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黒ゴマきなこ牛乳を飲み始めた。いまさら感が満載だがなんとなく、である。いや、細かく言うとそれなりに理由はある。牛乳を飲みたがる家族がいるが一リットルパックを1人で消費しきれない。最後は賞味期限が切れまぁ味はおかしくないからいける!と自己判断で飲んでいる。それならまぁ一緒に飲もうかなと思い立つ。しかし牛乳そのまんまより何か加えたい。Google先生に相談する。今の私に必要そうなもの。むぅぅ。。。で。出てきたのがコレ!黒ゴマきなこ牛乳。女性ホルモンを補う
先日イベントのポスターをお届けに。店内でおやつタイム♪大人気のキッチンカー時代から私は「きょうのおやつ」の大ファン♡中でも【黒ごまきなこクッキー】は今でも必ず購入します。お客様もお土産にくださるほど私の中の、ど定番!そして私も人から頼まれます笑店内カフェ限定のイチゴのタルトは上は豆腐のクリーム!下は豆乳のクリーム!聞けば生地はこだわりの代物です。素朴で可愛いのに食べるとどれも衝撃的な美味しさ!!そんな「きょうのおやつ」さんのおやつぜひ食べにいらしてくださいね。
3月最後の日曜日花巡りまずは近所の桃の並木🍑桜🌸まだ少し満開には早かったかな。。お好み焼きは【ここやねん】①②③セットオーダーセットのサラダもだし巻きもミニサイズではなくけっこうなボリュームだし巻き焼いてみる③京風“イカがなもんじゃ”スタッフのお姉さんの手早さに圧倒され、アッというまにウサギの形にしてくれました〜🐰①豚玉お好み焼き辛口ソースかけて〜かつお節&マヨたっぷりトッピング②太麺焼きそば注文してから茹で上げる麺らしく、モチモチで美味しかったホルモン焼きと
雨降りの中ヘルシードーナッツを求めて行ってきましたニンギン商店お二階にお店があります。扉の目の前に焼きドーナッツのショーケース。ボードにはドリンクメニューが。ラインナップが面白そうだったので…・びわ、スターアニス、グアバ、レモン、にんじんの葉を使用した酵素ジュース水割り色んな味がして、爽やかで香りが良くてほんのり甘くて美味しかったです・焼きドーナツプレーン、クランベリーとクリームチーズ、ポーポードーナッツ(黒糖)、黒糖シナモン、きなこ、黒ごまきなこ、クリームチーズ、アー
簡単!手軽!でもオシャレ!Entertainingなテーブルコーディネートを目指しているLA在住のKanaですもうカステラは食べ終わりましたが1本、ほとんど自分ひとりで食べたので笑最後のアレンジ方法をご紹介それは黒ごまきなこ普段からトーストにはちみつをぬったうえに黒ごまきなこをパラパラふっているので黒ごまきなこは常備していますあんこ系にマッチするのですがもちろんカステラにもOK黒ごまきな粉はアイスクリームにもあいますそのときは
ぷらっとさんの黒ごまきなこシフォン卵黄の方の生地、メレンゲを合わせる型に入れて焼くちょっと焦げ気味🤣型外し失敗した〜久々のトール使ったけど、この型、前も上手く外せなかった気がするな💦加工してないタイプはなかなか手強いな黒ごまきなこがなかったから、黒すりごまときな粉を合わせて使いました黒糖の割合は増やしてます美味しかった〜ぷらっとさんありがとう✨✨
体重計り忘れお通じ:あり夜中トイレ:1回朝ごはん100㌘ツナ缶べったら漬ヨーグルト80+黒ごまきなこ野菜ジュース100cc昼ブロンコビリーチーズハンバーグ中ライスサラダ珈琲ゼリー温かいお茶3杯夜回鍋肉TOPSのチーズケーキ(バレンタインのお返し)アップルパイ2口(バレンタインのお返し)今日は結構食べたなー(゚д゚)お返しとか要らないよぅ。食べちゃうじゃん(._.)て思いながら食べる私先日ネットをうろうろしてたら、ジェノゲストのみながらダイエットして痩
