１２０７０３５１８公式ラインにて予約＠omi8378k
佐野いずみさん出演の『血まみれスケバンチェーンソーRED』4D上映を見に行った清水さん三浦さん姉妹とっても面白かったそうです(^-^)/そして購入したポストカードにサインをもらいましたただ妊婦さんには4D上映は危険との事で三浦さんは隣の劇場で「翔んで埼玉」を見てたそうです(笑)ランキング参加中♪クリックお願いしますにほんブログ村ホームページはこちら墨田ボクシングフィットネスホームページ
２０１８年３月大阪の元気な母が突然意識をなくして、救急車で運ばれました。脳幹出血です。一命はとりとめましたが、身体の自由がきかず胃ろうで食事をして、トイレは付き添い方の力が必要です。右脳と左脳は問題がないので、考える聞く話すはできます。父から「倒れた」と電話を受けたときは「死なないで、何の恩返しもできていない」と言葉が出ました。今では「母から受けた事、教えてもらったものを周りの方に伝える側になる」そんなふうにこの出来事も思えるようになりました。母は中肉中背。そんなに太ってないし、血圧が
こんにちは今日は万年ダイエッターだった私が現在の体型をキープ出来るようになった頃、周りの方々に「どうやってそんなに瘦せれたのー」「ダイエット方法教えてー」などよく言われるようになり、私自身も恥ずかしながら最近また気の緩みからか冬太りしてしまっているのでここで改めて【私が－10キロ以上の減量に成功した方法】についてマインド食習慣の改善運動の3項目に分けて振り返ってみたいと思います今まではダイエットするぞーと決めたらまずは1か月でマイナス3キロ瘦せる
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プロボクシングの試合１ラウンド男子は3分女子は２分です男女が一緒の時は『ボクシングタイマー』と言う携帯のアプリを使います便利な世の中です(^-^)ランキング参加中♪クリックお願いしますにほんブログ村ホームページはこちら墨田ボクシングフィットネスホームページ
数ヶ月前に10㎏減量を宣言した三浦さんその後どうなったの？と多くの方に聞かれてきました結論として三浦さん10㎏減量に成功しています！なかなか公表出来なかったのは三浦さん数ヶ月前にめでたく妊娠されてこの度安定期に入られました不妊に悩まれ運動不足解消のために始めたボクシング三浦さんはボクシングのおかげたととても喜んでいます！お医者さんと相談してギリギリまでトレーニングは続けるそうですなんでもお子さんをボクサーにするとかしないとか…(笑)こちらジムの紹介動画です↓ランキン
男性対女性でマスボクシングを行う事もあります十分に距離を取って行うので安全です(^-^)vこちらジムの紹介動画です↓ランキング参加中♪クリックお願いしますにほんブログ村ホームページはこちら墨田ボクシングフィットネスホームページ
ブログを読んでくださりありがとうございます『アミージュ』までのアクセスです。都営新宿線一之江駅A2出口徒歩4分都営新宿線一之江駅A2出口エレベーターで地上に上がり、駅を背にし環七通りを葛西方面に向かって直進します。左手『酒のカクヤス』さん、『ラーメン二郎』さんを通り越しひとつ目の信号を渡って左に曲がります。20M程進むと当店がございます。近隣にタイムズコインパーキングあります。
坂元すみ江です。新しい機能ができてから、過去のブログを振り返ることができるようになりました。しかし、今年に入るまでは、まともなブログは書いてなかったのでなかなか、何年前の記事というのが出てきませんでした(^_^;)そして、今日やっと！！３年前の９月の記事というのが出てきました(*^_^*)読んでみると当時にしては意外と文字数も多く書いてあるではないですか！？（笑）このときのクライアント様はダイエットで、−１０キロ成功させた方です！！当時はストレッチも
10㎏減量を目指す三浦さんに強力な助っ人が現れました！お姉さんの清水さんです(入会ありがとうございます(^_^)/)仲良し姉妹なのでさらにトレーニングが楽しくなりますね(^-^)ランキング参加中♪クリックお願いしますにほんブログ村ホームページはこちら墨田ボクシングフィットネスホームページ
こんにちは浜田沢子です。現在口コミの患者様。別メニューもしたい患者様。娘さんも来院されてる等々広告出すことが少なくなってますがごめんなさい。今日はお母様の友人から紹介を受けた患者様を紹介。ダイエット２か月経過体脂肪が３５．４％から３０％体質改善も目標にされてます。東京に行ったり、沖縄に行ったり夏休み、お盆と予定が入りませんか？患者様もそうです。私もこうしてお土産をいただいちゃいました。飲み会など太る予定は直ぐに入りますよね。そんな時は気を付けて!(^^)!そんな時
