麹化粧水

早速作り方をご紹介(ヨーグルトメーカーを使うの前提ね)【材料】：米麹25g、水200ml【手順】①ヨーグルトメーカーに米麹と水を入れて40℃、3時間タイマーON⏰これ↑カモシコって言うんだけどヨーグルトメーカーなんです色が発酵もの〜な感じで一目惚れ💓②出来上がった水だけ容器に移すちょっと黄色っぽい水です匂いは麹水独特の甘みがあり気になるなら柚子とかレモンとか柑橘系の汁を数滴垂らすと良いかも酸化防止にもなりそうだし私はそのまま使ってます今回は以前使ってた化粧水の

大阪府藤井寺市ご飯と麹で作る【酒種酵母】専門小麦粉・米粉パンレッスン麹を使った発酵麹化粧水麹を使った発酵料理麹で遊べる教室十人十色365網島しのです。【麹で作る化粧水と乳液】作る過程が好きなので作れる物は無理のない程度に楽しみます。『麹で遊べるお教室』化粧水も乳液もパックも麹で作ります。薬機法の縛りがないので本当に無添加で作れる！たまに、お勧めされる市販の化粧品も試しに使ったりしますが麹化粧水もやっぱり良きです。髪にも体にも家族にも使えてとっても経済的なのも

ちゃおさんとの出会いはまさしく引き寄せ。Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com増えるばかりの体重。本当にどうにかしないと！！と思いつつ数年が経過。とにかくどうにかしたかった。たまにやる気

成人してからランニングをするようになりました。夫婦の楽しみでもあり、旅先でも早朝に走ったりして、楽しかった(子どものころは大っ嫌いでいつもびりだった)子が生まれてそんな機会は減り2人目、産後2年目に地域の大会に出たけど体重増加が影響してもう走れないと感じたので今年は大会に出ない予定でした。もう走れないな。って思っていたのです。ところが食養生で－7㌔のおかげで身体が軽いって感じたので試しに朝runしてみたら走れるじゃないか！！しかも！！冬明けの最初のrunではいつ

出会いっていきなりやってくる。いろいろな出会いを経て、今の自分がいるのは間違いないんだけど。ここ最近の私の人生に大きく影響を及ぼしたのは麹。食事。ノート。今となっては、どれがかけても日々の生活が寂しくなってしまう。でも、これらが私にとって大事だなって、本当に思えるようになったのはここ最近の話。やっと体感がついてきた感じ。そうしたらやってみたいことがどんどんできるように。やってみたいことって、何も『会社辞めて独立しました！！』とか『海外移住しました！！

麹を生活に取り入れるようになって早2年麹を食べるのはもちろんだけど私は身体の外側に使うのがとても気に入っているそんなわけで私の麹LESSONの中では麹化粧水＆乳液のlessonが断トツに多いのです。先日受講してくださった生徒様はもともとお肌がきれいな方綺麗な方でも麹化粧水を使用されると市販品との違いを感じていただけます。自分で作るから生パックまでできちゃいます何よりいいのは口に入っても安全いつでも新鮮。誰よりも、何よりも大切な自分の身体自分のため

最近麹活動を行っています。今まで塩麹を買っていましたが、どうやら米麹を買うだけで簡単に家で作れるらしいのです。材料は米麹+塩+水以上!これで、鳥肉にまぶして焼いたり、野菜を漬け込んで漬物風で食べてみよう。塩麹作りはあっけなく終わってしまったので次は味噌を作ることにしました。大豆の水煮+塩+米麹大豆の水煮をパッケージごと潰し（足で踏む）以上のものを混ぜて袋に入れて密封し、重しを乗せて半年放置以上!こちらの方の動画を参考にしました以前ヨーグルトメーカーを使って半日でできる味

麹を使った超簡単料理で毎日「美味しい」が飛び交うズボラ食いしん坊の「腸活アドバイザー」REIです！はじめましての方はこちら♡公式LINE登録いただいた方に「腸活レシピ」を限定プレゼント中🎁こちらの画像をクリックしてね☟⁡美人はいいよね。これは、ずっと私の心の中にあった気持ちちょっと妬み、ちょっとヒガミ私の過去を振り返るとチビで、ちょっとぽっちゃり地黒で毛深くて…どうしても「可愛い」なんて思えなかった子ども時代だから、ちょっと可愛くて男子に優し

