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昨日、宅配ピザを食べて、今日は牛肉どまん中を食べた。東京にいた頃は宅配ピザをよく食べていたしMサイズならペロリと1枚食べていた。昨日のピザはミックスLと4種類のチーズMサイズ。姉と半分こだけど食べきれなくて今日のお昼に残りを食べた。夜は前に買っていた牛肉どまん中のカレー味。東京にいた時はコンビニ弁当を食べていた。自炊することはほぼなく。パスタを茹でるとか、そうめんを茹でるくらいしかしなかった。料理に興味がない。明日からはまたいつもの食事。大きなたけのこを買ってきていたので、た
22時44分補中益気湯1包麻子仁丸4錠GABA200㎎ストレッチポール23時47分布団へすぐ寝た1時41分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝3時33分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時56分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時01分起床アンドロフォルテ0.15ml7時39分補中益気湯1包麻子仁丸4錠ドグ
22時14分補中益気湯1包麻子仁丸4錠GABA200㎎ストレッチポール&寝る前ストレッチ23時58分布団へすぐ寝た1時24分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝3時31分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時00分目覚めて以後浅い眠り7時03分起床アンドロフォルテ0.15ml7時28分補中益気湯1包麻子仁丸4錠ド
22時32分補中益気湯1包麻子仁丸4錠GABA200mgストレッチポールのみ23時54分布団へまもなく就寝3時34分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時16分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時17分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時04分起床アンドロフォルテ0.15ml7時28分補中益気湯1包ドグマチール
22時27分補中益気湯1包GABA200㎎麻子仁丸4錠アンドロフォルテ0.15mlストレッチポール&寝る前ストレッチ23時39分布団へすぐ寝た1時14分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝2時53分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時57分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時17分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時04分起床
22時34分補中益気湯1包麻子仁丸4錠GABA200㎎ベルソムラ10㎎ストレッチポール寝る前ストレッチ23時52分布団へすぐ寝た1時19分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝3時06分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時28分目覚めてうつらうつら7時07分起床アンドロフォルテ0.15ml7時32分補中益気湯1包
22時40分補中益気湯1包GABA200㎎麻子仁丸4錠ベルソムラ10㎎アンドロフォルテ0.15mlストレッチポール23時30分頃布団へすぐ寝た2時00分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時19分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時58分自然起床アンドロフォルテ0.15ml7時24分補中益気
21時57分補中益気湯1包GABA200㎎麻子仁丸4錠オイルデル4錠ベルソムラ10㎎ルネスタ1㎎ストレッチポールアンドロフォルテ0.15ml23時09分布団へすぐ寝た24時35分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝2時17分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時51分中途覚醒(トイレ小)以後浅い眠り6時59分起床アンド
22時20分補中益気湯1包GABA200㎎麻子仁丸4錠オイルデル4錠ベルソムラ10㎎寝る前ストレッチアンドロフォルテ0.15ml23時39分布団へすぐ寝た1時30分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時10分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時4分起床怠いアンドロフォルテ0.15ml7時26分補
22時17分補中益気湯1包GABA200㎎ベルソムラ10㎎麻子仁丸4錠オイルデル4錠寝る前ストレッチアンドロフォルテ0.2ml23時37分布団へすぐ寝た2時30分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時38分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時09分起床アンドロフォルテ0.15ml7時35分補
夜中のトイレがやめられない。今日は時計を見たら3時半だった。何を飲んだというの?酒も飲んでない、水は薬を飲んだ時しか飲んでない。私の膀胱どうなってるんだ?昨日また便秘で麻子仁丸を飲んだけど出なかった。今日もまた麻子仁丸を飲む。それでダメなら、夜、タケダ漢方便秘薬だ。排便は週一回だけ。腹がバンバン張って苦しい😖
22時45分補中益気湯1包GABA200㎎ベルソムラ10㎎アンドロフォルテ0.15ml寝る前ストレッチ24時01分布団へ寝付けず24時15分レキソタン1㎎ルネスタ1㎎麻子仁丸4錠オイルデル4錠24時43分布団へすぐ寝た7時08分起床アンドロフォルテ0.15ml7時35分
23時05分補中益気湯1包麻子仁丸4錠GABA200㎎ベルソムラ10㎎アンドロフォルテ0.2ml24時09分布団へまもなく就寝3時32分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時16分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時37分寝れないかと思いきや再就寝7時59分起床良く眠れました♪アンドロフォルテ0.15ml8時3
タケダ漢方便秘薬と麻子仁丸が効き過ぎて、トイレに何回も駆け込む。姉と甥っ子が出かけてる時でよかった。またトイレに行きたいんだけど、母がトイレの横にいてトイレに行けない。部屋の横にトイレが欲しい。友達の新しい家には2階にもトイレがあった。でも結婚して1年も住まずに家を出た。私の友達はデキ婚が多くお腹が大きくなる前に結婚式をして二人産んでいる。今は年賀状仕舞いをされて何をしてるかわからない。どんどん友達は離れていくんだな。腹が痛い。夜ごはん断った。もう寝るだけ。しろと遊んであ
