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5/8(水)ゆで卵マカロニサラダひじき鶏の照焼黒米※黒米は最近の息子さんブームGWも無事におわり今日から通常授業です。GW中は、博物館に行ったりしました。地味~(笑)勉強は、4年生の時の算数の補充と門研の解き直しをしました。最近算数が低迷してるので、もう一度基礎から。こどもの日には、GW講座があったので塾に行きました。やっぱり御三家問題は難しいですねあと一年後には理解できるのか不安
ゴールデンウィーク、キッチン、寝室、洋服を断捨離しましたものが減ると掃除も早いし、気持ちも軽い購入は物を減らしてから!と心に決めたので大館わっぱ弁当ひとつ購入しました(今日はまだ使ってません)マメに断捨離してれば良いのだけど・・・何年も言ってます笑🔶ササミナゲット風🔶ブリッジとニンジンのサラダ🔶味噌味たま🔶ひじきの五目煮🔶味噌漬け鮭🔶黒米今月のおもてなし料理レッスンは特別編「お弁当」今年で3回目となりました!詳細はホームページに載っていますhttps://ww
こちらに戻ってきた翌日の朝ご飯あ〜幸せだぁ5分付き玄米、黒米、黒レンズ豆、黒キヌア、ビーツ、きな粉、モリンガ、寒天、めかぶ、納豆、トマト、黒胡麻、きゅうり、海苔、青のり、鰹節、鰯節、昆布、胡桃、味噌2種類、豆腐、ねぎ、白菜、わかめ、ヒトエグサ、緑茶。ほぼ全部有機食材ですこういうご飯がとにかく好きです美味しくって身体も喜ぶったらないのですお味噌汁は前夜に作っておくと朝がラクです食べると身体もラクになります😊5月のレッスン&カフェのご案内です🌿ドリンクメニューです🍹レッス
おはようございます😃昨日は腰痛に悩まされて、痛い痛い言いながら仕事しました。湿布して寝ましたが、まだ痛い体が重過ぎて腰が悲鳴あげてるんじゃない⁇と、家族から言われ返す言葉がありませんさて、今朝もお弁当作り🍱が心配で早起きしすぎました今眠い💤今日は黒米を混ぜて炊いてみました
【五穀屋】黒米さくら¥216花見酒をイメージした酒餡を、黒米・玄米を使ったおはぎで包みました。春爛漫の味をお楽しみください。黒豆と玄米の香りが鼻から抜けていく粒々感があって道明寺とは違い塩気が控えめ葉の塩気も控えめだから中の餡が映える印象餡は酒餡なのだけれどもやや味噌風味が感じられた甘みは控えめで白餡よりも優しい後味ねっとりよりも滑らかが前に出ていた
新しく決まったレッスンをご案内させていただきます^^✨米粉パン1デイレッスン5月10日、6月14日、7月19日✨餃子レッスン5月20日、6月10日、7月8日✨ほうれん草とチキンのスパイスカレーレッスン(黒米200gのお土産付き)5月14日、23日✨↓秋葉農園さんの黒米がお土産でつきます😊http://takecocoa.thebase.in/items/11752558✨レッスンレポはこちら💁♀️https://amebl
昨日、無印良品週間で漆のお弁当箱を購入したので、久々にお弁当UPしてみますhttp://www.muji.net/mt/media/・黒米・焼鮭・ロメインレタス炒め・パプリカソテー・ゆで卵・マカロニサラダ黒米は、"坂ノ途中"で購入のこちら。もっちりとして程よい甘みがあり結構好きですhttps://www.on-the-slope.com/shop/1つのフライパンで作りますロメインレタス炒め→ごま油で炒めてポン酢かけただけ。パプリカソテー→オリーブ油で焼いて塩胡椒しただ
ゴールデンウィーク中の作り置きシリーズ🎀""鶏むね肉のはさみチーズ焼き""🔶鶏むね肉のはさみチーズ焼き🔶たたき胡瓜とタコの酢の物ミョウガ入り(胡麻油をかけて頂きます。)🔶ゆでもやし🔶具だくさんのお味噌汁(ごぼう、大根、玉ねぎ、人参、椎茸、豆腐、春菊、鶏皮)🔶もち麦と黒米入りひよこ豆とグリーンスプリットピーご飯【鶏むね肉のはさみチーズ焼きの作り方】とりのむね肉1枚を半分に切って開き軽く塩コショウする。人参、玉ねぎを千切りにする。玉ねぎと人参を挟んで、ラップで巻く。
黒米おむすび栗かぼちゃのポタージュ黒豆掛け布団を洗濯して9時半頃に買い物に行ったバキュームかけたくてしかたなかったけれど常識的に10時まではかけてはいけないかけないって自分で決めてるから先に買い物に行ったんいいお天気なのに、夕方から雨の予報ホントに降るん?ご機嫌な鶴丸Kei