麹を使った超簡単料理で毎日「美味しい」が飛び交うズボラ食いしん坊の「腸活アドバイザー」REIです！はじめましての方はこちら♡公式LINE登録いただいた方に「腸活レシピ」を限定プレゼント中🎁こちらの画像をクリックしてね☟⁡30代になる時急に乾燥がひどくなり今まで使っていた化粧水が合わなくなった🧴40代になる時には毛穴とくすみが気になって夕方の鏡に映る自分を見るのがすごくイヤだった🪞「肌はどんどん衰えるもの」そう思い込んでいたから、歳をとるのが怖かっ

麹を使った超簡単料理で毎日「美味しい」が飛び交うズボラ食いしん坊の「腸活アドバイザー」REIです！はじめましての方はこちら♡公式LINE登録いただいた方に「腸活レシピ」を限定プレゼント中🎁こちらの画像をクリックしてね☟⁡ぽかぽか陽気で気持ちがよい季節ですね🌸そんな気持ち良い春の「紫外線」油断大敵な時期なんです！！実は、4月の紫外線は夏場と同じくらい強いのです☀️紫外線は、肌にジワジワとダメージを与えますだけどこの時期は意外と日焼け止めやケアが後回

麹を使った超簡単料理で毎日「美味しい」が飛び交うズボラ食いしん坊の「腸活アドバイザー」REIです！はじめましての方はこちら♡公式LINE登録いただいた方に「腸活レシピ」を限定プレゼント中🎁こちらの画像をクリックしてね☟⁡「無添加の麹化粧水を作ってます🧴」こういうこと聞くと無添加とか体に良いのはわかるけど正直、わざわざ化粧水を手作りしなてもよくない？年齢肌に合った“良いモノ”をパッと知りたいだけなの🧐って思いませんか？

麹を使った超簡単料理で毎日「美味しい」が飛び交うズボラ食いしん坊の「腸活アドバイザー」REIです！はじめましての方はこちら♡公式LINE登録いただいた方に「腸活レシピ」を限定プレゼント中🎁こちらの画像をクリックしてね☟⁡麹化粧水＆6種類の甘酒Lesson先日、オンラインで「麹化粧水＆6種類の甘酒レッスン」を開催しました♪今回ご参加くださったのは、普段から麹を生活に取り入れている素敵なお客様💓日常で、麹のある暮らしを楽しんでいる方とのお時間は会

今日は麹化粧水を作りました容器を用意していなくて空だったキュレルに入れちゃった麹化粧水は常温はダメだそうなので冷蔵庫で保管します少し前に初めて作ってみて1週間ほどお試ししてみたのですがグングン肌に染み込んでいく感じで惜しみなくたっぷり使いました私は荒れるたりする事なく調子イイ‼︎と感じました米麹がきれたりして市販の化粧水を使ったりしていたのですが市販のものも使い切ったのでこれからは米麹化粧水でいきたいと思います麹水というものもあるそうで私もチャレンジしてみましたが

麹化粧水と乳液に変えたのが、おととしの8月頃。それ以降、洗面台も化粧アイテムもどんどんスッキリしていった。基礎化粧品にかかる出費も激減＆安定。自分で手作りするから、より自分の肌を見つめる。だから、今何が足りていないかだんだんわかってくる。なので、あれもこれも必要。というのがまずなくなる。そしてびっくりすることに、麹化粧水＆クリームは、その辺をちゃんとうまく埋め合わせしてくれます私の今の肌は、実年齢は47才だけど、最高に整っています💛そして全身に浴びるように使えるほどコスパ

