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お顔のしわのあるなしでだいぶ気持ちの明るい暗いが変わるので疲れ顔を防ぐツボ4つどうぞ。●巨髎(こりょう)黒めの下をさがって、頬骨の高い所のすぐ下。法令線などの原因になる肌のたるみを防止します。●迎香（げいごう）小鼻の横。老廃物排出とたるみ防止。下から上につむじの方向にむかって押します。ピリッと痛い刺激のあるツボ。花粉症や視力回復にも◎●晴明（せいめい）目頭のツボ。疲れ目やドライアイに◎目の疲労でおきる、目周りのたるみ防止。●印堂（いんどう）眉間のツボ。ストレスをや
足のお悩みの中でもむくみは多くの人が悩む永遠の課題なんですかね。足のむくみが溜まると・サイズが太くなる・脚が張って苦しい、痛い・眠れない・だるい・かゆい・靴が入らないなどに悩まされます。生活が不便になる状態がでるほどむくまないように脚のむくみに効果のあるツボを３つご覧ください【足三里】脚が疲れた時のむくみに【三陰交】冷えやすい水が溜まるむくみに【承筋】足が張っているむくみにいた気持ちいいか気持ちいい程度にゆっくり優しく押します♪ひどく張っているとまった
強力な酸素不足でした！マスクを外して外を歩けるようになっただけで1.5㎏体重マイナス。。有酸素運動効果があらわれる(@_@)施術中のマスク着用でとてつもなく酸素不足になっていたせいもあるので個人差アリですが酸素が体に届くと痩せるのが加速します脂肪を分解する酵素（リパーゼ）は酸素がとどいてはじめて働き出すので1.呼吸が浅い2.運動不足、動かない（動けない）ライフスタイルで、とても太りやすくなります。体質や年
脳の疲れがとれていないんですよね。昼間の緊張が取れないと寝ているような起きているようなあの、焦る時間が…ベッドの中で寝られない焦りがでたら一度起きてスマホでもpcでも楽しいものを見て脳のグルグルの中身を入れ替えるとあっさり寝られます《寝られるステップ》1.楽しいものを眺める（動物がコロンとするような頭を使わない物）2.温かい飲み物を飲む3.ベッドに戻る4.深呼吸する、口角を上げる運がいいとぐっすり眠れた朝の気分になるほど回復睡眠が
高めの美容液/クリームを毎日つけてるのに！効果が上がらないとがっかりですねお顔全体のどこかが不要物を溜めているとダイソンの吸収力があるお肌でもゴミが溜まったハンディクリーナー程度にしかコスメの栄養を吸い込んでくれません。不要物を取る代表格が肌洗浄や角質層を剥離するお手入れ。溜まっていたら、ほんと綺麗になりますやりすぎ禁物なお手入れでもありもちろん角質のお手入れだけでお肌は磨かれないのでトリートメントでしっかり体の中から排出していくとさらに、透明感のある美
笑顔が少ないと、肩こりするなら美人顏すぎて、真顔が綺麗な人はどうしたらいいんでしょう…それは口角をあげれば首がゆるむので口角だけ少しあげれば十分です口角があがっているのが大事なんですよ！デスクワークでも口角を少し上げるくらいがちょうどいいですね笑顔いっぱいでパソコンに向かっていたら向かいの席の人が、たぶん驚きます。どんな楽しいものを見ているのか確かめに、あなたの後ろを通る人が続出しませんかね。毎日疲れることは山盛りなので
栄養不足での夏バテ予防に冷やし甘酒を飲むのが定着したので八海山や久保田など有名どころの酒造からも甘酒や酒粕が発売されていました↑こちらは自分で甘酒をつくるタイプ。甘酒になっても、八海山の辛口淡麗ぐあいがのこっていて、さらっとした味わいです。普通の甘酒よりやっぱりおいしかったですおかわりしたかったです自分で作って冷やすのは麦茶と同じで少しめんどくさいなら八海山も久保田も冷やして飲むだけになっている甘酒も売っています。久保田の甘酒もき
ふくらはぎも、太ももも減らしたいですね顏が一ミリ減ると印象が変わる話は有名ですが脚も5ミリ減ると縦長にみえるようになり見せられる脚になってきます足首近くまでむくみとお疲れで張っているふくらはぎは特にお悩みの方が多く見られそれは見た目以前に疲れが取れなく溜まりやすいためもあります。その溜まっている疲れと、むくみが少し未来の「今より太めの足」を作る原因なのでそこは、しっかり潰しておかないといけません脚の中でちゃぽちゃぽと形
疲れをすぐに楽にしようと激しい事をすると後で体が苦しくなることがあります。デスクワークで体力的な疲れでなくても「気力がわいてこない」ならまずは、自分を消耗させない方式はいかがですか。疲れすぎているのはエネルギーが足りない状態なのでなんでもやりすぎず休息して補給する方向にシフトして回復すると近道になります。緊張すると体は「緩めて欲しい」と信号をだすのでお酒甘い物これらをコンスタントに取るようになります。（逆に言えば、お酒甘いものが多いなら、日常的に疲れて
