齊藤みゆき

文具ニスト（ブングニスト）という新しい肩書をもちました！船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジーサロン「リフレクソロジー＆アロマシリウス」齊藤みゆきです。mybest（マイベスト）というサイトをご存じですか？「さまざまな専門家やその道のプロが、それぞれの視点でおすすめのモノを紹介するサイト」です。私もクリエイターとして参加させていただいているのですが、記事をご紹介いただいたので、改めてこちらでもお知らせいたします。文具ニストが選ぶプチプラ文房具9選♪https:

本日より、ご予約受付をスタートします！詳細は下記に掲載していますので、こちらをご覧くださいね。【耳つぼダイエットPOWERSEALDIET】ご予約、はじめました。http://www.sirius-miyuki.com/archives/1598ホームページでもブログを更新していますhttp://www.sirius-miyuki.com/ブックマークしてくれたら嬉しいです～ジブン・メンテナンス（セルフケア）についての記事をメインに書いています最近は手帳

昨年の秋、LINE＠会員、100名を突破しました！来月お使いいただける限定クーポンを、現在の会員さまには、先ほど配信予約をしましたが、3月は特別な月につき、（←ダジャレっぽくなった……苦笑）ご新規の会員の方にもお使いいただけるよう、3月1日に配信する予定です！3月3日は「耳の日」ということで、耳メニュー関連のクーポンですLINE＠会員さまのメリット会員限定クーポン配信‟会員”だから使えるクーポンを配信しています1対１でメッセージのやりとりができるトーク画

今日は、二十四節気の「雨水」（うすい）雪や氷が気温の上昇により、雨と水になる様子を表しています。「三寒四温」という言葉を聞いたことがあるかと思いますが、この言葉は、ちょうどこの時期から使われるのだそうです。つまり、寒い日が3日続いたら、温かい日が4日続く……というようなことを繰り返しながら、一歩一歩温かい時期に近づいていくのですね。温かくなってくるとなると、そろそろあの季節が到来。そう花粉です。先週、都内で花粉の飛散が確認されたとニュースで聞きました。もう間もなく

先日、クラフト製作体験をした時に、その店舗の新シリーズの精油を紹介していただいたのですが、これがとてもよかったので、サロンにお迎えしました。生活の木4elegranceエレメントが輝く4つのフレグランスアロマもうね、この「火・地・風・水」という4元素を聞いただけで欲しくなりましたよ（笑）火・地・風・水このエレメント（元素）は、星占いなどでよく聞きます。人は生まれた日に基づき、4つの元素に分けられるといい、それぞれに合う香りを使うことでその元素にあるメッセー

チョコレート、作ってみました。……というのは冗談です。ごめんなさいm(__)m改めて、これ、何に見えます？これはですね～見た目がチョコレートなのですが、かかとやひじをお手入れするアイテムなのです。しかも、これ、自分で作ったんです今日はアロマワークショップに参加した時の話を覚え書きという感じで記録しておきます。ワークショップに参加しました昨日、某アロマショップのワークショップに初めて参加してきたのですが、なかなか楽しかったです。というのは、

使わないと判断した時、「保険」として手元に残しておきますか？それとも潔く……？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「一日一断捨離」とは、すっきりした暮らしは健康やダイエットに繋がるという考え方に興味を覚えた私が2018年に挑戦している目標のひとつです。一日にモノをひとつずつ手放すことで心もカラダもスッキリした暮らしを手に入れたい！というゴールを目指して、私のもの、家事まわりのものの手放しに、日々挑戦中です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今回手放したのは、

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ホームページお披露目キャンペーンホームページからのご予約あるいは、ホームページ見たよ！の一言付きでご予約をいただいた方に耳つぼシール6枚施術をサービスさせていただきました。受付は今月末まで。もう間もなく終了です。だけど、まだまだ間に合います！今月中に、2月ご来店のご予約をいただければ、大丈夫リフレクソロジーと耳つぼを一緒に受けるコトでカラダが楽！が続くと好評です。耳つぼシールが気になっている方は、ぜひ、この機会に！新ホームページでもブログを更新してい

先日、ウェブショップを移転しました。アトリエ・シリウス※画像クリックでサイトにリンクします今後はこちらにブ新作ブレスレットやペンダントトップ水晶さざれやホワイトセージというような浄化グッズを順次アップしていきます！ブレスレットは、基本限定1点で製作しておりますが、材料がそろっている時は、品切れになっていたとしても製作できます。商品の購入や、疑問・質問などがございましたら、アトリエ・シリウスウェブショップのコンタクトよりお気軽にお問い合わせください

今日は一日一断捨離の話はお休みです。ここ最近、本屋でもらうブックカバーについて語っていたのですが、私の中で、不必要にたくさん持ちすぎないという結論がでました。【一日一断捨離】その場しのぎではなく、ずっと大事に使い続けるものを用意する。例えば、昨日購入したこちらの本。大好きな柳沢小実さんの新刊です小実さんと私、同じ1975年生まれで（多分学年も同じ）10年以上前から、著書を読み返していますし同級生ということで、勝手に親近感湧きまくりです。笑こちらの本を今日、外

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トウリーディングって神聖なものだったのだ。昨日、そのことに気が付くことができました。普段、トウリーディングの再受講に参加する時は、私はいつもセッションの練習をする側に居るのだけれど昨日は、今回の参加メンバーの人数の都合で（？）オブザーバーになりました。だけど、その事にも意味があると思って、じーっとセッションの様子を見学させていただきました。トウリーダー役とクライアント役を、それぞれがやるのですが、最初の練習が終わり、役を入れ替わった後のセッションを見なが

