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この投稿をInstagramで見る今日のベジブランチは黒米の雑穀ごはんが主役!!海藻たっぷりのお味噌汁とぬか漬けがあれば安心、しあわせですね〜🌾#穀物菜食#ヴィーガン#雑穀米#弥栄クッキング#料理教室山梨#発酵末木弥栄子(@yaekonana)がシェアした投稿-2020年Jun月7日pm7時44分PDT
森の神様にあいさつ森のようちえんの敷地内の中心に二本の大きな木があって、その木に触れて、朝と帰りに挨拶をします。手で触れたり、耳を木にあてて、森の神様と交流しています。なんか素敵だなぁ。風がよく通る森で、風の谷と呼ばれているそうです。二本の木の間もすーっと風がとおり、神様が宿っているようにみえます。いつも見守ってくれる森の神様。自然は寛大ですね。森の所有者の村長がユニークな人でこれから、いろいろ教えて頂けそうでワクワク。自然農法で身体にもよいお野菜の育て方お米も森のようちえん
ままちゃんの肩枕で眠るリラちゃんかわいい(*≧з≦)寝てるけど目👀はばっちり開いてるね黒米でお米せんべいを作ってみた🍘手作りおやつだよ😆たぶん、美味しいとおもうご飯をオーブンとレンジで焼いただけー😱リラちゃんはままちゃんの宝物だよ💖
インスタにはあげてますが。。。最近、ビーズ刺繍にハマってますマスク作りで少し残った布でこれまたダイソーで昔買ったクルミボタン用のキットがあったのでそれでクルミボタンでヘアゴム作り出して。。。今度は、それを手持ちのビーズで作ってみよう~となって作ったことないから初めは大変だったけど、やり出したら集中できる没頭できる無になれる・・・大きさは38mmだけどけっこう時間かかる。。。ではマスクは、と言うと。全く作ってなくてでも
あやです。アンチエイジング、女性はみんな興味ありますよね?漢方では、黒い食材が老化に効くと言われます。黒米、黒豆、黒ごま…など。その中で、私が一番簡単だと思っているのは黒米です。だって、ご飯炊く時に黒米を足すだけで良いのです。黒豆は調理が必要。黒ごまはそのまま食べられるけど、コレはいけそう!という物にかけたり混ぜたりしなくちゃいけない。その点、黒米は炊いてしまえば何も考えず自動的に白米と一緒に摂れます。めっちゃ簡単!!ちなみに私の黒米との出会いは、若かりし頃に
キャンプ用品買わん‼️めんどい‼️まぁ豪語してたけど。。。。数日前の久しぶりの地震でびびった😱☀️地震(その他災害→避難所→感染症→病院の感覚がウィルス優先ケースを想定すると。。。イタリアの100年前の感染流行と同じく野外テント⛺での経過観察は有効だったならば。。。室内テントで軽症病人を看病する又は野外泊になるのならテントは必要性をおびてきました防災でテント。。。テント?しゃーない。ソーシャルディスタンスに(*´・ω-)b見られないように着替
この投稿をInstagramで見るレシピ本で見て早速、味噌マヨチキン。久しぶりに炊いた黒米も美味。雑穀米では黒米が1番好きかな。#息子弁当#男子弁当#高校生弁当#高校生男子弁当#曲げわっぱ弁当#どか弁#のっけ弁#黒米ごはん#古代米#おべんたぐらむ#obento#lunchbox#milletkaorus(@quaoru)がシェアした投稿-2020年Jun月3日pm4時07分PDT
最近、ローソンさんがヘルシー弁当を真剣に、かつ豆に開発して新発売をしてくれる!ガッツリ男子系弁当が苦手な私はとても助かります今回は野菜たくさん「鶏チリ弁当」498円オクラ1本丸々がどん!と真ん中に。カボチャ、人参、、玉ねぎ、お豆など、逆にお肉のほうが少ないんじゃないの?と言うくらい、野菜が盛り沢山です勿論ごはんは、雑穀米~モチモチして歯ごたえも良くて腹持ちも最高!ポリフェノール配合の黒米は個人的に貧血なので嬉しいですね。今日は、28度もう夏?梅雨はどこだ(笑
6月。週末の出来事。約3か月ぶりに家族と会えました。父は思いのほか元気な様子でしたが、母は転んで怪我をしてたり、おばあちゃんわんこは、さらに「おばあちゃん」になっていました。あっという間だったけど、確実に「3か月」という歳月が流れてたんだな、と実感します。わんこは5月に誕生日を迎えて、15歳。そろそろ覚悟をしなければ、と思っています。想像するだけで涙が出るので、想像しないようにしています。写真は、最近のお気に入り、玄米+雑穀+黒米+黒大豆ご飯。豆好き