ハンドでのセル脂肪絞りウェストメイキング腕の老廃物流しお疲れの肩、背中トリートメントお顔の輪郭ドライヘッドスパなどハンドトリートメントのメニューはどのように効果的なのでしょうか。リラックスは美の泉ハンドは、細かい部分まで狙い撃ちしていくことができリラックス効果があります。マッサージ前と後を比べて機器で計るとリラックスして、ゆったりする方の自律神経が働く結果がでています。（論文がでています）「怒りー敵意」や「疲れ」も減るので、癒されながら●●するのに向いてい
「気血水」←これ見たことありませんか体の中を流れているもの３選「気」「血」「水」気は目に見えないけど気を使って疲れると体内の気も減っています気はバリアのように「自分を守ってくれる」役割を持ち薄くなると、本来持っているパワーより少なくしか使えなくなるので気疲れもバカになりません。●気疲れ、仕事の疲れの回復ストレスで気を減らすと血流も悪くなりますですが気血水はお互いに影響し合っているので逆も出来ますお体の血流を流してい
人間は睡眠中に「回復」「復活」「美容」プログラムが行われるつくりなので食べた後にすぐ寝るのはもっともＮＧですゆっくり休む消化するこの二つを同時に体にさせると「修復」「回復」「美容」が後回しになります。家の解体工事をしながら（消化）リラックスしてのんびりしようとするようなものなので（休息）寝ても疲れが取れないお悩みがあるようなら寝る前2-3時間まえにお食事を終わらせておくと疲れが取れやすく美的ホルモンも出やすくなり長い目で見てお綺
genesisbeauteのトリートメントはフットバスに入りながら足裏トリートメントで始まります足は全身の臓器や筋肉の状態を鏡のように映し出し足裏刺激からも体の状態を良くすることができますトリートメントに入る前にお体の状態を映す足裏からほぐすことで、体が楽になりお体やお顔がいまある現在地点を確認してから技術に入るのでより効果的、効率的に小顔、痩身、リラックス、排毒ができるようになります地図を確認してから目的地に向かうイメージですね！あたため、ほぐすことであらかじ
おしらせが遅くなってしまいましたが、、12日日曜日はサロンの休業日とさせていただきます麻布十番プライベートアロマサロンh.touchウェブサイトinfoより2/12(日)は休業日です日頃より麻布十番アロママッサージサロンh.touchをご支援．．．続きを読む急で大変申し訳ございません、どうぞ宜しくお願いいたします
2月を迎えましたまずはh.touchよりお客さまへサロンの営業に関するおしらせです。麻布十番アロマサロンh.touchでは２０２０年から今日までずっと、コロナ対策で時間短縮営業を続けておりました。状況が安心出来るところまで落ち着きましたら、もとの営業時間に戻すか、様子を見つつ検討しておりましたが、、もとには戻さすで！今後１２：００open１９：３０lastinを正式な営業時間とさせて頂きます。
2012年1月17日麻布十番のいまの場所にh.touchは誕生いたしました。そして、あれから11年お客さまに支えられてこの日を迎えることに(*^_^*)長きに渡りご支援ご愛顧を誠にありがとございます堅苦しいご挨拶こちらh.touchサロンウェブサイトで★11周年のご挨拶日頃よりご支援ご愛顧を誠にありがとうございます。2023年1月17日、麻布十番プライベートアロマサ
だんだんと過ごしやすい季節となってきました恵比寿ガーデンプレイスには新しい施設ができたりと日常が新しく更新されていますNaturaxもInstagramを更新しておりますので是非ご覧くださいませNaturaxwww.naturax-ebisu.com
いつもご利用をありがとうございます♡麻布十番プライベートアロマサロンh.touchより休業日のご案内です9月12日(日)は都合により、休業日とさせて頂きますサロンウェブページでもご案内↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓麻布十番アロマサロンh.touchサロンウェブサイトinformationより9/12(日)は休業日です日頃より麻布十番アロママッサージサロンh.touchをご支援ご愛顧頂き.・・・続きを読む今日は久しぶりの夏気候でしたね夏テンションが蘇りま
mylovelyらーめん西麻布赤のれん20代のときは飲みの〆に40代のいまは主食？にいつ食べても変わらぬ美味しさは感動♡それにしましても、、こうも寒いと、夏ですがあったかいもの欲しくなる^_^;この数日は本当に梅雨寒です。都心は1993年大冷夏以来の低温記録ですと。こういうときに気をつけたいのが、、、、免疫力の低下体温と免疫力は大いに関係
梅雨、、、のはずなのですが晴天の日も結構目立ちますね♪雨は気分が沈みがちな一方浄化の作用がある♡ということで先週かな、雨続きだった某日サロンのメンテナンスを♡リネンを取り扱う量が多いので細部に埃が溜まりやすい室内こうした埃掃除をするなら晴れの日よりも雨の日が◎！このメンテにより嬉しくなるほど美しくなったのが、、観葉植物、ゴムの木（上画像左手）葉がかなり大きく肉厚で葉の表面に天然の油分が出るそうでど～しても
