鼻テープ

花粉の時期は、鼻詰まりになりがち。寝てる時に、口呼吸になってしまう為、朝喉がカラカラになってしまいます。最近、鼻孔拡張テープ使ってから夜寝ます。鼻詰まり酷い時は、2枚使用するこれ良いですよ！鼻から呼吸出来ます✨

まだ2時間？位しか経ってないけど、帰宅して納豆卵としじみの味噌汁とハチミツレモンティーを飲んでマツキヨさんの花粉症の薬飲んで歯磨きの後にイソジンで喉や口内を洗い、鼻テープをして喉ぬーるマスクして寝たで、約2時間鼻の通りが良い！！！！！鼻で息出来てるから喉そんなイガイガしてない鼻テープのおかげかな？多分いびきかいてないよね？私よく喉が痛くなるのが、風邪とか花粉症じゃなくてもいびきかくことはあってさ。酒飲むと余計にいびきかくんだ笑で、多分それがないのでは驚きの効果で、思わずブロ

訪問して頂きありがとうございます最後まで読んで頂けると喜びます年1回の人間ドックに行ってきました検査後の問診の結果はコレステロールと血圧が高いこちらは毎年同じ悪化せずそれなりにかかりつけの病院から薬を処方されて上手く付き合っていますだからこれは想定内その他はヤバイ状態がいくつか出てきたよ去年の12月にタバコをやめて体重増加なんと5キロも増加その為糖尿病の疑いが出て来年まで様子を見ることになった（やせねば）そして

書き忘れてたことがありました。先日、かかりつけ医に行った時に、今回の入院と睡眠時無呼吸が見つかり、鼻マスク（CPAP）を始めたことを話したの。鼻マスクは、なかなか慣れないという話から、「口呼吸を予防する市販されてる鼻テープ（CMでよくやってるやつ）で寝たらええやんね？）と私。すると、『○○さん（私）絶対テープで寝たらあかんよ。窒息して死ぬよ。鼻マスクは空気を送ってるから、大丈夫なんやから」とドクター。え〜知らなんだ❣️ってことは、この方は命の恩人やん❣️ナナちゃ〜ん一年位前、

私には効いたようです。

随分間抜けな感じだこど（笑）鼻の下に貼ると、意外に意外で、口が開かない😆でも、女性の柔肌には向かないかも？オッサン向き！！

こんにちは、なつめやしです。えぬくんのいびきについてのつづきです。いびきが気になり始めた初期のころは、市販品で対策をしようと思っていました。まず試したのが、・耳栓なつめやしが両耳に装着して眠れば、私への被害はない？と思ったんです。……が。そういえば、私は極度の閉所恐怖症だった。イヤホンでさえ、片耳しかしないわ……と、いうことで両耳がふさがれている閉塞感に耐えられず……一睡もできずにギブアップ。次に試したのが・鼻テープえぬくんの鼻に貼り付けて、鼻腔を広げる効果を期待。

今年からやり始めた1つ無意識の口呼吸から鼻呼吸へと誘導してくれるテープ目的口からの細菌を防ぐこといびき😪💤防止1月は31日ありましたが23日🙆🏻⭕️8日🙅✖🙅✖の朝はテープを探すことから始まります枕髪パジャマ👕👖毛布だいたいどこかに引っ付いてますテープみつからん日もありどこいったんねー小さいおじさんが持ってたか？もしかして食べた？あんなもんでさえ飲んじゃう私もしかして💧💧💧💧ありえるかも((((°А°”)))))))

こんにちは4〜5年実家の横の屋根にきて、可愛がってた地域猫が姿を見せず公園に探しに行くも餌やりさんもいなくなっていましたよく見かける他の猫も見かけず、みんな移動したのかな？いつも実家の塀から降りてきて、お腹をさわらしてくれるまでなってたのにずっといてくれるとか思い上がりもいいところでしたファッションのことYouTubeを見ててアラフィフで素敵な、私も真似できそうな方がいました主にズボンメインで、辛口で真似したいです手持ち服に似ていますjuneさん