こんばんはいつもありがとうございます最近はどこのスーパーでも梅やらっきょうを見かけるようになりましたね私も梅と氷砂糖を買って梅シロップを作ることにしました白い氷砂糖とは別に、以前こんな氷砂糖も買っていたので一緒に入れてみました。珍しい黄色い氷砂糖サトウキビからできているので黄色いのだそうですあと、分かりにくいけど黒酢も100cc加えてみました。梅には疲労回復や下痢・腹痛、関節痛に効果があり、喉の渇きや咳止めなどのはたらきがあります(*^-^*)夏には飲める状態になると思いますけ
お友達から紹介された‼️伊豆下田市白浜のモリノヒトです。黒米‼️自家製甘夏のマーマレードオマケの甘夏❤️甘夏は夕飯後に1つ剥いて食べましたが、皮が薄くて剥きやすかった😅そして、適度な酸味でみずみずしくて美味しかったよ❤️自分でもマーマレード作ってみよう🎵そしてこの薔薇はお花農家さん応援です。捨てられてしまうお花をお安く譲ってもらってます。こちらは、静岡県吉田町の八木秀さん鰻重の竹メロンも美味しかった🍈
こんにちは!ご訪問、ありがとうございます久々のお弁当😊醗酵ドリンクの玉ねぎを隠し味にいろいろ作ってみました😊豚肉に野菜を巻いて、ミネラルドリンクを味醂がわりに甘辛く味付けたり・・卵焼きにも、玉ねぎの実も使いました♡煮干しは、オリーブオイルと絞った柚、すりごまであえてだだけ(笑)黒米を混ぜて炊いた7分づきのそんなご飯。塩麹で漬けた鮭を焼いてーーー今回は「ミネラル弁当」完成!!美味しく、召し上がれー♡♡☆ホームページhttp://chiekonishida.com/☆
10:57手作りキャラメルお腹空いた時に食べる最高のおやつ14:10買い物してくれてあって、しゃぶしゃぶ準備中しゃぶしゃぶ肉ですポン酢、胡麻だれ、ニンニク、ラー油、ネギ納豆にもネギ混ぜてエノキからしゃぶしゃぶスタートおろしたニンニクは胡麻だれに入れます白米と麦と黒米をブレンドして、ご飯を炊きました黒米入れ過ぎ?黒米(くろまい)150g国産古代米もち種Amazon(アマゾン)486円雑穀雑穀米国産古代米4種ブレンド(赤米/黒米/緑米/発芽玄米)
夜はなんか美味しいもん食べるかなとなんも食べずにウダウダしてましたがダメだ!もたん!食べすぎちゃダメだからサクっサラサラっとジャコにダイコンおろし汁ごとぶっかけて醤油たらりカラーダイコンが辛かった💧ふっかーつ!生き返ったジャコはごま油と醤油と酒とみりんで炒めたものけっこう重宝するんですよコレが!シソなんか刻んでおにぎりに混ぜるとかほんとお米って美味しい
年のせいなのか?季節のせいなのか?油濃いおかずを食べたくない(主人の食べたくないが多くなった)言うので…この、お弁当箱でないと煮汁や味がとなりの素材に付くと嫌がるので、もう10年ずっとこれ💦赤米、黒米が結構多目に入っている雑穀のご飯は少なめ舞茸、ザーサイ、なすび🍆のオイスター炒め長芋きゅうりとワカメ、みょうが、しらずの酢の物素朴なさっぱりで、夜は煮物と切り干し大根で、今日は生き延びます😂もう、夏バテか?
今日の夜ご飯8年前くらいから今でも月1回は食べる我が家のお気に入りメニューお出汁と生姜で炊く🍚生姜ごはん🍚いろいろなお出汁と作るのですが今回は茅乃舎のだしと黒米と生姜で!!炊き込みご飯、五目ご飯などとはまた違うとにかくとーっても優しい癒されるご飯です家族みんな大好きおこげも美味です見た目はかなり地味ですが…次の日の朝薄口醤油をぬって焼きおにぎり🍙にしたりしらすとごまを混ぜておにぎり🍙にしたりとにかくどんなアレンジをしても美味しくなります私はこのご飯だ
こんばんはにはまだ早いですね40代・50代~生活・体質改善更年期を「幸せ年期♪」へサポートする更年期ケア・美活セラピストの村澤ちよみですブログにご訪問いただきありがとうございます初めましての方はこちらプロフィールはこちら薬膳を学び始めてから我が家の食生活に取り入れたものがありますそれは「もっちり五穀」↓↓↓我が家の場合は白米3合に対してもっちり五穀を大さじ3杯水も大さじ3杯足してご飯を炊きます↓↓
自粛中、あまりご飯を炊かなかった。これで2回目くらい??????それくらい、普段は、ご飯を食べない生活が通常なようで。。。。。生姜を刻んで、残った手羽先と煮汁。基本、こんな素材として料理の一部になったご飯が好きです。チーズリゾットとか。。。。。。炊き上がり。玄米、もち麦、黒米のご飯です。これだけで、普通に美味しいです❣️
おはようございます~昨日緊急事態宣言が解除されましたねまたまたお久しぶりのアメブロさんですがお元気ですか?私は元気です緊急事態宣言後も不安は残りますが気を付けて生活していくしかないですね~週末に田植えをしてきました。今年は引っ越し予定もあり区画を少なくしたのと場所を移動したのもあり新たな気持ちで田植えしました~自給教室5年目の今年ですが思えば1年目は物井校、2年目以降は成田校と併用して去年は殆ど成田校で田んぼしてたけれど今年から神崎校へ移動しました
