齊藤邦秀

このブログは、・「老化による認知症などが不安な方」・「生活習慣病に不安のある方」・「健康な毎日を送りたいと願う方」・「子供、家族の健康を守りたい方」に向けて発信しています私は、健康を食によって取り戻すパーソナルヘルスコンサルタントです。私が学習している国際予防医学協会では多方面にわたって学習の機会を提供してくれます年明け第一弾は「コンディショニング」講師は、スポーツ・フィットネス分野のスペシャリスト。日本だけでなく、海外でも活躍されていて、さらにトレーナー育成にも

いよいよ10月。あっという間ですねさて、10月7日（水）から3回に渡ってお届けする「モテボディ＆モテ声であなたの人生思いのまま！」～二人の最強トレーナーがタッグを組んだ実践セミナー～荒川久美江モテボディ・モテ声であなたの人生思いのまま！by齊藤邦秀＆荒川久美江-リザスト婚活カウンセラー|結婚相談所|大人婚|ボイストレーナー|ボイストレーニング|婚活カウンセラー・ボイストレーナー荒川久美江www.reservestock.jpのプレビューとも

10月から3回に渡り開催するセミナー「モテボディ＆モテ声であなたの人生思いのまま！」～二人の最強トレーナーがタッグを組んだ実践セミナー～荒川久美江モテボディ・モテ声であなたの人生思いのまま！by齊藤邦秀＆荒川久美江-リザスト婚活カウンセラー|結婚相談所|大人婚|ボイストレーナー|ボイストレーニング|婚活カウンセラー・ボイストレーナー荒川久美江www.reservestock.jpこちらに関するFacebookライブを行う事になりました「腹式呼吸」

暑さが和らぎ、日に日に涼しくなってきましたね。皆様、いかがおすごしでしょうか？この度、新たなセミナーを行うことになりましたタイトル：「モテボディ・モテ声であなたの人生思いのまま！」～二人の最強トレーナーがタッグを組んだ実践セミナー～荒川久美江モテボディ・モテ声であなたの人生思いのまま！by齊藤邦秀＆荒川久美江-リザスト婚活カウンセラー|結婚相談所|大人婚|ボイストレーナー|ボイストレーニング|婚活カウンセラー・ボイストレーナー荒川久美江www.reser

次の撮影は、天王洲アイルのテクノジム本社にて。NESTAのお仕事で何度も来たことがある親しみ深い場所です。今回は2年振り。トレッドミルを使ったトレーニングを考えたので、その実施風景を撮影。セラフィンと私のパーソナルトレーニング風景も撮りましたよ☆業界あるあるですが、現場で、同業者、しかも近しい人にばったり会うことがよくあります。今日は、同じターザン監修者／NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)の齊藤邦秀さんとばったり！撮影後が、ちょうど齊藤さんのセミナーのランチタイム

大変ご無沙汰しております！2006年、法人成りした時に作ったWEBサイトをしばらく放置(笑)していたのですが…このたび様々なスポンサー企業様のお力をお借りしてリニューアルすることができました！まだ80%くらいの完成度ですが、「くにらぼ.com」に生まれ変わり、健康・スポーツ・フィットネスに関する情報を発信していきます✨Comingsoonのところは徐々に更新していきます。あわせて、くにらぼのクリアファイルなんかも作ってみました↓http://www.wellness-sports

今週木曜日(7月6日)、世界初、タイガーテイル・スペシャリストセミナーを開催致しました！セルフ筋膜リリースツール”タイガーテイル”の使い方について、座学を交えて2時間半レクチャーさせて頂きました。参加者のみなさん、ありがとうございました(^_^)次回は8月、9月に開催予定です。詳細がわかりましたら、またスケジュールを掲載します(^_^)

10月7日土曜日、地元、山形県新庄市で第一回ハーフマラソン大会が開催されます！私はスポーツトレーナーの立場で、効率良いランニングフォームについてレクチャーさせて頂きます。ゲストランナーには、ここ数年本格的にマラソンにトライしているにしおかすみこさん、徳本一喜さんが登場して大会を盛り上げてくれます。ハーフ（21.0975km）マラソンだけでなく、10km、5km、3km、1km、ウォーキングなどの種目があるので、どんな方でも参加できるようになっています。たくさんの方のご参加をお待ちしており

おはようございます😃本の出版のお知らせです。一般人の健康作りや快適な日常生活をおくるためのノウハウをまとめた筋トレ本が先日発売になりました。これまでの筋トレ本に比べ、・長〜くライフスタイルに筋トレを取り入れるための考え方・体調が悪かったり気分が乗らない時の軽減エクササイズ・筋トレを行う土台を作るための歪みやバランスを整えるエクササイズ…といった内容が充実しております。ぜひご覧ください^^

昨日は、地元山形県新庄市で、為末大氏を招いてのイベントでした。生憎の雨で、為末氏とのトークセッション、走り方教室は屋内になってしまいましたが、トップアスリートの為末氏の哲学、走り方の指導法等たくさん学ばせて頂き、充実した時間となりました。為末さん、ありがとうございました！また、今回は私の地元ということもあり、中学・高校時代の同級生や先輩後輩、恩師の先生方も駆けつけてくれました。参加者の子どもたち&親御さん、地元8市町村の主催者(自治体)の皆さん、スタッフの皆さん、ありがとうございました

本日は、母校(山形県立新庄北高)で創立記念講演、体育の授業、体育系部活動の生徒たちへの運動指導をやらせて頂きました。創立記念講演では、全校生徒約540名に加え、父兄・OB・先生方の合計約600名に、トレーナーの仕事、健康・スポーツ・フィットネス業界の動向、この分野でのキャリアアップについてお話と、カラダ改善のための簡単なエクササイズを体験していただきました。やはりエクササイズが入ると90分はあっという間ですね～。午後の体育の授業では、高校1年生約60名に対し、「人生に役立つボディメンテナンス

パーソナルトレーナーの澤木です。今日はあさイチから、人気雑誌「ターザン」の取材と撮影がありました。今回は、あるテーマに対して、ご覧の3名のトレーナーが対談するというもの。メンバーは、・齊藤邦秀さん・鈴木悟さん・澤木一貴！どうですか！それぞれに繋がりはありますが、この3ショットは初。取材は対談形式で行われたのですが、これまた盛り上がり！90分間途切れないトークがフルスイング。4月20日発売号にどうぞご期待ください♪～余談～会場は齊藤さんのジム、外苑前でした。こちらは以前のN

こんにちは事務局の齋藤です昨日とうってかわって寒い朝でしたね・・・きのうは20℃を越えて5月中旬並みの気温だったそうですが、今朝は3℃とかだったようで、、気温差が激しすぎますね今朝、テレビでやっていて気になったのが、『今年は花粉が4.4倍』の予測というニュース・・・花粉症の人には本当に恐怖ですよね（私も花粉症です・・・）花粉飛散開始の目安として『400℃の法則』というのがあるそうで、1月1日からの最高気温を足して400℃になると花粉が飛び始めるとのこと！！今年はもう325

昨日は以前、FitArc主催のランニングアセスメントセミナーでお世話になった齊藤邦秀さんのランニングフィットネスラボ(ウェルネスポーツhttp://www.wellness-sports.jp/)に私自身の身体の機能改善の為に伺いました。子供の頃からの繰り返し捻挫や交通事故等で足首の関節が緩かったり、肩関節の脱臼で上半身のバランスも悪く機能してないのに、フィットネスインストラクターとして仕事しながらランニングをしていたのです。(今考えると恐ろしい😱)勿論、今まで私もクラブのお客さん、クライア