日中はまだ暑い日もあるけど朝晩はすっかり秋。息子の周りも秋バージョンベッド飾り紅葉（落ち葉）とリス、ニフラーを添えてリスとドングリは切り絵っぽく。切れないうえに、替え刃の無いデザインカッターに四苦八苦しながら完成鼻テープドングリとかリスとか茶色いモノが多いから、周りを赤やオレンジを散りばめて、誤魔化す10月1日から居宅訪問型児童発達支援を開始できた。とりあえず週1で訪問してもらって、体調が良ければ療育園にも通うつもり訪問してもらう事業所は、今年6月に居宅を始めたばかり。それまでう

――◇―――――――――――――――――――――――――◆妊活歴：2018.1避妊終了、自己流タイミング開始＠35歳2018.7不妊治療専門クリニック通院開始2018.8人工授精にステップアップ→6回とも陰性2019.2体外受精にステップアップ採卵1回目：採卵9個→受精8個→胚盤胞4CC×1→融解後4BCにて3月下旬移植→4月上旬陽性判定2019.12長女出産レポ①②③④2人目妊活考え中・・・◆―――――――――――――――

今夜からというかもうすぐ朝なので昨夜から手首に紐を結んで母と玉川上水心中の形で寝ることにさせられたがそうなるとわたしは逆に眠れない寝るまでに覚えているだけで2時間半安定剤2種類頭痛薬耳栓鼻テープ冷えピタ胃薬ようやく寝たんだろうするといま、手首の紐がスルスルとトイレだ！急いで手首のヒモを外し起きて行ってみるとヒモをどんどん引っ張ってる電気をつけると何？っては？何とは。。なに。。。寝ぼけとるんかい。仕方なしに私はトイレにそして戻るとベッドに座って

息子の園は、市の要請により5月末まで登園自粛中。自粛の要請だけど、登園する子は誰もいなくて、事実上の休園状態。園に行かないから、病院以外ほぼ家を出る事も無く、（普段と変わらず）ばっちり引きこもり中世の中、不安な事ばかりだから、ここは心を落ち着けて出来ることをやるのみ！って事で色々作って過ごしてる。ベッド飾り折り紙とハサミとノリと画用紙で、5月っぽいものを作りいつも通りベッドサイドにぶら下げて完成こいのぼり園からのお便りの中に、こいのぼり制作キットが入っていたので、息子にシールを貼っ

こんにちは、ゆかぼうです。入院中（また入院の話かい！）、４人部屋の時は同室のお婆さんが少し認知症だったためか、昼夜逆転で夜結構うるさくて寝不足。。。他の同室のお二人も夜がストレスだって言ってたくらいキツかった。２人部屋になってからは静かだったので快適。でもベッドがすっごく硬くて、朝起きると体全体が打撲のように痛かったのが少し辛かった。なので、退院して自分のベッドで寝られるなんてチョー幸せ♪快適！って思ってたけど旦那のいびきがうるさい！！！！

おはようございます今朝は気温7℃コロナに関しては自分を信じるしかないコロナ報道は編曲されているオリンピック延期決定後の感染者数発表がおかしい（急激に増加している）統計学的におかしいという評論家はいない韓国の感染データが報道されていない同じような環境で何故日本だけこんなに少ないか（コロナはここまで）写真の鼻呼吸テープでいびきの改善を図ってみた自分は結果的には効果なしスマホで睡眠状況を監視させいびきデータを取得一週間やってみたが効果は無い

自宅で本格アーユルヴェーダトリートメントをしている、セラピストのayakoです🍀おはようございます☀️祝日ですね！我が子たちは朝から野球とバレーボール休みでも私はお弁当作りがあるので通常と変わらずです～皆様、花粉は大丈夫でしょうか？空気の乾燥も凄いですよね、、長男は先週から鼻詰まりが酷くなり、野球の後から息が出来ないと辛そうでした野球の子どもたちも花粉症の子が多く、薬を服用していると言ってました💦子どもの頃から花粉症😷ツライですよね…息子にはツボ押し、ハーブティー、免疫力を高