おはようございます☀朝からギー作り。実は初めて。美味しく出来ます様に💖朝のスムージーが幸せ❤️今朝はバナナとりんご、黒ごまきなこ。今日はとことん、自分と向き合う日にします。みなさま、素敵な一日をお過ごし下さい😊❤️✨#おはようございます#朝活#ギー#ギー作り#ghee#アーユルヴェーダ#グラスフェッドバター#スムージー#バナナ#リンゴ#🍌#🍎#豆乳#黒ごま#きな粉#フルーツ好き#胃が小さくなった#身体に優しい料理#身体を労わる#自分を大切にする#今日はフリー#自分と向き合う日にする
おはようございます☀久しぶりのスムージー💚💛💚グリーンが無かったから青汁イン❣️バナナが食べたかったの🍌美味しかったぁ😋ただ、回復食始めてからお通じがナーイ😭食べる量が少ないから、仕方ないのかな💦徐々にお食事の量を増やしていこう💖食べる事って、とても大切だね❤️✨何にも考えずその時間だから食べていたし、勝手に脳が好きと思い込んでいたから習慣的に食べていた。実は身体は求めてはいなかった事にも気づいた。ファスティングをしてたくさんの事に気づかされる✨身体の内側からすごく変化を
69.3キロお通じ:あり夜中トイレ:1回朝ごはん100㌘ツナ缶野菜ジュース100ccヨーグルト80㌘+黒ごまきなこ昼バーミヤンラーメンデザートクラッシックショコラ夜大根サラダ1掴み唐揚げ3個3/1369.4キロ→69.2キロお通じ:なし夜中トイレ:1回朝ごはん100㌘鮭40㌘ヨーグルト80㌘+黒ごまきなこ野菜ジュース100cc昼カフェのお弁当間食パイの実夜大根サラダ1掴みレタスチーズ焼き鳥3本牛肉炒め少し間食カフェラテ3/
2/2769.2キロ→69.1キロお通じあり夜中トイレ:1回朝ご飯130㌘ツナ缶べったら漬ヨーグルト80㌘+黒ごまきなこ野菜ジュース100cc昼サイゼリヤにてリブステーキスモールライスサイゼリヤサラダ(半分)初メリンガータ(半分)ドリンクバー緑茶1杯ジャスミン茶1杯夜大根サラダ1掴み牛肉と豆腐の炒めもの少し味噌汁(ワカメ)2/2869.3キロ→69.0キロお通じ:あり夜中トイレ:1回朝ご飯130㌘ソーセージ2本スクランブルエッグべっ
69.3キロ→69.0キロお通じ:あり夜中トイレ:1回朝ごはん130㌘ツナ缶ヨーグルト80㌘+黒ごまきなこ野菜ジュース100cc昼お弁当屋のハンバーグ弁当間食セブンイレブンチーズとハムのブリトー夜大根サラダ一掴みプチトマト2個イチゴ5個お味噌汁飲むの忘れた!今日は歯医者のため帰宅が遅くて、誘惑に負けてブリトー食べましたダイエッター的にこの間食どうでしょう?皮が小麦粉使ってそうだからやっぱり駄目かなー(˃˄˂̥̥)本当はアメリカンドッグが食べたかっ
2019.2.24🌥−1℃/−7℃昨日お伝えしたコンコンブル五月飾りシリーズ。ありがたい事に、本日既に完売となっている商品や、残り僅かとなっている商品がございます。5月はまだまだ先ですが、気になっているお客様は、どうかお早めにご来店下さい。(限定商品の為、無くなり次第終了となります。再販にはなりません)よろしくお願い致します。*さ!本日の入荷情報!おいしいおやつ特集です♪【きびだんご】柔らかーーいきび粉入りのおもちに、たっぷりきな粉がまぶされた、甘さ控えめのきびだんご!