2日前から玄米を発芽させていたので今日は発芽玄米に色々足して栄養満点ご飯を作りました♡黒豆と黒米♡いなきびとたかきび♡小さじ一杯の塩♡玄米は4合です。そこに米油を大さじ一杯。コメ油を入れるとツヤツヤにお米をコーティングしてくれるので、しゃもじにくっ付かないし、何よりも冷めても美味しいし、糖質を油でコーティングしてくれるので、血糖値が上がりにくいと良いことづくし!そしてビタミンEがたっぷり含まれています♡寒天を2グラム!寒天を入れるともち米みたくモチモチになるんです♡よし、
高木愛です今日はファスティング3日目朝から空腹を感じることもなく、順調昨日の頭痛もほとんどなく、身体が慣れたよう。お昼寝をしたり、ゆっくり過ごしていました。よるから回復食になるので、お味噌汁の出汁を丁寧に取ったり、楽しみ〜!ゆっくり湯船に浸かり汗をかいて、新陳代謝を促すため血行を良くします。さて、待ちに待った回復食この回復食、断食した長さと同じくらい続けた方が良いらしく、徐々に内蔵を食べ物に慣らせていくそう。黒米と白米のお粥と具なし味噌汁。超質素。でも、3日間食べてない舌に
気になってたステーキのお店いきなりじゃなくてやっぱりステーキ!ステーキっていい事いっぱいあったのねご飯は白米と黒米と選べてスープは卵スープサラダはマカロニサラダに野菜さらだステーキに付けて食べるタレも豊富お肉以外は食べ放題お値打ちでお腹いっぱいになるちなみにこのサイズで赤身肉200g平成から令和へ愛のある世の中へと災害も少しでも少なく平和で暮らせますように
先日、小田原に向かう途中…小田原パーキングエリアに売っていた「れんげ米」を購入!私は、いつも黒米・玄米・麦をブレンドして炊いております!くもってしまいました、、美味しいですよ♪美容&健康『美容整体サロンエタニティ』エタニティホームページ↓↓↓↓↓↓↓詳しくはこちらからどうぞ完全個別短期整体師養成スクール『エタニティ整体療術学院』↓↓↓↓詳しくはこちらへ相模原エキテンエタニティ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
こんばんは。令和最初の投稿!早く寝ないといけないのに寝付けなくて困るとま子です。はい、今月のカレンダー令和最初の更新です。そうそう。4月21日のイースターにはイースターエッグを作りましたよ。可愛いマトリョーシカ横向き後ろ向き寝かしてみる簡単にできちゃいます(≧▽≦)明日はいよいよ「武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン」怖いです。不安たっぷりです。体調は良好。荷造・夕食も済ませました。黒米入
冷蔵庫に微妙に残っていた、しめじ、新玉ねぎ…。ウィンナーとパスタを買い足してナポリタンにしようかと思いましたが、今日も腹痛で外に出られない。※それでもやっぱり食べるんかいっ!なのであり物で。目玉焼きふちがちょっと焦げてカリカリしたのが好き。新玉ねぎのお味噌汁しめじとトマトの簡単マリネ黒米黒米も好きですが最近、もち麦にも興味。今度買ってみようかな。そして寝かせ玄米も気になる!質素ごはん。今日こそはお寿司、と思っていましたが…。ウォーキングもで
先日の熊本旅行中に立ち寄ったケーズデンキでお手頃で良さそうな精米機を見つけたので購入しました精米機が欲しくて探していたんだけど対馬には家電を扱う店が少ない上に精米機の種類も少なくて安くもなくネットショッピングは安いけど離島送料がかかっちゃう旅行中に家電量販店を見てみて良さげな精米機があれば購入しようということに(無ければネットショッピングの予定だった)鹿児島の義実家から玄米を沢山送ってくれたから色んなお米の食べ方をしてみたくてね~山本電気のライスクリーナーBisen(美鮮)お手頃
相模原美容整体サロンエタニティですブログご訪問ありがとうございます今日から新時代「令和」ですね令和は、平成以上に健康的に美しくありたいと思っています人の身体も皮膚も口にするもので出来ています。毎日の食事は、気を使いたいですね最近とり入れている玄米にプラス黒米黒米は、楊貴妃も愛したと言われている食材黒米に含まれるアントシアニンという色素は、その抗酸化作用から、老化(酸化)の原因となる活性酸素の動きを抑制する働きがありエイジングケア・サポートにうってつけ
韓国で買って来た黒米を混ぜて炊いた綺麗な色のご飯で牛ミンチのプルコギ風キンパを作りました後は思いのままに…高野豆腐とうすい豆の卵とじ&韓国おでん&新玉ねぎのサラダ&大阪茄子の揚げたのはニンニク生姜醤油で
黒米でおむすびランチうまかよ〜Kei