変な人と思われるかもしれないけど今年のお正月風邪をひいた私鼻がものすごく詰まって痰吸引じゃないけどあちゃんの痰吸引をするみたいに吸引カテーテルを鼻に入れてみた痰吸引とか鼻管入れ替える時のあちゃんの思いを自分で体験して感じようと思ったあちゃんは10〜15cmくらいかな私は15cmくらいだろうかカテーテルを鼻から入れた時はくしゃみが出そうになってなんか耳がかゆくなった涙が出たそして結構入ってるのにまだほんのちょっとしか入ってないように感じたあちゃんがたまに耳

ここ最近、段々とひどくなる『いびき』(汗鼻の通りを良くするスプレーやら、シールやら色々試してみました。口テープは、息苦しくなって眠れなかったのでダメでした。鼻のテープは、少しは楽になるみたいなので続けてます。横向きに寝てるのに、いびきをかく(汗更年期障害のひとつとも言われてるみたいだし。まぁ、確かに太ったさ(汗なかなかスッキリ起きられないのも、いびきのせい？一番の被害者であるダンナが、とうとう枕を買ってくれました(笑いびきを察知して振動する枕、らしい。本人は分かりませんよ、寝

明けましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いします毎年そうだけどパパは31日〜5日まで仕事。ブラックな業界よ訪問看護は通常通りで、訪問リハビリは1週間お休み。んな訳で、お正月とかほとんど関係なく、いつも通り息子と2人、家でのんびりまったり。普段と変わらず、家で過ごせるのは良い。一応、正月らしく、冬バージョンのベッド飾りは作った折り紙で初日の出&初夢、十二支、松竹梅でおめでたい感じに。ダイソーで買った和紙千代紙、水彩タッチで淡くてキレイで気に入ったが、青が多いからか若干

こんばんは先程は思い入れの強い日記失礼いたしました…なんかね、ちょっと思う所あったりしてブルーな気分になってました…私も仲直りしたい人いるなぁと思ったりしていえいえ、ほんとに全く次元の違う話でただのすれ違いなんですけどね…仲直りって難しいなあと、つくづく思ったりしてタイミングあるんですよね私の話ですそんな中、ダンナがちょっと笑かしてくれました「メガネかけてて、メガネ探す」って、よくありますよね？「腕時計してるのに、腕時計探す」これもよくあります…？ない？

11月16日の嵐にしやがれのOPいぇ～い潤くん、雅紀くんをガン見顔を見合せて…びっくり！？雅紀くんの刈り上げを見てたのかしらww何にしても可愛いモデルズ💚💜隠れ家も笑ったなぁ～～ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃雅紀くんアイドルなのにっ！あんなことまで！！サービス精神旺盛な雅紀くんが大好きです(*＾3＾)このお顔も良いね💚💚💚(*´艸｀*)

世間はどうやらハロウィンらしいが、特に何をする訳でもない我が家。せっかくなので一応便乗して、なんとなく、それっぽい、鼻テープを_φ(･ｪ･o)ｶｷｶｷ黒猫のつもりで描いたけど、白猫にしか見えないそーいえば、去年はこんなの作ったなと思い出しつつ。今年も何か…去年が足形なら今年は手形や！と、特にアイデアも無く思いっきり見切り発車し。折り紙を折って貼って、こんな感じで妥協。手形、上手に押せなかった…ついでに、今年もジャックオランタン3つ、折り紙で。もうすぐ11月になると言うのに、なん

息子の病院は入院中24時間付き添いが必要。付き添い自体は苦痛ではない。不自由だが。付き添いだと同じベッドで寝られるからうれしいし（家では別々に寝てる。病院のベッドはサークルベッド小だから狭いけど、息子も私も小柄なので余裕）何が苦痛かっていうと、やる事がない事。入院中の息子は、内服調整と経過観察が主なので、検査はほとんどない。レントゲンや採血なら病室で出来るし、プレイルームで遊べる子ではないから、病室から出る事がほぼ無い。注入の準備や身体拭きは全部看護師さんがやってくれる（もちろん私も手伝