お通じ:あり夜中トイレ:なし朝ご飯130㌘ツナ缶野菜ジュース100cc昼バーミヤン中華プレート(3~4人前を4人+お子様)大量のお菓子ミルクティー夜ボポラマーマレッドカルボナーラ(半分)2/17お通じ:なし夜中トイレ:1回朝グリンピースごはん130㌘ツナサラダ梅干しヨーグルト80㌘+黒ごまきなこ間食お菓子夜大根サラダ1掴みプチトマト1個中華丼50㌘昨日ははじけて食べまくりました友達が帰ったのが、旦那ちゃん帰宅の10分前で疲れすぎてごはん
お通じ:なし夜中トイレ:1回朝ご飯130㌘ツナ缶海苔ヨーグルト85㌘+黒ごまきなこ昼ご飯250㌘麻婆茄子チキンのピカタ間食カフェラテチーズ焼き芋夜牛肉とモヤシ舞茸炒め味噌汁(わかめとネギ)カボチャの煮物大根サラダ1掴みキムチ食後ハーゲンダッツキャラメルトリュフ2/2お通じ:あり夜中トイレ:なし朝ご飯130㌘ツナ缶海苔ヨーグルト80㌘+黒ごまきなこ昼ご飯150㌘牛肉120㌘キムチ炒め大根サラダ1掴みレタス1枚ブロッコリースプ
先日のおやつヨーグルトフルグラ黒ごまきなこはちみつこの組み合わせが大好きです。腸にも❣️ただいま美腸プランナー3級講座プチカウンセリング美腸イベント準備しています😉準備でき次第、順次告知させていただきます🎀みんなで健康寿命をのばしましょう💐
仕事の日は昼食とる時間もない自営だからほぼ毎日仕事っていうね…(苦笑)隙間時間に何か口に入れる程度んで最近のハマってるあめちゃん黒ごまきなこ+アーモンド少しなめたらバリボリバリボリナッツとゴマがガッツリ入っていてザックザク!!アメってよりはスナック?もちろんアメだからカロリー&糖質高めだけどおいしーーーードストライクだからカロリー糖質気にならない和スイーツ、ナッツ好きさんにはおすすめです!
あけましておめでとうございます。今週はお弁当がないのでお弁当用のホットケーキを焼きませんが、おやつを作ってみました。おかずパンを焼く時に使うスクエア型でシフォン生地を焼きました。シフォン型ではないので逆さにしないし、シフォンケーキとは言えないかな?黒ごまきなこパウダーと黒ごまを入れました。コーヒーと共におやつに食べました。ほっとする味でしみじみ美味しかったです。冬季休暇ももうすぐ終わり、日常が戻ってきます。しなくてはいけない事がたまっていたような気がしてきた。一週間は早い
((o(・∀・`o)ドモドモ(o´・∀・)o))息子くんは最近また手を繋いで寝てくれます癒されるぅ~娘ちゃんは喉の調子が悪く…蜂蜜を舐めたり🐝🍯のど飴舐めたり🍬薬飲んだり昨日より咳が出てる気がする明日は初詣だってのに…出雲大社のお祭りだってのにそそぜんざいで有名な出雲では食べた事ないけどうちでは…今日の昼食ねΩ~じーちゃん特製ぜんざいを家族4人が…&私は黒ごまきなこをまぶしパパはきなこまぶして食べた黒ごまきなこ…まぶしすぎたしパパのは塩を入れすぎて…しょっ
は~い箱根神社からバス遅延してて強羅へ湯本にも売っていますがお気に入りのちぎり草餅黒ごまきなこと焼きちくわをたべ登山電車で40分湯本へ到着フリーパスなのでささっと改札をぬけちょうど箱根湯療送迎バスがきてて乗って4分箱根湯療に到着から元旦から温泉と激熱ロウリュウでデトックスをしすっきり(*≧∀≦*)気持ちよくを2セットして暗くなり最後に温泉にゆっくり入りぽかぽかのままチェックアウト17時30分まで明日の箱根は箱根駅伝があるので入場規制や道路封鎖