いつかのもっぷ。おかあやん、ぼく、ねむいの…おかあやん、きいてる?ぼく、ねむいんだよぉ…おそとのおとで、びっくりしたけどぼくねむいんだよぉ…眠くて眠くてとろろんってしてたのだけど外から車のドアをバンッ!!すごい音がして、もっぷはビクッ!おめめ開いちゃいました(*´艸`*)~~~~~~~~~~~~~~~いつかのご飯。がんもと大根の煮物。さつまいも素焼き。菊芋の糠漬け&三五八漬け。ちょっとだけおいしいものちくわ。おひなブレンド雑
◆5月は母の月ハートのリース◆大事な人に届けようお花の配送、お渡し◆StayHomeおこもりリースキットありますこんにちは。湘南茅ヶ崎辻堂藤沢と伊豆のフラワーアレンジ教室のmanaflowersです。今日から子供たち、通常登校になりました。まだフル登校でないないですが、給食もはじまった。全部の生徒が食堂で食べるってしないだろうからどうしてるんだろうか。わいわい大人数で、ピザ作り体験にいってきました。伊豆のかたつむり。食事に行ったことはある
おはようございます(^-^)v今日は、良い天気になりました(*^^*)和菓子も季節感が出てきました🎵上生菓子紫陽花、上用饅頭黒米ぼた餅、いちご大福餅、よもぎ餅、わらび餅、抹茶きんつば、柏餅など店内にて販売しております❤️❤️今日も1日、よろしくお願いいたします(^-^)v
昨日、美味しいお米を求めて三重県桑名市にある八十八屋というお米屋さんに行ってきました入り口に除菌液とセンサーで体温チェック店内では、頑張るお姉さんがお二人‼️新聞に載ってるのをご覧になってきてくださったんですか?と聞かれました〜そこは違います!と正直に一番売れてるお米を選んで〜もち米と黒米も買いました😊右上のは粗品です!あと、折りたためる水切りザルもいただきました二人のお姉さんは、とにかく積極的に声かけてくれました。ヤル気がすごーく感じる頑張ってるのが伝わる素敵なお米屋さ
この投稿をInstagramで見る先日購入した甘酒メーカーで、黒米入りの甘酒を作ってみました。おかゆと糀を入れて、時々かき混ぜて8時間。お味は美味しいんだけど、つぶつぶがけっこう気になる(-_-)どうにかならないかな?#甘酒#おかゆ#糀#黒米#つぶつぶ#気になる#おいしい#どうにかKyoko(@rosa_mystica_lokelani)がシェアした投稿-2020年May月21日am7時38分PDT
楽天スーパーSALEでお買い物パンダのスロット回すくじ引き。毎回参加してますが、今回の当たりは20ポイント(20円)。ポイ活してる方ならご存知ですが、というか、ポイ活してるとこの20ポイントの使い方がちょっと違います。買いたい商品の値引きに使うのでなく、このポイントだけで買える(手元から持ち出ししない)ものを買うんです。スロットでもらったポイントは使える期間がすごく短いので、時間との勝負。←そんな風に感じるのは私だけ?今回20ポイントでしたから、さすがに買えるものもなく…とサイトを見
皆さま❤️おはようございます💕💕おむすびころりんすってんてん❤️おむすび好きーーー💕💕💕お家時間が長くて引きこもりのような。でも、居心地がいい。。笑チャプチェ風を作る。こう見えて激辛です。普通の人が食べたらおぉー!ってなる。(その目安はわかる。私はこの辛い美味い!みたいなのが好きです。痛いのはいやよ!笑
こんにちは🎵雲ってきましたね☁️今日はお昼に発作が出たモカです。発作は1分ほどでおさまりました。発作あとのハイが危ないため折り畳みサークルに入っていただきました。枠がワイヤー面は柔らかなメッシュです。激突しても少し安心です。リッチェルたためるペットサークル90-90(90×78×52cm)ブラウンAmazon(アマゾン)6,055〜17,300円田舎に帰るときは必須です。車に入れてもハイエースだから使えます。つかわないときはコンパクトに専用バ
シドニーのスーパーは朝の7時からオープンしていて、スクール送迎のついでに朝から買い物ができるのがとても楽ちんいつもは、送迎から帰宅してから掃除とか家事をするけど今日は、朝時間が余って掃除機終わってるし気持ちに余裕があっていい感じ♡今朝は、子どもたちのドロップオフした後、餃子用のお水やflourと、パンを買いにいつものスーパーへ行くと…敷地内にHealthyfoodのお店がオープンしていた。お花屋さんを見たくて通り過ぎたけど店長さんらしき方がチャイニーズぽかっ