逆転負けしたら、相当凹む所でした勝って良かったです昨日2度も自打球が当たったキクはスタメンから外れていましたね何を話しているのか、めちゃめちゃ笑顔でした指を指している先にはどんな楽しい事があったのでしょうね昨日も床田君で勝ちたかったです勝ち運のない床田君松山さんはキクと何か話していました鼻が詰まっていたのか鼻テープしてた野間君めちゃめちゃ笑顔の翼フランスアの回跨ぎは心配でしたが、ナイスピッチングでした九里君も7回表はちょっと残念でしたが、それまではナイスピッチングでした

こんにちはー！ムシムシした夏がおわり、朝晩は涼しくなって過ごしやすい気候になってきましたねー🤗💕夜はクーラーをつけて必ず寝ていたのが、最近は扇風機もなしで寝れるようになってきて嬉しいです(^^)さて！私の夫は、かなりイビキがすごいんです(；∀；)「おやすみー」から大体1分以内に寝れる人で(笑)寝息にはじまり、しばらくしたらすぐに「ゴーーー」っというイビキにかわります(´_ゝ`)夜も深くなってくると「ゴーーー！！、、、、ゴーーー！」と無呼吸のような状態も見られる日も(´_

昔しゃっくり100回超えると死ぬという話聞いたことがありましたが、先程100回超えました。不眠にめまい発作に鼻づまりに加えてしゃっくりってなんやねんとさすがに怖くなってググッたら色々出てきました。で、極限まで息を止めて水を飲むなんと1発で止まりました！水って偉大だ。教えてくれた方ありがとう。もしかしたら眠れるかもしれない

最近、自分がぐっすり眠れているか知りたくて睡眠アプリを使っているって書いたよね（そのブログはこちら）。寝ている時にいびきや寝言も録音されているから、それを聞くのがめっちゃ面白い。すごいゴーゴーかいてるときは、恥ずかしながら自分でも大笑いしちゃう。ただ、あんまりいびきかくのはよくないらしい。熟睡できてないとか、いびきかくと体力を使ってしまって休めてないとか、いろいろ言われている。口を開けないようにしていびきを防ぐと言われているテープがあるでしょ。これは睡眠アプリを使う前から使っているんだ

最近、暖かくなったと思ったら、また寒くなったり風が強かったりと、桜とおやじ泣かせな天気ですねそして昨日『あれ？なんか喉痛いな〜』と思っていたら、そっから鼻水とくしゃみが止まらない。風邪引きまみたハァハァしながら風邪薬を買いに行ったら、店入ってすぐの所に、鼻水・くしゃみと症状にぴったりの薬が置いてあったので購入。これでやっと、少しは楽になる家に帰ってすぐ薬飲んで横になるが、鼻水すら止まらない。なして？！鼻炎の薬やないかいっ！笑広瀬すずちゃんが『あなたの風邪に〜狙い撃ち❗️』とか言って

35㎞からのダウン対策として、坂道トレーニングが有効とのこと！！今夜はGYMにて筋トレと、傾斜をつけてトレミラン！筋トレは全身をくまなくマシーントレ！特にハムスト筋を苛めた。トレミは、傾斜3度から1㎞毎に5度・7度・9度と上げていく。呼吸も脚もかなり疲れた～(;´Д`)ﾊｧﾊｧ♥️呼吸が楽になるように、鼻テープをしようかどうか考えてみた・・・。しかし、ボクの鼻はデカイ！だから、鼻の穴も大きいはずだ。なので、スムーズに空気が鼻を通じて、肺に送られ、人一倍、酸素吸入量が

目痒い(´pωq｀)くしゃみ連チャン(＞ω<)/。・゜゜ｲｯｰｸｼ！鼻汁ぶしゃーでローションティシュー大活躍汚い表現ごめんなさいm(__)m辛い花粉症みなさんどう対応してらっしゃいますか？こんなのかぶれば快適でしょうか？Yahoo!検索画像ですとりあえず鼻づまり解消テープ鼻通る君買ってきたブリーズライト(ﾗｰｼﾞｻｲｽﾞ)貼りつけたことを忘れるくらいの貼り心地ひとはりすればぱらだいす❤️(´・ω・)y-~個人差あると思いますが貼ってすぐ鼻通るようになります