は~いガラスの森美術館からバスで桃源台桃源台から元箱根を海賊船でから箱根神社初詣(*≧∀≦*)入り口からならび今年もよろしくお願いいたしますとから元旦御朱印去年29日3日前の隣りにと九頭龍神社元旦御朱印でおみくじタイム今年も大吉スタート(*≧∀≦*)ありがとうございましたから芦ノ湖撮影してバスが遅延してたので強羅へついでにちぎり草餅黒ごまきなこと焼きたてちくわを食べ登山電車でゆっくり湯本へ
68.9キロ→68.7キロお通じ:あり夜中トイレ:1回朝ごはん120㌘鮭40㌘ヨーグルト80㌘+黒ごまきなこ野菜ジュース100cc昼ラザニア間食ゴディバホットチョコレート夜大根サラダ1掴みプチトマト1個牛肉炒め50㌘チーズ本日も忙しかった(ToT)生協のラザニアを買っていたので、ぱぱっと作って食べました。サラダは持参し忘れましたお昼ダメだとやっぱりバランス悪いなぁ。明日は納豆とかちゃんと食べなくちゃ!ゴディバに出会ってしまいまたもや一杯。こういうの
高円寺のレクトサンドカフェさんで行われた、「親子でシャカシャカスコーン作り」に参加して来ました材料を袋でシャカシャカ振るだけで簡単にできるので、一歳の娘も楽しそうに参加していました。最後に生地を畳みながらまとめているところです娘も真剣に取り組んでいました!オーブンで20分焼いたら完成今回は黒ごまきなこのスコーンだったので、香ばしい香りと共に、美味しいスコーンが焼き上がりました!普段少食な娘も、ご覧の通りとっても美味しく頂きました^_^生地はお持ち帰りだったので、帰宅後オーブンで焼
68.8キロ→68.6キロお通じ:あり夜中トイレ:1回朝ごはん130㌘鮭40㌘ヨーグルト80㌘+黒ごまきなこ野菜ジュース100cc昼ブロンコビリーチーズのハンバーグサラダバー温かいお茶3杯夜大根サラダ1掴み回鍋肉少しゆで卵1個プチトマト2個チーズ1個味噌汁(卵とニラと糸寒天)今日は甘い物にも負けず、なんとか過ごせました!でも昼は食べすぎたかも明日こそは少し痩せているといいなぁ。かなり前に一緒に働いていた5歳年下の女の人のことを今日ふっと思い出し
68.8キロ→68.6キロお通じ:あり夜中トイレ:なし朝ごはん130㌘ツナ1缶ヨーグルト80㌘+黒ごまきなこ海苔昼焼き肉♪ごはん半分にしてもらいました。多分200㌘くらいかと。夜大根サラダ1掴みプチトマト2個野菜炒め味噌汁(豆腐とあげ)チーズ1個間食ブルーベリー黒酢最近老眼が進んでいるので、ブルーベリーなど食べるようにと買いましたが!これも間食だよねサプリだと体的には薬みたいな扱いなのかな?と思い食べ物で補うよう考えたんだけど、この砂糖で痩せられな
久しぶりに更新してみます〜。夏はカキ氷屋さん、冬はシュークリーム屋さん。店の前を通ると行列が…ということで、別日に伺ってみました!お店は12時〜ですか、すでに行列が!ワタクシ15分前位に着きました。後もどんどん人が並びます〜。今回は3種類購入しました!イチジクアールグレイ470円こはくのシュー280円黒ごまきなこ320円個人的にはイチジクが好きでした〜イチジクたっぷりでケーキの様なシュークリームです。強気の値段設定ではありますが是非シャインマスカットかアー
この間の定休日に白山白川郷ホワイトロードへ行ってきましたそう紅葉です石川県側から入り、20~30分走ったら三方岩岳駐車場がありまして、そこに車を停めて登ります⛰自然は素晴らしい~と、またたくさんの感動をし、たくさんのエネルギーをもらってきました幸せは自分でつかみましょうで、帰り道にお決まりのソフトクリーム今回は加賀棒茶ソフト。ニコニコしながらおばちゃんとお話したら黒みつと黒ごまきなこを無料でかけてくれましたおばちゃんありがと~👋👋👋