龍王桜マラソン

今日は、龍王桜マラソン＆ウォーキング大会でしたりゅん🌸朝からいい天気☀️暑いですりゅん💦2024龍王桜マラソン＆ウォーキング大会前葉市長さんと📷️✨実行委員あいさつですりゅん🍀今年も演奏でノリノリ踊りましたりゅん🎶ワタシもよーい！ドン✨ですりゅん応援しますりゅん🌸入賞おめでとうございますりゅん🌸ちょっと暑くてバテてりゅん💦10㎞マラソン入賞おめでとうございますりゅん🍀三重のひいおばあちゃんねるのひいおばあちゃんは、ウォーキングに参加されていましたりゅん✨お疲れさまでしたり

今月もイラスト描いたんだりゅん🌸ポカポカな日も多くなって眠たいんだりゅん(龍*っ・ωー*)💤新しくスタートされる方、体調に気を付けて頑張って下さいですりゅん(龍*＞ω＜*)🌱龍王ちゃんも自分のペースでぼちぼち頑張ってますりゅん🌸なんでも少しずつですりゅん❕４月のイベント参加情報は、１４日(日)芸濃町の龍王桜マラソン＆ウォーキング大会に応援団として参加しますりゅん🌸今年もたくさん応援しますりゅん🌱ケガには、お気を付けて下さいですりゅん🩹走ってて調子が悪いと感じたら近くのスタッフまでお

龍王桜マラソン＆ウォーキング大会20242024龍王桜マラソン＆ウォーキング大会（31回）(三重県津市芸濃町河内地内津市錫杖湖（しゃくじょうこ）水荘広場)この大会は、津市芸濃町河内にある「錫杖湖（しゃくじょうこ）」周辺をコースに行われ、県の指定天然記念物「龍王桜」をはじめとした桜の風景を楽しみながら美しい自然を満喫できる毎年恒例のマラソン大会です。www.sportsentry.ne.jp毎年４月に開催される龍王桜マラソン＆ウォーキング大会の締め切りが２月20日までだそうですりゅん(

表題の件、気になったので、調べました。（■グロス、●ネット）012014.11.0945分47秒■近江八幡022014.12.1445分55秒■鈴鹿032015.02.2243分27秒■津（安濃）042015.11.0842分40秒■近江八幡052015.12.1343分30秒■鈴鹿062016.01.3141分51秒■津（安濃）072016.11.1341分46秒■近江八幡082016.12.1843分08秒■鈴鹿092

前レース以降の、練習量と強度です。強度は、以下の記号で分けて表記します。◎･･激しい（5分/㎞以内）○･･強い（5分20秒/㎞以内）◇･･ちょいキツ（5分40秒/㎞以内）△･･弱い（6分/㎞以内）▲･･緩い（6分20秒/㎞以内）■･･緩弱い（6分20秒以下）3.05.日▲01㎞兵庫・丹波篠山（アップ）3.05.日◇42㎞兵庫・丹波篠山（レース）3.06.月△13㎞3.07.火△15㎞3.08.水△15㎞3.09.木▲05㎞3.10.

私の大会結果は、以下の通りでした。大会公式タイム（グロスのみ）です。「第30回龍王桜マラソン・10㎞の部」47分38秒（5分01秒/㎞）総合104位／365名（上位率28.5％）男子089位／281名（上位率31.7％）手元のGPS時計によるラップタイムは、以下の通りです。［47分33秒（5分01秒/㎞）］～01㎞4分53秒～02㎞4分39秒～03㎞4分29秒～04㎞4分38秒～05㎞4分51秒～06㎞5分09秒～07㎞5分

これまで何度も練習コースとして走ってきた湖畔の走路で開かれた大会に、初めて出場してきました。何とも、感慨深いものがありました。「第30回龍王桜マラソン」です。津市芸濃町の錫杖湖（安濃ダムのダム湖）の周囲と、そこから山を下って「龍王桜」で知られる長徳寺の門前を通る「10㎞」の大会です。私にとっては通算68レース目（駅伝は除く）でした。4月2日の本番に際して、2月4日と3月29日（本番4日前）に下見走をして、臨みました。後半の上り基調への恐怖感が拭えなかったための対応でした。このことは