今日で便秘7日目。昨日タケダ漢方便秘薬を飲んだのにちっとも出ない。今日麻子仁丸を飲んだけどダメだと思う。また甥っ子が来てる時ひどい便秘だ。先週までは便秘薬でするする出ていたのに、先週はひどい便秘。今日はまったく出ない。毎日出る人がうらやましい。仕事するようになったら自由にトイレも行けなくなる。ますます便秘だ。金曜日の夜便秘薬を飲んで土曜日出すか。昨日と今日、ひなまつりが行われてる。姉に行かないかと誘われそうで怖い。行きたくないんだ…ちょっとトイレの予感。
22時26分補中益気湯1包麻子仁丸4錠オイルデル4錠GABA200mgアンドロフォルテ0.2mlストレッチポール&寝る前ヨガ23時54分布団へまもなく就寝1時45分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝2時48分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時26分一度目覚めすぐ再就寝7時08分起床アンドロフォルテ0.2ml
22時09分補中益気湯1包麻子仁丸4錠GABA200㎎アンドロフォルテ0.2mlストレッチポール&寝る前ヨガ24時08分布団へまもなく就寝5時15分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時04分起床アンドロフォルテ0.2ml7時28分補中益気湯1包麻子仁丸4錠ドグマチール25㎎グランダキシン12.5㎎
22時37分補中益気湯1包麻子仁丸4錠オイルデル4錠GABA200㎎アンドロフォルテ0.15mlストレッチポール&寝る前ヨガ23時59分布団へまもなく就寝1時56分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝3時17分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時15分早朝覚醒寝付けず5時23分ルネスタ1㎎5時51分布団へすぐ寝た7時15分起床
22時34分補中益気湯1包麻子仁丸4錠オイルデル4錠ドグマチール12.5㎎GABA200㎎アンドロフォルテ0.2mlストレッチポール&寝る前ヨガ24時04分布団へすぐ寝た1時48分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時31分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時41分目覚めてうつらうつら6時59分起床アンドロフォルテ0
22時34分補中益気湯1包麻子仁丸4錠オイルデル4錠ドグマチール12.5㎎GABA200mgアンドロフォルテ0.2mlストレッチポール&寝る前ヨガ24時09分布団へすぐ寝た時刻不明中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時49分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝7時04分起床アンドロフォルテ0.2ml
22時19分補中益気湯1包ドグマチール12.5㎎麻子仁丸4錠オイルデル4錠GABA200㎎アンドロフォルテ0.2mlストレッチポール&寝る前ヨガ23時58分布団へ暫くして寝た3時42分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時19分地震で目覚めたすぐ再就寝8時04分起床寝過ぎた~アンドロフォルテ0.2ml8時30分
22時44分補中益気湯1包麻子仁丸4錠オイルデル4錠ドグマチール12.5mgGABA200mg寝る前ヨガアンドロフォルテ0.2ml23時59分布団へすぐ寝た1時26分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝4時41分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時18分中途覚醒?うつらうつら7時16分起床眠いよ~アンドロフォルテ0.2
22時55分補中益気湯1包麻子仁丸4錠オイルデル4錠ドグマチール12.5㎎GABA200㎎ベルソムラ10㎎アンドロフォルテ0.2ml寝る前ヨガ23時08分布団へすぐ寝た24時18分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時59分起床怠いアンドロフォルテ0.2ml7時22分補中益気湯1包麻子仁丸4錠オ
22時32分補中益気湯1包麻子仁丸4錠オイルデル4錠ドグマチール1.25㎎GABA200㎎ストレッチポール&寝る前ヨガアンドロフォルテ0.15ml24時03分布団へすぐ寝た1時47分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時45分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時57分起床眠い!アンドロフォルテ0.15ml
22時05分補中益気湯1包麻子仁丸4錠ドグマチール1.25㎎オイルデル4錠GABA200㎎ストレッチポール&寝る前ヨガアンドロフォルテ0.2ml23時48分布団へすぐ寝た1時36分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝3時20分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時20分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時57分起床アン
22時15分補中益気湯1包麻子仁丸4錠GABA200㎎ドグマチール12.5㎎グランダキシン37.5㎎アンドロフォルテ0.2mlストレッチポール&寝る前ヨガ23時22分布団へまもなく就寝2時43分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時09分早朝覚醒すぐ再就寝6時57分起床アンドロフォルテ0.2ml7時
22時36分補中益気湯1包麻子仁丸4錠ドグマチール12.5㎎銀のアリナミン2錠GABA200㎎アンドロフォルテ0.2ml24時24分布団へ寝付けず24時49分ベルソムラ10㎎1時25分布団へまもなく就寝3時13分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝6時59分起床アンドロフォルテ0.25ml7時27分補中益気湯1
「便秘が治った。下血も止まってビックリした」定期的に頭痛・偏頭痛が発症して多分、30年前から毎日の様に「痛み止め」を服用されていたお客様(ワクチン接種6回・教育関係)。小町で「漢方アロマでの施術」が始まってから定期的に施術をさせて貰っていますが(−_−;)「痛み止め」が辞められない。お客様が言うには「セカンドオピニオンで頭痛外来に行ったら『頭痛が起こる前に薬を飲む様に』と勧められたの。でも、そんなに服用したら『薬中』💊みたいと思って悩んでいるの」と。職場が変わって過剰なストレス
21時41分葛根湯1包22時38分補中益気湯1包麻子仁丸4錠オイルデル4錠ドグマチール12.5㎎レキソタン1㎎ストレッチポール&寝る前ヨガアンドロフォルテ0.2ml24時26分布団へすぐ寝た5時38分早朝覚醒(トイレ小)すぐ再就寝8時34分起床良く寝た~けどまだ寝れたアンドロフォルテ0.15ml
22時25分補中益気湯1包麻子仁丸4錠ドグマチール12.5㎎GABA200mgアンドロフォルテ0.15㎎寝る前ヨガ23時41分布団へすぐ寝た2時09分中途覚醒(トイレ小)すぐ再就寝5時20分早朝覚醒すぐ再就寝7時19分起床アンドロフォルテ0.2ml7時44分補中益気湯1包麻子仁丸4錠ド