もっちり玄米ごはんとリズラボキッチン銀座のコラボイベントに健康食ブームなどによって食生活が見直されるようになったいま…玄米もブームに!!そんな玄米を使って作られた…リズラボキッチン銀座で人気のメニューオムハヤシを食べたよ女性に優しいイソフラボンをたくさん含んだ大豆ミートに…グルテンフリーの玉ねぎの旨みと甘みを閉じ込めたハッシュドビーフソースのオムハヤシモチモチのご飯との相性も抜群で…とてもマイルドで優しいオムハヤシでしたまた東京駅のバスターミナルの近くにある…『米BAR
29日はグレイハウンズで新柏パタータに出演しましたこの日はさすがGWという事もあり、いつもよりかなりたくさんのお客様とお会いできました!初めての方も何組かいらっしゃいました平成最後のグレハンライブへのご来店ありがとうございましたまかないサラダ、ハンバーグ、大学いも、お味噌汁、お漬物、黒米基本的にお米は食べないようにしているけれど、ここの黒米は必ずいただきます!プチプチしていてかなりお気に入りです。ハンバーグもご飯が進むお味で美味しかったなぁ…いつも美味しいまかないをありがとう
こんばんは。今日は一日中家に引きこもっていたYuです撮り溜めしていたドラマやお笑い番組を見ながらゴロゴロするのは最高に幸せです今晩の夕食☆ポークソテー、アスパラガス添え☆トマトに胡麻油と塩をかけて☆チーズ笹かまぼこ☆モズクと玉子スープのサンラータン風☆黒米と大豆入り玄米、しらす山椒のせ☆オレンジテーマは『冷蔵庫の中の余り物』です明日は仕事だー。頑張りましょーと
こんにちは~♪福岡市南区にあるおしゃれを通して女性を元気にするナチュラルファションのお店サニーデイズの良子店長こと福永良子です!小腹が空いたので冷蔵庫からゴソゴソ。これこれこれがあったグリーンコープの甘酒(米麹・米国産米100%)しかも、黒米入り先日お客様に試飲してもらった残り。早く飲んでしまわねば冷たそうなんで、レンジでチン♪
お昼は私の癒しの場所である『花さんぽ』へなかなか行けない時が続いてたけど最近はホッとしに行けて調子イイ今日は開店10周年記念の特別な日一緒に居合わせた店主さんのお友達も一緒に開店当時の思い出話にアレコレ花咲いてあの頃の懐かしい思いに浸りまたほのぼのとさせてもらったわそして10年の年月を改めて深く感じましたお腹空いてペコペコ状態の私昨日から明日までの3日間は感謝メニューが特別料金で食べれるのね嬉しいわじゃあ私もコレ!ボリュームあるハンバ
今日の礼拝はお休みしました。母教会に行くということでまだちょっと不慣れな私はパスしました。ここのところ毎週行っていたのでなんだかやり忘れたようなへんな感じ。連休2日目我が家はいつもと同じ皆んながいる昼ごはん。だけど肉も魚もなーい。買い物は午後行くとしてあるものでなんとか厚揚げがあったのでこんがり焼いてネギと鰹節と醤油大根と冷凍していたえのきとちくわ朝ごはんの片付けしながらグツグツ冷凍庫からいつかの水餃子を発掘ごはんは黒米混ぜてなんとか出来
今日はこんな気分でした💕名付けて「わがまま丼」本鮪のたたき、イナダ、しらす納豆、アボガドが合わさった黒米丼濃厚すぎるワガママぶり😆、私?いえいえ私はもっとスタイリッシュです。アオサと豆富の味噌汁アスパラと豚肉のフライとワインも。美味しかった✨
ツタンカーメンエンドウ豆外が紫色でポリフェノールたっぷり!?ツタンカーメンのお墓から出てきたお豆の子孫ツタンカーメンエンドウ豆たっぷり豆ご飯こちらは黒米、赤米、緑米、もち麦、梅干し、蓮の実ご飯は必ず食べるものだから家族にここで栄養をたっぷり取ってほしいと思って色々入れるので白米を炊くと戦後の人たちのように大喜びする家族です(^◇^;)
GW期間の営業に関するお知らせいつも和善をご利用頂き、ありがとうございます。ゴールデンウイークの各種運営スケジュールにつきまして下記のとおりお知らせいたします。【求人のお問合せ】休業期間:2019年4月27日(土)〜2019年5月6日(月)上記期間でのお問い合わせメールに関しましては、2019年5月7日(火)以降に順次回答させていただきます。【各種お仕事・新規ご依頼クライアント様】2019年5月7日(火)~通常営業※納品日等はご相談させて頂きます。
アスパラガス牛肉のしぐれ煮卵焼き(ひじきの煮物)豆サラダ蓮根の明太子和え水菜と油揚げの煮物今日は朝イチでジムに行って泳ぎ、その後アンデルセンのパン教室に行き、帰ってからはパンを焼いたり、旅行準備をしたり…思うところあって、ビスコッティを色々実験中…しばらく色々焼きます!