来る4月2日（日）に第30回大会を迎える、龍王桜マラソン（10㎞）の下見走をしました。今年2月4日（土）以来です。17～18時台に、14㎞走（5分44秒/㎞）。錫杖湖の湖畔と、そこから長徳寺の龍王桜（三重県指定の天然記念物）まで下って折り返す、非常に起伏に富んだコースです。覚悟して臨んでも、身体も心も打ちのめされます。GPS時計に「総上昇量」表示があることを、最近、意識するようになりました。京都マラソン（2.19）は42㎞余で283m、丹波篠山マラソン（3.5）は42㎞余で23

「龍王桜マラソン」（10㎞）のコースを試走してきました。今年2023年は、来る4月2日（日）に開催されます。第30回大会のようです。私自身は出場したことはありません。ただこのコースの一部は折に触れて走りに行っていました。いつか一度は出てみようかなぁ（二度は出ないだろうけど）、と迷っていたので、試走することにしました。津市芸濃町の安濃ダムのダム湖「錫杖湖」周囲と、三重県の天然記念物に指定されている長徳寺の「龍王桜」の前を通るコースです。過去にこの大会に出場した方が本番レース中の動画を

今年の大会は、４月２日(日)だそうですりゅん✨もし、ご参加される方は、２月１０日(金)までにお申し込みくださいですりゅん🌸龍王ちゃんも応援に行きますりゅん🌱記念にお写真なんかもいかがですか？りゅん(龍*＞ω＜*)🎶チラシが見付けられなかったので少し前に写真で撮ったものを載せますりゅん💦

来る4月12日に予定されていた「2020龍王桜マラソン＆ウォーキング大会30周年記念」の中止が、3月17日に発表されました。私自身はエントリーしていませんが、複数の知人が出走を予定していました。最長カテゴリーの「10㎞の部」のコースを、初めて試走しました。15-18時台に、21㎞走（5分46秒/㎞）。錫杖湖および安濃ダムの周辺は、これまでに走りに行った経験はありますが、ダム湖から下っていく「10㎞の部」の走路は、帰りの上りのキツさが自家用車で移動しても充分に想像できるので避けていま

今年も応援団しますりゅん(龍*＞ω＜*)✨昨年のGeinoXmasの事が載っていたんだりゅん❗

今年も参加された皆さんの応援に行きました✨りゅん寒かったですがお天気は、少し雨がパラついたぐらいでもってくれましたよ✨🌱今年もたくさんの方が参加されていました❗龍王ちゃんのぬいぐるみを作って走って下さった方がいらっしゃられてワタシ、凄く嬉しかったですりゅん🎶龍王さくらちゃんもお久しぶりですりゅん🌱開会式では、注意事項や芸濃町の有名な名所、楽しく体をほぐす体操をしましたりゅん✨いよいよスタート桜も残っていて走る方、ウォーキングされる方が楽しみながら出来たら嬉しいなぁと思っていましたり

昨日は新聞休刊日だったので、今日の朝刊で日曜日に参加した『龍王桜マラソン』の記事がないか確認しようと思いながら仕事から帰宅しました何人くらい参加したのか気になっていたのですが、家に帰るとリビングの机の上にこのページが開かれ置かれていました。よーく見ると・・・なんと私がベストポジションで写真に写っていましたびっくりです中日新聞の『スポーツ三重』のコーナーです。新聞に掲載された写真なのでまあモザイクなどいらないかなと思い、そのままブログに載せてしまいましたがよ

今日は地元津市の『龍王桜マラソン大会』に行ってきました。今年で連続出場３回目です８時頃、駐車場からの送迎バスで大会会場に到着。風が強く気温もたぶん１０度以下くらいで寒かった～でも天気は快晴桜はほとんど散ってしまっていました。今年は満開になるのが早かったからなぁまあ仕方ないですね。荷物預けなどの準備を済ませ、開会式が始まりました。津市の前葉泰幸市長の挨拶ですその後、参加者みんなでストレッチ体操です手前の緑の被り物の方はこの格好で走るのかな