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昨年末から取り組んでいた、サロンリーフレットとは別の「何か」。実は、以前から製作したいと考えていたのですが、あれこれバタバタしていて取り掛かれなかった。いや、なんだかんだいって、作業が難しそうだし、私なんかに作れるはずがない。そう思っていました。だけど、好きを仕事にする大人塾かさこ塾代表のかさこさんから出された自由宿題のひとつに「セルフマガジンを作る」というものがあり、あーこれは今が作る時だな、と思ったので昨年12月にホームページが整った後ぐらいから、いろ

個人で仕事をするようになり、必要になった名刺。今まではすべて自分で作っていました。家電量販店で用紙を買って、サイトでフォーマットをダウンロードしてそこに自分でデータを入れて。昨年の秋に、好きを仕事にする大人塾かさこ塾で伝える・伝わる名刺の作り方を学びましたが、私が今まで作ってきた名刺は、「ワタシ個人」を伝えられない名刺でした。塾の宿題が出たことをきっかけに、自分の名刺を一から考え直しました。写真も選び直し、完成した叩き台名刺を同期＆卒業生の方々に見て

「一日一断捨離」とは、すっきりした暮らしは健康やダイエットに繋がるという考え方に興味を覚えた私が2018年に挑戦している目標のひとつです。一日にモノをひとつずつ手放すことで心もカラダもスッキリした暮らしを手に入れたい！というゴールを目指して、私のもの、家事まわりのものの手放しに、日々挑戦中です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝この日手放したものは、ヨレヨレのセーター。まだ着ようと思えば着られるものですが、よくよく見ると、今の私の体型には合わなくなってきている？（

昨日は隣駅の商業施設に今年になって初めて行ってきたのだけれどそこでクリビツテンギョウなニュースが。文具や雑貨などを取り扱うお店があったのですがなんとそこが閉店する！ということでセールをやっておりました。ここの手帳売り場は意外と充実しておりまして私も何度か立ち寄り、手に取って眺めていたっけ。そんな中、私は見つけてしまったのです……なんと、あのEDiTが半額ッ！！！通常の1日1ページタイプが、約4000円→2,000円！思わず手に取ってしまいました。欲しい

「一日一断捨離」とは、すっきりした暮らしは健康やダイエットに繋がるという考え方に興味を覚えた私が2018年に挑戦している目標のひとつです。一日にモノをひとつずつ手放すことで心もカラダもスッキリした暮らしを手に入れたい！というゴールを目指して、私のもの、家事まわりのものの手放しに、日々挑戦中です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝この日手放したものは、麻のシャツ。愛用していた麻のシャツ。先日、洗濯して干した時に気づいちゃいました。……すそがだいぶ薄く

今朝、テレビで受験前に「スマホ断ち」の話題が出ていました。今の受験生たちはスマホの誘惑と戦っているのだそう。受験日前には試験までスマホ封印！みたいなツイートが流れているのだとか。この話を聞いてふと思い出したのが、私の高校受験の頃のこと。約30年位前の話ですけどね～（え！高校受験ってもうそんな前なの？！）私が中学生の頃。ハマっていたテレビ番組があってね、毎年秋ごろに放送されていた、某クイズ番組なんだけれど（知っている人いるかな～？）それをビデオに録画してみる

一日一断捨離とは、すっきりした暮らしは健康やダイエットに繋がるという考え方に興味を覚えたから。一日にモノをひとつずつ手放すことで心もカラダもスッキリした暮らしを手に入れたい！というゴールを目指して、私のもの、家事まわりのものの手放しに、日々挑戦中です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝この日手放したものは、読まなくなった本。しりうす図書館で貸し出し・シェアする分以外は保管しておくにもスペースの限度があるので手放すことにしています。雑誌は1冊処分。単行本

船橋市・塚田エリアの星空リフレクソロジー「シリウス」齊藤みゆきです。ただ今、リフレクソロジーを受けてくださったお客さまにリフレと耳つぼの相乗効果をお試しいただきたく「耳つぼシール施術サービス」キャンペーンを実施中です！「次の日もラクです」「痛みを感じるのに、施術後は痛くない」というようなご感想をいただいてます。耳つぼシール、気になっているんだよね～という方。ぜひ、この機会にお試しください1月末までに、リフレクソロジーメニューをご予約いただけた方とさせてい

一日一断捨離とは、すっきりした暮らしは健康やダイエットに繋がるという考え方に興味を覚えたから。一日にモノをひとつずつ手放すことで心もカラダもスッキリした暮らしを手に入れたい！というゴールを目指して、私のもの、家事まわりのものの手放しに、日々挑戦中です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝さて、この日手放したものは、年季の入ったベルト。気に入ったベルトで、毎日使っていたからかなりボロボロに……。写真ではわかりにくいのですが、ベルトの内側が大変なことに（笑）私

一日一断捨離とは、すっきりした暮らしは健康やダイエットに繋がるという考え方に興味を覚えたから。一日にモノをひとつずつ手放すことで心もカラダもスッキリした暮らしを手に入れたい！というゴールを目指して、私のもの、家事まわりのものの手放しに、日々挑戦中です。さて、この日に断捨離したものはこちらキッチン引き出しの中にあった、コンビニスプーン……こんなにありました（苦笑）コンビニ？ケーキ屋さん？でもらったプラスプーンと雑穀米の中に入っていた計量スプーン。

少し（だいぶ？）間が空いてしまいましたが……トウリーディングモニターとしてセッションを受けてくださったお客さまがご自身のブログでご感想を書いてくださいました。リブログという形で、ご紹介させてください1.トウリーディングに興味をもった理由以前から一度やってみたいと思っていたので2．受けた率直な感想深いところまで読み解かれてビックリでした！！3.どのような人にトウリーディングをおすすめしたいか新たな気付きが欲しいと感じている方、足に何か気になることがある方