麹化粧水にハマってしまいました美容など全くお金を使わず手作り化粧水なのは変わりませんが麹…凄いですねっ手荒れもなくなりました。顔もシワが減りましたね…信じられない…先日から持病の副鼻腔炎で出血までありましたが麹化粧水で治るかもと寝る前に綿棒に浸して鼻の奥に何度かグリグリ…翌朝奥に詰まったカタマリを鼻から全て出す事が出来ました。感激😭✨嬉しすぎでしょ〜〜普通は鼻をかんでも出てこないんで口から出すしかないので辛いんです…病院に行け

麹を使った超簡単料理で毎日「美味しい」が飛び交うズボラ食いしん坊の「腸活アドバイザー」REIです！はじめましての方はこちら♡公式LINE登録いただいた方に「腸活レシピ」を限定プレゼント中🎁こちらの画像をクリックしてね☟⁡⁡先日、麹マスター・よしだまりこさんの「麹化粧水＆甘酒Lesson」をオンラインで受講しました🎶⁡⁡⁡正直なところ、最初はオンラインで私が「ちゃんと理解できるかな？」って思っていたのですが💦🙏⁡⁡でも！！麹化粧水の材料も甘酒も

麹を使った超簡単料理で毎日「美味しい」が飛び交うズボラ食いしん坊の「腸活アドバイザー」REIです！はじめましての方はこちら♡公式LINE登録いただいた方に「腸活レシピ」を限定プレゼント中🎁こちらの画像をクリックしてね☟⁡30歳を迎えるまでは「キレイな人」といえば顔立ちが整った美人⁡⁡でも、40代になって本当にキレイだなと思うのは⁡⁡顔の造形ではなく、お肌が美しい人だと思うのです🤗✨⁡⁡⁡年齢を重ねると、肌のハリや弾力が少しずつ変化していきま

麹を使った超簡単料理で毎日「美味しい」が飛び交うズボラ食いしん坊の「腸活アドバイザー」REIです！はじめましての方はこちら♡公式LINE登録いただいた方に「腸活レシピ」を限定プレゼント中🎁こちらの画像をクリックしてね☟⁡「毎日のお通じをすっきり解消したい！」⁡「夕方の化粧直しをしても消えないお肌のくすみを見て自分を時はもう年だからと諦めている😢」⁡↑これ、45歳だった私のこと🫢⁡⁡でも！！そんな悩みを解決出来るって知ってましたか？？⁡その秘密

焼肉でエビ💓✨牛タン豚タン盛り合わせが大量だと思ったら、3人前注文していた🤣自分は、タンは、2枚で充分🤣🤣🤣手羽先ギョーザだって🎶色々、あって楽しかったけど肝心のお肉がいまいちだった🤣もう11月ですね✨✨今年もあっという間なのだろうな🎶麹化粧水&乳液✨✨作った当日しか使えない麹パック✨✨今日は、麹にまみれました✨✨

朝イチに仕込んで出来立てを浴びる贅沢💞麹化粧水で潤いチャージ🫧こした麹は夜に麹風呂🛁週末お疲れ様♡麹スキンケアLessonやってます↓

いつもご覧いただきありがとうございます心より感謝ばかりですおはようございます！今日は麹（こうじ）の活用②話題の「麹（こうじ）水」を作りました♪ご存じですか？麹（こうじ）って、すごいです「飲んでも、食べても、ぬっても」身体を健やかに素肌は若々しく、かがやきます

あっ。体重以外会社の10個年下の後輩。ある日、痛風が再発したと言い出し・・・【うちの会社で一番若いはずなのに、一番健康状態悪いね】と言ったら【先輩は自分より10才も上なんだから、何かしら悪いでしょ？】と、当然のように言われた確かに。2年くらい前までは肝臓・心臓・尿血と・・・低い数値とはいえ、何かしら年齢なりにありました。が。ゆるゆる麹生活をはじめ1年ほどで、なんの処置もしていないのに、きれいさっぱりいなくなりまして若かりし日と変わらない健康診断結果表。※

近年人気者の麹スーパーに行けば、甘酒、塩麹、醤油麹など、麹を使用した商品はたくさん出回っています私の50年近い人生の中で、麹ブーム、発酵ブームは何度かあったと記憶していますそういった流行りものに乗っかるのが大好きで麹含めかじったものは数知れずでもこの麹には、落ち着いて乗っかっています年齢のせいか、家庭環境が変わったせいか・・・昨日は麹で作るスイーツ、レモンレアチーズケーキのlessonでした馴染みの仲間たちが来てくれて嬉しい限りです※lesson開催していますそしてワ