おとといから、偏頭痛が酷いです仕事がある日は、仕方がないので痛み止めを飲んでいます…このお天気で低気圧のせいもあるのか…周りの、偏頭痛持ちの友人達も辛いみたいです…偏頭痛持ちの方、大丈夫ですか？肩もかなり硬いので…ENSPAで解して貰いました！オープン当初から通っていて、信頼しているサロンです^_^麻布十番駅からすぐなのも便利！昨日はオーガニックアロマトリートメントをお願いしたのですが…凝っているところをお伝えすると、その日の体調に合わせて施術してくれます！私は今回、頭、首
こんにちは！小顔矯正・全身ボディメイクM.PLUS麻布十番店スタッフです^^引き続きIVANさま定期的にケアさせていただいております！撮影などで周りの方にライン変わったといっていただいているようです！性格は身体に出ますが、素直な心だと身体への反応も早いですね！☆———————☆————————-☆———————☆小顔矯正・全身ボディメイクM.PLUS（エム.プラス）http://mplus-co.jp/lp/kogao/https://www.facebo
ここ3、4日偏頭痛が酷すぎて…痛み止めを飲んでもイマイチ効かず…解して貰いに麻布十番のENSPAへオープン当初から通っていてお気に入りの場所♡偏頭痛と寒さからか浮腫みも酷いけど首や後頭部をメインに、全身解して頂いてスッキリ！小林さん、ありがとうございました！やっぱり普段からストレッチをしたり、マッサージをして貰ったり、血流を良くしておくことで、偏頭痛の予防にもなるかもしれませんね！明日の東京はお天気悪そうだし…偏頭痛持ちの方、大丈夫ですか？！早く治ると良いなぁ！
ラッキーBlogとは・・・0がつく日にリセットされる（予定の）ブログ限定のお得情報です2019年1月30日（水）〜2月9日（土）までのブログ限定お得情報2月末までの限定キャンペーンより全身リンパデトックスケア90分¥13,500→¥11,000を今回は特別に¥10,000（＋消費税）にてご提供ミネラルが豊富な温かいタラソパックと強めのリンパボディーで全身の血流やリンパの流れをUP老廃物の排出代謝UP女性限定プチ痩身コース全身リンパデトックスケア90分内容
ラッキーBlogとは・・・0がつく日にリセットされる（予定の）ブログ限定のお得情報です2018年12月30日（日）〜2019年1月9日（水）までのブログ限定お得情報商品を購入していただく場合商品購入代金に対してポイントを5倍に年内は本日12月30日まで年始は1月3日から営業いたします恵比寿店麻布十番店でご利用いただけますご利用の際はご予約の際に「ラッキーブログを見た」と一言お伝えくださいませ事前に電話予約
こんばんは！今日はお誕生日のお祝いランチをした後…ENSPAへ行けました！行けない時は何ヶ月も行けないのですが…今回は11日振りに行けました笑嬉しい！とっても落ち着く空間がお気に入り♡ミニ盆栽も可愛いオリジナルのお茶も美味しいんです！今日は、よくお願いしているアロマトリートメントの他に…小顔造顔してくれるフェイシャルトリートメントもして頂きましたよ♡麻布十番の駅から近いのも嬉しい♪小顔造顔は、結構痛かったですが終わった後は顎まわりがスッキリ！！！むくみも取れてちょっと
昨日はVioマルシェの後、麻布十番まで歩いて大好きなENSPAへ！ここの所、かなり疲れが溜まっていたのでm(__)m久しぶりにアロママッサージで解して頂きました！安らぐ〜♡熟練された技術をお持ちのコジマさんにご担当頂き、本当に癒されましたありがとうござまいました(^^)もっと定期的に行けるようにします
ラッキーBlogとは・・・0がつく日にリセットされる（予定の）ブログ限定のお得情報です2018年9月10日（月）〜9月19日（水）までのブログ限定お得情報季節の変わり目でしっくりこないお肌にオススメなのがフェイシャルケア今回はボディーなどのコースと組み合わせてご利用いただけるプチフェイシャルオプションフェイシャル30分がお得にご利用いただけます通常¥4,500のところを麻布十番店限定価格¥3,000（＋消費税）ご利用の際はご予約の際に「ラッキーブログを見た」
こんにちはマッサージ治療院303の関あずみです自分が疲れているかどうか分からないという方にどうすれば分かりますか？と真剣に聞かれることがあります感じてください！と言っても難しいものですこのような方に「次回はおつらくなったらいらしてくださいね」とは申し上げられないのですそんなこと言われたらいつ行ったらいいか分からなくて困る！（笑）すみません笑い事ではないのですそういう方は本当に分からないのですいつ行けばいいか迷っていつまでもたどり着けないの