私は本気でそう思っています。なぜなら、自分の肌がエラク綺麗になって丈夫になったからいたって単純でわかりやすい理由です麹化粧水＆乳液を使うようになってから乾燥とか肌荒れとか日焼けとか本当に無縁先日のキャンプでも日焼け止めなしでも日焼けなしたまに吹き出物は出ますこれは肌表面だけの問題ではないしねだから出たときはデトックスと思っていますよりきれいになる前触れ週に1度の化粧品つくりでたまに作れないことがありますチビがうるさいからでも一晩くらい洗いっぱなし

6月から始まった麹ライフ講座basicコースですが、昨日は第３グループの開催日でした。麹の基本的な知識や甘酒、醤油麹、塩麹の作り方を薬膳の知識を交えて、下記の内容をお伝えしました。☑麹の基礎知識☑麹士が伝える甘酒造り☑不調に合わせたスムージー☑熟成塩麹の造り方☑自宅で簡単に作れる熟成醤油麹の造り方☑麹化粧水WS参加された方からえっー？！作り方が違うー！！今あるモノはどうしよう。甘酒がこんなに美味しいなんて知

みなさんおはようございます朝から雨ですね~~そういえばまだ梅雨でしたね☔昨日早速NEWヨーグルトを使って黒麹化粧水を作ってみました💖因みに精製水は８８円ヨーグルトメーカーで2時間待つと化粧水が出来上がります♡濾してブレンダーで練るコレは１日限定のパックになるそうな顔にこんもりと乗せてみた写真を一応撮ってみたけど放送事故みたいな写真でとても人様にお見せできない残念なありさま💦イメージとしてはこんな感じ気が向いたらストーリーには閲覧注意な写真を２４時間

みなさんおはようございます今朝は窓を開けてれば過ごしやすい感じです日中は暑くなるんですかねぇ~２週間前『麹化粧水』の講習に娘と参加しました💖https://www.instagram.com/nonno_ouchikoji?igsh=cXMweWd4YjdqNmNzLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshave

薬膳カウンセリングや料理教室を開催していると五臓の中の脾を高めことの大切さが分かり、上級麴士になりました。五臓（肝・心・脾・肺・腎）のバランスを整えると不調になりずらいですが、その中でも脾は食べ物の消化を促し、全体のエネルギーを作る大切な臓器です。脾がエネルギー不足になると消化不良を始め、倦怠感や頭痛、貧血、便秘や下痢、気力の低下などが起こります。機能を高める食材には豆類、芋類、きのこ類、雑穀類、発酵食品、なつめ、蓮の実、龍眼などがありますが

みなさんこんばんは「何歳に見えます❓」って聞くやつはやめたほうががいい気がする・・のびりん。ですまぁ、だいたい外さずそれくらいに見えたりする👀✨あるあるネタ💡この間娘の年齢を言ったら「あっ、それじゃ結構ないいご年齢ですね」とか言われたｹﾄﾞ否定はせんけどそれはそれで失礼じゃないか過度な若作りはしたいとは思わないｹﾄﾞちょっぴりだけ抗って穏やかに緩やかに老化していきたい✨【麹化粧水】がお肌良いらしいと聞いて試したくなったほんとは手作りしたいんだけども今は

麹化粧水&乳液レッスンに先日行って来ました『麹化粧水&乳液で素肌美人目指します』普段の食生活に麹を取り入れ初めて5年ほど経ちましたはじめはお取り寄せで塩麹を買っていたけど今はおうちで手作りしていますなんとなくお肌の調子がいいような気がして…ameblo.jpあれから毎日使っていて家でも作ってみました黒麹なのでこんな色先生はグリセンリ入れなくていいと言われたけどシャバシャバで手からこぼれ落ちるので次は入れてみようかと思ってますグリセンリを少量入れるととろみが出て扱い